Kąpiele solne do odchudzania w domu

Większość z nas wie, jak słona woda ma pozytywny wpływ na organizm. Ale na morzu odwiedzamy raz w roku, a ciało potrzebuje ciągłego ładowania. Każdy z nas może dać sobie mały kawałek morza i poprawić swoje ciało. Ponadto kąpiele solne do odchudzania w domu będą działać nie gorzej niż procedury salonowe. Jak poprawnie zorganizować takie procedury - dowiesz się o tym z tego artykułu.

do treści ↑

Jak kąpiele solne wpływają na organizm?

Ogólnie ich działanie jest bardzo przydatne. Przez pory sól jest we krwi, a następnie rozprzestrzenia się po całym ciele. Tak więc prawie wszystkie narządy wewnętrzne podlegają efektowi terapeutycznemu:

• Stosując tę ​​procedurę, możesz znormalizować metabolizm wody i soli w ciele i usunąć z niego nadmiar płynu. Dzięki temu obrzęk kończyn jest szybko eliminowany, a waga zmniejszana.

Ważne! Podczas zabiegu utrzymanie równowagi wodnej jest bardzo ważne, musisz pić płyn. Nie ma znaczenia, czy jest to woda pitna czy herbata. W przypadku, gdy celem jest utrata masy ciała, nie można dodawać cukru do herbaty ani pić wody gazowanej.

• Nadmiar płynu jest wydalany, ciało pozbywa się toksyn i toksyn. W rezultacie metabolizm jest przyspieszony, poprawia się stan włosów i skóry, przewodu pokarmowego i ogólny stan organizmu. Dzięki przyspieszeniu metabolizmu waga szybko spada, a jeśli połączysz kąpiel z dietą i ćwiczeniami, osiągniesz doskonałe wyniki.
• Kąpiel solna w domu w celu wyeliminowania obrzęków jest odpowiednia nawet dla kobiet w ciąży. Ale przed zabiegiem wymagana jest specjalistyczna konsultacja.

Ważne! Kobiety w ciąży nie kąpią się całkowicie, dozwolone jest tylko zanurzenie kończyn dolnych.

• Kąpiele solne pomagają skórze stać się bardziej elastyczną i eliminują cellulit, co jest ważniejsze dla wielu kobiet. Jedyną wadą jest późniejsza suchość skóry.

Ważne! Jeśli występują żylaki, procedura jest przeprowadzana ostrożnie, ponieważ możesz zaszkodzić nie solą, ale temperaturą wody. Nie powinno być za gorąco.

Procedury solne służą nie tylko do utraty wagi. Mimo to takie procedury są zalecane, jeśli konieczne jest leczenie:

• Nerki;
• Układ nerwowy;
• Przewód pokarmowy.

Ważne! Takie leczenie jest przepisywane tylko przez doświadczonego lekarza, który indywidualnie dobierze temperaturę wody i stężenie soli. Pomoże to uzyskać korzyści, a nie komplikacje, z powodu których proces leczenia może nie być tak skuteczny, a nawet ze szkodą.

do treści ↑

Rodzaje kąpieli solnych

Przed kąpielami solnymi w domu ważne jest, aby zdecydować o ich głównych rodzajach. Mają:

• Bardzo niskie stężenie, do 300 g soli. Ta opcja jest przeznaczona do leczenia wysypek skórnych: trądziku, trądziku, trądziku itp. Ma również pozytywny wpływ na zapalenie stawów i reumatyzm.
• Niskie stężenie, 300-100 g soli. Jest przepisywana w leczeniu różnych chorób naczyniowych. Po zabiegach skóra jest oczyszczana, mięśnie stają się mocne i ujędrnione.
• Średnie stężenie, 1000-4000 g soli. Stosowany w leczeniu chorób stawów i układu mięśniowo-szkieletowego.
• Wysokie stężenie, 5000-10000 g soli. Ta opcja ma na celu wyeliminowanie nadwagi.

do treści ↑

Przeciwwskazania

Wiemy, jak kąpiele solne są przydatne w domu, ale nie każdy może wykonać tę procedurę. Przeprowadzanie go jest surowo zabronione, jeśli:

• Miesiączka;
• Problemy ze statkami;
• Wysoka temperatura ciała;
• Niskie ciśnienie krwi;
• Choroba serca;
• Cukrzyca;
• Choroby zakaźne;
• Na skórze skaleczeń, ran i ropni;
• Różnorodne choroby ginekologiczne;
• Zaburzenia nerwowe;
• Patologia krwi;
• Gruźlica
• Przewlekłe choroby w ostrym stadium;
• Ciąża

Jak już wspomniano, żylaki mogą być również przeciwwskazaniem.

do treści ↑

Jaka sól jest używana?

Oczywiste jest, że sól wpływa na stawy i paznokcie, pomaga schudnąć, ale musisz wiedzieć, jakiego materiału użyć do manipulacji.

Aby zmaksymalizować efekt, powinieneś kupić sól morską lub oceaniczną. Zawiera duże ilości witamin i minerałów. W soli morskiej jest wiele:

• Potas, dzięki któremu „martwe” elementy pochodzą z komórek skóry właściwej;
• Magnez, przyczyniający się do poprawy metabolizmu;
• Wapń, za pomocą którego błona komórkowa jest wzmocniona.

Ważne! W aptekach lub specjalistycznych sklepach kosmetycznych możesz kupić sól aromatyczną, ale może zaszkodzić osobie podatnej na reakcje alergiczne.

Jeśli nie można kupić specjalnej kompozycji, możesz użyć zwykłej kuchni lub soli jodowanej. Czasami przepisana przez lekarza sól jodowo-bromowa może mieć większy efekt niż zakupiona sól morska.

Ważne! Do zabiegów odnowy biologicznej nie należy stosować związków uzyskanych przez odparowanie. Taka procedura prowadzi do naruszenia struktury molekularnej produktu, w wyniku czego aplikacja nie będzie tak przydatna. Nie należy również używać kolorowej soli do kąpieli do celów leczniczych.

do treści ↑

Ogólne zasady kąpieli z solą

Nie wszyscy wiedzą, jak brać kąpiele solne w domu.

Aby zmaksymalizować skuteczność procedur, należy przestrzegać prostych zaleceń:

• Produkt wlewa się w wymaganej ilości na gazę lub bawełnianą szmatkę, z której ostatecznie powstaje torba. Możliwe jest dodanie soli bezpośrednio do wody, ale jeśli kryształy nie rozpuszczą się całkowicie, kąpiel będzie niewygodna.
• Przed zabiegiem wymagany jest prysznic w celu usunięcia zanieczyszczeń.
• Sól w materiale zastępuje się strumieniem gorącej wody, a następnie wodę w kąpieli rozcieńcza się do komfortowej temperatury. Optymalny wskaźnik wynosi 38 stopni, ale możliwe są również odchylenia.
• Czas trwania zabiegu wynosi kwadrans, a obszar serca powinien znajdować się nad powierzchnią wody.
• Po zabiegu sól nie jest usuwana, ale lekko osuszona, można ją zmyć po pół do dwóch godzin.
• Na skórę nakładany jest krem ​​nawilżający.
• Powtarzaj akcję raz na trzy dni, czas trwania kursu wynosi od dziesięciu do piętnastu sesji.

Ważne! Po serii procedur zdecydowanie musisz zrobić sobie przerwę na co najmniej dwa miesiące.

do treści ↑

Materiał filmowy

Najbardziej przydatne procedury nie wynikają z faktu, że mieszanina jest wysoce skoncentrowana, ale z regularnego powtarzania. Ważne jest, aby wybrać odpowiednią opcję leczenia. Nie licz na to, że nadwaga zniknie tylko dzięki soli, będziesz musiał podjąć więcej wysiłków.