Bagni di sale per dimagrire a casa

La maggior parte di noi sa come l'acqua salata abbia un effetto positivo sul corpo. Ma in mare visitiamo una volta all'anno e il corpo ha bisogno di una ricarica costante. Ognuno di noi può darsi un piccolo pezzo di mare e migliorare il nostro corpo. Inoltre, i bagni di sale per la perdita di peso a casa non funzioneranno peggio delle procedure del salone. Come organizzare correttamente tali procedure: imparerai questo da questo articolo.

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In che modo i bagni di sale influenzano il corpo?

In generale, la loro azione è molto utile. Attraverso i pori, il sale è nel sangue e quindi si diffonde in tutto il corpo. Pertanto, quasi tutti gli organi interni cadono sotto il suo effetto terapeutico:

• Utilizzando questa procedura, è possibile normalizzare il metabolismo del sale d'acqua nel corpo e rimuovere il liquido in eccesso da esso. Grazie a ciò, il gonfiore degli arti viene rapidamente eliminato e il peso viene ridotto.

Importante! Durante la procedura, mantenere l'equilibrio idrico è molto importante, è necessario bere liquidi. Non importa se si tratta di acqua potabile o tè. Nel caso in cui l'obiettivo sia la perdita di peso, non è possibile aggiungere zucchero al tè o bere acqua frizzante.

• Il liquido in eccesso viene escreto, il corpo si libera di tossine e tossine. Di conseguenza, il metabolismo viene accelerato, migliorano le condizioni di capelli e pelle, il tratto digestivo e le condizioni generali del corpo. A causa dell'accelerazione del metabolismo, il peso diminuisce rapidamente e se si combina il bagno con la dieta e l'esercizio fisico, si otterranno risultati eccellenti.
• Il bagno di sale a casa per eliminare il gonfiore è adatto anche alle donne in gravidanza. Ma prima della procedura è necessaria una consulenza specialistica.

Importante! Le donne in gravidanza non fanno il bagno completamente, è consentita solo l'immersione degli arti inferiori.

• I bagni di sale aiutano la pelle a diventare più elastica ed eliminare la cellulite, che è più importante per molte donne. L'unico inconveniente è la successiva secchezza della pelle.

Importante! Se ci sono vene varicose, la procedura viene eseguita attentamente, poiché puoi danneggiare non con il sale, ma con la temperatura dell'acqua. Non dovrebbe essere troppo caldo.

Le procedure saline non vengono utilizzate solo per perdere peso. Tuttavia, tali procedure sono prescritte se è necessario trattare:

• I reni;
• Sistema nervoso;
• Tratto gastrointestinale

Importante! Tale trattamento è prescritto solo da un medico esperto che selezionerà individualmente la temperatura dell'acqua e la concentrazione di sale. Ciò contribuirà a beneficiare, anziché complicazioni, a causa delle quali il processo di trattamento potrebbe non essere altrettanto efficace, o addirittura a scapito.

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Tipi di bagni di sale

Prima di fare i bagni di sale a casa, è importante decidere i loro tipi principali. Hanno:

• Concentrazione molto bassa, fino a 300 g di sale. Questa opzione ha lo scopo di trattare le eruzioni cutanee: acne, acne, acne, ecc. Ha anche un effetto positivo su artrite e reumatismi.
• Bassa concentrazione, 300-100 g di sale. Le viene prescritto per trattare una varietà di malattie vascolari. Dopo le procedure, la pelle viene pulita, i muscoli diventano forti e tonici.
• La concentrazione media, 1000-4000 g di sale. Usato per trattare le malattie delle articolazioni e del sistema muscolo-scheletrico.
• Alta concentrazione, 5000-10000 g di sale. Questa opzione è progettata per eliminare il peso in eccesso.

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Controindicazioni

Sappiamo come i bagni di sale sono utili a casa, ma non tutti possono eseguire questa procedura. È severamente vietato effettuarlo se:

• mestruazioni;
• Problemi con le navi;
• Temperatura corporea elevata;
• Bassa pressione sanguigna;
• Malattie cardiache;
• Diabete mellito;
• Malattie infettive;
• Sulla pelle di tagli, ferite e ascessi;
• Una varietà di malattie ginecologiche;
• Disturbi nervosi;
• Patologia del sangue;
• la tubercolosi;
• Malattie croniche nella fase acuta;
• Gravidanza.

Come già accennato, le vene varicose possono anche essere una controindicazione.

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Quale sale viene usato?

È ovvio che il sale favorisce articolazioni e unghie, aiuta a perdere peso, ma è necessario sapere quale materiale utilizzare per le manipolazioni.

Per massimizzare l'effetto, dovresti comprare il sale marino o oceanico. Contiene grandi quantità di vitamine e minerali. Ce ne sono molti nel sale marino:

• Potassio, grazie al quale gli elementi "morti" derivano dalle cellule del derma;
• Magnesio, contribuendo al miglioramento del metabolismo;
• Calcio, con l'aiuto del quale viene rafforzata la membrana cellulare.

Importante! Nelle farmacie o nei negozi di cosmetici specializzati è possibile acquistare sale aromatico, ma può danneggiare una persona soggetta a reazioni allergiche.

Se non è possibile acquistare una composizione speciale, è possibile utilizzare la normale cucina o il sale iodato. A volte il sale di iodio-bromo prescritto dal medico può avere più effetto del sale marino acquistato.

Importante! Per le procedure benessere, non utilizzare composti ottenuti per evaporazione. Tale procedura porta a una violazione della struttura molecolare del prodotto, di conseguenza l'applicazione non sarà così utile. Inoltre, non utilizzare sale da bagno colorato per scopi medicinali.

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Regole generali per il bagno con sale

Non tutti sanno come fare i bagni di sale a casa.

Per massimizzare l'efficacia delle procedure, è necessario attenersi a semplici raccomandazioni:

• Il prodotto viene versato nella quantità richiesta su una garza o un panno di cotone, da cui viene infine fabbricata una busta. È possibile aggiungere sale direttamente all'acqua, ma se i cristalli non si dissolvono completamente, il bagno sarà scomodo.
• Prima della procedura, è necessaria una doccia per rimuovere le impurità.
• Il sale nel materiale viene sostituito con un flusso di acqua calda, quindi l'acqua nel bagno viene diluita a una temperatura confortevole. L'indicatore ottimale è di 38 gradi, ma sono possibili anche deviazioni.
• La durata della procedura è di un quarto d'ora, mentre l'area del cuore dovrebbe essere al di sopra della superficie dell'acqua.
• Dopo la procedura, il sale non viene cancellato, ma leggermente macchiato, può essere lavato via dopo due o due ore.
• Una crema idratante viene applicata sulla pelle.
• Ripeti l'azione una volta ogni tre giorni, la durata del corso è da dieci a quindici sessioni.

Importante! Dopo un corso di procedure, devi assolutamente fare una pausa per un periodo di almeno due mesi.

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Filmati di repertorio

Le procedure più utili non saranno dal fatto che la miscela è altamente concentrata, ma dalla ripetizione regolare. È importante scegliere l'opzione di trattamento giusta. Non sperare che l'eccesso di peso scompaia solo grazie al sale, dovrai fare più sforzi.