Suchá pokožka rukou - co dělat doma?

Naše ruce jsou neustále ve stresu. Kůže ztrácí pružnost a krásu, díky čemuž jsou problémy s horní vrstvou epidermis - vrásky, praskliny, drsnost a nadměrná suchost. Proces péče o pokožku rukou je velmi pečlivý úkol, který vyžaduje čas a trpělivost. Ženy se často starají o pleť obličeje - používejte krémy, masky používejte se speciálními ingrediencemi, make-up, ruce přitom nechte v pozadí. Proto existují problémy, jako je suchá pokožka rukou, co dělat doma - o tomto budeme diskutovat v tomto článku.

na obsah ↑

Příčiny suchých rukou

Ruce se často nazývají volací kartou každé ženy, a samozřejmě je tomu tak. Jedna ruka je také jakýmsi ukazatelem zdravotního stavu. Je známo, že nadměrná suchost rukou může mluvit o problémech, jako jsou:

• Nedostatek vitamínů, zejména skupiny B, aminokyselin a minerálů.
• Nesprávná, monotónní nebo podvýživa.
• Prudká změna povětrnostních podmínek nebo klimatické zóny.
• Onemocnění štítné žlázy, jakož i patologie oběhového systému (akutní nedostatek jódu, anémie).
• Chybějící nebo nesprávná péče o pokožku rukou, ignorování bezpečnostních pravidel během domácích úkolů.

Důležité! Pokud se vyskytnou známky onemocnění, měli byste vyhledat radu odborníka a on pak bude v případě zjištění zdravotních problémů schopen zvolit nejoptimálnější léčbu.

na obsah ↑

Prevence suchých rukou

Většina žen není zvyklá na prevenci suchosti a drsnosti pokožky a ptá se, jak zvlhčit pokožku doma, pouze pokud již vyžaduje intenzivní péči.

Důležité! Nejčastější chybou celého spravedlivého sexu je klam, že zakoupené krémy jsou dost dobré pro dobrou péči o pokožku rukou.

Péče o pokožku rukou spočívá také v jednoduchých pravidlech, mezi nimiž můžeme zejména vyzdvihnout následující:

• Umyjte si ruce přijatelnou horkou vodou, ale nakonec je opláchněte chladem - to zlepší krevní oběh.
• Po umytí vždy důkladně poklepejte rukou měkkým ručníkem nebo ubrouskem.
• Nevyjíždějte ven s mokrými rukama, zejména pokud je ulice mrazivá nebo větrná.
• Pokud je počasí horké a slunce svítí, položte si na ruce ochranný prostředek, než vyjdete ven.
• Čištění provádějte pouze pomocí gumových rukavic.
• Používejte speciální ruční drhnutí 2-3krát týdně.
• Hydratační nebo vyživující krém naneste každý den na suché ruce.
• Zkuste použít mýdlo s neutrálním pH.
• Pokuste se jíst více ovoce a zeleniny - ušetříte tím nedostatek vitamínů E, C a A.
• Pokuste se vypít po celý den nejméně 2 litry čisté vody.
• V zimě sledujte hladinu vlhkosti v domě.
• Spát alespoň 7-8 hodin v noci - tento faktor je také velmi důležitý pro stav vaší pokožky.

na obsah ↑

Domácí opravné prostředky

Účinně zvlhčujte pokožku doma pomocí jednoduchých domácích receptů.

Vany

Vysoce kvalitní péče o pokožku pomůže při koupeli, které je žádoucí používat alespoň několikrát týdně:

• S máslem. Vezměte malou nádobu s teplou vodou a nalijte do ní tři polévkové lžíce kosmetického nebo rostlinného oleje. Ruce držte v nádobě asi 15 minut, poté je důkladně osušte a aplikujte zvlhčovač.
• S bramborovým vývarem.Uvařte několik brambor střední velikosti, vypusťte vývar a přidržte na něm kartáče asi 20 minut.
• S alkoholem a glycerinem. Vezměte 1 lžíci amoniak a glycerin, přidejte je do teplé vody. Do koupele po dobu 15 minut, pak důkladně poklepejte kůži ubrouskem nebo měkkým ručníkem.
• S kapustovou šťávou. Vezměte zelí a vytlačte z něj šťávu. Ponořte v něm ruce po dobu 15 minut - tento neobvyklý postup pomůže odstranit praskliny a nadměrnou suchost na kůži.
• S syrovátkou. Trochu zahřejte syrovátku, ponořte do ní ruce asi 15 minut.
• S odvarem z celeru. Vařte kořen celeru po dobu 20 minut, kapalinu ochlaďte. Držte kartáče v tomto vývaru asi 20 minut.
• S otrubami. Vezměte půl sklenice otrub, nalijte je 2 litry vroucí vody. Výslednou infuzi ochlaďte, ruce na 20 minut spusťte. U trhlin je taková péče nezbytná.
• S mořskou solí. Vezměte dva litry vody a rozpusťte čtyři velké lžíce mořské soli. Ponořte ruce do kontejneru, počkejte 20 minut.
• S bylinkami. Směs suché byliny: kopr, šalvěj, lípa, heřmánek. Potom si vezměte dvě polévkové lžíce této směsi a nalijte je do litru vroucí vody. Počkejte, až infuze trochu zchladne, a poté do ní dejte ruce po dobu 20 minut.

Masky

Lidové léky na velmi suchou pokožku rukou zahrnují také masky. Pro výrobu takových směsí existuje velmi mnoho možností - předkládáme pouze několik z nich, nejúčinnější:

• Brambor. Vezměte si jeden vařený brambor a důkladně rozmačkejte. Do směsi nalijte teplé mléko. Naneste směs po dobu 20 minut, poté opláchněte teplou vodou.
• Vejce a med. Vezměte jeden žloutek a promíchejte lžičkou medu. Do výsledné směsi přidejte dvě polévkové lžíce rostlinného oleje, promíchejte. Masku naneste na pokožku po dobu 20 minut.
• S aloe šťávou. Naneste šťávu z aloe, přidržte 15 minut a poté opláchněte teplou vodou.
• Med se smetanou. Vezměte tři polévkové lžíce smetany nebo zakysané smetany, přidejte lžíci medu. Vše důkladně promíchejte a naneste 15 minut.
• Mrkev. Vezměte tři polévkové lžíce strouhané mrkve, smíchejte s olivovým olejem a zakysanou smetanou (každá po 1 lžičce), poté masku naneste na ruce a namočte po dobu 20 minut.
• Banán Vezměte jeden banán a důkladně jej rozmíchejte, poté přidejte jednu lžíci medu a stejné množství změkčeného másla. Po důkladném promíchání všeho votřete produkt do pokožky, nechte působit 15 minut.
• Chléb Nalijte vroucí mléko do malého kousku borodinového chleba. Nafoukněte ji asi 5 minut a poté ji rozdrťte vidličkou. Přidejte pár lžiček škrobu, vaječného žloutku a lžíci oleje. Na výslednou směs naneste suchou pokožku a poté vložte do plastových sáčků. Držte dlaně v misce s horkou vodou po dobu 30 minut.
• Vaječné máslo. Vezměte lžíci rostlinného oleje, smíchejte s jedním žloutkem. Přidejte pár lžiček banánové buničiny. Poté zopakujte výše uvedený recept.

na obsah ↑

Stock záběry

Chcete-li zvlhčit pokožku doma, není nutné chodit do salonu krásy. Jednoduchá pravidla péče a domácích receptů vám pomohou dosáhnout jemné a sametové pleti na vašich rukou.