Péče o pleť na jaře

Během dlouhé zimy jsme unavení mrazem, chladem a sněhem a těšíme se na nejkrásnější období roku - jaro. Je tak příjemné změnit těžké oblečení na lehčí a elegantnější, nahradit tvář něžným jarním sluncem, radovat se šíleně a užívat si jasných barev přírody. Během tohoto období, spolu s přírodou, se chci rozkvetnout, ale po zimních větrech, změnách teploty a nedostatku vitamínů potřebuje tělo zvýšenou ochranu a regeneraci. Proto by péče o pleť na jaře na jaře měla být obzvláště jemná a vyvážená.

Po zimě se ochranná vrstva kůže ztenčí, vypadá matně, šedě, suchá kůže zdrsní a mastná - zapálí se. Aktivní jarní slunce zviditelňuje vrásky a vznikající pihy. Abychom plně vyhověli jarním paprskům, podrobněji zvážíme všechny fáze péče o obličej a sestavíme plnohodnotnou jarní stravu pro tkáně kůže.

na obsah ↑

Hlavní fáze péče o obličej na jaře

Jarní období, stejně jako jakákoli jiná sezóna, vyžaduje od nás pravidelnou a správnou péči o pleť. Samotný proces se skládá ze 4 fází:

1. Úklid.
2. Hydratační.
3. Výživa
4. Ochrana.

Pro každý z těchto postupů si můžete vybrat nejen ty nejvhodnější produkty pro cenu a účinek na vaši pokožku, ale také metody péče.

Fáze číslo 1. Čištění kůže

První fáze je nejdůležitějším procesem, zejména na jaře, kvůli skutečnosti, že po zimním nachlazení musí být vyčerpaná suchá drsná tkáň kůže očištěna od vrstvy odumřelých buněk. Teprve po očištění můžete na jaře přejít do dalších fází péče o pleť obličeje.

Obnovení pokožky sametovou a hladkou pomůže těmto metodám expozice.

Hluboké čištění epidermis

Provádíte-li péči o pleť na jaře, vyberte si hloubkový čisticí prostředek podle typu vaší pokožky a jejího stavu. V kosmetických salónech nebo kosmetické klinice nabízíme dva typy čištění:

1. Ultrazvuk Zahrnuje resurfacing pokožky a používá se pro čištění povrchu.
2. Mechanické Zaměřuje se na hlubší efekt, odstraňuje podkožní komedony a akné.

Doma můžete:

1. Peeling. Pomáhá obnovit pokožku odstraněním odumřelých buněk a kožních pórů. Peeling se může lišit: nejčastěji se uchylují k postupu s použitím ovocných kyselin. Tento postup trvá 20 minut. Po loupání je pokožka pokryta krémem s vysokým koeficientem ochrany. Doporučujeme loupání před aktivním sluncem (do poloviny března).
2. Drhnout. Aby nedošlo k poranění pokožky, opatrně sbírejte křoviny. Majitelé normální nebo suché pokožky mohou drhnout pouze po nanesení hydratační a vyživující masky. V ideálním případě by to mělo vypadat takto: výživná maska ​​večer - čištění ráno. K zajištění správné péče o obličej na jaře je třeba použít křovinořez maximálně dvakrát týdně.
3. Gommage je postup pro odstranění horní vrstvy kůže za účelem zlepšení struktury a vzhledu tkání. Je to jeden z typů peelingu, ale protože gommage neobsahuje pevné částice, ošetřuje pokožku mnohem pečlivěji, aniž by byl vystaven mechanickému namáhání. K čištění dochází díky chemicky aktivním látkám (ovocné kyseliny), které jsou součástí produktu. Toto ošetření obličeje je ideální na jaře pro tenkou, citlivou, suchou stárnoucí pokožku.Četnost použití: s kombinovanou a mastnou pokožkou - až 3krát týdně, s normální a suchou pokožkou - maximálně 1-2krát týdně.

Důležité! Všechny postupy pro čištění horní vrstvy kůže vedou k zahájení regeneračních procesů intracelulární tkáně. U suché pokožky se doporučuje odlupovat dvakrát měsíčně, při normální kombinaci a mastnou - týdně.

Čištění ráno a před spaním

Je lepší se umýt vařenou vodou nebo vařeným odvarem a infuzemi bylin. Můžete si připravit nálev nebo odvar z máty, heřmánku, petrželky. Můžete také použít kostky ledu vyrobené z odvarů. Vmasírujte obličej do kostek.

Ráno nezapomeňte do péče o pleť obličeje zahrnout tónování. Tonika by neměla obsahovat alkohol. Večer nezapomeňte odstranit make-up, očistit obličej, používat kosmetiku bez alkoholu.

Pro majitele suché pokožky doporučujeme k očištění kosmetické mléko a po každé interakci s vodou naneste výživný krém. Pokud je pokožka kombinace, použijte k čištění gely nebo čisticí pěny.

Důležité! Čisticí fáze na jaře by měla být obzvláště jemná, protože jakákoli pokožka, dokonce i mastná, je během tohoto období velmi citlivá. Proto dávejte přednost přírodní, neagresivní kosmetice. Osvědčená domácí kosmetika, o které se budeme bavit níže.

Fáze číslo 2. Hydratační

Vyměňte hustý zimní krém na lehkou hydratační kosmetiku. Tyto výrobky by měly být ve formě gelu, měly by obsahovat ovocné kyseliny, proteiny, vitamíny a minerály. Spolu s průmyslovými krémy začleňte do péče o jarní pokožku domácí obličejové masky.

Důležité! Hydratační krém pro suchou pokožku by měl být vyráběn na bázi oleje a na mastnou - na bázi vody.

Fáze číslo 3. Výživa

V této fázi doporučujeme používat domácí zeleninu, ovoce, kyselé mléko, medové masky. Při pravidelném používání takové kosmetiky se pokožka obličeje rychle doplní živinami a zevnitř se zotaví.

Důležité! Naneste takové masky večer po důkladném očištění pokožky, aby se maximalizovala propustnost a koncentrace živin v pokožce.

Aby pokožka během dne zářila zdravím, potřebuje v noci klid a dobrou výživu. Proto při výběru nočního krému nezapomeňte prostudovat jeho složení a použitelnost na konkrétní typ pleti. Například:

• noční krém pro suchou pokožku by měl obsahovat rostlinné oleje: mandle, meruňky, avokádo, jojobu;
• pro mastnou pleť by noční krém měl obsahovat minimum tuku, proto je lepší používat kosmetický produkt na bázi gelu, který obsahuje uklidňující složky, jako je měsíček, bisabolol, alantonin.
• Pro normální pleť zvolte tekuté zvlhčovače.

Fáze číslo 4. Obnova a ochrana tkáně kůže

První podzimní paprsky slunce mohou způsobit praskliny na kůži, vyrážky, proto na jaře používejte k péči o pokožku kosmetické přípravky obsahující kyseliny nikotinové a askorbové, vitamín C. A pro ochranu něžné tváře před ultrafialovým zářením vyberte kosmetiku, která má vysoké opalovací krémy s indexem ne méně než 25%.

Důležité! Pokud se již na vaší tváři usadily „sluneční značky“, použijte k očištění pokožky domácí kosmetiku připravenou z okurky, břízy, citronové šťávy. Potom se v krátké době zbavíte nežádoucí pigmentace na obličeji.

Ochrana a obnova pleti zahrnuje nejen vnější hydrataci a výživu tkání, ale také regeneraci celého těla zevnitř. Je dosaženo vyváženou stravou a správným pitným režimem. Nezapomeňte do stravy zahrnout:

• více čerstvé zeleniny a ovoce;
• greeny, ořechy;
• mléčné výrobky a přírodní rostlinné oleje.

Na jaře je vhodné užívat komplex vitamínů a minerálů, ale nenechte se unést sladkými, mastnými a moučnými výrobky.

Důležité! Dodržujte pitný režim: zkuste během dne vypít nejméně 2 litry tekutiny, nejlépe vody, kompotů. Pouze tímto způsobem budete moci na jaře zajistit řádnou péči o pleť obličeje a zlepšit své tělo jako celek.

na obsah ↑

Domácí kosmetika

V současné době je sortiment kosmetiky v obchodě plný rozmanitosti, ale bohužel ne všechny prostředky průmyslové výroby sestávají pouze z přírodních složek. Proto je na jaře pro zvláště citlivou pokožku nejlepší péče o obličej pomocí domácí kosmetiky sestávající z osvědčených produktů, které jsou bezpečné pro jemnou nechráněnou pokožku. Nabízíme vám několik účinných a jednoduchých receptů.

Exfoliační vitamínová maska

Ingredience

• 20 ml olivového oleje.
• ½ dužiny grapefruitu.

Způsob přípravy a použití:

1. Poražte ingredience mixérem, až se vytvoří kaše.
2. Naneste připravenou masku na pokožku obličeje.
3. Nechte masku 15 minut.
4. Opláchněte vyčištěnou vodou při pokojové teplotě.

Gommage pro suchou a citlivou pokožku

Ingredience

• Zakysaná smetana.
• Kefir

Používejte potraviny ve stejném poměru, čím tlustší, tím lépe.

Způsob použití:

1. Porazit zakysanou smetanu a kefír, dokud není hladký.
2. Naneste produkt rovnoměrně na obličej.
3. Nechte masku zaschnout.
4. Gommage z pokožky omývejte masážními pohyby.

Maska pro mastnou pleť

Ingredience

1. Ovesné vločky (2 lžíce L.).
2. Bílá kosmetická hlína - 10 g.
3. Květy heřmánku - 10 g.
4. Roztok peroxidu vodíku v poměru 1: 3.

Způsob použití:

1. Rozemelte ovesnou kaši na velké drobky.
2. Spojte drcenou cereálii s hlínou a heřmánkem.
3. Suchou směs nalijte připraveným roztokem peroxidu vodíku.
4. Směs se míchá do konzistence husté zakysané smetany.
5. Naneste masku na obličej.
6. Nechte masku 10 minut.
7. Omyjte produkt z pokožky masážními pohyby.

Bělicí obličejovou masku

Ingredience

• Citron - ½ dužiny ovoce.
• Bramborový škrob - 2 lžíce. l

Smíchejte ingredience a naneste masku na pokožku. Po 10 minutách opláchněte a zvlhčete obličej krémem.

Maska pro bělení pihy a výživu pleti

Ingredience

• Banán - ½.
• Čerstvé mléko - 1 polévková lžíce. l
• Citronová šťáva - 4 kapky.

Rozdrťte polovinu banánů a smíchejte s lžičkou mléka. K připravené směsi přidejte 4 kapky citronové šťávy. Naneste masku na obličej a nechte působit 15 minut. Opláchněte převařenou vodou.

Důležité! Pro boj s pihy jsou vhodné petrželová šťáva, citronová šťáva a maska ​​z vaječného bílku, citronu, okurky a mrkvové šťávy. Můžete si připravit petrželkový vývar (nalijte 1 svazek vroucí vody a namáhejte po 30 minutách) a poté obličej několikrát denně otřete kostkami ledu z vývaru nebo chlazeným vývarem.

Výživná maska

Ingredience

• Tvarohový sýr - 2 lžíce. l
• Mléko - 2 lžíce. l
• Med - 1 lžička.

Smíchejte tvaroh s teplým mlékem. Do směsi přidejte tekutý med. Naneste směs na obličej a po 20 minutách ji omyjte teplou filtrovanou nebo převařenou vodou.

Univerzální výživná maska

Ingredience

• Olivový olej
• Zlato
• Citronová šťáva
• Mleté ovesné vločky.

Použití:

1. Připravené ingredience míchejte, dokud nevznikne pastovitá konzistence.
2. Naneste masku po dobu 15 minut na kůži.
3. Opláchněte teplou filtrovanou vodou.

Maska pro bolest v bolestech

Ingredience

• Listy špenátu - 1 polévková lžíce. l
• Vejce bílé

Rozdrťte lišky špenátu a promíchejte s rozšlehaným vejcem bílým. Naneste masku na pokožku obličeje a nechte 15 minut oplachovat studenou vodou.

Kopřivy masky

Kopřiva se používá nejen k posílení a růstu vlasů. Na jaře je nutné vařit zelnou polévku a z ní si vyrobit masky. Kopřiva je dobrý multivitamin, protože obsahuje 2krát více kyseliny askorbové než v citronu a černém rybízu.Kromě toho taková cenná bylina obsahuje vitaminy: K, E, B a stopové prvky: hořčík, měď, vápník, železo a další.

Chcete-li poskytnout péči o pleť obličeje na jaře s kopřivy, vyberte jednu z následujících metod:

1. Maska číslo 1. Libra čerstvé kopřivy listy do buničiny a smíchejte s tekutým medem. Naneste masku po dobu 20 minut. Opláchněte teplou vodou.
2. Maska číslo 2. Rozdrcené listy kopřivy nalijte teplým mlékem, nechte 20 minut vařit a přidejte: pro suchou pokožku - polovinu smíšeného žloutku, pro mastnou pokožku - bílkoviny. Vše promíchejte a masku naneste 20 minut. Opláchněte teplou vodou.

na obsah ↑

Užitečné rady:

• Chcete-li zabránit výskytu pihy, zvykněte si na slunce postupně, počínaje 15 minutami. Před jasným jarním sluncem zakryjte obličej deštníkem nebo kloboukem se širokou krempou.
• Chcete-li zabránit výskytu pihy, vypijte každý den ½ šálku čerstvě vymačkané slazené zelné šťávy. Pokud si nepřejete šťávu vymačkat, pak jíte na lačný žaludek ráno a večer 2-3 lžíce. l zelí (nebo pít zelí).
• Zabraňuje výskytu pih, které střídají mléčné výrobky se zelím: ráno vypijte ⅓ polévkové lžíce. kyselé šťávy z zelí a večer - sklenici mléka nebo kefíru.
• Pokud trpíte výskytem pihy po zimě, pak vám na jaře a v létě peeling neprospívá, protože po zákroku je pokožka citlivá na sluneční světlo, což znamená, že je možný opačný efekt - bude více míst.
• Pro oživení pokožky ráno ráno otřete kostky ledu vyrobené z minerální vody. Procedura by neměla být dlouhá, obličej po utření hadříkem neutírejte, ale osušte jej.
• Dávejte pozor na kůži kolem očí. Chcete-li odstranit sáčky a otoky pod očima, vytvořte obaly z čajových sáčků.
• Chcete-li chránit oči před předčasnými vrásky a jemnou pokožkou kolem očí před pigmentací, používejte sluneční brýle, jakmile se objeví jasné jarní paprsky slunce.
• Nejlepší kosmetička je sen. Sladký a dlouhý sen zkrášlí lépe než ten nejjemnější make-up.
• Nezapomeňte na regenerační a omlazující vlastnosti koupele. Ruská koupel na dřevo je nejstarším lidovým léčivým přípravkem pro očistu a obnovu těla.
• Očista, výživa a hydratace jsou nezbytné postupy nejen pro obličej, ale pro celé tělo. Péče o pokožku těla by měla být komplexní. Zvláštní pozornost věnujte tonickým složkám v kosmetice.
• Jaro je čas na tonizující a zvlhčující koupele. Do teplé lázně přidejte několik kapek esence nebo oleje z pomeranče, grapefruitu. Pokud chcete cvičit různá léčiva, použijte recept na koupel Kleopatra: přidejte 1-1,5 litru tukového mléka a 2-3 lžičky. l zlato. Po koupeli si opláchněte tělo studenou vodou. Kůže bude hladká a sametová.
• Nezapomeňte věnovat pozornost drsné kůži loktů, pat, jakož i stavu rukou. Použijte výše uvedenou domácí kosmetiku pro celé tělo.

na obsah ↑

Stock záběry

Doufáme, že tipy a recepty z tohoto článku vám pomohou podívat se na jaře omlazené, odpočinuté, krásné, plné energie. Jarní nálada pro vás!