Letní péče o pleť

Péče o pokožku v létě vyžaduje zvláště opatrný přístup, protože se objevují nové přírodní faktory, které mohou negativně ovlivnit stav horní vrstvy epidermis.

Léto je čas na teplo, suchý vzduch, prach a slunce. Tyto faktory mohou zanechat nesmazatelný otisk na stavu kůže. Nedostatek vlhkosti a nadbytek prachu může vyvolat výskyt akné a zánětlivé akné. Pod vlivem slunečního světla dochází k zahušťování epidermis a ke ztrátě kolagenu, což vyvolává rychlé stárnutí kožních buněk. Ale také léto je čas na čerstvé ovoce, bobule a zeleninu, které lze intenzivně využít pro péči o pleť obličeje.

na obsah ↑

Letní péče o pleť

Není žádným tajemstvím, že zdravá kůže je čistá. V horkém období je otázka čistoty obzvláště důležitá. Pravidelně čistěte pokožku těla pomocí sprchy a speciálních přípravků, které nenaruší rovnováhu pokožky. Pro tyto účely jsou ideální mýdla nebo sprchové gely s výtažky z kiwi, zeleného čaje, brusinek, jahod nebo bílých hroznů.

Každá žena se snaží udržet se ve formě, bez ohledu na počasí nebo roční období. V létě se postupy péče o pleť mírně liší od podobných aktivit v jiných obdobích.

Co je třeba udělat v létě:

1. Mytí dvakrát denně zmírní stav pleti, očistí ji a uvede ji do správného tónu:
   • Pro mastnou pleť použijte studenou vodu nebo heřmánkovou infuzi. Jednou denně se můžete umýt mýdlem a odstranit přebytečný tuk z pokožky.
   • Pokud jste majitelem typu suché pokožky, použijte vodu při pokojové teplotě, minerální nebo převařenou vodu. Je lepší odmítnout mýdlo a nahradit ho měkkou pěnou.

Důležité! Po umytí pokožku osušte ručníkem nebo ubrouskem. Nenechávejte na pokožce vlhkost, protože její vypařování povede k dehydrataci kožních buněk a tvorbě vrásek.

2. Názor, že v létě nemusíte pokožku zvlhčit, je zásadně nesprávný. Používejte krém ráno a večer.

Důležité! Nepoužívejte krém, který jste použili v zimě. V závislosti na změně ročního období je také nutné změnit přípravky pro péči o pleť. Zimní krém v létě způsobí, že bude těžší a povede k ucpávání pórů.

Než vyjdete ven, nezapomeňte použít krém s účinkem opalovacího krému. Krém by měl mít lehkou konzistenci s hydratačním účinkem.

3. Používejte sluneční brýle. To není jen pocta módě, ale také velmi užitečná věc, která vám umožní zamračit se za slunečného počasí. To vás zase chrání před výskytem takových nežádoucích vrásek na pokožce kolem očí.
4. Jezte čerstvé jahody, zeleninu a ovoce. Tímto způsobem dodáváte vitaminy do celého těla, včetně pokožky. Vaše strava ovlivňuje především stav obličeje.
5. Kapalina pomůže vyhnout se dehydrataci. Proto se v horkých letních dnech doporučuje vypít nejméně 2 litry vody.
6. Aby nedošlo k ucpání pórů obličeje, které se v této roční době většina lidí zvětšila, nepoužívejte prášek ani nadace.
7. Jedním z pravidelných postupů pro slunečné dny by měla být obličejová maska.

Důležité! Během léta eliminujte hluboké peelingové a bělicí postupy, protože zvyšují citlivost pokožky na ultrafialové záření, což vede k výskytu nežádoucích jevů, jako jsou věkové skvrny.

V žádném případě byste neměli používat tonikum, které obsahuje alkohol.Takový nástroj může vést k významnému poškození horní vrstvy kůže.

Existuje mnoho prostředků, které vám v létě pomohou zajistit správnou péči o pleť obličeje. Nabízíme vám několik užitečných receptů, jejichž použití vám nedovolí utratit spoustu peněz a bude to celkem jednoduché.

na obsah ↑

Příjemné mytí obličeje s blahodárným účinkem

Mytí není jen příznivým účinkem v procesu péče o pleť. Pomáhá nejen čistit pokožku, ale také velmi příjemnou. Pomocí níže uvedených receptů hned po zákroku ucítíte efekt, který nemůžete mít rádi.

Čisticí prostředek na mléko

Připravte mléčný roztok. Zřeďte mléko a vodu ve stejných poměrech a omyjte takovou směsí dvakrát denně.

Mytí obličeje s citronem

Pro problémovou pleť je třeba provést promytí roztokem citronové šťávy vodou v poměru 1: 2. Ráno a večer omýváte obličej citrónovou vodou a očistíte póry kůže.

Otřete led

Jakákoli bylinná infuze je vhodná pro tyto účely:

1. Nalijte infuzi břízy, máty, šalvěje, heřmánku, měsíčku, rozmarýnu nebo lípy do ledových plechovek a vložte do mrazničky přes noc.
2. Otřete si obličej takovou kostkou ledu dvakrát denně.

Důležité! Zelený čaj je také ideální pro vytváření ledu a tónování pleti.

na obsah ↑

Užitečné masky

Protože léto je časem pro čerstvé vitamíny, musí být používány intenzivně a výhradně s výhodou. Pro pokožku jsou stejně důležité jako pro tělo jako celek.

Masky z čerstvého ovoce, bobulovin a zeleniny

• Nejlepší nástroj pro zvlhčení a vyživování pokožky v létě je maska ​​čerstvých bobulí, ovoce a zeleniny. Zamíchejte jakýkoli čerstvý produkt a přidejte do něj zakysanou smetanu nebo jogurt. Taková maska ​​osvěžuje a tónuje pokožku.
• Pro mastnou pleť uvařte pár zeleného hrášku, smíchejte je s nastrouhanými čerstvými rajčaty. Takovou masku držte 30 minut na obličeji a opláchněte teplou vodou. Dotáhne zvětšené póry mastné pokožky, odstraní přebytečný tuk z obličeje.
• Pro suchou pokožku je nejlepší volbou pro zvlhčující a vyživující masku čerstvě nastrouhané bobule rybízu, jahody nebo maliny. Maska ponechaná na obličeji po dobu 20 minut osvěžuje pokožku a působí na ni tonizujícím efektem.
• Maska z okurek bude mít regenerační, uklidňující účinek s bělícím účinkem. Jeho příprava je extrémně jednoduchá: nastrouhejte čerstvou okurku nebo nakrájenou zeleninu položte na obličej do kruhů. Tato maska ​​je zvláště užitečná pro pokožku s rozšířenými póry.

Důležité! Okurková maska ​​se nedoporučuje pro majitele suché pokožky.

• Chcete-li vytvořit opalovací efekt, vytvořte masku takto:
  1. Nastrouhejte pár čerstvých mrkví na jemném struhadle.
  2. Přidejte pár kapek citronové šťávy, pár kapek olivového oleje a 1 žloutek.
  3. Nechte masku na tváři po dobu 25 minut, poté ji odstraňte tamponem a teplou vodou.
  4. Díky keratinu, který je bohatý na mrkev, najde obličej rovnoměrné opálení.

Zelená maska

Pro vitamínově zelenou masku potřebujete kopr nebo petržel. Sekání zeleně, přidejte do něj tolik zakysané smetany. Taková maska ​​bude vynikající živinou, zjemní a zvlhčí pokožku.

Ovesná maska

Použití k přípravě: 2 polévkové lžíce nasekané ovesné vločky, lžička citronové šťávy, 5 kapek roztoku vitamínu E, lžička minerální vody.

Tato maska ​​je skvělá pro kombinovanou pleť a má na ni složitý účinek.

UV maska

Kombinujte 4 kapky mandlového esenciálního oleje, 10 kapek lískového oleje a 2 kapky oleje z pšeničných klíčků. Taková maska ​​bude poskytovat účinnou ochranu proti UV paprskům a vytvoří určitou bariéru na epidermis obličeje.

Po opálení, a zejména po rozbití, vyžaduje pokožka obličeje zvláště pečlivou péči, aby se obnovila přirozená rovnováha pokožky.

Po sluneční masky

• Rozdrťte listy zelí, přidejte žloutek do buničiny. Naneste silnou vrstvu směsi na obličej a krk, nechte působit 20 minut.Po ukončení procedury opláchněte masku teplou vodou. Taková maska ​​pomůže zmírnit zánět a teplo z měkkých horních tkání.
• Pro stejný účel jako předchozí maska ​​se používá maska ​​listů salátu. K nasekaným listům se přidává jogurt. Taková směs se udržuje na obličeji a krku po dobu 20 minut a poté se omyje teplou vodou.
• Do 5 polévkových lžic olivového oleje přidejte 5 kapek levandulového esenciálního oleje, 4 kapky rozmarýnového oleje, 3 kapky oleje ze santalového dřeva. Naneste takovou masku na chvíli, po zákroku zbytky opatrně odstraňte suchým hadříkem.

na obsah ↑

Stock záběry

Chcete-li vždy vypadat mladě a svěží, měli byste věnovat pozornost zejména vaší pokožce - pokožce obličeje. Pokud se tak nestane včas, pak mohou být nepříjemné následky nevratné. Pomocí jednoduchých a dostupných receptů a doporučení uvedených v tomto článku poskytnete v létě potřebnou péči o pokožku.