Mga paliguan ng asin para sa pagbaba ng timbang sa bahay

Karamihan sa atin alam kung paano ang tubig ng asin ay may positibong epekto sa katawan. Ngunit sa dagat binisita namin minsan sa isang taon, at ang katawan ay nangangailangan ng patuloy na recharging. Ang bawat isa sa atin ay maaaring magbigay sa ating sarili ng isang maliit na piraso ng dagat at pagbutihin ang ating katawan. Bilang karagdagan, ang mga paliguan ng asin para sa pagbaba ng timbang sa bahay ay gagana nang hindi mas masahol kaysa sa mga pamamaraan ng salon. Paano maayos na maayos ang mga pamamaraang ito - malalaman mo ang tungkol sa artikulong ito.

sa mga nilalaman ↑

Paano nakakaapekto sa katawan ang mga paliguan ng asin?

Sa pangkalahatan, ang kanilang pagkilos ay lubhang kapaki-pakinabang. Sa pamamagitan ng mga pores, ang asin ay nasa dugo, at pagkatapos ay kumalat sa buong katawan. Kaya, halos lahat ng mga panloob na organo ay nahuhulog sa ilalim ng therapeutic effect nito:

• Gamit ang pamamaraang ito, maaari mong gawing normal ang metabolismo ng tubig-asin sa katawan at alisin ang labis na likido mula dito. Salamat sa ito, ang pamamaga ng mga paa ay mabilis na tinanggal at mabawasan ang timbang.

Mahalaga! Sa panahon ng pamamaraan, ang pagpapanatili ng balanse ng tubig ay napakahalaga, kailangan mong uminom ng likido. Hindi mahalaga kung ito ay umiinom ng tubig o tsaa. Kung sakaling ang layunin ay ang pagbaba ng timbang, hindi ka maaaring magdagdag ng asukal sa tsaa o uminom ng sparkling na tubig.

• Ang labis na likido ay excreted, ang katawan ay aalisin ng mga lason at mga lason. Bilang isang resulta, ang metabolismo ay pinabilis, ang kondisyon ng buhok at balat, ang digestive tract at ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ay nagpapabuti. Dahil sa pabilis ng metabolismo, mabilis na bumababa ang timbang, at kung pinagsama mo ang paliguan sa diyeta at ehersisyo, ang mahusay na mga resulta ay makuha.
• Ang bath bath sa bahay upang maalis ang puffiness ay angkop kahit para sa mga buntis na kababaihan. Ngunit bago ang pamamaraan, kinakailangan ang isang konsultasyon ng espesyalista.

Mahalaga! Ang mga buntis na kababaihan ay hindi naliligo nang lubusan, pinapayagan lamang ang paglulubog sa mas mababang mga paa't kamay.

• Ang mga paliguan ng asin ay tumutulong sa balat na maging mas nababanat at maalis ang cellulite, na mas mahalaga para sa maraming kababaihan. Ang tanging disbentaha ay ang kasunod na pagkatuyo ng balat.

Mahalaga! Kung mayroong mga varicose veins, ang pamamaraan ay isinasagawa nang mabuti, dahil maaari mong mapinsala hindi ng asin, ngunit sa temperatura ng tubig. Hindi ito dapat masyadong mainit.

Ang mga pamamaraan ng asin ay hindi lamang ginagamit upang mawala ang timbang. Ang gayong mga pamamaraan ay inireseta kung kinakailangan na gamutin:

• Ang mga bato;
• Nerbiyos na sistema;
• Gastrointestinal tract.

Mahalaga! Ang nasabing paggamot ay inireseta lamang ng isang nakaranasang doktor na bawat isa ay pipiliin ang temperatura ng tubig at konsentrasyon ng asin. Makakatulong ito upang makinabang, sa halip na mga komplikasyon, dahil sa kung saan ang proseso ng paggamot ay maaaring hindi gaanong epektibo, o maging sa kapahamakan.

sa mga nilalaman ↑

Mga uri ng Mga Banyo sa Asin

Bago kumuha ng salt bath sa bahay, mahalagang magpasya sa kanilang mga pangunahing uri. Mayroon silang:

• Napakababang konsentrasyon, hanggang sa 300 g ng asin. Ang pagpipiliang ito ay inilaan upang gamutin ang mga pantal sa balat: acne, acne, acne, atbp Mayroon ding positibong epekto sa sakit sa buto at rayuma.
• Mababang konsentrasyon, 300-100 g ng asin. Inireseta siya na gamutin ang iba't ibang mga sakit sa vascular. Matapos ang mga pamamaraan, ang balat ay nalinis, ang mga kalamnan ay nagiging malakas at toned.
• Ang average na konsentrasyon, 1000-4000 g ng asin. Ginamit sa paggamot sa mga sakit ng mga kasukasuan at musculoskeletal system.
• Mataas na konsentrasyon, 5000-10000 g ng asin. Ang pagpipiliang ito ay idinisenyo upang maalis ang labis na timbang.

sa mga nilalaman ↑

Contraindications

Alam namin kung paano kapaki-pakinabang ang mga paliguan ng asin sa bahay, ngunit hindi lahat ay maaaring magsagawa ng pamamaraang ito. Mahigpit na ipinagbabawal na maisakatuparan ito kung:

• Panregla;
• Ang mga problema sa mga vessel;
• Mataas na temperatura ng katawan;
• Mababang presyon ng dugo;
• Sakit sa puso;
• Diabetes mellitus;
• Mga nakakahawang sakit;
• Sa balat ng mga pagbawas, sugat at abscesses;
• Ang iba't ibang mga sakit na ginekologiko;
• Mga karamdaman sa nerbiyos;
• Patolohiya ng dugo;
• Tuberkulosis
• Talamak na sakit sa talamak na yugto;
• Pagbubuntis

Tulad ng nabanggit na, ang mga varicose veins ay maaari ding maging isang kontraindikasyon.

sa mga nilalaman ↑

Anong asin ang ginagamit?

Halata na ang asin ay nakikinabang sa mga kasukasuan at mga kuko, nakakatulong upang mawalan ng timbang, ngunit kailangan mong malaman kung anong materyal ang gagamitin para sa pagmamanipula.

Upang ma-maximize ang epekto, dapat kang bumili ng dagat o asin sa karagatan. Naglalaman ito ng malaking dami ng mga bitamina at mineral. Maraming sa dagat asin:

• Potasa, dahil sa kung aling mga elemento ng "patay" ay nagmula sa mga selula ng dermis;
• Magnesium, na nag-aambag sa pagpapabuti ng metabolismo;
• Kaltsyum, sa tulong ng kung saan ang cell lamad ay pinalakas.

Mahalaga! Sa mga parmasya o dalubhasang tindahan ng kosmetiko maaari kang bumili ng aromatic salt, ngunit maaari itong makapinsala sa isang tao na madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi.

Kung hindi posible na bumili ng isang espesyal na komposisyon, maaari mong gamitin ang ordinaryong kusina o yodo na asin. Minsan ang iodine-bromine salt na inireseta ng doktor ay maaaring magkaroon ng higit na epekto kaysa sa binili na salt salt.

Mahalaga! Para sa mga pamamaraan ng kagalingan, huwag gumamit ng mga compound na nakuha ng pagsingaw. Ang ganitong pamamaraan ay humahantong sa isang paglabag sa molekular na istraktura ng produkto, bilang isang resulta, ang application ay hindi magiging kapaki-pakinabang. Gayundin, huwag gumamit ng kulay na bath salt para sa mga layuning panggamot.

sa mga nilalaman ↑

Pangkalahatang mga patakaran para sa pagligo na may asin

Hindi alam ng lahat kung paano maligo ang asin sa bahay.

Upang ma-maximize ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan, dapat mong sumunod sa mga simpleng rekomendasyon:

• Ang produkto ay ibinubuhos sa kinakailangang halaga sa gasa o tela ng koton, kung saan ang isang bag ay kalaunan ay ginawa. Posible na magdagdag ng asin nang direkta sa tubig, ngunit kung ang mga kristal ay hindi ganap na matunaw, ang pagiging maligo ay magiging hindi komportable.
• Bago ang pamamaraan, kinakailangan ang isang shower upang alisin ang mga impurities.
• Ang asin sa materyal ay nahalili sa ilalim ng isang stream ng mainit na tubig, at pagkatapos ang tubig sa paliguan ay natunaw sa isang komportableng temperatura. Ang pinakamainam na tagapagpahiwatig ay 38 degree, ngunit posible rin ang mga paglihis.
• Ang tagal ng pamamaraan ay isang quarter ng isang oras, habang ang lugar ng puso ay dapat na nasa itaas ng tubig.
• Matapos ang pamamaraan, ang asin ay hindi mabura, ngunit bahagyang blotted, maaari itong hugasan pagkatapos ng kalahati hanggang dalawang oras.
• Ang isang moisturizer ay inilalapat sa balat.
• Ulitin ang pagkilos isang beses bawat tatlong araw, ang tagal ng kurso ay sampu hanggang labinlimang session.

Mahalaga! Matapos ang isang kurso ng mga pamamaraan, dapat na talagang magpahinga ka sa isang panahon ng hindi bababa sa dalawang buwan.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na pamamaraan ay hindi mula sa katotohanan na ang halo ay lubos na puro, ngunit mula sa regular na pag-uulit. Mahalagang pumili ng tamang pagpipilian sa paggamot. Huwag asahan na ang labis na timbang ay aalis lamang salamat sa asin, kakailanganin mong gumawa ng mas maraming pagsisikap.