Сува кожа руку - шта радити код куће?

Наше руке су стално под стресом. Кожа губи еластичност и лепоту због чега настају проблеми са горњим слојем епидерме - боре, пукотине, храпавост и претерана сувоћа. Процес његе коже руку је врло мукотрпан задатак који захтева време и стрпљење. Жене се често брину о кожи лица - користе креме, наносе маске са посебним састојцима, шминкају се, док руке остављају у позадини. Стога постоје невоље, као што је сува кожа руку, шта радити код куће - о томе ћемо говорити у овом чланку.

до садржаја ↑

Узроци сувих руку

Често се руке називају посјетницом било које жене и, наравно, то је тако. Једна рука је и својеврсни показатељ здравственог стања. Познато је да прекомерна сувоћа руку може говорити о проблемима као што су:

• Мањак витамина, посебно групе Б, аминокиселина и минерала.
• Неправилна, монотона или неухрањеност.
• Нагла промена временских услова или климатске зоне.
• Болести штитне жлезде, као и патологија крвожилног система (акутни недостатак јода, анемија).
• Недостаје или неправилна нега коже, игнорисање правила безбедности током домаћег рада.

Важно! Ако постоје знакови болести, требало би да потражите савет стручњака, а он ће, заузврат, у случају идентификације здравствених проблема моћи да одабере најоптималнији третман.

до садржаја ↑

Превенција суве руке

Већина жена није навикнута на спречавање сувоће и храпавости коже и питају се како влажити кожу код куће, само кад је већ потребна интензивна нега.

Важно! Најчешћа грешка свих припадница поштеног пола је заблуда да су купљене креме сасвим довољне за добру његу коже руку.

Брига о кожи руку такође се састоји од једноставних правила међу којима посебно можемо истакнути следећа:

• Оперите руке прихватљивом топлом водом, али на крају их исперите хладном - то ће побољшати циркулацију крви.
• Након прања, увек темељито мазите руке меким пешкиром или убрусом.
• Не излазите вани мокрим рукама, поготово ако је улица хладна или ветровита.
• Ако је време вруће и сунце сја, онда ставите заштитно средство на руке пре него што изађете ван.
• Чишћење куће вршите само гуменим рукавицама.
• Користите посебан пилинг за руке 2-3 пута недељно.
• Свакодневно нанесите хидратантну или хранљиву крему на суве руке.
• Покушајте да користите сапун са неутралним ПХ.
• Покушајте јести више воћа и поврћа - то ће вас спасити од недостатка витамина Е, Ц и А.
• Покушајте пити најмање 2 литра обичне воде током дана.
• Зими пратите ниво влаге у кући.
• Спавајте барем 7-8 сати ноћу - овај фактор је такође веома важан за стање ваше коже.

до садржаја ↑

Кућни лекови

Ефикасно навлажите кожу код куће једноставним кућним рецептима.

Купатила

Квалитетна нега коже помоћи ће вам у купању, које је пожељно користити најмање неколико пута недељно:

• Са путером. Узмите малу посуду са топлом водом и у њу улијте три кашике било којег козметичког или биљног уља. Држите руке у контејнеру око 15 минута, затим их темељно осушите и нанесите хидратантну крему.
• Са чорбом од кромпира.Прокухајте неколико кромпира средње величине, оциједите кашу и држите четкице преко ње око 20 минута.
• Са алкохолом и глицерином. Узмите 1 кашику амонијак и глицерин, додајте их топлој води. Купите се 15 минута, а затим темељито мажите кожу убрусом или меким пешкиром.
• Са соком од купуса. Узмите кисели купус и исциједите сок из њега. Уроните у њу 15 минута - овај необични поступак помоћи ће у уклањању пукотина и прекомерне сувоће на кожи.
• Са сурутком. Мало загрејте сурутку, умочите руке око ње 15 минута.
• Са декоцијом коријена целера. Кухајте коријен целера 20 минута, охладите течност. Држите четкице у овом бујону око 20 минута.
• Са мекињама. Узмите пола чаше мекиња, прелијте их са 2 литра кључале воде. Охладите добијену инфузију, спустите руке тамо 20 минута. Код пукотина је таква нега неопходна.
• Са морском соли. Узмите два литра воде, у њој растворите четири велике кашике морске соли. Умочите руке у контејнер, причекајте 20 минута.
• Са биљем. Помијешајте суво биље: копар, жалфија, липа, камилица. Затим узмите две кашике ове мешавине и прелијте их литром кључале воде. Сачекајте да се инфузија мало охлади, а затим спустите руке у њу 20 минута.

Маске

Народни лекови за веома суву кожу руку такође укључују маске. Постоји веома велики број опција за производњу таквих смеша - представљамо само неколико њих, најефикасније:

• Кромпир. Узмите један кувани кромпир и добро га измрвите. Сипајте мало топлог млека у смесу. Нанесите смешу на 20 минута, а затим исперите топлом водом.
• Јаје и мед. Узмите једно жуманце и помешајте га са кашиком меда. У добијену мешавину додајте две кашике биљног уља, измешајте. Нанесите маску на кожу на 20 минута.
• Са соком од алое. Нанесите сок од алое, држите 15 минута, а затим исперите топлом водом.
• Мед са шлагом. Узмите три кашике врхња или павлаке, додајте кашику меда. Све добро измешајте и нанесите 15 минута.
• Мрква. Узмите три кашике нарибане шаргарепе, комбинујте са маслиновим уљем и павлаком (по једна кашика свака), а затим нанесите маску на руке 20 минута.
• Банана Узмите једну банану и темељно је измрвите, а затим додајте једну кашику меда и исту количину омекшаног путер. Након што све темељито промешате, производ утрљајте у кожу, оставите 15 минута.
• Хлеб Сипајте кључало млеко у мали комад хлеба Бородино. Пирјајте га око 5 минута, а затим га излијте вилицом. Додајте неколико кашика шкроба, жуманца и кашику уља. На добијену смешу нанесите суву кожу, а затим је обложите пластичним кесама. Држите дланове у посуди са топлом водом 30 минута.
• Јаје путер. Узмите кашику биљног уља, помешајте са једним жуманцем. Додајте неколико кашика пулпе од банане. Затим поновите горњи рецепт.

до садржаја ↑

Стоцк фоотаге

Да бисте хидрирали кожу код куће, није неопходно ићи у салон лепоте. Једноставна правила за негу и кућни рецепти помоћи ће вам да постигнете нежну и баршунасту кожу на рукама.