Њега коже лица на пролеће

Током дуге зиме уморни смо од мраза, хладноће и снега и радујемо се најлепшем времену у години - пролећу. Тако је пријатно променити тешку одећу у блажу и елегантнију, заменити лице нежним пролећним сунцем, радовати се лудо и уживати у јарким бојама природе. Током овог периода, заједно са природом, желим да цветам, али након зимских ветрова, промене температуре и недостатка витамина, телу је потребна побољшана заштита и опоравак. Зато њега коже лица на пролеће треба да буде посебно нежна и уравнотежена.

Након зиме, заштитни слој коже постаје тањи, изгледа потамњена, сива, сува кожа постаје храпава, а масна - упаљена. Активно пролећно сунце чини боре и израстају пеге видљивијим. Да бисмо се упознали са пролећним зрацима у потпуности опремљеним, размотрићемо детаљније све фазе неге лица и израдити целовиту пролећну дијету за кожна ткива.

до садржаја ↑

Главне фазе неге лица у пролеће

Пролећни период, као и све друге сезоне, од нас захтева редовну и правилну негу коже. Сам процес се састоји од 4 фазе:

1. Чишћење.
2. Влажећи.
3. Прехрана
4. Заштита.

За сваки од ових поступака, можете одабрати не само најприкладније производе по цени и ефекту на вашу кожу, већ и начине неге.

Фаза број 1. Чишћење коже

Прва фаза је најважнији процес, посебно у пролеће, због чињенице да се након зимских хладноћа осиромашена, сува, груба кожна ткива морају очистити од слоја мртвих ћелија. Тек након поступка чишћења, на пролеће можете да пређете на следеће фазе неге коже лица.

Вратити баршун и глаткоћу коже помоћи ће овим методама излагања.

Дубинско чишћење епидерме

Обављајући негу коже у пролеће, изаберите дубинско средство за чишћење у складу са типом ваше коже и њеним стањем. У козметичким салонима или на козметичкој клиници нуде се две врсте чишћења:

1. Ултразвучни Садржи резање коже и користи се за површинско чишћење.
2. Механички Усмерен на дубљи ефекат, уклања поткожне комедоне и акне.

Код куће можете:

1. Пилинг. Помаже обнови коже уклањањем мртвих ћелија и кожних пора. Пилинг може бити различит: најчешће се прибјегавају процедури употребом воћних киселина. Трајање овог поступка је 20 минута. Након пилинга, кожа је прекривена кремом са високим коефицијентом заштите. Препоручујемо пилинг пре активног сунца (до средине марта).
2. Пилинг. Да бисте избегли повреде коже, врло пажљиво покупите пилинге. Власници нормалне или суве коже могу нанијети пилинг само након наношења хидратантне и храњиве маске. Идеално би требало изгледати овако: хранљива маска увече - чишћење ујутро. Да бисте у пролеће успоставили правилну негу лица, потребно је да пилинг користите највише 2 пута недељно.
3. Гоммаге је поступак уклањања горњег слоја коже како би се побољшала структура и изглед ткива. Ово је једна од врста пилинга, али пошто гоммаге не садрже чврсте честице, третирају кожу много пажљивије, без излагања механичком стресу. Чишћење настаје због хемијских активних материја (воћних киселина), које су део производа. Овај третман лица идеалан је у пролеће за танку, осетљиву, суву, старење коже.Учесталост употребе: са комбинованом и масном кожом - до 3 пута недељно, са нормалном и сувом кожом - не више од 1-2 пута недељно.

Важно! Сви поступци чишћења горњег слоја коже доводе до покретања регенеративних процеса унутарћелијског ткива. Код суве коже препоручује се пилинг два пута месечно, а са нормалном комбинацијом и масном - недељно.

Чишћење ујутро и прије спавања

Боље је опрати се прокуханом водом или куваним декоцијама и инфузијама биља. Можете припремити инфузије или децокције менте, камилице, першуна. Можете користити и ледене коцкице направљене од декоција. Обришите лице коцкицама за масажу.

Ујутро обавезно укључите тонирање у негу коже лица. Тоници не би требало да садрже алкохол. Увече обавезно уклоните шминку, очистите лице, користите козметику која искључује алкохол.

За власнике суве коже препоручујемо да за чишћење користе козметичко млеко, а након сваке интеракције са водом нанесите храњиву крему. Ако је кожа у комбинацији, онда за чишћење користите гелове или пјене.

Важно! Фаза чишћења у пролеће требало би да буде посебно деликатна, јер је свака кожа, чак и масна, у том периоду врло осетљива. Зато дајте предност природној, неагресивној козметици. Добро успостављена кућна козметика, о којој ћемо говорити у наставку.

Фаза број 2. Влажећи

Промените густу зимску крему у лагану хидратантну козметику. Ови производи треба да буду у облику гела, да садрже воћне киселине, протеине, витамине, као и минерале. Уз индустријске креме, у пролећну негу коже укључите и домаће маске за лице.

Важно! Хидратантна крема за суву кожу треба да се прави на уљној основи, а за масну - на воденој основи.

Фаза број 3. Прехрана

У овој фази препоручујемо употребу домаћих масти за поврће, воће, кисело млеко, мед за лице. Редовном употребом такве козметике кожа лица ће се брзо напунити хранљивим материјама и опоравити изнутра.

Важно! Такве маске нанесите увече, након дубинског чишћења коже, како би се повећала пропустљивост и концентрација хранљивих састојака у кожи.

Да би кожа током дана засијала здрављем, ноћу јој треба мир и добра исхрана. Стога, када бирате ноћну крему, обавезно проучите њен састав и примењивост на одређени тип коже. На пример:

• ноћна крема за суву кожу треба да садржи биљна уља: бадем, кајсија, авокадо, јојоба;
• за масну кожу ноћна крема треба да садржи најмање масти, тако да је боље користити козметички производ на бази гела који укључује умирујуће компоненте, попут невена, бисаболола, алантонина.
• За нормалну кожу изаберите течне хидратантне креме.

Фаза број 4. Обнављање и заштита ткива коже

Прве јесење сунчеве зраке могу изазвати пукотине на кожи, осипе, стога на пролеће за негу своје коже користите козметичке производе који садрже никотинску и аскорбинску киселину, витамин Ц. А да бисте заштитили нежно лице од ултраљубичастог зрачења, изаберите козметику која има високе креме за сунчање са индексом. не мање од 25.

Важно! Ако су се „сунчане трагове“ већ населиле на вашем лицу, онда за брисање коже користите домаћу козметику припремљену од краставца, брезе, лимуновог сока. Тада ћете се за кратко време ријешити нежељене пигментације на лицу.

Заштита и обнављање коже укључује не само спољну хидратацију и исхрану ткива, већ и обнављање целог тела изнутра. То се постиже уравнотеженом исхраном, као и правилним режимом пијења. Обавезно укључите у исхрану:

• више свежег поврћа и воћа;
• зеље, ораси;
• млијечни производи и природна биљна уља.

У пролеће је пожељно узимати витаминско-минерални комплекс, а притом се не бавити слатким, масним и брашном производима.

Важно! Придржавајте се режима пијења: покушајте пити најмање 2 литра течности, најбоље воде, компота, током дана. Само на тај начин ћете моћи успоставити правилну негу коже лица на пролеће и побољшати своје тело у целини.

до садржаја ↑

Кућна козметика

До данас је асортиман козметике у продавници препун разноликости, али, нажалост, сва средства индустријске производње не састоје се само од природних компоненти. Због тога је у пролеће за посебно осетљиву кожу негу лица најбоље користити кућну козметику која се састоји од проверених производа који су безбедни за нежну, незаштићену кожу. Нудимо вам неколико ефикасних и једноставних рецепата.

Пилинг Витаминска маска

Састојци

• 20 мл маслиновог уља.
• ½ каше грејпа.

Начин припреме и употреба:

1. Беат састојке блендером док се не формирају грудице.
2. Припремљену маску нанесите на кожу лица.
3. Оставите маску 15 минута.
4. Исперите очишћеном водом собне температуре.

Гоммаге за суву и осетљиву кожу

Састојци

• Павлака.
• Кефир

Користите храну у једнаким омјерима, што је маснија, то боље.

Начин употребе:

1. Умутите киселу павлаку и кефир до глатке.
2. Нанесите производ равномерно на лице.
3. Пустите да се маска осуши.
4. Оперите гоммаге с коже масирајућим покретима.

Маска за масну кожу

Састојци

1. Зобена каша (2 кашике Л.).
2. Бела козметичка глина - 10 г.
3. Цветови камилице - 10 г.
4. Раствор водоник пероксида у омјеру 1: 3.

Начин употребе:

1. Овсену кашу самљети у крупне мрвице.
2. Комбинујте уситњену житарицу са глином и камилицом.
3. Сипајте суву смешу припремљеним раствором водоник пероксида.
4. Мешајте састав до конзистенције густе павлаке.
5. Нанесите маску на лице.
6. Оставите маску 10 минута.
7. Оперите производ с коже масирајућим покретима.

Избелљујућа маска за лице

Састојци

• Лимун - ½ каше воћа.
• Кромпир шкроб - 2 кашике. л

Измешајте састојке и нанесите маску на кожу. Након 10 минута, исперите и навлажите лице кремом.

Маска за избјељивање пена и његу коже

Састојци

• Банана - 1/2.
• Свеже млеко - 1 кашика. л
• Лимунов сок - 4 капи.

Измешајте половину банане и помешајте са кашиком млека. У припремљену смешу додајте 4 капи лимуновог сока. Нанесите маску на лице и оставите 15 минута. Исперите куханом водом.

Важно! За борбу против пецкања, погодни су сок од першуна, лимунов сок, као и маска од јајета, лимуна, краставца и сока од шаргарепе. Можете припремити першин од першуна (налијте 1 гомицу кључале воде и проциједите након 30 минута), а затим неколико пута на дан обришите коцкицама леда из смрзнуте или охлађене кашике.

Храњива маска

Састојци

• Масни сир - 2 кашике. л
• Млеко - 2 кашике. л
• Мед - 1 кашика кашике.

Комбинујте сир са топлим млеком. У мешавину додајте течни мед. Нанесите препарат на лице, а после 20 минута, оперите се топлом филтрираном или прокуханом водом.

Универзална хранљива маска

Састојци

• Маслиново уље
• Душо
• Сок од лимуна
• Млевена зобена каша.

Употреба:

1. Мешајте припремљене састојке док се не створи пастаста конзистенција.
2. Нанесите маску на 15 минута на кожу.
3. Исперите топлом, филтрираном водом.

Маска за болну и проблематичну кожу

Састојци

• Листови шпината - 1 кашика. л
• Јаја бела.

Оперите лисице шпината и помешајте са тученим јајетом. Нанесите маску на кожу лица и оставите је 15 минута, исперите хладном водом.

Маске од коприве

Коприва се користи не само за јачање и раст косе. У пролеће је потребно скувати супу од купуса и направити маске од ње. Коприва је добар мултивитамин јер у њој има 2 пута више аскорбинске киселине него у лимуну и црној рибизли.Поред тога, тако драгоцена биљка садржи витамине: К, Е, Б и елементе у траговима: магнезијум, бакар, калцијум, гвожђе и друге.

Да бисте пружили негу коже лица у пролеће копривом, изаберите једну од следећих метода:

1. Маска број 1. Свеже лишће коприве умутите у кашу и помешајте са течним медом. Нанесите маску на 20 минута. Исперите топлом водом.
2. Маска број 2. Измрвљене листове коприве прелијте топлим млеком, оставите да се кува 20 минута и додајте: за суву кожу - половина мешаног жумана, за масну кожу - протеин. Све промијешајте и нанесите маску на 20 минута. Исперите топлом водом.

до садржаја ↑

Корисни савети:

• Да бисте спречили појаву пеге, навикавајте се на сунце постепено, почевши од 15 минута. С јаког пролећног сунца обложите лице кишобраном или шеширом широких руба.
• Да бисте спречили појаву пеге сваког дана, пијте ½ шоље свеже цеђеног, заслађеног сока од купуса. Ако не желите да исциједите сок, онда једите на празан стомак ујутро и увече 2-3 кашике. л кисели купус (или пити кисели купус).
• Спречава појаву печења наизменичних млечних производа са купусом: ујутро попијте бс кашике. сок од киселог купуса, а увече - чаша млека или кефира.
• Ако патите од појаве пеге после зиме, онда вам пролећни и летњи пилинг неће имати користи, јер након поступка кожа постане осетљива на сунчеву светлост, што значи да је могућ супротан ефекат - биће више мрља.
• Да бисте ојачали своју кожу, ујутро обришите коцкице леда од минералне воде. Поступак не сме бити дуг, не обришите лице брисањем пешкиром, већ га осушите.
• Обратите пажњу на кожу око очију. Да бисте уклонили кесице и отеклине испод очију, направите компресе из врећица чаја.
• Да бисте заштитили очи од преурањених бора, а нежна кожа око очију од пигментације, носите сунчане наочаре чим се појаве сјајни пролећни зраци сунца.
• Најбољи козметичар је сан. Слатки и дуги снови уљепшат ће боље од најрафинираније шминке.
• Не заборавите на обнављајућа и помлађујућа својства купке. Руска купка која сагорева дрво најстарији је народни лек за чишћење и обнављање организма.
• Чишћење, исхрана и хидратација су неопходни поступци не само за лице, већ и за цело тело. Њега коже тела треба да буде свеобухватна. Обратите посебну пажњу на тонске компоненте у козметици.
• Пролеће је време за тоник и хидратантне купке. У топлу купку додајте неколико капи есенције или уља поморанџе, грејпа. Ако волите да практикујете различите лекове, користите рецепт за купку са Клеопатром: у купку додајте 1-1,5 литара масног млека и 2-3 кашике. л душо. Након купања исперите тело хладном водом. Кожа ће постати глатка и баршунаста.
• Обавезно обратите пажњу на грубу кожу лактова, пета, као и на стање руку. Користите горњу кућну козметику за цело тело.

до садржаја ↑

Стоцк фоотаге

Надамо се да ће вам савети и рецепти помоћи да у пролеће изгледате подмлађени, одморни, прелепи, пуни енергије. Пролећно расположење за вас!