Suchá pokožka 🥝 na lakťoch, prečo drsná a popraskaná, ošetrenie

Vždy vyzerať dokonale je tvrdá práca. Obzvlášť ťažké je udržiavať krásu tela. Často „nebezpečenstvo“ vystavené rôznym oblastiam pokožky na tých najnepriaznivejších miestach. Problém, keď sa koža olupuje na lakte ľavej ruky, sa objavuje pod vplyvom niektorých vonkajších alebo vnútorných faktorov. Čo je príčinou takýchto prejavov a ako odstrániť peeling na lakťoch - o tomto budeme hovoriť v tomto článku.

na obsah ↑

Aké by mohli byť príčiny?

Prečo môže koža na lakťoch vyschnúť, odlupovať sa a dokonca praskať? Drsný lakeť môže byť nepríjemný. Najprv sa pozrime na choroby, ktoré môžu byť sprevádzané podobnými príznakmi a čo to znamená.

dermatitída

Koža na lakťoch sa môže začať odlupovať v dôsledku dermatitídy - jedná sa o ochorenie vo forme vyrážky. sčervenanie a olupovanie kože na celom tele alebo v oblastiach.

Dermatitída sa môže vyskytnúť v dôsledku nasledujúcich faktorov:

• Prestúpil stres.
• Zimný omrzlina.
• Po tepelnom, chemickom popálení, ako aj popáleninách spôsobených prehriatím na slnku.
• Kvôli alergiám na kozmetiku, syntetický odev, jedlo.

Dôležité! Toto ochorenie sa môže vyskytnúť ako v akútnej forme, tak aj chronické.

Príznaky akútnej dermatitídy môžu byť nasledujúce:

• Mierne zvýšenie telesnej teploty.
• Náhle svrbenie.
• Opuch a začervenanie určitých častí tela.
• Pri infekčnej dermatitíde - vyrážka.
• S alergickou dermatitídou - nádcha.

Dôležité! Počas chronickej dermatitídy je zápalový proces mierny, môže sa vyskytnúť vyrážka. Ak sa koža nevylieči, vyrážka sa môže dostať do odrenín, chrastiek, vredov, fisúr, z ktorých bude vychádzať hnis.

svrab

Psoriáza je šupinatá lišajník. Kožné ochorenie vo forme ostro definovaných červených škvŕn pokrytých striebornými šupinami. Potom sa tieto škvrny premenia na suché plaky.

Ak sa nelieči, môže sa šíriť na nechty a kĺby. Psoriáza spravidla ovplyvňuje:

1. Bedrá.
2. Kolená a lakte.
3. Časti chodidiel ideme ďalej.
4. Genitálna oblasť.
5. Boky a teľatá.
6. Palm.
7. Časti hlavy, na ktorých rastú vlasy.

Príčiny psoriázy môžu byť tieto faktory:

• Dedičnosť.
• Stres, emocionálne ťažkosti a podprúd.
• Poranenia kože.
• Znížená imunita.
• Užívanie liekov (niektoré lieky, ktoré znižujú krvný tlak, progesterón, indometacín, lítium, chlórchín).
• Individuálna charakteristika tela k aktívnemu rozdeleniu kožných buniek.

Dôležité! Problém môže tiež vzniknúť v dôsledku stálej prítomnosti mechanického namáhania. Pokožka na lakťoch môže uschnúť vďaka sedavému životnému štýlu - ak sedíte pri stole dlhšiu dobu a opierate sa o lakte.

anémia

Problém, keď koža schne na lakťoch rúk, sa môže vyskytnúť v dôsledku nedostatku železa v tele a toto ochorenie sa nazýva anémia.

Príznaky anémie môžu byť nasledujúce:

• Tinnitus, závraty.
• Únava a dýchavičnosť.
• Menštruačné nepravidelnosti.
• Bledosť sliznice kože.

Dôležité! Pri dlhodobej anémii sa môže objaviť zvrátená chuť (chcem jesť ľad, farbu, kriedu).

Diabetes mellitus

Cukrovka môže byť dvoch typov.

Príznaky prvého typu diabetes mellitus sa vyvíjajú veľmi rýchlo - len za pár dní a potom sa môže vyskytnúť diabetická kóma. Medzi tieto príznaky patrí:

• Vôňa acetónu z úst.
• Osoba pije až 5 litrov vody denne a stále sa cíti veľmi smädná.
• Rany sa zle liečia.
• Existuje veľa ľudí, zatiaľ čo chudnutie rovnako.
• Časté vyrážky, svrbenie kože.
• Časté močenie v noci.

Dôležité! Prvý typ cukrovky sa zvyčajne môže vyskytnúť po ťažkom strese alebo infekčnom ochorení, ako je chrípka, rubeola, osýpky.

Druhý typ diabetu sa vyvíja pomaly v priebehu niekoľkých rokov. Príznaky môžu zahŕňať:

• Zhoršenie pamäti, zraku.
• Únava.
• Plesňové choroby.
• Svrbenie celého tela.
• Veľký smäd.
• Rany sa zle liečia.
• Necitlivosť nôh.
• Časté používanie toalety v noci.
• Časté drozd u žien.
• Vredy na chodidlách a nohách.
• V neskorej fáze - silný úbytok na váhe.

hypotyreózy

Jedným z možných dôvodov, prečo môže byť suchá koža na lakte rúk hypotyreóza, je ochorenie štítnej žľazy.

Okrem nadmerne suchej, šupinatej kože na chodidlách, kolenách a lakťoch existujú aj ďalšie príznaky tohto ochorenia, od ktorých možno rozlíšiť:

1. Chlad, pokožka je na dotyk chladná a bledá.
2. Únava a celková slabosť.
3. Suché a krehké vlasy výrazne vypadávajú.
4. Hlas je drsnejší.
5. Chudokrvnosť.
6. Svalová bolesť a kŕče.
7. Strata sluchu.
8. Bolesť v srdci a dýchavičnosť.
9. Bradykardia je narušenie srdca, ktoré sa prejavuje srdcovou frekvenciou menej ako 55 úderov za minútu.
10. Často sa vyskytuje zápcha, plynatosť, nevoľnosť a strata chuti do jedla.
11. Často sa vyskytuje zápal pľúc, bronchitída, ktoré sa nedajú vyliečiť dlho.
12. Apatia k svetu.

Nedostatok vitamínu

Príčinou odlupovania kože na lakťoch je často banálny nedostatok vitamínov C a A. V tele nájdete príčinu problému, ktorú treba vyhľadať u lekára, ktorý najskôr predpíše vitamíny E a A a potom C.

Dôležité! Vitamín A sa môže absorbovať iba tukmi.

Retinol (vitamín A) sa nachádza vo veľkých množstvách v nasledujúcich výrobkoch:

• Pečeň.
• Červené, zelené, žlté ovocie a zelenina.
• Žĺtky z vajec.
• Rybí olej a morské ryby.
• Maslo, plnotučné mlieko a smotana.

Dôležité! Na vyriešenie rôznych problémov nielen s pokožkou, ale aj s vlasmi, nechtami veľmi často stačí stanoviť správnu stravu. Ak to chcete urobiť, použite informácie z nasledujúcich článkov:

• Aké potraviny majú najviac vitamínov?
• Aké potraviny sú dobré pre vaše zdravie?

Vitamín E sa nachádza predovšetkým v týchto výrobkoch:

• Orechy.
• Rastlinný olej.
• Tekvicové a slnečnicové semená.
• Celé zrno
• Čerstvá zelenina (zemiaky, uhorky, reďkovky, mrkva, brokolica, zelená cibuľa, špenát).
• Listy žihľavy, púpavy, malín.
• Ovsené vločky.
• Šípky.

Dôležité! Kyselina askorbová (vitamín C) sa ničí vystavením svetlu, vzduchu, vode, vysokej teplote, v tele sa nehromadí, preto ju musíte doplňovať každý deň.

Možno vás bude zaujímať aj to aké vitamíny sú pre vlasy najlepšie.

Kyselina askorbová obsahuje najmä tieto produkty:

• Šípek.
• Zelený koriander.
• Sladké a horké papriky.
• Rakytník rešetliakový
• Čierne ríbezle.
• Zelenina petržlen a kôpor.
• Kiwi.
• Kapusta - brokolica, ružičkový kel, kapusta obyčajná a karfiol.
• Citrusové plody.
• Jahody.

Dôležité! Okrem dostatočného príjmu vitamínov je potrebné sa o lakte primerane starať - včas ich namažte výživnými olejmi, kúpte sa s bylinkami.

na obsah ↑

Ošetrenie lakťa a starostlivosť o pleť

Aby koža na lakťoch zostala vždy mäkká a neodlupovala sa, mali by ste dodržiavať všeobecné odporúčania:

• Vypite veľa tekutín - najmenej 2 litre denne.
• Ak ste sa predtým kúpali každý deň, skúste časť vane nahradiť sprchou.
• Umývajte lakte mydlom - lepšie so špeciálnymi zvláčňovadlami. Podľa štatistík - väčšina mužov rád používa mydlo, ale toto sa nedá urobiť!
• Užívajte multivitamíny, najmä v zime.
• Nepoužívajte kozmetiku s dráždivým účinkom.
• Ak sú vaše lakte už šupinaté a boľavé, použite protizápalový krém.

Ošetrenie kože na lakťoch dermatitídou

Ak máte podozrenie na dermatitídu, mali by ste sa poradiť s dermatológom, zistiť príčinu ochorenia a najskôr liečiť chorobu a až potom kožu na lakťoch.

Pri alergickej dermatitíde musíte venovať pozornosť jedlám, ktoré obvykle jete. Okrem liekov predpísaných lekárom sa môžu vyrážky a sucho doma liečiť nasledujúcimi spôsobmi:

1. Pri dermatitíde, ktorá je spôsobená zraneniami, popáleninami alebo uhryznutím hmyzom, pomáha čajovníkový olej dobre. Má protizápalový účinok - je dobrým antiseptikom proti plesniam, vírusom a mikróbom.
2. Ak vyrážky nie sú príliš zanedbávané, je užitočné opláchnuť problémové oblasti dechtovým mydlom vyrobeným z brezového dechtu, ktorý má antimikrobiálny a protizápalový účinok.
3. Aplikujte gázové obväzy, ktoré boli predtým namočené do odvarov japonského Sophora, brčál, perličiek alebo strún.
4. Surové šťouchané zemiaky (ako v prípade zemiakových lívance), naneste na zasiahnutú oblasť dve hodiny, potom opláchnite a opláchnite propolisovou masťou.

Liečba psoriázy na lakte

Psoriáza sa môže liečiť niekoľkými spôsobmi:

• Použitie krémov a mastí (eucerín, setafil, vazelína).
• Injekcie a pilulky.
• Fototerapia je použitie svetla.

Ľudia trpiaci psoriázou by mali jesť viac:

• Potraviny bohaté na kyselinu listovú (droždie, fazuľa a hrach, ovocie a najmä pomaranče, zelená listová zelenina, špargľa, pečeň).
• Výrobky s omega-3 mastnými kyselinami (morské ryby).

Popri liečení tohto ochorenia liekmi je tiež potrebné starať sa o veľkú pokožku, pričom sa užíva jeden z nasledujúcich kúpeľov:

• S jedlou soľou - v kúpeli s teplou vodou rozriediť 250 g soli. Trvanie procedúry je 15-20 minút.
• S bobuľami borievky - do kúpeľa pridajte 1 kg bobúľ.
• Odvar z koreňov pšeničnej trávy - do kúpeľa pridajte 1 liter jar koreňov.
• S odvarom bylín - pridajte 1 polievkovú lyžicu infúzie nechtíka, harmančeka, materskej vody, šnúrky a 2 polievkových lyžíc lastovičky. Na zlepšenie efektu môžete pridať aj malý kúsok propolisu.

Liečba kože na lakťoch s ochorením štítnej žľazy

V prípade ochorenia štítnej žľazy lekár predpisuje lieky, je však nevyhnutná aj diéta:

• Potraviny bohaté na vápnik (zelená zelenina, fermentované mliečne výrobky, tvaroh a syr).
• Potraviny bohaté na jód (morské riasy, kalmáre, ryby, treska pečeň).
• Surová zelenina (špenát, uhorky, mrkva, kapusta, cesnak a cibuľa).
• Zelenina podrobená minimálnemu tepelnému spracovaniu (repa, zemiaky, baklažán, cuketa).
• Ovocie (pomaranče, dáta, ríbezle, jablká, tomel).
• Proso a pohánka.
• Hovädzia pečeň.

Niekoľko pravidiel, ktoré musia dodržiavať ľudia trpiaci hypotyreózou:

• Je vhodné zvýšiť príjem bielkovinových potravín a znížiť tuky a uhľohydráty.
• Mäso by sa malo nahradiť rybami a morskými plodmi.
• Jedzte viac čerstvej zeleniny a ovocia.
• Sladkosti sa najlepšie nahradia sušeným ovocím.
• Jedzte teplé jedlo a poriadne ho prežúvajte, aby telo strávilo trávením menej energie.

Dôležité! Ak liečite túto chorobu, dodržiavate diétu a vyššie uvedené pravidlá a tiež sa staráte o pokožku, potom sa šupinaté lakte sami vyčistia.

Ošetrenie anémie kože na lakte

Ak máte suchú pokožku na lakťoch rúk a lekár diagnostikoval anémiu z nedostatku železa, musíte vziať železné prípravky. Okrem toho je potrebné pamätať na to, že niektoré výrobky obsahujú veľké množstvo železa, ktoré je možné doplniť.

Väčšina železa sa nachádza v potravinách, ako sú:

1. Lieskových orieškov.
2. Fazuľa.
3. Ovsené vločky.
4. Slnečnica a tahini halva.
5. Čerstvé huby.
6. Odstredené mlieko a syr.
7. Bravčová pečeň.
8. Proso.
9. Droždie.
10. Hrášok.
11. Sušené ovocie.
12. Sea kale.

Dôležité! Problémy s kožou sú často zaznamenané nielen na rukách, ale aj na tvári.S niektorými najbežnejšími sa môžete ľahko vyrovnať, ak použijete nasledujúce tipy:

• Čo robiť s ochabnutou pokožkou?
• Koža tváre ako pomarančová kôra - čo robiť?
• Veľmi šupinatá pokožka na tvári - čo robiť?

na obsah ↑

Skladové zábery

Lúpanie kože na lakťom ľavej ruky je problém, ktorému sa spravidla príliš nevenuje pozornosť. Môže však signalizovať vážne problémy v tele. Ak chcete presne určiť, prečo pokožka začala vysychať, praskať a odlupovať, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vám predpíše správne ošetrenie. Nezabudnite však, že ľavý aj pravý lakeť potrebujú rovnaké zaobchádzanie. Buďte zdraví!