Banhos de sal para perda de peso em casa

A maioria de nós sabe como a água salgada tem um efeito positivo no corpo. Mas no mar, visitamos uma vez por ano, e o corpo precisa de recarga constante. Cada um de nós pode se dar um pequeno pedaço do mar e melhorar nosso corpo. Além disso, banhos de sal para perda de peso em casa não funcionam pior do que procedimentos de salão. Como organizar esses procedimentos corretamente - você aprenderá sobre isso neste artigo.

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Como os banhos de sal afetam o corpo?

Em geral, sua ação é muito útil. Através dos poros, o sal está no sangue e depois se espalha por todo o corpo. Assim, quase todos os órgãos internos caem sob seu efeito terapêutico:

• Usando este procedimento, você pode normalizar o metabolismo do sal de água no corpo e remover o excesso de fluido. Graças a isso, o inchaço dos membros é rapidamente eliminado e o peso é reduzido.

Importante! Durante o procedimento, manter o equilíbrio da água é muito importante, é preciso beber líquido. Não importa se é água potável ou chá. Caso o objetivo seja a perda de peso, você não pode adicionar açúcar ao chá ou beber água com gás.

• O excesso de líquido é excretado, o corpo se livra de toxinas e toxinas. Como resultado, o metabolismo é acelerado, a condição do cabelo e da pele, o trato digestivo e a condição geral do corpo melhoram. Devido à aceleração do metabolismo, o peso diminui rapidamente e, se você combinar o banho com dieta e exercício, obterão excelentes resultados.
• O banho de sal em casa para eliminar o inchaço é adequado mesmo para mulheres grávidas. Porém, antes do procedimento, é necessária uma consulta especializada.

Importante! As mulheres grávidas não tomam banho completamente, apenas a imersão das extremidades inferiores é permitida.

• Os banhos de sal ajudam a pele a se tornar mais elástica e a eliminar a celulite, o que é mais importante para muitas mulheres. A única desvantagem é a secura subsequente da pele.

Importante! Se houver varizes, o procedimento é realizado com cuidado, pois você pode prejudicar não com sal, mas com a temperatura da água. Não deve estar muito quente.

Procedimentos de sal não são usados ​​apenas para perder peso. Ainda assim, esses procedimentos são prescritos se for necessário tratar:

• Os rins;
• Sistema nervoso;
• Trato gastrointestinal.

Importante! Esse tratamento é prescrito apenas por um médico experiente que seleciona individualmente a temperatura da água e a concentração de sal. Isso ajudará a beneficiar, em vez de complicações, devido ao qual o processo de tratamento pode não ser tão eficaz ou até prejudicar.

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Tipos de banhos de sal

Antes de tomar banhos de sal em casa, é importante decidir sobre seus principais tipos. Eles têm:

• Concentração muito baixa, até 300 g de sal. Esta opção destina-se ao tratamento de erupções cutâneas: acne, acne, acne, etc. Também tem um efeito positivo na artrite e reumatismo.
• Baixa concentração, 300-100 g de sal. Ela é prescrita para tratar uma variedade de doenças vasculares. Após os procedimentos, a pele é limpa, os músculos ficam fortes e tonificados.
• A concentração média, 1000-4000 g de sal. Usado para tratar doenças das articulações e do sistema músculo-esquelético.
• Alta concentração, 5000-10000 g de sal. Esta opção foi projetada para eliminar o excesso de peso.

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Contra-indicações

Sabemos como os banhos de sal são úteis em casa, mas nem todos podem executar esse procedimento. É estritamente proibido realizá-lo se:

• Menstruação;
• Problemas com os vasos;
• Alta temperatura corporal;
• Pressão arterial baixa;
• Doença cardíaca;
• Diabetes mellitus;
• Doenças infecciosas;
• Na pele de cortes, feridas e abscessos;
• Uma variedade de doenças ginecológicas;
• Distúrbios nervosos;
• Patologia do sangue;
• Tuberculose
• Doenças crônicas na fase aguda;
• Gravidez

Como já mencionado, as varizes também podem ser uma contra-indicação.

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Que sal é usado?

É óbvio que o sal beneficia as articulações e as unhas, ajuda a perder peso, mas você precisa saber qual material usar nas manipulações.

Para maximizar o efeito, você deve comprar sal marinho ou marinho. Contém grandes quantidades de vitaminas e minerais. Há muitos no sal marinho:

• Potássio, devido ao qual os elementos “mortos” são derivados das células da derme;
• Magnésio, contribuindo para a melhoria do metabolismo;
• Cálcio, com a ajuda da qual a membrana celular é fortalecida.

Importante! Nas farmácias ou lojas especializadas de cosméticos, você pode comprar sal aromático, mas pode prejudicar uma pessoa propensa a reações alérgicas.

Se não for possível comprar uma composição especial, você pode usar cozinha comum ou sal iodado. Às vezes, o sal iodo-bromo prescrito pelo médico pode ter mais efeito do que o sal marinho adquirido.

Importante! Para procedimentos de bem-estar, não use compostos obtidos por evaporação. Tal procedimento leva a uma violação da estrutura molecular do produto, como resultado, o aplicativo não será tão útil. Além disso, não use sal de banho colorido para fins medicinais.

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Regras gerais para tomar banho com sal

Nem todo mundo sabe tomar banhos de sal em casa.

Para maximizar a eficácia dos procedimentos, siga as recomendações simples:

• O produto é derramado na quantidade necessária sobre gaze ou pano de algodão, a partir do qual uma bolsa é feita. É possível adicionar sal diretamente à água, mas se os cristais não se dissolverem completamente, o banho será desconfortável.
• Antes do procedimento, é necessário um banho para remover as impurezas.
• O sal do material é substituído por uma corrente de água quente e, em seguida, a água do banho é diluída para uma temperatura confortável. O indicador ideal é de 38 graus, mas também são possíveis desvios.
• A duração do procedimento é de um quarto de hora, enquanto a área do coração deve estar acima da superfície da água.
• Após o procedimento, o sal não é apagado, mas levemente borrado, pode ser lavado após meia a duas horas.
• Um hidratante é aplicado à pele.
• Repita a ação a cada três dias, a duração do curso é de dez a quinze sessões.

Importante! Após um curso de procedimentos, você deve fazer uma pausa por um período de pelo menos dois meses.

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Imagens de arquivo

Os procedimentos mais úteis não serão o fato de a mistura ser altamente concentrada, mas a repetição regular. É importante escolher a opção de tratamento correta. Não espere que o excesso de peso desapareça apenas graças ao sal, você terá que fazer mais esforços.