Āda ziemā izžūst - ko darīt?
Daudzi cilvēki saskaras ar sejas ādas lobīšanās problēmu, un tas var notikt gan ziemas sezonā, gan vasarā. Dermatologi iesaka neignorēt šādus ķermeņa simptomus, jo tas var liecināt par nopietnām veselības problēmām. Jums jāsaprot, ka šāda novirze rezultātā noved pie priekšlaicīgas ādas novecošanās, tas ir, priekšlaicīgas novecošanās. Let's redzēt, kāpēc āda ziemā izžūst, ko darīt, lai atrisinātu šo problēmu?
uz saturu ↑Sausa āda - sajūtas un simptomi
Vispārīgi runājot, pareizi, pašas sejas dermai ir nosliece uz sausumu. Viens no galvenajiem iemesliem tam ir dehidratācija. Tas ir, ja ķermenim nav pietiekami daudz mitruma vai tā līmenis visu laiku tiek turēts zem atzīmes, kas ir zemāka par normu, sekas sākas kā apsārtums, lobīšanās, nepatīkama necaurlaidība un vispārējs sejas sausums.
Svarīgi! Neizlaidiet šo problēmu gan sievietēm vecumā, gan jaunām meitenēm. Mikroplaisas un “vārnu pēdas” var ātri parādīties un skaidri saskatāmas pat uz jaunas ādas.
Kādi simptomi norāda, ka sejas āda ir sausa un nepieciešama intensīva mitrināšana. Šeit ir daži no tiem:
- Pārmērīga necaurlaidība.
- Pazūd ādas tonis un elastība.
- Tipiskas parādības ir apsārtums un lobīšanās.
- Derma ātri sacietē, kļūstot rupjš.
- Pārāk agri sāka parādīties izteiksmes līnijas, “vārnu pēdas”, “zirnekļtīkls” un citi nepatīkami trūkumi.
- Sejai ir blāva krāsa, tas ir, nav neviena dzīva sarkt.
- Vaigu kaulos, mutē un acīs sāk veidoties plānas līnijas.
Sausas ādas cēloņi
Apkopojot, visus iemeslus, kāpēc sejas āda izžūst, var iedalīt iekšējos, tas ir, tādos, kas rodas dažu ķermeņa izmaiņu dēļ, un ārējos faktoros, kas mūs ieskauj. Izmantojot pareizu negatīvo faktoru definīciju, diezgan īsā laika posmā varat novērst esošās problēmas.
Kāpēc āda ziemā izžūst un ko darīt?
- Klimats Liela nozīme ir videi un laika apstākļiem. Ja seja pārāk bieži saņem tiešus saules starus vai rodas asas temperatūras izmaiņas, piemēram, kad cilvēks no aukstuma ieiet siltā telpā, tad ādas stāvoklis kļūst daudz sliktāks. Īpaši negatīvi ietekmē ādas stāvokli un tādi iemesli kā sauss gaiss, vējš un stipras sals.
Svarīgi! Lai samazinātu negatīvo ietekmi, pirms došanās ārā, jālieto speciāli kosmētikas aizsarglīdzekļi.
- Pārmērīgi sausu ādu var izraisīt nepareizi izvēlēta kosmētika vai kosmētikas lietošana, kurai beidzies derīguma termiņš. Ja ir šāda problēma, tad jums ir jāpārskata kosmētikas maisa saturs. Jāsaprot, ka augsta cena negarantē šīs problēmas neesamību. Lai pareizi noteiktu jūsu ādas tipu, ieteicams sazināties ar kosmetologu, un pēc tam izvēlēties pareizo aplauzumu.
- Aplauzuma pārmērīgas lietošanas dēļ āda var lobīties. Turklāt daudzas sievietes aizmirst to nomazgāt pirms gulētiešanas. Vienmēr izmantojiet īpašus kosmētikas noņemšanas līdzekļus, kurus varat iegādāties jebkurā kosmētikas veikalā.
Svarīgi! Ir speciāli toniki, kas ne tikai attīra ādu, bet arī sašaurina poras, tādējādi novēršot piesārņojumu.
- Bieži sausuma problēma rodas no nepareizas mazgāšanas. Mazgāšanai ir svarīgi izvēlēties putas vai želeju, atkarībā no jūsu ādas tipa. Daudzi cilvēki dod priekšroku parasto ziepju lietošanai, lai gan parasti tas izraisa pārmērīgu sausumu. Dažos gadījumos hlorēts ūdens negatīvi ietekmē ādu, tāpēc tas jāaizstāj ar filtrētu ūdeni.
Svarīgi! Centieties nenoslaucīt seju ar dvieli, bet viegli to paglāstīt ar salveti vai papīra dvieli.
- Ja ir sausuma problēma, tad ir vērts pilnībā novērst kosmētikas, kurā ietilpst alkohols, lietošanu, jo tieši šī sastāvdaļa izraisa niezi, kairinājumu un sausumu.
- Sausa seja var būt arī alerģijas pazīme pret dažiem kosmētikas komponentiem. Noteikti pārbaudiet, vai jūsu aplauzums satur lanolīnskābi vai lanolīnu, jo šīs sastāvdaļas ir spēcīgi alergēni.
Iekšējie sausuma faktori
Dažos gadījumos, kad rodas jautājums, sejas āda ļoti izžūst - ko darīt, problēma slēpjas ķermeņa iekšpusē, un to noteikt nav tik vienkārši. Pirmkārt, jums būs jāiziet testi un jāveic nepieciešamā medicīniskā pārbaude:
- Bieži sausuma cēlonis ir noteiktu vitamīnu deficīts. Ja iemesls parādījās taukainas ādas tipa īpašniekam, tad, visticamāk, ķermenim trūkst E, A un B grupas vitamīnu. Ieteicams mainīt uzturu vai papildus lietot vitamīnu kompleksu, tomēr to var izdarīt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
- Dažreiz pīlinga cēlonis ir mitruma trūkums. Dzeramā šķidruma ikdienas norma sastāda vismaz 1,5 litrus. Problēma, visticamāk, radīsies arī tad, ja patērēsit daudz alkohola vai kafijas - šie ļoti dzērieni palīdz dehidrēt ķermeni.
- Turklāt problēmas ar endokrīno sistēmu, kuņģa-zarnu traktu un arī dermatoloģiskām slimībām var izraisīt pārmērīgu sausumu.
Kā atjaunot veselīgu ādu?
Mitrināšana un aizsardzība ir divi pamatnosacījumi, kas veicina ūdens harmonizāciju, nodrošinot vēlamo mitruma līmeni. Tam var palīdzēt speciāli rīki, kas satur šādas vielas:
- Dekspantenolu lieto, lai mitrinātu stipri nokaltušu pusmūža ādu. Kosmētika, kas satur šo vielu, arī veicina epidermas atjaunošanos.
- Hidrokortizons noņem pīlingu. Tas tiek piemērots problemātiskajām zonām apmēram divas nedēļas.
Svarīgi! Farmaceitiskā produkta saturam kosmētikā nevajadzētu būt lielākam par 0,5%.
- Hidranti ne tikai normalizē mitruma līmeni, bet arī veic aizsargplēvei līdzīgu funkciju. Tajos ietilpst glicerīns, kosmētikas vaski, minerāleļļas.
- Sešu atomu spirta sorbītam ir higroskopiskuma īpašība, tāpēc tas ievērojami uzlabo krēmu mitrinošo efektivitāti.
- Linolskābe regulē ūdens bilanci un saglabā mitrumu. Kolagēnam, pienskābei un hialuronskābēm ir līdzīgas īpašības.
Mājas masku lietošana
Daba mums piedāvā milzīgu daudzumu produktu un garšaugu, kas ļauj mums nodrošināt visaptverošu ādas kopšanu. Pirmkārt, mēs runājam par masku sagatavošanu, kuru pamatā ir vienkārši, bet efektīvi komponenti.
Skrubis
Lai noņemtu stratum corneum no ādas virsmas, varat pagatavot mīkstu skrubi:
- Pārlejiet verdošu ūdeni virs auzu pārslu un uzpūšiet to 20 minūtes.
- Mīkstumā pievienojiet vienas olšūnas olbaltumvielu.
- Iegūto masu ar maigām pirkstu kustībām uzklāj uz ādas un masē apmēram pāris minūtes.
Svarīgi! Tajā pašā nolūkā noderīgas ir arbūzu ābolu, gurķu vai kafijas biezumu šķēles.
Ādas uzturs
Pēc tīrīšanas skrubja ir ļoti noderīgi piesātināt dermu ar barības vielām:
- Ņem 2 ēdamkarotes augu eļļas, sajauc to ar diviem dzeltenumiem un 1 ēdamkaroti medus.
- Viegli sildiet maisījumu.
- Uzklājiet uz sejas, atstājiet 20 minūtes.
- Noskalojiet ar remdenu ūdeni.
Svarīgi! Efektīvam mīkstinošam līdzeklim ir arī veļas maska. Ielej tējkaroti sēklu ar glāzi verdoša ūdens un vāra, līdz iegūta bieza virca. Uzklājiet siltu produktu 15 minūtes un pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
Biezpiena maska
Ādai ar paplašinātiem kapilāriem šī maska ir ļoti noderīga:
- Ņem 1 ēdamkaroti biezpiena, 1 tējkaroti flaxseed eļļas, 1 tējkaroti tējas lapu, 1 ēdamkaroti pētersīļu sulas un 1 tējkaroti sasmalcinātas mizas jebkura citrusaugļa.
- Labi samaisiet visas sastāvdaļas.
- Uzklājiet masku 15 minūtes ar plānu, vienmērīgu kārtu.
uz saturu ↑Svarīgi! Pēc katras procedūras jums jāizmanto mitrinātājs, kas ir piemērots jūsu ādas tipam.
Kosmetologa ārstēšana
Ja nepatikšanas iemesls, kad āda ziemā izžūst, ir nopietnākas problēmas (tauku dziedzeru vājināšanās, šūnas nespēj saglabāt mitrumu), tad jums jāmeklē palīdzība no kosmetoloģijas speciālista.
Līdz šim visefektīvākās kosmētiskās procedūras ir šādas:
- Karstā komprese lieliski sasilda sausu ādu, noņem lobīšanos un putekļus, atjaunojot zaudēto elastību un maigumu.
- Šūnu atjaunošanos veicina dažādi pīlingi.
- Maskas ar kolagēna saturu labi tonizē, kā arī ievērojami savelk ādu. Līdzīgs efekts dod kvalificētu kosmētisko masāžu.
- Skāba mezoterapija (terapeitiskas injekcijas) baro dermu ar taukskābēm, kas noderīgas smagam sausumam.
- Biorevitalizācijai (hialuronskābes injekcijai) ir spēcīga mitrinoša īpašība.
- Ļoti noderīga ir arī sāls tīrīšana.
Vitamīnu kompleksi
Pārmērīgs sausums un lobīšanās var būt ķermeņa ādai nepieciešamo mikroelementu trūkuma simptomi:
- Teiksim, ka epitēlija lobīšanās degunā, uz pieres un ausīs norāda uz B12 vitamīna trūkumu. Lai papildinātu tā piegādi, jums uzturā jāiekļauj neliels daudzums aknu, gaļas, zivju ikri, nieres, kā arī piena produkti.
- A vitamīna trūkums var izraisīt ne tikai sausumu, bet arī dažādu pustulu parādīšanos, kas, savukārt, izraisa pīlingu. Šis vitamīns ir atrodams dzeltenumos, kā arī apelsīnu un sarkanos augļos un dārzeņos.
- Ūdens līdzsvara uzturēšanai ļoti noderīgi ir arī vitamīni F, C un E. Tie ir ar tiem bagāti: brūnie rīsi, jūras veltes, brūnā maize, rieksti.
uz saturu ↑Svarīgi! Ziemā ieteicams lietot multivitamīnus.
Profilakse
Dermatoloģiskās slimības veicina arī sausas ādas parādīšanos, tāpēc profilaktiskos nolūkos vienmēr savlaicīgi jāreaģē uz alerģisku reakciju, ihtiozes, ekzēmas, lieguma, dermatīta parādīšanos. Viņu pāreja uz hronisku formu var izraisīt faktu, ka atbrīvoties no pastāvīga pīlinga būs gandrīz neiespējami.
Svarīgi! Vasaras karstumā un ziemas aukstumā ir ļoti noderīgi lietot krēmus ar izteiktu aizsargājošu īpašību.
Arī cepti, saldi, trekni ēdieni, kā arī kūpināta gaļa, kofeīns un soda ietekmē negatīvi ādas stāvokli. To izmantošana ir vēlama, lai samazinātu līdz minimumam. Kosmetologi kā sliktus faktorus iekļauj arī tabaku un alkoholu.
uz saturu ↑Filmētais materiāls
Mūsdienās daudzām meitenēm rodas jautājums, ko darīt, ja viņu āda izžūst. Lai atrisinātu šo problēmu, jums rūpīgi jākopj āda, jāēd pareizi un jācenšas atteikties no sliktiem ieradumiem. Tātad jūs varat ilgāk saglabāt skaistu un veselīgu izskatu sejā, taču tā ir jūsu “vizītkarte”.
(Pagaidām nav vērtējumu)
Notiek ielāde ...
