עור יבש 🥝 במרפקים, מדוע מחוספס וסדוק, טיפול

תמיד נראה מושלם זו עבודה קשה. קשה במיוחד לשמור על יופיו של הגוף. לעתים קרובות "סכנה" שנחשפת לאזורי עור שונים במקומות הלא הולמים ביותר. הבעיה, כאשר העור מתקלף על מרפק יד שמאל, מופיע תחת השפעת גורמים חיצוניים או פנימיים. מה הסיבה להתבטאויות כאלה, כמו גם כיצד להסיר פילינג במרפקים - על זה נדבר במאמר זה.

לתוכן ↑

מה יכולות להיות הסיבות?

אז, מדוע העור במרפקים יכול להתייבש, להתקלף ואפילו להיסדק? מרפק מחוספס יכול להיות לא נוח. ראשית, נסתכל על מחלות שעלולות להיות מלוות בתסמינים דומים ובמשמעותם.

דרמטיטיס

העור במרפקים עשוי להתחיל להתקלף עקב דרמטיטיס - זו מחלה בצורה של פריחה. אדמומיות וקילוף העור בגוף, או באזורים.

דרמטיטיס יכולה להופיע כתוצאה מהגורמים הבאים:

• לחוץ.
• עקיפת כפור בחורף.
• לאחר כוויות תרמיות, כימיות, כמו גם כוויות הנובעות מחימום יתר בשמש.
• עקב אלרגיות לקוסמטיקה, ביגוד סינטטי, אוכל.

חשוב! מחלה זו יכולה להופיע הן בצורה חריפה ולהיות כרונית.

התסמינים של דלקת עור חריפה עשויים להיות כדלקמן:

• עלייה קלה בטמפרטורת הגוף.
• גירוד פתאומי.
• נפיחות ואודם של חלקים מסוימים בגוף.
• בדלקת עור זיהומית - פריחה.
• עם דלקת עור אלרגית - נזלת.

חשוב! במהלך דרמטיטיס כרוני, התהליך הדלקתי הוא קל, תיתכן פריחה. אם לא מטופלים, הפריחה יכולה להיכנס לשחיקות, גלדים, כיבים, בקיעים, שמהם ייצא מוגלה.

פסוריאזיס

פסוריאזיס הוא חזזית קשקשת. מחלת עור בצורה של כתמים אדומים מוגדרים בחדות המכוסים קשקשי כסף. ואז כתמים אלה הופכים ללוח יבש.

אם הוא לא מטופל, זה יכול להתפשט לציפורניים ולמפרקים. ככלל, פסוריאזיס משפיע על:

1. מושך.
2. ברכיים ומרפקים.
3. חלקי כפות רגליים עליהן אנו הולכים.
4. אזור איברי המין.
5. ירכיים ועגלים.
6. כפות ידיים.
7. חלקי ראש עליהם צומח השיער.

הגורמים לפסוריאזיס יכולים להיות הגורמים הבאים:

• תורשה.
• לחץ, מצוקה רגשית ותחת-זרם.
• פגיעות בעור.
• ירידה בחסינות.
• נטילת תרופות (ישנן תרופות המורידות לחץ דם, פרוגסטרון, אינדומתצין, ליתיום, כלורוקין).
• מאפיין אינדיבידואלי של הגוף לחלוקה פעילה של תאי העור.

חשוב! כמו כן, עלולה להיווצר בעיה עקב נוכחות מתמדת של לחץ מכני. העור במרפקים יכול להתייבש עקב אורח חיים בישיבה - אם אתה יושב לשולחן זמן רב ונשען עליו עם המרפקים.

אנמיה

הבעיה, כאשר העור מתייבש במרפקי הידיים, יכולה להתרחש בגלל מחסור בברזל בגוף, ומחלה זו נקראת אנמיה.

תסמינים של אנמיה עשויים להיות כדלקמן:

• טינטון, סחרחורת.
• עייפות וקוצר נשימה.
• אי סדרים במחזור החודשי.
• חיוורון של הממברנה הרירית של העור.

חשוב! עם אנמיה ממושכת עשוי להופיע סטייה של טעם (אני רוצה לאכול קרח, צבע, גיר).

סוכרת

סוכרת יכולה להיות משני סוגים.

תסמינים מהסוג הראשון של סוכרת מתפתחים במהירות רבה - תוך מספר ימים בלבד ואז יכולה להתרחש תרדמת סוכרתית. בין התסמינים הללו הם:

• ריח של אצטון מהפה.
• אדם שותה עד 5 ליטר מים ליום ועדיין מרגיש צמא מאוד.
• פצעים נרפאים בצורה לא טובה.
• ישנם המון אנשים, בכל מקרה שמורידים במשקל.
• פריחות תכופות, גירוד בעור.
• השתנה תכופה בלילה.

חשוב! בדרך כלל הסוג הראשון של סוכרת יכול להופיע לאחר לחץ קשה או מחלה זיהומית, כמו שפעת, אדמת, חצבת.

הסוג השני של סוכרת מתפתח לאט לאורך מספר שנים. התסמינים עשויים לכלול:

• הידרדרות הזיכרון, הראייה.
• עייפות
• מחלות פטרייתיות.
• גירוד של כל הגוף.
• צמא גדול.
• פצעים נרפאים בצורה לא טובה.
• קהות הרגליים.
• שימוש תכוף בשירותים בלילה.
• קיכלי תדירות אצל נשים.
• כיבים בכפות הרגליים והרגליים.
• בשלב המאוחר - ירידה חזקה במשקל.

תת פעילות של בלוטת התריס

אחת הסיבות האפשריות לכך שעור יבש במרפקי הידיים יכול להיות בלוטת התריס היא מחלת בלוטת התריס.

בנוסף לעור יבש ומרופף מדי בכפות הרגליים, הברכיים והמרפקים, ישנם סימנים נוספים למחלה זו, שממנה ניתן להבחין בין הדברים הבאים:

1. צמרמורות, עור מרגיש קר וחיוור למגע.
2. עייפות וחולשה כללית.
3. שיער יבש ושביר נושר בצורה קשה.
4. הקול הולך ומחמיר.
5. אנמיה
6. כאבי שרירים והתכווצויות.
7. אובדן שמיעה.
8. כאב בלב וקוצר נשימה.
9. ברדיקרדיה היא הפרה של הלב, הבאה לידי ביטוי בדופק של פחות מ- 55 פעימות בדקה.
10. לעתים קרובות יש עצירות, גזים, בחילה ואובדן תיאבון.
11. ישנם מקרים תכופים של דלקת ריאות, ברונכיטיס, שלא ניתן לרפא אותם במשך זמן רב.
12. אדישות לעולם.

מחסור בוויטמין

לעתים קרובות הגורם לקילוף העור במרפקים הוא מחסור בנאלי בוויטמינים C ו- A. בגוף, בכדי לברר את סיבת הבעיה, עליך להתייעץ עם רופא אשר ירשום תחילה ויטמינים E ו- A, ואז C.

חשוב! ניתן לספוג ויטמין A בשומנים בלבד.

רטינול (ויטמין A) נמצא בכמויות גדולות במוצרים הבאים:

• הכבד.
• פירות וירקות אדומים, ירוקים, צהובים.
• חלמונים של ביצים.
• שמן דגים ודגי ים.
• חמאה, חלב מלא ושמנת.

חשוב! לעתים קרובות מאוד, כדי לפתור בעיות שונות לא רק עם העור, אלא גם עם שיער, ציפורניים, די בכדי לבסס את הדיאטה הנכונה. אם אתה מתכוון לעשות זאת, השתמש במידע במאמרים הבאים:

• באילו מזונות יש הכי הרבה ויטמינים?
• אילו מזונות טובים לבריאות שלך?

יותר מכל ויטמין E נמצא במוצרים כאלה:

• אגוזים.
• שמן צמחי.
• זרעי דלעת וחמניות.
• דגנים מלאים
• ירקות טריים (תפוחי אדמה, מלפפונים, צנוניות, גזר, ברוקולי, בצל ירוק, תרד).
• עלי סרפד, שן הארי, פטל.
• שיבולת שועל.
• מותני ורד.

חשוב! חומצה אסקורבית (ויטמין C) נהרסת על ידי חשיפה לאור, אוויר, מים, טמפרטורה גבוהה, לא מצטברת בגוף, ולכן יש לחדש אותה כל יום.

יתכן שאתה מעוניין ללמוד עליו אילו ויטמינים הכי טובים לשיער.

יותר מכל חומצה אסקורבית מכילה את המוצרים הבאים:

• ורדים.
• כוסברה ירוקה.
• פלפלים מתוקים ומרים.
• אשחר הים
• דומדמניות שחורות
• פטרוזיליה ירוקה ושמיר.
• צ'יווי
• כרוב - ברוקולי, נבטי בריסל, קולרבי וכרובית.
• פירות הדר.
• תותים

חשוב! בנוסף לצריכה מספקת של ויטמינים, יש צורך לטפל כראוי במרפקים - יש לשמן אותם עם שמנים מזינים בזמן, לעשות אמבטיות עם עשבי תיבול.

לתוכן ↑

טיפול במרפק וטיפול בעור

כדי שהעור במרפקים תמיד יישאר רך ולא יתקלף, עליך לדבוק בהמלצות הכלליות:

• שתו הרבה נוזלים - לפחות 2 ליטר ליום.
• אם עשית אמבטיה מדי יום, נסה להחליף חלק מהאמבטיות במקלחת.
• אל תשטוף את המרפקים עם סבון - עדיף עם חומרי חלבון מיוחדים. על פי הסטטיסטיקה - רוב הגברים אוהבים להשתמש בסבון, אך לא ניתן לעשות זאת!
• קח מולטי-ויטמינים, במיוחד בחורף.
• אל תשתמש בקוסמטיקה עם השפעה מרגיזה.
• אם המרפקים שלך כבר רעועים וכואבים, השתמש בקרם אנטי דלקתי.

טיפול בעור במרפקים עם דרמטיטיס

אם אתה חושד בעצמך בדלקת עור, עליך להתייעץ עם רופא עור, לקבוע את סיבת המחלה, ולטפל תחילה במחלה, ורק אחר כך לעור במרפקים.

לגבי דרמטיטיס אלרגית, עליכם לשים לב למזונות שאתם אוכלים בדרך כלל. בנוסף לתרופות שנקבעו על ידי הרופא, ניתן לטפל בפריחות וביובש בבית בדרכים הבאות:

1. עם דרמטיטיס, אשר נגרמת כתוצאה מפציעות, כוויות או עקיצות חרקים, שמן עץ התה מסייע היטב. יש לו השפעה אנטי דלקתית - זהו חומר חיטוי טוב כנגד פטריות, וירוסים ומיקרובים.
2. אם הפריחות לא מוזנחות מדי, כדאי לשטוף את האזורים הבעייתיים בסבון זפת העשוי מזפת ליבנה, שיש לה השפעה אנטי-מיקרוביאלית ודלקתית.
3. החל תחבושות גזה שטבלו בעבר במרתחים של סופורה יפנית, פרינצ'ינג, קלנדין או מיתר.
4. מחית תפוחי אדמה גולמיים (באשר לביבות תפוחי אדמה), יש למרוח על האזור הנגוע במשך שעתיים, ואז לשטוף ולהבריש עם משחה פרופוליס.

טיפול במרפק בעור לפסוריאזיס

ניתן לטפל בפסוריאזיס במספר דרכים:

• השימוש בקרמים ומשחות (איוקרין, סטפיל, ג'לי נפט).
• זריקות וכדורים.
• פוטותרפיה היא השימוש באור.

אנשים הסובלים מפסוריאזיס צריכים לאכול את הדברים הבאים:

• מזונות עשירים בחומצה פולית (שמרים, שעועית ואפונה, פירות ובעיקר תפוזים, ירקות עליים ירוקים, אספרגוס, כבד).
• מוצרים עם חומצות שומן אומגה 3 (דגי מים מלוחים).

בנוסף לטיפול במחלה בתרופות, יש צורך לטפל גם בעור גדול, באחד האמבטיות הבאות:

• במלח אכיל - באמבט עם מים חמים מדללים 250 גרם מלח. משך ההליך הוא 15-20 דקות.
• עם גרגרי ערער - להוסיף לאמבטיה 1 ק"ג פירות יער.
• עם מרתח של שורשי עשב חיטה - להוסיף צנצנת שורשים של ליטר לאמבט.
• עם מרתח עשבי תיבול - להוסיף 1 כף עירוי של קלנדולה, קמומיל, שורש אם, מיתר ו 2 כפות של קלנדין. כדי לשפר את האפקט, ניתן להוסיף גם חתיכת פרופוליס קטנה.

טיפול בעור במרפקים עם מחלת בלוטת התריס

במקרה של מחלת בלוטת התריס, הרופא רושם תרופות, אך יש צורך גם בתזונה תזונתית:

• מזונות עשירים בסידן (ירקות ירוקים, מוצרי חלב מותססים, גבינת קוטג 'וגבינה).
• מזונות עשירים ביוד (אצות, דיונונים, דגים, כבד בקלה).
• ירקות גולמיים (תרד, מלפפונים, גזר, כרוב, שום ובצל).
• ירקות שעברו טיפול מינימלי בחום (סלק, תפוחי אדמה, חציל, קישואים).
• פירות (תפוזים, תמרים, דומדמניות, תפוחים, אפרסמונים).
• דייסת דוחן כוסמת.
• כבד בקר.

כמה כללים שצריכים לדבוק באנשים הסובלים מתת פעילות של בלוטת התריס:

• רצוי להגדיל את צריכת המזון החלבוני, ולהפחית שומנים ופחמימות.
• יש להחליף בשר בבשר בדגים ופירות ים.
• אכלו יותר ירקות ופירות טריים.
• ממתקים מוחלפים בצורה הטובה ביותר בפירות יבשים.
• אכלו אוכל חם, ללעוס אותו היטב כך שהגוף יבלה פחות אנרגיה בעיכול.

חשוב! אם אתם מטפלים במחלה, דבקים בדיאטה וכללים לעיל, וגם דואגים לעור, אז המרפקים הרעועים ינוקו מעצמם.

טיפול במרפק בעור נגד אנמיה

אם יש לך עור יבש במרפקי הידיים שלך, והרופא אבחן אנמיה של מחסור בברזל, עליך לקחת תכשירים מברזל. בנוסף, כדאי לזכור כי ישנם מוצרים המכילים כמות גדולה של ברזל, שניתן לחדש אותה.

רוב הברזל נמצא במזונות כמו:

1. אגוזי לוז
2. שעועית
3. שיבולת שועל.
4. חמניות וטחינה חלבה.
5. פטריות טריות.
6. חלב רזה וגבינה.
7. כבד חזיר.
8. דוחן.
9. שמרים
10. אפונה.
11. פירות יבשים.
12. קייל ים.

חשוב! לעיתים קרובות, בעיות עור מופיעות לא רק על הידיים, אלא גם על הפנים.אתה יכול להתמודד בקלות עם כמה מהנפוצים ביותר אם אתה משתמש בטיפים הבאים:

• מה לעשות עם עור נפול?
• עור פנים כמו קליפות תפוז - מה לעשות?
• עור מתקלף מאוד על הפנים - מה לעשות?

לתוכן ↑

קטעי צילומים

קילוף העור במרפק יד שמאל מהווה בעיה שככלל לא מתייחסים לה הרבה. עם זאת, זה יכול לאותת על בעיות חמורות בגוף. כדי לקבוע בדיוק מדוע העור התחיל להתייבש, להיסדק ולהתקלף, עליך להתייעץ עם רופא שיכול לרשום את הטיפול הנכון. אך זכרו כי המרפק השמאלי והימני זקוק לאותו טיפול. היה בריא!