ויטמינים לעור ולשיער הם הטובים ביותר
כדי לשמר את היופי והנוער, נשים צריכות לא רק מצב רוח טוב ורגשות חיוביים. חשוב בעניין זה ויטמינים. עם המחסור שלהם, בעיות לא נעימות כל כך מופיעות כמו ציפורניים שבירות, שפתיים יבשות, קילוף של העור - ניתן להמשיך ברשימה זו במשך זמן רב. מקורות טבעיים הם ירקות, פירות טריים, דגים ומוצרי בשר. עם זאת, הויטמינים שלא תמיד כלולים בהם מספיקים לעבודה האיכותית של הגוף. לפיכך, רופאים ברחבי העולם ממליצים למנוע מחסור בחומרים מזינים, ליטול ויטמינים לעור ולשיער, כאשר הטוב שבהם יכול לחזק את מצב הבריאות.
לתוכן ↑איזה סוג ויטמינים נחוצים לצורך יופי ובריאות?
הוכח מדעית כי ישנם מספר ויטמינים בסיסיים המספקים יופי של ציפורניים, שיער ועור:
- E הנו נוגד חמצון הנלחם בתהליך ההזדקנות וביצירת גידולים ממאירים. חומר זה תומך בעבודת בלוטות המין הנשיות ומגדיל את כמות הורמוני האסטרוגן. ללא ויטמין זה, הילדה הופכת בהדרגה לגברית.
- C הוא ויטמין יופי. יש לו גם תכונות נוגדות חמצון. בנוסף, חומצה אסקורבית מווסתת את הייצור וההרס של המלנין. לכן, עם חסרונו, שומות, כתמי גיל ונמשים מופיעים במספרים גדולים.
- וכן - נמצא במשמשים, גזר, דלעות, דגים, ביצי עוף ותוצרי לוואי מהחי. מחסור בחומר זה מוביל ליובש יתר של העור, להיווצרות סדקים בכפות הידיים והרגליים. במקביל, עור הידיים הופך קבוע, וכיבים נוצרים בפינות השפתיים.
- ויטמיני B - משפיעים על מערכת העצבים. עם היעדר נמנום, עייפות, התמוטטויות עצבים תכופות ודיכאון. יש תחושת צריבה בעיניים, אדמומיות עור העפעפיים והראייה מתדרדרת. ויטמין B5 מונע נשירת שיער, ויטמין B9 נחוץ בכדי שתפקוד מערכת הרבייה.
- N - נחוץ לבריאות הריריות והעור היפה. רכיב זה נמצא בכבד, בגרעיני הבוטנים ובשמרים.
- D - אחראי לבריאות ולובן השיניים, קשיות העצמות, כמו גם ליופי השיער והציפורניים.
לתוכן ↑חשוב! במאמץ להיות תמיד יפה, חשוב לא רק לשתות ויטמינים, אלא גם לדאוג לעצמכם, בחרו את הסגנון המתאים לסוג הפנים והפנים שלכם. כדי לעזור לך להציע ביקורות מעניינות:
8 קומפלקס הויטמינים הטוב ביותר לבריאות ובני נוער
אינך יכול ליטול ויטמינים כלל ולהשתמש רק במקורות טבעיים לחומרי חיים. ותוכלו מעת לעת לעבור קורס ויטמינים מקיף. מניעה כזו תאפשר לגוף לעמוד בנגיפים ובמצבים סביבתיים אגרסיביים.
בבתי מרקחת מודרניים מוצג מגוון רחב של תכשירים ויטמינים שונים. אבל איך לבחור את הטוב ביותר? בכדי להבין נושא זה אנו מציגים בפניכם דירוג של ויטמינים לציפורני שיער ועור.
אימדין
תרופה זו אינה רק אחד מרוב מתחמי הוויטמינים הנחוצים בעיקר לאיברים אחרים - הריאות, הלב ומערכת העצבים.זהו קומפלקס המכיל חומרים פעילים ביולוגית העובדים ישירות ברמה התאית.
מתחם האימדין כולל את מתחם הביו-מארין הבלעדי, העשיר בחלבונים הדומים בהרכבו לרכיבי עור האדם וחומרים פעילים ביולוגית המעוררים את גמישות העור.
חשוב! קומפלקס ויטמינים אחד לא תמיד יכול לפתור את הבעיות שצצו. לדוגמה, לעיתים קרובות בעונה הקרה, בנות חוות עור יבש. ובקיץ, עבור רבים, תופעה זו אינה נדירה. בפירוט בדקנו את כל הגורמים והשיטות לביטול הפגם במאמר "עור יבש על הידיים והרגליים - מה לעשות?".
סופרדין
זה עשוי בצורות שונות:
- טבליות מסיסות במים.
- לעיסה ממתקים.
- סירופ
- כדורים קונבנציונליים.
חשוב! הוא מכיל קומפלקס של ויטמינים, כולל: A, B, C, B9, B12, כמו גם קו-אנזים Q10.
"סופרדין" נלקחת טבליה או ממתק אחד פעמיים ביום במשך חודש. חזור על טיפול מונע לא יותר מפעמיים בשנה, רצוי בסתיו ובאביב.
קוסמטיקה אלפבית
סדרה המיועדת לטפל ביופי הנשי. התכשיר מכיל את כל הויטמינים הדרושים לבריאות העיניים, העור, השיער, הציפורניים - ויטמין E, A, C, D וקואנזים Q10.
המוזרות של הקבלה היא שכל הרכיבים מחולקים לשלוש קבוצות עיקריות. טבליות רב-צבעוניות שיש לקחת אחת אחרי השנייה, בבוקר, בארוחת הצהריים ובערב. רצף זה יהפוך את המניעה ליעילה יותר.
חשוב! מהלך לקיחת "אלפבית" הוא שבועיים. מומלץ לבצע שוב ושוב לא יותר מפעמיים בשנה.
יופי של ויטרום
מותג פופולרי בקרב צרכנים מודרניים. היא ממליצה על ידי מטפלים רבים, מה שמחזק את האמון בתרופה זו. הוא מכיל מספר רב של ויטמינים כמו A, C, E, K, H, D, B ויטמינים, כמו גם נוגדי חמצון וביופלבונואידים. לרשימה זו מתווספים אשלגן, יוד, סידן, מגנזיום, אבץ, זרחן, ברזל, מנגן, סלניום, בורון.
חשוב! מתחם זה מתאים רק לנשים צעירות. עבור בוגרים יותר, חברת ויטרום מייצרת מתחמי ביוטי סוויט, נוגדי חמצון ויופי עלית.
מציית
מותג זה מייצר מספר רב של מתחמי ויטמינים שונים. עבור היופי הנשי, הנוסחה "שיין" מפותחת במיוחד. הוא מכיל ויטמיני יופי C, A, E, חומצה פולית, ויטמיני B, נחושת, אבץ, ניקוטין, פלבונוגליקוזידים, מגנזיום.
הרכב זה מאפשר לתמוך בייצור קולגן, משפר את התחדשות תאי העור, מגן עליהם מפני ההשפעות השליליות של קרני UV ומגביר את עמידות הגוף להשפעות סביבתיות אגרסיביות.
חשוב! קח "Complivit" טבליה אחת פעם ביום במשך חודש.
לורה מהחברה Evalar
תוסף תזונה למזון. הוא מכיל מינימום מכל הוויטמינים הנחוצים ליופי. כרטיס הכרטיס העיקרי של תרופה זו הוא חומצה היאלורונית, המשלימה ויטמינים C ו- E.
הודות להרכב זה משופרים ייצור הקולגן והידרציה בעור, כתוצאה מכך העור זוכה לזוהר טבעי, אפילו צבע, קמטים מופחתים, או אפילו אובדים לחלוטין.
חשוב! לא משנה כמה אתה נראה טוב, לפעמים קשה להסתדר בלי איפור. וכדי שההשפעה שלו חיובית וזה רק משפר את המראה שלך, השתמש במוצרים איכותיים. לשם כך, לפני הקנייה, קרא את הביקורות שלנו:
פרפקטיל מחברת Vitabiotics
הכלי משמש למניעת הזדקנות. זה גם נקבע למחלות דרמטולוגיות על מנת להגביר את עמידותו של הגוף לחיידקים ווירוסים.
כמוסת הג'לטין של תכשיר זה מכילה ויטמינים E, A, C, B6, B5, B12, ברזל, אבץ, כמו גם כרום, סיליקון, מנגן ומגנזיום.
רבידוקס
המוצר אינו מכיל ויטמינים סינטטיים טהורים.התכשיר מורכב מתמציות צמחיות סוחטות - זרעי רימון ותמצית ענבים. הרכב זה מתהדר במינון עצום של נוגדי חמצון, המשפרים את גמישות העור, גוון העור ומאטים את הזדקנותו.
לתוכן ↑קטעי מלאי
לפיכך, הצגנו בפניכם דירוג של ויטמינים לציפורניים ועורלאחר שניתחת איזה אתה יכול לבחור את הטוב ביותר עבור עצמך. עם זאת, זכרו כי הרופאים אינם ממליצים ליטול ללא הרף מתחמי ויטמינים, בנוסף, לפני כל קורס, עליכם להתייעץ עם מומחה. רק בדרך זו תוכלו להגביר את היופי ולא לפגוע בבריאותכם.
(עדיין אין דירוגים)
טוען ...
