Co mohu vařit v pomalém sporáku na snídani?

Zboží pro domácí spotřebič, jako je nádobí, není dnes pro nikoho neobvyklé. Je to ideální „pomocník“ v kuchyni, díky kterému je možné připravit chutná a hlavně zdravá jídla v krátkém čase a bez obtěžování. Bohužel standardní obiloviny připravené v této zázračné pánvi jsou sice chutné, ale pro většinu už jsou nudné, rád bych zkusil něco nového a zajímavého. Proto jsme pro vás speciálně připravili výběr receptů na to, co můžete vařit v hliněném hrnci na snídani.

na obsah ↑

Top 5 nejlepších jídel, které si můžete uvařit na snídani v pomalém sporáku

Přinášíme vám pozornost recepty na pokrmy, které lze snadno vařit v pomalém sporáku. Pokud chcete svou domácnost potěšit něčím novým, pomůžeme vám s tím.

Vejce souffle

Pravděpodobně míchaná vejce nebo omelety jsou hlavní jídla po cereáliích, která se připravují na snídani. Ale vaječný suflé potěší vaše chuťové pohárky a překvapí vaše blízké.

K jeho přípravě budete potřebovat:

• 2 slepičí vejce;
• 2 květenství brokolice;
• 30 gramů tvrdého sýra;
• 1 polévková lžíce zakysané smetany;
• Sůl a pepř - podle chuti;
• Silikonové formy na muffiny.

Důležité! V případě potřeby lze brokolici nahradit šunkou, salámem, párky, rajčaty, cuketou, cibulí, žampiony.

Připravujeme zajímavou snídani v pomalém sporáku:

1. V hluboké misce porazíme vejce, přidáme do nich sůl a koření, rozšleháme a rozšleháme.
2. Do vajec přidejte zakysanou smetanu a jemně nasekanou brokolici. Rozšlehejte znovu.
3. Do kouřící misky vložte 4 silikonové muffinové formy. Naplňte je vaječnou směsí asi do poloviny.
4. Vložte nádobu do vícevrstvé misky s vodou již naplněnou, nastavte program „Vaření v páře“ na 20 minut.
5. Posypeme horkým vaječným suflíkem nastrouhaným sýrem.

Důležité! Vaječný souffle je nejen uspokojivý, ale také užitečný. Tato snídaně je vhodná pro příznivce dobré výživy, pro ty, kteří jsou na dietě a dokonce i pro děti.

Granola

Toto je oblíbená snídaně všech světových celebrit. Tato popularita je způsobena skutečností, že müsli jsou velmi chutné, zdravé a zároveň nízkokalorické. V obchodech je to drahé, takže ne každý si to může dovolit. Ale každý si to může vyrobit sám v pomalém sporáku. Abyste se cítili jako světová hvězda, budete potřebovat:

• 200 gramů ovesné vločky;

Důležité! Zkuste si koupit ovesné vločky, které potřebujete vařit, a ne nalít vroucí vodu.

• 150 gramů ořechové směsi;
• 1 polévková lžíce sezamu;
• 1 polévková lžíce kokosových vloček;
• 1 polévková lžíce mák;
• 150 gramů sušeného ovoce (rozinky, fíky, sušené meruňky);
• 1 čajová lžička skořice;
• 2 polévkové lžíce tekutého medu;
• 1,5 lžíce rostlinného oleje.

Důležité! Pokud chcete, můžete přidat banánové nebo kokosové lupínky, různá semena a dokonce i kandované ovoce. V tomto případě to vše závisí na vašich preferencích vkusu.

Připravujeme originální a chutnou snídani v pomalém sporáku:

• Na kousky nakrájejte směs ořechů nožem.
• Kombinujte všechny suché přísady (kromě sušeného ovoce). Přidejte k nim med a rostlinný olej. Znovu zamíchejte.
• Vložte fólii na dno vícedávkové mísy a hotovou směs do ní.
• Zapněte režim „Pečení“ a nastavte časovač na 50 minut.

Důležité! Během vaření by měla být granola míchána každých 5 minut.

• Mezitím si vezměte sušené ovoce a dobře je opláchněte. Vysušte ubrouskem a nakrájejte na malé kousky.
• Po dokončení vaření v kastrolku se sušené ovoce ihned přidá do müsli, dobře se promíchá a nechá se úplně vychladnout.

Důležité! Granola by měla být skladována v suché a pevně uzavřené nádobě.

Tvarohový dort

Jedná se o velmi chutné, něžné a zdravé jídlo, které lze vařit v pomalém sporáku na snídani. Bude to vynikající náhrada za běžné tvarohové koláče. K jeho přípravě budete potřebovat:

• 500 gramů nízkotučného tvarohu;
• 5 slepičích vajec;
• 120-150 gramů pomerančů;
• 50 gramů čerstvých jahod;
• 50 gramů cukru;
• 50 gramů mouky;
• 10 gramů másla;
• Špetka soli.

Proces vaření:

1. Oloupejte pomeranče. Nakrájejte je a jahody na tenké plátky.
2. Oddělte bílé od žloutků. Přidejte sůl k prvnímu, rozšlehejte, dokud nevznikne stabilní pěna.
3. V samostatné nádobě smíchejte žloutky, tvaroh, cukr a mouku do hladka.
4. Alternativně přidejte tvarovanou směs k proteinům za jemného promíchání silikonovou špachtlí.
5. Po stranách a na dně vícedávkové mísy namažte máslem, vložte do ní část sádrové hmoty.
6. Nakrájené pomeranče a jahody položte na polovinu tvarohu.
7. Druhou polovinu tvarohu převeďte přes náplň, vyrovnejte.
8. Vložte misku do vícebarevného zařízení a nastavte program „Pečení“ na 50 minut.

Důležité! V případě potřeby můžete přidat také pomerančovou kůru, vanilku, zázvor nebo skořici.

Rýžový pudink

Originální a chutná náhrada za běžnou rýžovou kaši. Takovou snídani si také pochutnají malí labužníci, takže ji můžete bezpečně vařit. Budete potřebovat:

• 0,5 šálku rýže;
• 1,5 šálku mléka nebo vody;
• 2 vejce
• 1 šálek cukru
• 2 polévkové lžíce bobule (borůvky, rybíz, ostružiny, jahody);
• 2 jablka
• Drobečková drť;
• Vanilla
• 50 gramů másla.

Vaření chutné snídaně v pomalém sporáku:

1. Vařte rýži v mléce nebo vodě s polovinou přidaného cukru.
2. Porazte ve svěžím množství vajec s cukrem a vanilkou.
3. Ochlazené rozpuštěné máslo jemně nalijte do vaječné směsi za šlehání.
4. Namažte boky a spodní část vícevrstvého másla a posypte strouhankou.
5. Položte jablka a bobule na sušenky.
6. Kombinujte směs vajec a rýže. Nalijte ji do mísy vícekomorového zařízení.
7. Nastavte režim „Pečení“ na 40 minut.

Důležité! Jakmile je pudink připraven, nechte ho trochu vychladnout. Při podávání můžete nalít karamelový a bobulový sirup a ozdobit čerstvým ovocem nebo ovocem.

Káva

Dnes nemůže žádný moderní člověk bez kávy dělat snídani. Ale vaření v Turku nebo kávovaru není nutné. Chcete-li si ráno vychutnat čerstvě uvařenou kávu, stačí mít pomalý vařič. Nabízíme vám neobvyklý recept, který se bude líbit skutečným znalcům tohoto nápoje. K jeho přípravě budete potřebovat:

• 2 lžičky instantní nebo přírodní kávy;
• 200 ml vody;
• Plátek citronu;
• 10 gramů kořene zázvoru;
• Cukr (podle chuti);
• 1 čajová lžička medu.

Vaření neobvyklé kávy v pomalém sporáku:

1. V multicookerové misce smíchejte všechny ingredience.
2. Vložte misku do pomalého hrnce a zapněte program „Polévka“ na 5 minut.
3. Poté, co se káva vaří, může být přefiltrována přes síto do šálku a vychutnat si hotový nápoj.

Důležité! Pokud jste fanouškem experimentování a rádi vyzkoušíte nové druhy teplých nápojů, podívejte se na náš výběr receptů, jak si vyrobit lahodnou kávu v Turku.

na obsah ↑

Výrobky z kyselého mléka v pomalém sporáku

Dnes je tvaroh, sýr a jogurt tak populární k snídani na pultu téměř každého obchodu a supermarketu. Nikdo vám však nezaručuje jejich absolutní přirozenost, čerstvost a vysokou kvalitu. A když máte ve svém každodenním životě více hráčů, můžete si tyto výrobky sami vyrábět sami.

Tvaroh

Domácí tvaroh dostanete mnohem chutnější než zakoupený. Je vhodný pro stravu i kojeneckou výživu. K jeho přípravě budete potřebovat:

• 3-4 lžíce kefíru nebo 2 lžíce zakysané smetany;

Důležité! Věnujte pozornost skutečnosti, že kefír a zakysaná smetana by měla být vysoce kvalitní, protože budou sloužit jako kvas.

• 1 litr mléka.

Proces vaření:

• Večer smíchejte mléko a zakysanou smetanu, vložte na teplé místo pro zrání.

Důležité! Pokud v teplém období připravujete tvaroh, nemusíte přidávat zakysanou smetanu nebo kefír. Jednoduše nechte mléko přes noc - pokud je kvalitní, bude tentokrát stačit kyslé.

• Nalijte zakysané mléko do mísy pro více vrstev a zapněte režim „Předehřívání“ na 1 hodinu.
• Na cedník dejte sýr v několika vrstvách a vložte do něj tvaroh.
• Suspendujte gázu a vyčkejte, až odtekne veškerá syrovátka.

Možná vás také bude zajímat náš výběr receptů. "Co vařit v mikrovlnné troubě?".

Jogurt

K přípravě domácího jogurtu v pomalém hrnci budete potřebovat:

• 1 láhev speciálního jogurtového kvásku;
• 1 litr mléka;

Důležité! K přípravě domácího jogurtu můžete použít jak mléko živočišného, ​​tak rostlinného původu, například sójové nebo mandlové mléko.

• Cukr
• Vanilla
• Různé doplňky podle potřeby, například čokoláda, banány, jahody.

Proces vaření:

• Nalijte mléko do vícebarevné mísy a zahřejte na 40–42 stupňů.

Důležité! Pokud používáte domácí mléko, musí být sterilizováno. Můžete to udělat v pomalém sporáku, který stojí 20 minut při teplotě 90 stupňů. Tak zabijete všechny bakterie a mléko si zachová své prospěšné vlastnosti, kterých nelze dosáhnout běžným vařením.

• Ferment rozpusťte teplým mlékem a nalijte jej do mísy do zbytku mléka.
• Vyberte program „Jogurt“ nebo nastavte teplotu vícebarevného zařízení na 40 stupňů a nechte vařit 8 hodin.
• Hotový jogurt nechte vychladnout, vložte do chladničky na několik hodin, aby „dosáhl“.

Důležité! Pokud často konzumujete fermentované mléčné výrobky ve velkém množství, má smysl přemýšlet vyberte si dobrého výrobce jogurtu.

To je ono, váš jogurt v pomalém sporáku je připraven! Nyní k ní můžete přidat ovoce, bobule a müsli.

Důležité! Během vaření nesmíte přidávat cukr. Hotový jogurt vám tedy poslouží jako vynikající salátový dresing a základ pro přípravu omáček.

Sýr Adyghe

Jedná se o velmi originální sýr, který je v obchodě poměrně drahý. Nicméně díky multicookeru může být tento produkt také na vašem stole. K jeho přípravě budete potřebovat:

• 3 litry tukového mléka;

Důležité! Protože se k původnímu sýru Adyghe, který je produktem živočišného původu, přidává syřidlo, může být domácí sýr také ve vegetariánské stravě.

• 1 citron
• Banda jednoho kopru;
• 2 lžičky koření;
• 50 gramů vlašských ořechů.

Důležité! Chcete-li připravit směs koření pro sýr Adyghe, musíte smíchat ve stejných částech sůl, kurkumu, provensálské byliny, bílý pepř, koriandr a černý pepř.

Výroba sýra Adyghe v pomalém hrnci:

1. Nalijte mléko do mísy multicookeru a přiveďte k varu v režimu „dusení“.
2. Vylisujte veškerou šťávu z citronu a přidejte ji do mléka.
3. Nastavte režim „Vaření“ na multikoker, počkejte, až se mléko promíchá.
4. Přeneste sýr do gázy, nechte syrovátku odtéct.
5. Sýrovou sraženinu vložte pod lis, aniž byste ji odstranili z gázy. Nechte v této poloze 1 hodinu.
6. Sýrová sraženina smíchejte ve směsi nakrájených ořechů, nakrájeného kopru a směsi koření.
7. Sýr znovu zabalte do plátna, vložte pod lis na další 1 hodinu.

To je vše, váš sýr Adyghe v pomalém sporáku je připraven! Taková pochoutka ve své chuti je stejně dobrá jako skladová, ale stojí několikrát méně.

na obsah ↑

Stock záběry

Jak vidíte, snídaně může být nejen zdravá, ale také chutná, zejména pokud se vaří pomocí pomalého sporáku. Doufáme, že se pokusíte uvařit pokrmy, které nabízíme a které se následně stanou vaším oblíbeným.