أعلى اللياقة الأساور

هناك الكثير من الأجهزة الذكية الموجودة في السوق اليوم بحيث لا يُفاجأ أي شخص. واحدة من هذه الأدوات هي سوار خاص للياقة البدنية. لتسهيل تحديد أفضل أساور اللياقة البدنية واختيارها من المجموعة بالكامل ، اقرأ هذه المقالة. اختيار المنتج للتصميم ليس بالأمر الصعب للغاية ، حيث تحاول جميع شركات التصنيع جعل منتجاتها جذابة قدر الإمكان. لاختيار منتج لصورتك - لا يمثل أيضًا أي صعوبة. من الصعب تحديد الخصائص التشغيلية للجهاز. دعونا نحاول فهم ميزات النماذج الأكثر شيوعًا. ربما هذا سوف يؤثر على اختيارك.

إلى محتويات ↑

ما هو سوار اللياقة البدنية؟

تُعرف هذه المنتجات أيضًا باسم الأساور "الذكية" أو "الرياضية" أو أجهزة تتبع اللياقة البدنية. وهي مخصصة للأشخاص - عشاق نمط الحياة الصحي. تتضمن الأداة الميزات التالية:

• رصد معدل ضربات القلب.
• المنبه.
• عداد الخطى.

وهذه ليست قائمة كاملة من الوظائف.

مهم! تساعد الذاكرة المدمجة على تتبع الأداء بمرور الوقت. يتيح لك التعرف على إحصاءات القياسات بناء خطة تدريب بشكل صحيح ، وإذا لزم الأمر - لضبط الخطة الحالية.

إلى محتويات ↑

مبدأ العمل

سوار اللياقة البدنية يتزامن مع iPhone أو الهاتف الذكي أي علامة تجارية ترسل إشارة إليها. ببساطة ، المنتج نفسه عبارة عن مستشعر ، وتعمل الأداة المحمولة كجهاز لإخراج المؤشرات التي تم الحصول عليها. يحتاج المستخدم فقط إلى تشغيل التطبيق المناسب ومراقبة جميع المعلومات التي تم جمعها بواسطة السوار على شاشة الكمبيوتر اللوحي أو الهاتف الذكي.

مهم! تذكر أن سوار اللياقة البدنية هو مجرد مؤشر لنتائج جهودك وليس أكثر. ولكي تكون البيانات المعروضة سعيدة لك ، يجب بذل الجهود المناسبة. إذا لم تقرر بعد جدول التدريب ونوعه ، نوصي بقراءة مقالاتنا:

• تمارين الصحافة للفتيات في المنزل.
• كيفية جعل شريط للصحافة؟
• كيف تفعل فراغ في المعدة لتقاسم المنافع؟

السؤال الذي يطرح نفسه على الفور: لماذا إعطاء المال ل "ساعة ذكية" إذا كان يمكن تنفيذ نفس الوظيفة عن طريق الهاتف الذكي لا تقل ذكاء أو iPhone؟ كل هذا صحيح ، لكن إرفاق جهاز محمول بالمعصم ، بعبارة ملطفة ، يمثل مشكلة ، ولكن لا توجد مثل هذه المشاكل في السوار.

مهم! هناك نماذج من "الساعات" في علبة مضادة للماء ، والتي لا يمكن إزالتها حتى في الحمام. مع الهواتف الذكية ، لا تعمل هذه "الأرقام".

إلى محتويات ↑

الوظائف الأساسية

لفهم سوار اللياقة البدنية الذي يجب اختياره ، تحتاج إلى معرفة الوظائف الموجودة في أي نموذج وأيها موجودة في نظائرها الأكثر تقدماً:

• عداد الخطى - يتتبع كل خطوة. لنفترض أنك خططت لاتخاذ 10 آلاف خطوة. عند اكتمال التثبيت ، تبدأ الأداة في الاهتزاز.

مهم! سيقوم الجهاز بحساب متوسط ​​السرعة وعدد الكيلومترات وعدد السعرات الحرارية المحروقة. ولكي يتم تقديم هذا التدريب لك بسهولة أكبر وتأثيره على أن يظهر نفسه بشكل أسرع ، فلن يكون من الضروري القيام بالأحذية المناسبة مسبقًا. لمساعدتك سوف تكون خاصة لدينا استعراض أفضل أحذية رياضية للياقة البدنية للمرأة.

• مراقبة معدل ضربات القلب هي ميزة هامة ومفيدة للأشخاص الذين يراقبون صحتهم. على سبيل المثال ، إذا رأيت أن النبض في حالة الهدوء مرتفع ، فهناك سبب لزيارة الطبيب.

مهم! تتيح لك شاشة رصد معدل ضربات القلب تتبع معدل ضربات القلب أثناء المجهود البدني.

• المنبه الذكية. اعتمادًا على النبض ، يراقب الجهاز مراحل النوم ويستيقظ في الوقت المناسب. الاستيقاظ الآن لن يكون مؤلما للغاية.

مهم! لا تحتوي جميع الطرز على هذه الميزة ، لكن العديد منها كان قادرًا بالفعل على تقدير المنبه الذكي. في النماذج الحديثة ، كانت موجودة ، لكنها لا تعمل دائمًا بوضوح تام.

• التغذية الشخصية. عند مقارنة كمية السعرات الحرارية المستهلكة والمستهلكة ، سينصحك الجهاز بما هو أفضل لتناول الطعام وبأي كمية. ولتسهيل اختيار الأطباق الصحيحة ، تحقق من منشوراتنا المثيرة للاهتمام حول موضوع التغذية السليمة:
  • أي العصير هو الأفضل للجزر؟
  • ما هي الأطعمة التي تحتوي على معظم الفيتامينات؟
  • ما هي الأطعمة جيدة لصحتك؟
  • كيفية البخار دون غلاية مزدوجة؟

إلى محتويات ↑

النماذج والعلامات التجارية الأكثر شعبية - أي سوار اللياقة البدنية لاختيار؟

إذا لم تكن متأكدًا من سوار اللياقة البدنية الذي ستختاره ، فإن مراجعة التصنيف لدينا ستساعدك.

فرقة Xiaomi Mi: 1s و 2 models

اشتهرت شركة Xiaomi الصينية بإنتاجها أدوات جيدة عالية التقنية ، وبيعها بأسعار منخفضة. نماذج من الأساور اللياقة البدنية 1 و 2 تحظى بشعبية كبيرة عن جدارة.

نحن لا نتحدث عن أي تقنيات ثورية ، ولكن الأدوات مناسبة تمامًا. فيما يلي مزاياها الرئيسية:

• رخص.
• مجموعة من الوظائف الضرورية.
• تصميم أنيق.

مهم! أساور من "Xiaomi" مصنوعة للماء. من الملائم أيضًا إدخال "الحشوة الذكية" في علبة أخرى إذا لزم الأمر.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

نموذج ميزانية الدخول ليس لديها أي شاشة ، مؤشر LEDs فقط. لهذا السبب ، للحصول على المعلومات اللازمة ، تحتاج إلى توصيل المقتفي بجهاز محمول.

Xiaomi Mi Band 2

هذا خيار أكثر تقدماً ، مع شاشة OLED وزر اللمس:

• نظرًا للمعدات الأكثر تطوراً ، فإن سماكة الجهاز أكبر قليلاً من تعديلات Xiaomi Mi Band 1S Pulse.
• بالمقارنة مع النموذج الأصغر سنا ، يعمل عداد الخطى هنا بدقة أكبر. ومع ذلك ، فإن عمر البطارية أقل إلى حد ما.
• يدعم كلا الإصدارين Android OS و iOS 7. من Android ، يعمل الجهاز بشكل أكثر استقرارًا. باستخدام برنامج تابع لجهة خارجية ، يمكنك استخدام الجهاز من كمبيوتر شخصي إلى Windows.

مهم! نظرًا لأن Xiaomi منتج صيني ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه طبيعيًا هو مدى متانة الأجهزة. ولكن اذا حكمنا من خلال الاستعراضات على الشبكة ، لا يوجد سبب للقلق بشكل خاص. إن جودة الأساور ، إن لم تكن أفضل ، على أي حال ، ليست أسوأ من الشركات المنافسة. في تصنيف أساور اللياقة البدنية لفون ، منتجات Xiaomi بعيدة عن المكان الأخير.

عظم الفك

هذه العلامة التجارية الأمريكية تنتج أساور اللياقة البدنية من 3 تعديلات:

• UP-Move هو الخيار الأساسي.
• UP2 هو خيار التدريجي.
• UP3 هو النموذج الرئيسي.

يتم شراء طراز UP2 التدريجي بشكل أفضل بسبب:

• يجمع التكلفة المعقولة مع الوظائف الجيدة.
• يزن مثل هذا المنتج فقط 25 جم ، وقد تم تصنيع العلبة بتصميم أنيق وسري.
• يبدو السوار جميلًا ومبتكرًا لدرجة أنه لا يمكن التقاطه لجهاز وظيفي ، ولكن للزينة.
• الشريط لديه طول عالمي ، ومناسبة لمختلف سمك المعصم.

إذا لم تكن قد قررت بعد كيفية اختيار سوار اللياقة البدنية مع جهاز رصد معدل ضربات القلب ، انتبه لهذه العلامة التجارية.

مهم! غالبًا ما يطلق على الجهاز "الصندوق الأسود" بسبب عدم وجود شاشة. ولكن ستجد جميع المعلومات اللازمة عن مؤشرات الجسم في هاتفك الذكي.

سامسونج

تنتج هذه الشركة الكورية الجنوبية منتجات اللياقة البدنية عالية الجودة والوظيفية. في تصنيف أساور اللياقة البدنية لنظام أندرويد ، تحتل هذه المنتجات مكانًا رائعًا.

يجذب Samsung Gear Fit السيدات بتصميم أنيق. يحتوي الجهاز على شاشة مستديرة ، لكنه لا يبدو ضخمًا جدًا. هناك إشارات على شكل صوت أو اهتزاز.

 

فيتبيت

كانت الشركة تجربة سيئة مع FitBit Force ، والتي تسببت في أن المستخدمين لديهم حساسية.قامت شركة صينية ، حتى لا تفقد العملاء ، بإصدار نموذج Fitbit Charge ، المصنوع على شكل ساعة.

نموذج أرخص بدون شاشة ، ولكن مع مؤشرات LED - FitBit Flex. هذه النماذج ناجحة تمامًا ، وبالتالي احتلت مكانها في تصنيف أفضل أساور اللياقة البدنية.

سوني

قرر اليابانيون مواكبة منافسيهم وأساور اللياقة الإضافية مع تسعة أنظمة ألوان واستهلاك منخفض للطاقة لمجموعة واسعة من منتجات الشركة.

تم تكوين نظام الإشعارات من قبل المستخدم ، وبالتالي فإن صرير أو اهتزاز لن يزعجك باستمرار. أسعار المنتجات ممتعة أيضًا ، خاصة وأن منتجات Sony لم تكن رخيصة أبدًا.

حلقة القطبية

الشركة متخصصة في إنتاج أساور اللياقة البدنية. إنها جميلة وعملية للغاية ، حيث تعرض الشاشة تصرفات المستخدم (المشي والنوم وغيرها).

نايك

بدون هذه الشركة الأمريكية ، سيكون تقييم أساور اللياقة البدنية غير مكتمل. طراز Nike FuelBand ، الذي ظهر مؤخرًا في السوق ، له تأثير مقاوم للصدمات ، وهو مزود بشاشة LED ، ويتميز بتصميم جذاب ووظائف رائعة.

مهم! لسوء الحظ ، اليوم توقف النموذج.

إلى محتويات ↑

الأسهم لقطات

نماذج جديدة من أساور اللياقة البدنية تظهر يوميا تقريبا. تتبع أحدث منتجات اللياقة البدنية ، يمكنك اختيار أفضل سوار للياقة البدنية لنفسك.