Kuru el cilt - evde ne yapmalı?

Ellerimiz sürekli stres altında. Cilt, elastikiyetini ve güzelliğini yitirir, çünkü epidermisin üst tabakası ile ilgili sorunlar vardır - kırışıklıklar, çatlaklar, pürüzlülük ve aşırı kuruluk. El cilt bakımı süreci, zaman ve sabır gerektiren çok özenli bir iştir. Kadınlar genellikle yüz derisine bakarlar - kremler kullanın, özel malzemelerle maskeler uygulayın, makyaj yapın ve ellerinizi arka planda bırakırlar. Bu nedenle, ellerin kuru derisi, evde ne yapılması gerektiği gibi sorunlar vardır - bu makalede tartışacağımız şey budur.

içeriğe ↑

Kuru el nedenleri

Çoğu zaman eller, herhangi bir kadının telefon kartı olarak adlandırılır ve elbette öyle. Bir yandan da sağlık durumunun bir tür göstergesidir. Ellerin aşırı kuruması gibi sorunlar hakkında konuşabileceği bilinmektedir:

• Vitamin eksikliği, özellikle de B grubu, amino asitler ve mineraller.
• Yanlış, monoton veya yetersiz beslenme.
• Hava koşullarında veya iklim bölgesinde keskin bir değişiklik.
• Tiroid bezi hastalıkları, ayrıca dolaşım sistemi patolojisi (akut iyot eksikliği, anemi).
• Eksik veya yanlış el cilt bakımı, ev ödevi sırasındaki güvenlik kurallarını dikkate almaz.

Önemli! Bir hastalık belirtisi varsa, bir uzmandan tavsiye almalısınız ve o da, sağlık sorunlarının tespiti durumunda en uygun tedaviyi seçebilecek.

içeriğe ↑

Kuru El Önleme

Çoğu kadın cildin kuruluk ve pürüzlülüğünün önlenmesine alışkın değildir ve cildi evde nasıl nemlendireceğini merak eder, ancak zaten yoğun bakım gerektiriyorsa.

Önemli! Tüm adil cinsiyetin en yaygın yanılgısı, el kremlerinin iyi cilt bakımı için yeterli miktarda almasıdır.

Ellerin cildine özen göstermek aynı zamanda özellikle aşağıdakileri vurgulayabileceğimiz basit kurallardan oluşur:

• Ellerinizi kabul edilebilir sıcak suyla yıkayın, ancak sonunda soğuk bir suyla yıkayın - bu kan dolaşımını artıracaktır.
• Yıkadıktan sonra ellerinizi daima yumuşak bir havlu veya peçete ile iyice gezdirin.
• Dışarıda ıslak ellerle çıkmayın, özellikle sokak donuyorsa veya rüzgarlıysa.
• Hava sıcaksa ve güneş parlıyorsa, dışarı çıkmadan önce ellerinize koruyucu bir madde koyun.
• Ev temizliğini sadece lastik eldivenlerle yapın.
• Haftada 2-3 kez özel bir el fırçalayın.
• Her gün kuru ellere nemlendirici veya besleyici krem ​​sürün.
• Nötr PH ile sabun kullanmaya çalışın.
• Daha fazla meyve ve sebze yemeye çalışın - bu sizi E, C ve A vitaminleri eksikliğinden kurtaracaktır.
• Gün boyunca en az 2 litre su içmeyi deneyin.
• Kışın, evin nem seviyesini izleyin.
• Geceleri en az 7-8 saat uyuyun - bu faktör cildinizin durumu için de çok önemlidir.

içeriğe ↑

Ev ilaçları

Evde cildinizi etkili bir şekilde basit ev tarifleri ile nemlendirin.

tepsileri

Yüksek kaliteli cilt bakımı, haftada en az birkaç kez kullanılması istenen banyoların yapılmasına yardımcı olacaktır:

• Tereyağlı. Ilık suyla küçük bir kap alın ve içine herhangi bir kozmetik veya bitkisel yağdan üç yemek kaşığı dökün. Ellerinizi yaklaşık 15 dakika boyunca bir kapta tutun, sonra iyice kurulayın ve bir nemlendirici uygulayın.
• Patates suyu ile.Birkaç orta boy patates kaynatın, suyu süzün ve fırçaları yaklaşık 20 dakika bekletin.
• Alkol ve gliserin ile. 1 kaşık al amonyak ve gliserin, onları ılık suya ekleyin. 15 dakika banyo yapıp cildinizi peçete veya yumuşak bir havluyla iyice patlatın.
• Lahana suyu ile. Lahana turşusu alın ve suyunu sıkın. Ellerinizi 15 dakika boyunca batırın - bu olağandışı işlem ciltteki çatlakları ve aşırı kuruluğu önlemeye yardımcı olur.
• Peynir altı suyu ile. Peynir altı suyunu biraz ısıtın, ellerinizi yaklaşık 15 dakika boyunca batırın.
• Kereviz kökü kaynatma ile. Kereviz kökünü 20 dakika kaynatın, sıvıyı soğutun. Bu çorbanın içindeki fırçaları yaklaşık 20 dakika tutun.
• Kepekli Yarım bardak kepek alın, 2 litre kaynar su ile dökün. Elde edilen infüzyonu soğutun, ellerinizi 20 dakika indirin. Çatlaklarda böyle bir bakım vazgeçilmezdir.
• Deniz tuzu ile. İki litre su alın, içine dört büyük kaşık deniz tuzu eritin. Ellerini bir kaba daldır, 20 dakika bekle.
• Otlar ile. Kuru otları karıştırın: dereotu, adaçayı, ıhlamur, papatya. Sonra bu karışımın iki çorba kaşığı alın ve bir litre kaynar su ile dökün. İnfüzyon biraz soğuyuncaya kadar bekleyin ve ardından ellerinizi 20 dakika boyunca indirin.

maskeler

Ellerin çok kuru cilt için halk ilaçları da maskeleri içerir. Bu tür karışımların üretimi için çok sayıda seçenek var - bunlardan sadece bir kaçı, en etkili olanı:

• Patates. Bir tane haşlanmış patates alın ve iyice ezin. Karışıma ılık süt dökün. Karışımı 20 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın.
• Yumurta ve bal Bir yumurta sarısını alın ve bir kaşık balla karıştırın. Elde edilen karışıma iki yemek kaşığı bitkisel yağ ekleyin, karıştırın. Maskeyi cilde 20 dakika boyunca uygulayın.
• Aloe suyu ile. Aloe suyu uygulayın, 15 dakika bekleyin, ardından ılık suyla durulayın.
• Kremalı bal. Üç yemek kaşığı krema veya ekşi krema alın, bir kaşık bal ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve 15 dakika boyunca uygulayın.
• Havuç. Üç yemek kaşığı rendelenmiş havuç alın, zeytinyağı ve ekşi krema ile birleştirin (her biri 1 kaşık), sonra maskeyi ellerinize uygulayın, 20 dakika bekletin.
• Muz. Bir muz alın ve iyice ezin, sonra bir kaşık bal ve aynı miktarda yumuşatılmış tereyağı ekleyin. Her şeyi iyice karıştırdıktan sonra, ürünü cilde ovalayın, 15 dakika bekleyin.
• Ekmek. Kaynayan sütü küçük bir parça Borodino ekmeğine dökün. Yaklaşık 5 dakika demlenip, ardından bir çatalla ezin. Birkaç kaşık nişasta, yumurta sarısı ve bir kaşık yağ ekleyin. Elde edilen karışıma kuru cilt uygulayın ve sonra plastik torbalara koyun. Avuç içilerinizi 30 dakika boyunca bir kase sıcak suda tutun.
• Yumurta yağı Bir kaşık bitkisel yağ alın, bir yumurta sarısı ile karıştırın. Birkaç kaşık muz hamuru ekleyin. Ardından yukarıdaki tarifi tekrarlayın.

içeriğe ↑

Stok görüntüleri

Cildinizi evde nemlendirmek, bir güzellik salonuna gitmek gerekli değildir. Bakım ve ev tarifleri için basit kurallar, ellerinizde hassas ve kadifemsi bir cilt elde etmenize yardımcı olacaktır.