Сува кожа - шта урадити?

Нашој кожи у свако доба године треба темељна и редовна нега - чишћење, исхрана, хидратантна крема. Поготово зими, јер хладан ветар и снижавање температуре изузетно негативно утичу на стање нежне коже лица, јер је лице најнезаштићенији део тела. Да бисмо разумели узрок проблема, када је сува кожа шта урадити у таквој ситуацији, потребно је размотрити неколико разлога који то могу изазвати. О овоме ће бити речи у нашем чланку.

до садржаја ↑

Узроци суве коже

Постоји много разлога који могу изазвати суву кожу. Од главних се могу разликовати следећи:

• Неадекватна или неправилна нега коже. Перите лице хлорираном, топлом водом, користећи обичан сапун.
• Недостатак витамина у организму. Витамини Е, Ц и А. су веома важни за нашу кожу, а по правилу акутни недостатак витамина пада у пролеће и зими.
• Разне болести гастроинтестиналног тракта могу допринети сувој кожи.
• Дуго излагање мразу зими и сунцу лета. Такође, прекомерна сувоћа коже може бити последица промене временских услова.
• Сува кожа може указивати на присуство дијабетеса. Штавише, са овом болешћу кожа се може пресушити не само на лицу, већ и на рукама, ногама и глави.
• Неисправан рад лојних жлезда.
• Недостатак хормона штитњаче.
• Чест пилинг.
• Промјене које се односе на старост.
• Употреба у грејној сезони разних грејних уређаја.
• Употреба пудера и тонских подлога, посебно зими, такође негативно утиче на кожу.
• Неадекватан унос течности.

Важно! Постоји пуно разлога који могу изазвати прекомерну сувоћу коже, међутим, ако проблем прате свраб, пилинг и други непријатни симптоми, онда је боље да се консултујете са лекаром (ендокринологом, дерматологом).

до садржаја ↑

Шта урадити да елиминишете суву кожу?

Многе девојке су власнице суве коже - шта урадити да је навлаже?

• Ако вам је кожа сува, треба пити пуно чисте воде. Вода је основа живота, па је препоручљиво пити барем два литра дневно.
• Покушајте да се не перете хладном и топлом водом - температура воде треба да буде собне температуре.
• Препоручљиво је опрати охлађеном прокуханом водом. Такође можете да користите устајалу или филтрирану воду.
• Покушајте се опрати мекшом козметиком која не исушује дермис и не садржи алкохол.
• Након прања, мажите лице ткивом и не обришите пешкиром. Такође, након прања, користите посебан тоник. Након тога увек нанесите лосион, уље или крему.

Важно! Састав козметике не сме да садржи алкохол.

• Радите посебне хидратантне маске неколико пута недељно.
• У исхрану додајте намирнице које садрже висок садржај витамина Е, Ц и А. Можете да купите комплекс минерала и витамина, као и рибље уље, у апотеци.
• Ако је могуће, препоручљиво је набавити овлаживач за дом.

Важно! Између осталог, можете примијенити витамине Е и А у његовом чистом облику, као и додати их маскама и уљима.

до садржаја ↑

Уља за суву кожу

Уља савршено влаже, негу и негу кожу својим природним витаминима:

• Сјеменке марелице, семенке брескве и бадемово уље сматрају се блажим за лице.

Важно! Ова уља се могу користити за нежну и осетљиву кожу, пошто су веома мека и не изазивају алергије и иритације.

• Јојобино уље можете да користите и за суву кожу - није комедогено и не „зачепљује“ поре на лицу. Поред тога, врло је мекано и брзо се упија без остављања масног сјаја на лицу.
• Можете користити арганово, маслиново, ланено, пшеничне клице и друго.
• Веома је добро користити чврста уља, односно „путер“: схеа маслац, какао, кокос, манго. Међутим, сва ова уља могу изазвати комедоне. Пре употребе, морају се загрејати, а тек потом подмажите сува места на лицу.

Важно! Можете користити уље неколико пута дневно или можете правити компресе. Да бисте то учинили, производ мало загрејте, намочите комад газе у њега и причврстите га на очишћено лице на 15 минута. Радите такве компресе неколико пута недељно.

до садржаја ↑

Мед за суву кожу

Пчелињи производи делују веома добро на епидерму, посебно када се кожа лица и руку осуши. Али са медом, као и са другим пчеларским производима, треба бити опрезан јер могу изазвати алергије.

Важно! Пре употребе маске, морате да урадите тест коже.

Мед ублажава пилинг, упале, сувоћу и тонизира кожу, омекшава је и заситива је природним витаминима. А маске на бази меда имају подмлађујући ефекат:

• Маска од јаја-меда. Узмите једно жуманце и додајте једну кашику меда. Све добро измешајте и нанесите маску на лице на 15 минута. Након времена исперите маску топлом водом.

Важно! Ова маска савршено влажи и храни кожу.

• Медна маска од зоби. Узмите кашику уситњеног зобене каше и 2 кашике меда. Све добро измешајте и нанесите смешу на лице око 15 минута. Ова маска добро негује, тонира и избељује кожу.
• Маска од киселе павлаке. Узмите малу количину масне павлаке и помешајте је са истом количином меда. Добро измешајте и нанесите смешу на лице 20 минута, а затим исперите топлом водом.

до садржаја ↑

Физиотерапија за суву кожу

С проблемом када је сува кожа шта радити, физиотерапеутски поступци могу бити од велике користи, међу којима су мезотерапија и микроточна терапија веома широко коришћени:

• Мезотерапија је уношење витаминског раствора у дубље слојеве коже. Храни ћелије, нормализује метаболичке процесе, а такође штити ћелије од дехидрације, одржавајући младолику кожу. Такав коктел за убризгавање обогаћен је селеном, магнезијумом, фосфором, цинком, сумпором, калијумом.

Важно! Овај поступак је сличан биоревитализацији коже - ињекцијама са хијалуронском киселином. Поступак помаже влажењу коже и враћању њене структуре, а такође помаже у нормализацији еластина, колагених влакана.

• Мицроцуррент терапија је један од најпопуларнијих поступака који помаже нормализацији метаболизма у сувој кожи. Изложеност слабим електричним импулсима побољшава циркулацију крви, лимфну дренажу, а такође обнавља оштећене ћелије.

Важно! Ефекат микрострујне терапије сличан је резултату након здравог дубоког сна. Оптималан курс је десет поступака.

до садржаја ↑

Шта не треба радити са сувом кожом?

Врло је лако оштетити танку, осетљиву кожу неправилном негом, на пример, узнемирујући лојне жлезде, које већ производе недовољно лучење липида. Да бисте избегли овај резултат, узмите у обзир следећа правила:

• Овај ефекат се примећује после купања вруће купке са обичним алкалним сапуном или одласка у сауну. Топла вода, хигијенски производи негативно утичу на заштитни слој масти, због чега се кожа брзо дехидрира.Ако сте власник суве коже, саветује се топао туш са специјалним хигијенским производима које су развили дерматолози.
• Влаживачи коже су овлаживачи коже, али су корисни само ако се правилно користе. Дакле, категорички је немогуће користити хидратантне креме на бази воде или са садржајем хијалуронске киселине мање од пола сата пре изласка напољу. У хладној сезони, молекули воде на површини коже смрзавају се и, ширећи се, кидују. Љети, напротив, испаравање влаге доводи до стварања опекотина.
• Многи мисле да су врло масне креме, на пример, за децу, најбоље средство за негу суве коже, али то није тако. Такви производи садрже велику количину липида, што је корисно за децу, али штетно за одрасле, јер је оштећење дисања на кожи, поре су зачепљене, појаване су акне и упала.

Важно! Веома масне креме најбоље се користе за влажење лактова, колена, пета.

• Власницима суве коже непожељно је да се купају у базенима због хлороване воде. Ако и даље требате пливати, препоручује се прије наношења воде нанијети средство за заштиту од влаге на тијело, хладити туш након базена, након чега је обавезно навлажити кожу погодним производом.
• Такође, немојте се умешати у пилинге како бисте очистили кожу. Ефекат овога неће бити „зрачећи резултат“ који је обећао оглас, већ ране или црвенило.

до садржаја ↑

Стоцк фоотаге

Многе се девојке питају шта да раде ако им јако осуше кожу.? Прво треба да схватите узроке непријатног симптома, тек онда се решите тога. Правилна, редовна нега, довољна количина воде која се дневно поједе, исхрана и још много тога - све то утиче на лепоту и здравље ваше коже.