Jarná starostlivosť o tvár

Každá z ročných období má svoj vlastný odtlačok na stave pokožky tváre. Negatívne faktory ovplyvňujú nielen jeho vzhľad, ale tiež ovplyvňujú vnútornú štruktúru. Preto, aby sa eliminovali následky negatívnych faktorov, je potrebná starostlivá a pravidelná starostlivosť o pleť. Jarná starostlivosť o pleť tváre má množstvo funkcií. Budú diskutované v tomto článku.

na obsah ↑

Stav pokožky tváre na jar

Podivné, ako sa môže zdať, ale na jar, keď príde k životu príroda, pokožka tváre prežíva ďaleko od najlepších časov:

• Po studenej a pochmúrnej zime, keď slnko prakticky chýba, stáva sa neživým a matným. Okrem toho sa zvyšuje jej citlivosť, v dôsledku ktorej sa jej slnečné lúče pre ňu stávajú skutočnou ranou, vďaka čomu sa na nej objavujú malé praskliny.
• Po zime sa často objaví škaredý mastný lesk, pretože pokožka nebola správne vyčistená a póry v nej boli upchané. Z tohto dôvodu sa môže vyskytnúť aj zápal, suchosť a unavený vzhľad.
• Dokonca aj malý vplyv jarného vetra môže situáciu zhoršiť, čo môže spôsobiť podráždenie a olúpanie.

Dôležité! Je potrebné si uvedomiť, že v zime bola tvár, podobne ako žiadna iná časť tela, vystavená zmenám teploty (z domu na ulicu a naopak), čo je veľmi vážny stres.

na obsah ↑

Hlavné fázy starostlivosti o tvár

Jarná sezóna, rovnako ako každé iné obdobie, vyžaduje, aby sme mali náležitú a pravidelnú starostlivosť o pleť. Ak chcete na jar riadne ošetrovať pokožku, mali by ste všetko rozdeliť do 4 stupňov:

1. Očista.
2. Hydratujú.
3. Power.
4. Protection.

Pre každú z týchto fáz si môžete vybrať nielen najvhodnejší produkt z hľadiska účinku a ceny, ale aj spôsoby odchodu.

na obsah ↑

Prvá etapa. Čistenie pleti

Prvá etapa je najdôležitejším procesom, najmä na jar, a to kvôli skutočnosti, že po zime by sa vyčerpané, drsné a suché kožné tkanivá mali očistiť od vrstvy odumretých buniek. Až po vyčistení môžete na jar začať s prípravkami na starostlivosť o pokožku. Vrátiť jemnosť pokožky, jemnosť a zamatovo pomôže nasledujúcim metódam expozície.

Hĺbkové čistenie

Pri jarnej starostlivosti o pleť si vyberte prostriedky na hĺbkové čistenie v súlade s typom pokožky a jej stavom. V kozmetických klinikách alebo kozmetických salónoch môžete ponúknuť dva typy čistenia:

• Ultrazvuk, vrátane resurfacingu pokožky - vykonáva sa na čistenie povrchov.
• Mechanické, zamerané na hlbší efekt - odstraňuje akné a podkožné komedóny.

Doma môžete robiť:

• Peeling - pomáha obnoviť pokožku odstránením odumretých kožných buniek a obsahu pórov kože. Lúpanie sa môže líšiť: dievčatá sa často uchýlia k postupu pomocou ovocných kyselín. Trvanie takejto relácie je zvyčajne 20 minút. Po zákroku sa na pokožku nanesie krém s vysokým koeficientom ochrany. Odporúča sa vykonávať až do aktívneho slnka (do polovice marca).
• Kroviny - Aby sa predišlo poraneniu pokožky, musia sa kroviny vyberať veľmi starostlivo.Majitelia suchej alebo normálnej pokožky môžu čistiť iba po aplikácii výživnej a zvlhčujúcej masky. V ideálnom prípade by všetko malo byť takto: výživná maska ​​večer - čistenie ráno.

Dôležité! Na vytvorenie správnej jarnej starostlivosti o pleť na tvári by použitie kroviny nemalo byť častejšie ako niekoľkokrát týždenne.

• Gommage - tento postup pomáha odstraňovať hornú vrstvu pokožky a zlepšuje tak vzhľad a štruktúru tkaniva. Je to jeden z typov peelingu, ale keďže gommage neobsahuje pevné častice, lieči epidermu oveľa opatrnejšie, ale vystavuje ju chemickému útoku. Čistenie sa vykonáva z dôvodu prítomných chemikálií (ovocné kyseliny). Toto ošetrenie je ideálne na jar pre citlivú, tenkú, starnúcu a suchú pokožku. Frekvencia použitia: pre suchú a normálnu pleť - nie viac ako párkrát týždenne, pre mastnú a kombinovanú pleť - trikrát týždenne.

Dôležité! Ktorýkoľvek z postupov čistenia hornej vrstvy epidermy vedie k obnoveniu vnútrobunkových tkanivových procesov. Ak máte suchú pokožku, odporúča sa odlupovať sa dvakrát mesačne a kombinovanou, normálnou a mastnou - každý týždeň.

Čistenie ráno a pred spaním

Ráno si umyte tvár prednostne prevarenou vodou alebo vopred pripravenými infúziami a bylinkami. Takéto infúzie alebo odvary sa môžu pripraviť z petržlenu, harmančeka, mäty. Môžete tiež použiť kocky ľadu, ktoré sú vyrobené z rovnakých odvarov. Utrite si tvár kockami masážnymi pohybmi.

Ráno zapnite tonizáciu na jar na starostlivosť o tvár. Toniká by nemali obsahovať alkohol. Vo večerných hodinách make-up odstráňte pomocou čistiacich prostriedkov, ktoré vylučujú aj alkohol.

Pre majiteľov suchej pokožky sa na čistenie odporúča používať kozmetické mlieko a po každom umytí naneste výživný krém. Ak máte kombinovanú pokožku, na jej vyčistenie použite penu alebo čistiace gély.

Dôležité! Čistiaca fáza na jar by mala byť obzvlášť citlivá, pretože pokožka akéhokoľvek typu, dokonca aj mastná, je počas tohto obdobia veľmi citlivá. Preto je lepšie uprednostniť neagresívnu prírodnú kozmetiku. Domáca kozmetika sa ukázala ako celkom dobrá, o ktorej budeme hovoriť trochu nižšie.

na obsah ↑

Druhá fáza. zvlhčovanie

Ak chcete na jar riadne ošetrovať pleť tváre, mali by ste hustý zimný krém zmeniť na ľahké hydratačné kozmetické výrobky. Tieto výrobky by mali byť vo forme gélu obsahujúceho minerály, vitamíny, bielkoviny, ako aj ovocné kyseliny. K zakúpeným krémom patria aj domáce masky.

Dôležité! Hydratačný prostriedok na mastnú pleť by mal byť na vodnej báze a na suchú - na mastnú pleť.

na obsah ↑

Tretia etapa. jedlo

V tejto fáze je žiaduce používať domáce masky na ovocie, zeleninu, med, kyslé mlieko. Ak pravidelne aplikujete takúto kozmetiku, pokožka sa rýchlo naplní živinami a zotaví sa zvnútra.

Dôležité! Tieto masky používajte večer po dôkladnom očistení pokožky, aby ste zvýšili priepustnosť a koncentráciu prospešných živín v pokožke.

Aby pokožka počas dňa žiarila zdravo, v noci potrebuje pokoj a dobrú výživu. Preto si pri výbere nočného krému dôkladne preštudujte jeho zloženie a použiteľnosť špecificky pre váš typ pleti. Napríklad:

• Nočný krém pre suchú pleť by mal mať rastlinné oleje v zložení: jojobový, avokádový, marhuľový, mandľový.
• V prípade olejovitého typu by nočné výrobky mali obsahovať minimálne množstvo tuku, takže je lepšie používať gély, ktoré obsahujú upokojujúce zložky, ako je alantoín, bisabolol, nechtík.
• Pri normálnom type tekuté zvlhčovače.

na obsah ↑

Štvrtá fáza. Zotavenie a ochrana

Prvé jarné slnečné žiarenie môže vyvolať vyrážky, praskliny v pokožke, preto je pre správnu starostlivosť potrebné používať kozmetické výrobky, ktoré obsahujú kyselinu askorbovú a nikotínovú, vitamín C. A na ochranu citlivej tváre pred vystavením ultrafialovým lúčom sa musí vybrať kozmetika, ktorá má vysoké opaľovacie krémy s indexom najmenej 25.

Dôležité! Ak už slnko na tvári zanechalo „stopy“, utrite si tvár kozmetikou pripravenou z citrónovej, brezovej alebo uhorkovej šťavy. Potom sa môžete rýchlo zbaviť nežiaducej pigmentácie.

Ochrana a obnova epidermy zahŕňa nielen povrchovú hydratáciu a výživu, ale aj obnovu celého tela zvnútra. Dosahuje sa to vyváženou stravou, ako aj správne vypočítaným režimom pitia. Strava by určite mala obsahovať:

• Veľa čerstvého ovocia a zeleniny.
• Orechy, zelené.
• Prírodné rastlinné oleje a mliečne výrobky.

Na jar je veľmi dobré užívať vitamínový komplex, pričom je vhodné obmedziť používanie sladkých, mastných a múčnych výrobkov.

Dôležité! Dodržiavajte správny režim pitia: počas dňa sa pokúste vypiť najmenej dva litre tekutiny. Iba týmto spôsobom sa vám podarí vytvoriť správnu jarnú starostlivosť o pleť tváre a celkovo zlepšiť telo.

na obsah ↑

Domáca kozmetika

Moderný sortiment kozmetiky je veľmi bohatý, ale nanešťastie nie vždy sa nakupovaná kozmetika skladá iba z prírodných surovín. Preto je na jar pre starostlivosť o citlivú pokožku lepšie zaobchádzať s domácou kozmetikou, ktorá zvyčajne pozostáva z osvedčených výrobkov, ktoré sú bezpečné pre nechránenú pokožku. Ponúkame vám niekoľko jednoduchých a účinných receptov.

Exfoliačný vitamínová maska

Budete potrebovať:

• ½ dužiny grapefruitu.
• 20 ml olivového oleja.

Spôsob použitia:

1. Zmixujte ingrediencie mixérom, až kým sa nevytvorí homogénna kaša.
2. Naneste hmotu na pokožku tváre.
3. Nechajte masku 15-20 minút.
4. Masku umyte masážnymi pohybmi pomocou vody s izbovou teplotou.

Gommage pre citlivú a suchú pokožku

Budete potrebovať:

• Kefír.
• Kyslá smotana.

Dôležité! Výrobky by sa mali používať v rovnakých pomeroch - čím hrubšie, tým lepšie.

Spôsob použitia:

1. Porazte kefír a kyslou smotanou do hladka.
2. Naneste masku na tvár rovnomerne.
3. Nechajte to zaschnúť.
4. Opláchnite žalúdok masážnymi pohybmi.

Maska pre mastnú pleť

Budete potrebovať:

• 2 polievkové lyžice ovsenej múky.
• 10 g bielej kozmetickej hliny.
• 10 g harmančekových kvetov.
• Roztok peroxidu vodíka v pomere 1: 3.

Spôsob použitia:

1. Rozdrvte ovsené vločky na veľké drobky.
2. Nasekanú cereáliu kombinujte s harmančekom a ílom.
3. Nalejte zmes s pripraveným roztokom peroxidu vodíka, dôkladne premiešajte.
4. Naneste masku na tvár.
5. Nechajte masku 10 - 15 minút.
6. Umyte produkt z tváre masážnymi pohybmi.

Bieliaca maska

Budete potrebovať:

• 2 polievkové lyžice zemiakového škrobu.
• ½ buničiny stredne veľkých citrónov.

Zložky zmiešajte, produkt naneste na pokožku 10 minút. Potom produkt umyte a na tvár naneste zvlhčovač.

Maska na výživu pleti a bieliace pehy

Budete potrebovať:

• ½ čerstvého banánu.
• 1 polievková lyžica čerstvého mlieka.
• 4 kvapky citrónovej šťavy.

Spôsob použitia:

1. Rozdrviť polovicu banánov.
2. Miešaný banán zmiešajte s mliekom.
3. Do zmesi pridajte citrónovú šťavu.
4. Naneste masku na tvár, nechajte 15-20 minút.
5. Umyte zmes z tváre teplou vodou.

Dôležité! Jarná starostlivosť o pleť na tvári môže znamenať vyrovnávanie sa s pehami. Vhodný na tieto účely: citrónová šťava, petržlenová šťava, ako aj maska ​​vyrobená z vaječného bielka, mrkvovej šťavy a uhoriek.Môžete pripraviť petržlenový vývar (naliať 1 zväzok vriacej vody a pretrieť ho po 30 minútach), potom raz denne utrieť pokožku tváre s kockou ľadu z vývaru alebo jednoducho ochladeným vývarom.

Výživná maska

Budete potrebovať:

• 2 polievkové lyžice tuku tvarohu.
• 2 polievkové lyžice mlieka.
• 1 čajová lyžička medu.

Spôsob použitia:

1. Skombinujte teplé mlieko s tvarohom.
2. Pridajte do zmesi med, dôkladne premiešajte.
3. Naneste na tvár, nechajte pôsobiť 15 minút.
4. Umyte teplou prevarenou alebo prefiltrovanou vodou.

Univerzálna výživná maska

Budete potrebovať:

• Med.
• Olivový olej
• Mleté ovsené vločky.
• Citrónová šťava

Spôsob použitia:

1. Miešajte všetky zložky, až kým nevznikne homogénna suspenzia.
2. Naneste masku na tvár po dobu 15 minút.
3. Opláchnite filtrovanou alebo prevarenou teplou vodou.

Maska pre problémovú a zapálenú pokožku

Budete potrebovať:

• Vaječné biele.
• 1 lyžica listov špenátu.

Spôsob použitia:

1. Listy špenátu rozdrvte v mixéri.
2. Špenát rozomeleme na rozbité vaječné biele.
3. Naneste masku na tvár po dobu 15 minút.
4. Opláchnite studenou vodou.

Žihľavové masky

Žihľava sa používa nielen na posilnenie a rast vlasov. Tiež pomocou žihľavy môžete vykonať jarnú starostlivosť o pleť tváre, z nej vyrobiť masky.

Dôležité! Žihľava je vynikajúci multivitamín, pretože obsahuje dvakrát viac kyseliny askorbovej ako v čiernom ríbezliu a dokonca aj v citróne. Okrem toho táto bylina obsahuje vitamíny (K, E, B) a stopové prvky (železo, vápnik, meď, horčík).

Na starostlivosť o pokožku na jar pomocou žihľavy vyberte jednu z uvedených možností:

• Možnosť č. 1: Čerstvé lístky zo žihľavy libry do buničiny, zmiešajte ich s tekutým medom. Naneste masku na tvár po dobu 20 minút. Potom opláchnite teplou vodou.
• Variant číslo 2: Listy zo žihľavy rozsekané na kúsky treba naliať teplým mliekom a nechať uvariť po dobu 20 minút. Ďalej pridajte: pre typ suchej pleti - dno zmiešaného žĺtka, pre mastnú bielkovinu. Všetko dobre premiešajte a masku naneste na tvár po dobu 20 minút. Potom opláchnite prevarenou teplou vodou.

na obsah ↑

Užitočné tipy:

• Aby ste sa vyhli výskytu pihy, mali by ste si na slnko zvyknúť postupne, počnúc 15-20 minútami. Od jasného jarného slnka zakryte tvár širokým klobúkom alebo slnečníkom.
• Aby ste zabránili výskytu pehy, môžete denne vypiť pol pohára čerstvo vylisovanej mierne slazenej šťavy z kapusty. Ak nechcete šťavu vytlačiť, ráno a večer môžete jesť 2-3 polievkové lyžice kapusta na lačný žalúdok.
• Ak chcete ráno osviežiť pokožku, utrite ju kockou ľadu vyrobenou z minerálnej vody. Nerobte tento postup príliš dlho. A po zákroku si neutierajte tvár uterákom, ale jemne ho potľapkajte.
• Pozornosť si vyžaduje aj pokožka okolo očí. Aby ste odstránili opuchy a vrecká pod očami, pripravte obaly z čajových vreciek.
• Najlepším kozmetikom je zdravý spánok. Poskytnite čas na spánok a vaša pokožka bude vyzerať omnoho lepšie.
• Chráňte svoje oči pred skorým výskytom vrások a jemnou pokožkou okolo očí pred pigmentáciou, akonáhle sa začne objavovať letné slnečné svetlo, skúste nosiť slnečné okuliare.
• Nezabudnite na anti-aging a regeneračné vlastnosti kúpeľa. Kemp v ruskom kúpeľi na drevo je vynikajúci spôsob, ako očistiť a obnoviť celé telo.
• Čistenie, výživa a hydratácia sú nevyhnutné procedúry nielen pre tvár, ale aj pre celé telo všeobecne. Starostlivosť o telo by mala byť komplexná.
• Nezabudnite venovať pozornosť drsnej pokožke päty, lakťov, ako aj stavu rúk.

na obsah ↑

Skladové zábery

Ako ste si pravdepodobne všimli, starostlivosť o pokožku na jar nie je taká jednoduchá. To si vyžaduje veľa času a úsilia. Táto starostlivosť je však nevyhnutná na udržanie dobrého stavu pokožky, a tým na starostlivosť o jej budúcnosť, predĺženie jej zdravia a príťažlivosť. Preto nezanedbávajte starostlivosť o pleť tváre.Vykonajte dennú starostlivosť a potom bude nielen krásna, ale aj skutočne zdravá.