Ako nainštalovať švédsku stenu?

Takmer každý moderný rodič sa snaží vštípiť dieťa láskou k športu. Ako viete, cvičenie posilňuje telo a posilňuje imunitu. Človek sa stáva odolnejším voči rôznym chorobám, telo zostáva vo vynikajúcej fyzickej podobe. Preto mať švédsky múr domov nie je luxus, ale skôr nevyhnutnosť.

Tento simulátor vám umožní vykonávať fyzické cvičenia kedykoľvek a postupom času sa takéto pokročilé počítačové hry medzi mladšou generáciou stratia na pozadí. Aby však školenie neviedlo k zraneniam a zraneniam, musíte vedieť, ako nainštalovať švédsku stenu. To je to, čo podrobne opíšeme v našom materiáli.

na obsah ↑

Základné odporúčania pre upevnenie švédskej steny:

• Prvou a najdôležitejšou podmienkou pre inštaláciu simulátora je dodržiavanie všetkých pokynov uvedených na obale produktu, pretože švédske steny produkujú rôzne konfigurácie.
• Nie je možné pevne pripevniť komplex k zavesenému stropu, pretože v ňom nie je silná podpora.

Dôležité! Upevnenie švédskej steny na sadrokartón je tiež nemožné. Ak sa rozhodnete pripevniť stenu k profilu pod sadrokartónom, nie je možné dosiahnuť potrebnú tuhosť. Pravidelné zaťaženie držiaka povedie k uvoľneniu simulátora a jeho nestabilite.

• Najlepšia voľba pre inštaláciu komplexu je betónová alebo tehlová podlaha.

na obsah ↑

Ako nainštalovať švédsku stenu na stenu?

Ako sme už uviedli, steny môžu pozostávať z rôznych simulátorov. V našom článku vám povieme, ako pripojiť švédsku stenu k stene pomocou príkladu ako štandardného vybavenia.

Dôležité! Základná sada simulátora obsahuje rebrík, prstene, vodorovnú lištu a lisovaciu dosku. Všetky preklady a pevné prvky sú vyrobené z prírodných materiálov, tvrdého dreva.

Poradie montáže:

• Najskôr je potrebné zostaviť prvky švédskej steny podľa priložených pokynov.
• Pomocou samorezných skrutiek je rám zmontovaný, sú namontované krúžky a iné súčasti.
• Na pripevnenie komplexu k stene je potrebné zakúpiť montážne kotvy vopred. V predaji sú dva typy: pre manuálnu inštaláciu (pomocou kľúča) a profesionálne (pomocou skrutkovača).
• Aby ste zabránili zraneniu fyzickou aktivitou, odporúčame vám, aby ste schody schodov tiež pripevnili skrutkami. Každý krok pripevnite samoreznými skrutkami na dvoch zvislých vodidlách.

Dôležité! Vďaka voľnému uloženiu do zapustených drážok sa horizontálne stupne schodov často začínajú rolovať.

• Rovnakým spôsobom ako schody rebríka pripevnite horné prepojky vodorovnej lišty.

Dôležité! Ak použijete profesionálny skrutkovač, tento proces bude trvať kratšie. Ak nie je v domácnosti, použite skrutkovač. Takáto práca bude trvať trochu dlhšie, ale neovplyvní kvalitu spojovacieho prvku.

• Po pevnom nainštalovaní všetkých prvkov do otvorov môžete začať pripevňovať komplex k stene. Na inštaláciu budete potrebovať šesť kovových rohov. Zaskrutkujte ich rovnomerne po celej výške z oboch strán.
• Potom nasaďte simulátor na miesto, pevne ho pritlačte k stene a označte miesta na vŕtanie otvormi v rohoch steny.

Dôležité! Na kvalitatívne a správne označovanie určite potrebujete asistenta.

• Po označení sa rebrík na chvíľu presunie.Pomocou vŕtačky s príklepom vyvŕtajte otvory v stene presne na určené miesta.
• Ak používate maticu pod maticou, odstráňte ju a vložte ju do otvoru. Ak inštalujete pomocou kotiev pod skrutkovač alebo skrutkovač, odskrutkujte skrutku a vložte druhú časť do otvoru.

Dôležité! Spoľahlivosť takejto inštalácie je spôsobená tým, že zatiaľ čo je skrutka zaskrutkovaná alebo zvieraná maticou, klin v kotve sa rozširuje v diere a pevne v nej drží.

• Na konci inštalácie skontrolujte, či nie je spustená žiadna hra. Pre väčšiu bezpečnosť položte podložku pod rohož.

na obsah ↑

Skladové zábery

Ako vidíte, inštalácia švédskej steny vlastnými rukami nezaberie veľa času a nevyžaduje špeciálne znalosti a dostupnosť špeciálneho nástroja. Bezpečne pripojený simulátor umožní vášmu dieťaťu fyzicky sa vyvíjať, vždy v dobrej kondícii. Láska k športu od útleho veku sa môže v budúcnosti stať hlavným koníčkom a tvoriť skutočného olympijského medailistu.