Sucha skóra - co robić?

Nasza skóra o każdej porze roku wymaga dokładnej i regularnej pielęgnacji - oczyszczania, odżywiania, nawilżania. Zwłaszcza zimą, ponieważ zimny wiatr i obniżenie temperatury mają niezwykle negatywny wpływ na stan delikatnej skóry twarzy, ponieważ twarz jest najbardziej niechronioną częścią ciała. Aby zrozumieć przyczynę problemu, gdy sucha skóra, co robić w takiej sytuacji, należy wziąć pod uwagę szereg przyczyn, które mogą ją powodować. Zostanie to omówione w naszym artykule.

do treści ↑

Przyczyny suchej skóry

Może być wiele przyczyn, które mogą powodować suchość skóry. Zasadniczo można wyróżnić następujące:

• Niewystarczająca lub niewłaściwa pielęgnacja skóry. Mycie twarzy chlorowaną, gorącą wodą za pomocą zwykłego mydła.
• Niedobór witamin w organizmie. Witaminy E, C i A. są bardzo ważne dla naszej skóry. Z reguły ostry niedobór witamin przypada na wiosnę i zimę.
• Różne choroby przewodu żołądkowo-jelitowego mogą przyczyniać się do wysuszenia skóry.
• Długotrwałe narażenie na mróz zimą i słońce latem. Również nadmierna suchość skóry może być spowodowana zmieniającymi się warunkami pogodowymi.
• Sucha skóra może wskazywać na obecność cukrzycy. Ponadto w przypadku tej choroby skóra może być przesuszona nie tylko na twarzy, ale także na rękach, nogach i głowie.
• Nieprawidłowa praca gruczołów łojowych.
• Brak hormonów tarczycy.
• Częste złuszczanie.
• Zmiany związane z wiekiem.
• Używaj w sezonie grzewczym różnych urządzeń grzewczych.
• Stosowanie pudru i podkładu tonalnego, szczególnie zimą, również negatywnie wpływa na skórę.
• Niewystarczające spożycie płynów.

Ważne! Istnieje wiele przyczyn, które mogą powodować nadmierne wysuszenie skóry, jednak jeśli problemowi towarzyszy swędzenie, łuszczenie i inne nieprzyjemne objawy, lepiej skonsultować się z lekarzem (endokrynologiem, dermatologiem).

do treści ↑

Co zrobić, aby wyeliminować suchą skórę?

Wiele dziewcząt jest właścicielami suchej skóry - co zrobić, aby ją nawilżyć?

• Jeśli Twoja skóra jest sucha, musisz pić dużo czystej wody. Woda jest podstawą życia, dlatego wskazane jest picie co najmniej dwóch litrów dziennie.
• Staraj się nie myć zimną i gorącą wodą - temperatura wody powinna być temperaturą pokojową.
• Wskazane jest mycie schłodzoną przegotowaną wodą. Możesz także użyć nieświeżej lub przefiltrowanej wody.
• Staraj się myć delikatniejszymi kosmetykami, które nie wysuszają skóry właściwej i nie zawierają alkoholu.
• Po umyciu poklep twarz chusteczką i nie wycieraj jej ręcznikiem. Ponadto po umyciu użyj specjalnego toniku. Następnie zawsze nakładaj balsam, olej lub krem.

Ważne! Skład kosmetyków nie powinien zawierać alkoholu.

• Rób specjalne maski nawilżające kilka razy w tygodniu.
• Dodaj do diety produkty bogate w witaminy E, C i A. W aptece możesz kupić kompleks minerałów i witamin, a także olej rybny.
• Jeśli to możliwe, zaleca się zakup nawilżacza do domu.

Ważne! Między innymi możesz zastosować witaminy E i A w czystej postaci, a także dodać je do masek i olejków.

do treści ↑

Oleje do suchej skóry

Oleje doskonale nawilżają, odżywiają i pielęgnują skórę dzięki naturalnym witaminom:

• Jądro moreli, nasiona brzoskwini i olej migdałowy są uważane za najłagodniejsze dla twarzy.

Ważne! Oleje te można stosować do delikatnej i wrażliwej skóry, ponieważ są bardzo miękkie i nie powodują alergii i podrażnień.

• Możesz także użyć olejku jojoba do suchej skóry - nie jest on zatyka porów i nie „zatyka” porów twarzy. Ponadto jest bardzo miękki i szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustego połysku na twarzy.
• Możesz użyć arganu, oliwki, siemienia lnianego, oleju z kiełków pszenicy i innych.
• Bardzo dobrze jest stosować oleje stałe, czyli „masło”: masło shea, kakao, kokos, mango. Jednak wszystkie te oleje mogą powodować zaskórniki. Przed użyciem należy je rozgrzać, a dopiero potem należy je nasmarować suchymi obszarami twarzy.

Ważne! Możesz stosować oleje kilka razy dziennie lub możesz wykonywać kompresy. Aby to zrobić, delikatnie rozgrzej produkt, namocz w nim kawałek gazy i przymocuj go do oczyszczonej twarzy na 15 minut. Wykonuj takie kompresy kilka razy w tygodniu.

do treści ↑

Miód do skóry suchej

Produkty pszczele działają bardzo dobrze na naskórek, szczególnie gdy skóra twarzy i dłoni wysycha. Ale w przypadku miodu, podobnie jak w przypadku innych produktów pszczelarskich, należy zachować ostrożność, ponieważ mogą powodować alergie.

Ważne! Przed użyciem maski należy przeprowadzić test skórny.

Miód łagodzi łuszczenie, stany zapalne, suchość i uelastycznia skórę, zmiękcza ją i nasyca naturalnymi witaminami. A maski na bazie miodu mają działanie odmładzające:

• Maska jajeczno-miodowa. Weź jedno żółtko i dodaj jedną łyżeczkę miodu. Wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż maskę na twarz przez 15 minut. Po upływie czasu spłucz maskę ciepłą wodą.

Ważne! Ta maska ​​doskonale nawilża i odżywia skórę.

• Miodowa maska ​​owsiana. Weź łyżkę posiekanego płatka owsianego i 2 łyżeczki miodu. Wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż miksturę na twarz przez około 15 minut. Ta maska ​​dobrze odżywia, uelastycznia i wybiela skórę.
• Maska z kwaśną śmietaną. Weź niewielką ilość kwaśnej śmietany i wymieszaj z taką samą ilością miodu. Dobrze wymieszaj i nałóż mieszaninę na twarz przez 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

do treści ↑

Fizjoterapia dla skóry suchej

Z problemem, kiedy sucha skóra jest co robić, procedury fizjoterapeutyczne mogą być bardzo przydatne, wśród których bardzo szeroko stosuje się mezoterapię i terapię mikroprądową:

• Mezoterapia polega na wprowadzeniu roztworu witaminowego do głębszych warstw skóry. Odżywia komórki, normalizuje procesy metaboliczne, a także chroni komórki przed odwodnieniem, utrzymując młodzieńczą skórę. Taki koktajl iniekcyjny jest wzbogacony w selen, magnez, fosfor, cynk, siarkę, potas.

Ważne! Ta procedura jest podobna do biorewitalizacji skóry - zastrzyki z kwasem hialuronowym. Zabieg pomaga nawilżyć skórę i przywrócić jej strukturę, a także pomaga normalizować elastynę, włókna kolagenowe.

• Terapia mikroprądowa jest jedną z najpopularniejszych procedur, która pomaga znormalizować metabolizm w suchej skórze. Narażenie na słabe impulsy elektryczne poprawia krążenie krwi, drenaż limfatyczny, a także przywraca uszkodzone komórki.

Ważne! Efekt terapii mikroprądowej jest podobny do wyniku po zdrowym głębokim śnie. Optymalny kurs to dziesięć procedur.

do treści ↑

Czego nie należy robić z suchą skórą?

Bardzo łatwo można uszkodzić cienką, wrażliwą skórę przez niewłaściwą pielęgnację, na przykład zaburzając gruczoły łojowe, które już wytwarzają niewystarczające wydzielanie lipidów. Aby uniknąć tego wyniku, rozważ następujące zasady:

• Efekt ten obserwuje się po wzięciu gorącej kąpieli ze zwykłym mydłem alkalicznym lub po wyjściu z sauny. Ciepła woda, produkty higieniczne niekorzystnie wpływają na ochronną warstwę tłuszczu, dzięki czemu skóra jest szybko odwodniona.Jeśli jesteś właścicielem skóry suchej, zaleca się wzięcie ciepłego prysznica przy pomocy specjalnych produktów higienicznych opracowanych przez dermatologów.
• Nawilżające są nawilżające dla skóry, ale są użyteczne tylko wtedy, gdy są właściwie stosowane. Tak więc kategorycznie niemożliwe jest stosowanie kremów nawilżających na bazie wody lub o zawartości kwasu hialuronowego mniej niż pół godziny przed wyjściem na zewnątrz. W zimnych porach roku cząsteczki wody na powierzchni skóry zamarzają i rozszerzają się. Przeciwnie, latem odparowanie wilgoci prowadzi do powstawania oparzeń.
• Wiele osób uważa, że ​​bardzo tłuste kremy, na przykład dla dzieci, są najlepszym sposobem odżywiania suchej skóry, ale tak nie jest. Takie produkty zawierają dużą ilość lipidów, co jest użyteczne dla dzieci, ale szkodliwe dla dorosłych, ponieważ zaburzone jest oddychanie skóry, pory są zatkane, powoduje się trądzik i zapalenie.

Ważne! Bardzo tłuste kremy najlepiej stosować do nawilżania łokci, kolan, pięt.

• Właściciele suchej skóry nie mogą pływać w basenach z powodu chlorowanej wody. Jeśli nadal naprawdę potrzebujesz pływać, zaleca się nałożenie na ciało odpornego na wilgoć kremu przeciwsłonecznego przed wejściem do wody, wzięcie chłodnego prysznica po basenie, po czym konieczne jest nawilżenie skóry odpowiednim produktem.
• Nie angażuj się również w peelingi do oczyszczania skóry. Efektem tego nie będzie „promienny wynik” obiecany przez reklamę, ale rany lub zaczerwienienie.

do treści ↑

Materiał filmowy

Wiele dziewcząt zastanawia się, co zrobić, jeśli bardzo wysuszy skórę.? Najpierw musisz zrozumieć przyczyny nieprzyjemnego objawu, dopiero potem sobie z nim poradzić. Właściwa, regularna pielęgnacja, wystarczająca ilość wody zużywanej na dzień, dieta i wiele więcej - wszystko to wpływa na piękno i zdrowie Twojej skóry.