Pielęgnacja dłoni

Ręce są znakiem rozpoznawczym każdego z nas. Stan skóry i wygląd dłoni wskazują na wiek osoby w znacznie większym stopniu niż skóra twarzy, dlatego pielęgnacja dłoni jest tak ważna. Musi być systematyczny i stały. Czym jest pielęgnacja dłoni? Wielu natychmiast pomyślało o krem ​​do rąk. Ale tak naprawdę to nie wystarczy. To tylko niewielka część tego, co możemy zrobić dla naszych bezcennych pomocników. Jeśli podejdziesz do tej kwestii dokładnie, musisz wykonać szereg procedur i systematycznie. Które z nich - czytaj dalej w tym artykule.

do treści ↑

Pranie ręczne

Musimy regularnie i dokładnie monitorować higienę rąk, ponieważ jest to nie tylko stan skóry dłoni, ale także nasze zdrowie. Dlatego:

1. Umyj ręce ciepłą wodą. Zimna woda utrwali skórę i ułatwi jej złuszczanie. Gorąco - również niekorzystnie wpływa na skórę dłoni, czyni ją suchą, beztłuszczową.
2. Wybierz wysokiej jakości mydło. Nigdzie bez mydła, a ponieważ myjemy ręce około 10 razy dziennie, powinna być co najmniej wysokiej jakości. Wybierz mydło z równowagą kwasową zbliżoną do skórnej, tak zwane pH. Powinno to być w przybliżeniu równe 5.
3. Nie pocieraj zbyt mocno dłoni, rób to delikatnie ruchami masującymi. Twoje dłonie powinny pokochać proces mycia.
4. Po umyciu wysusz skórę. Pozostała woda na skórze, odparowując, wysuszy ją.

do treści ↑

Peeling dłoni

Podobnie jak każda skóra naszego ciała, pielęgnacja skóry dłoni obejmuje okresowy peeling. Możesz użyć specjalnych peelingów kosmetycznych, które są w sprzedaży. I możesz samodzielnie wykonać przydatny, wysokiej jakości peeling, korzystając z jednego z poniższych przepisów.

Przepis 1

Z 1 łyżeczką granulowanego cukru i 2 łyżeczkami oleju roślinnego możesz zrobić dobry peeling dłoni. Musi być wcierany w skórę przez 1-2 minuty, a następnie spłukać ciepłą wodą z mydłem.

Przepis 2

Zapewnia odpowiednią pielęgnację skóry i peeling solny. Aby to zrobić, wymieszaj 1 łyżkę drobnej soli z 1 łyżką oleju roślinnego. Nakładaj bawełnianym wacikiem i delikatnie wcieraj w skórę. Spłucz ciepłą wodą.

Możesz użyć tylko drobnej soli bez dodawania dodatkowych substancji. Wystarczy wziąć trochę soli i przetrzeć mokrymi rękami.

Przepis 3

Weź 2 łyżki mielonej kawy i dodaj oliwę lub olejek różany. Możesz również użyć zwykłego oleju słonecznikowego. Wcieraj peeling ruchami masującymi w skórę dłoni, nie zapominając o zwróceniu uwagi na skórki i paznokcie. Czas trwania procedury można wydłużyć do 20 minut, najważniejsze jest to, że lubisz.

Przepis 4

Soda to doskonały naturalny peeling, który pomoże oczyścić skórę z zrogowaciałych cząstek. Nałóż odrobinę sody na mokre dłonie i delikatnie masuj.

Ważne! Peeling skóry najlepiej 1-2 razy w tygodniu. Uwolnij skórę od martwych komórek - dzięki temu będzie zdrowa i młoda.

do treści ↑

Wanny do rąk

Kąpiel to przyjemna i korzystna procedura dla naszej skóry. Skóra dłoni nie jest wyjątkiem.

Pielęgnacja suchej skóry dłoni obejmuje kąpiele z użyciem lawendy i olejków z awokado. Do pielęgnacji skóry dojrzałej odpowiedni jest olej z pestek winogron, róża, migdały i awokado.

Oto kilka przepisów na kąpiel, które możesz łatwo przygotować w domu:

• Będziesz potrzebował 2 litrów ciepłej wody i 2 łyżek oleju roślinnego. Olej roślinny można zastąpić 1 łyżeczką amoniaku i 1 łyżką gliceryny. Trzymaj ręce w takiej kąpieli przez 15-30 minut. Oczywiście pielęgnacja skóry dłoni jest przeprowadzana. Trwa 10-15 dni. Po miesiącu kurs się powtarza.
• Wymieszaj 1 łyżkę rumianku z 2 łyżkami kwiatu lipy i 1 łyżką Hypericum. Wlać mieszaninę ziół z 0,5 litra wrzącej wody. Po infuzji przez 20 minut infuzja jest gotowa do zabiegu. Trzymaj ręce w takiej kąpieli przez 15-20 minut.
• Jeśli skóra jest szorstka i szorstka, bardzo przydatna będzie kąpiel z sokiem z kiszonej kapusty i serwatki. Po takiej kąpieli ręce należy posmarować bogatym kremem odżywczym.
• Tace ze skrobią pomogą pozbyć się odcisków i pęknięć w rękach. Aby to zrobić, wymieszaj 1 łyżkę skrobi i 1 litr wody. Możesz dodać trochę kefiru do tej mieszaniny. Trzymaj ręce w kąpieli przez 15 minut, a następnie nałóż krem ​​o działaniu odżywczym.
• Kąpiel olejowa doskonale odżywia skórę. Dla niej konieczne jest podgrzanie odrobiny oleju roślinnego i zanurzenie w nim rąk na 10 minut. Po zabiegu poklep skórę serwetką.
• 1 łyżka soli zmieszana z 1 litrem wody, idealna do pielęgnacji skóry dłoni. Ponadto taka kąpiel doskonale wzmacnia płytkę paznokcia.
• Zalej 1 łyżkę dowolnego zioła dwiema szklankami wrzącej wody: miętą, szałwią, kwiatem limonki. Taka kąpiel ma działanie odżywcze i regenerujące.
• Odwar z kory dębu jest idealny, jeśli potrzebujesz pielęgnacji skóry dłoni przy wszelkich procesach zapalnych. Zaparz 1 szklankę kory dębu w 1 litrze wody.
• Taka kąpiel pomoże ci w pękaniu skóry: 2 szklanki gorącego mleka, 2 szklanki wody i 0,5 szklanki płatków owsianych. Po dobrze wymieszaniu zanurz ręce w mieszance na 20 minut.
• W szklance mleka możesz wymieszać 2 łyżki skrobi. Po trzymaniu przez 10 minut w takiej kąpieli ręce posmaruj je oliwą z oliwek. Ta procedura będzie bardzo przydatna w przypadku modzeli i pęknięć.
• Bulion ziemniaczany przyda się do zmiękczenia skóry dłoni. Zanurz ręce w bulionie na 10-15 minut. Kąpiel najlepiej przeprowadzić przed snem.
• W przypadku gruboziarnistej skóry dobra będzie kąpiel z 2 łyżkami gliceryny i 1 żółtkiem kurczaka.

Ważne! Po każdej kąpieli zaleca się owinięcie dłoni ręcznikiem frotte przez 15 minut. Następnie smaruj środkiem nawilżającym.

Wskazane jest wykonywanie wszystkich tych zabiegów pielęgnacyjnych dłoni przynajmniej raz w tygodniu. Ale im częściej pamiętasz kąpiele, tym lepszy będzie stan skóry twoich dłoni.

do treści ↑

Maska do rąk

Maski to kolejny skuteczny sposób, aby Twoje długopisy były piękne i zdrowe. Można je również przygotować w domu.

• Maska z gotowanych ziemniaków jest szczególnie przydatna w przypadku zaczerwienienia i łuszczenia się skóry w wyniku zimnej pogody. Po ugotowaniu ziemniaków zetrzyj je lub zetrzyj. Możesz dodać trochę mleka. Włóż kleik ziemniaczany do rąk i pozostaw na chwilę.
• Połącz niewielką ilość miodu, mleka i ubitego jajka. Umieść tę mieszaninę na dłoniach i odstaw na 40 minut. Taka maska ​​nasyci paznokcie i skórę witaminami i minerałami, wzmocni płytkę paznokcia.
• Inną opcją dla zdrowej mieszanki jajek jest maska ​​chlebowa. Wymieszaj ubite jajko z miękiszem białego chleba. Nałóż miksturę na skórę i załóż bawełniane rękawiczki dla lepszego efektu. Najlepszy efekt można osiągnąć, pozostawiając taką maskę w nocy.
• Weź 1 łyżkę 25% kwaśnej śmietany, dodaj 4 krople olejków eterycznych z pomarańczy, geranium i 5 kropli olejku mirry. Wszystko dobrze wymieszaj, nakładaj na suche dłonie i na łokcie przez 30 minut. Po - spłucz ciepłą wodą. Aby uzyskać najlepsze wyniki, dodaj do tej maski 1 łyżeczkę miodu i tyle świeżego soku z aloesu.

Maski z różnych owoców i jagód dają dobry efekt:

• Miąższ cytryny można zmieszać z kilkoma łyżkami oliwy z oliwek i ubitymi białkami jaj.
• Mieszając 3 truskawki łyżką miodu, otrzymujemy doskonałą maskę z witaminą C, która odżywia i pomaga wzmocnić płytkę paznokcia.
• Wymieszaj banana z ubitym żółtkiem. Możesz dodać kilka kropli olejku do mieszanki. Taka maska ​​jest doskonałym narzędziem do pielęgnacji suchych dłoni.
• Dla dojrzałej skóry odpowiednia jest maska ​​winogron. Po wycięciu jagody wytrzyj ją rękami. Regularne przeprowadzanie takiego zabiegu pomaga wygładzić zmarszczki nie tylko na dłoniach, ale także na twarzy.
• Witaminy A i E, które można kupić w każdej aptece, doskonale nadają się do pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Wymieszaj substancję z kapsułki z sokiem winogronowym i wcieraj w skórę dłoni. Peeling pomaga wygładzić skórę.

Ważne! Wszystkie maski owocowe nakłada się na 30 minut.

do treści ↑

Krem do rąk

Obecnie możesz kupić dowolny krem ​​do rąk z różnymi efektami. I możesz zrobić je w domu. W ten sposób otrzymasz co najmniej wysokiej jakości krem ​​i poznasz absolutnie wszystkie jego składniki:

• Połącz 50 g gliceryny, 50 g wody, sok z połowy cytryny i 2 krople amoniaku. Taki krem ​​będzie miał działanie nawilżające i jest odpowiedni dla suchej i szorstkiej skóry dłoni.
• Doskonały krem ​​odżywczy można wytworzyć łącząc takie substancje: pół szklanki gliceryny, szklankę wody, ćwiartkę szklanki alkoholu, 1 łyżeczkę oleju pszenicznego, kilka kropli olejku eterycznego. Możesz wziąć olejek z mięty pieprzowej, rozmarynu, lawendy lub szałwii.
• Wymieszaj 3 pokruszone żółtka z ćwiartką szklanki alkoholu kamforowego i pół szklanki wody. Dobrze ubij całą mieszankę. Taki krem ​​dobrze odżywi twoje dłonie.
• Weź pół szklanki kwaśnej śmietany, ubij mikserem z 2 żółtkami. Kontynuując bicie, dodaj sok z połowy cytryny i 2 łyżki wódki lub 1 łyżkę alkoholu. Ten krem ​​jest zarówno nawilżający, jak i odżywczy.
• Aby przygotować krem ​​na noc, weź 1 łyżeczkę soku z aloesu, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, pół łyżeczki miodu. Wymieszaj wszystkie składniki do jednorodnej konsystencji i dodaj kilka kropli olejków eterycznych z eukaliptusa, mięty, lawendy. Bawełniane rękawiczki noszone na dobrze rozłożonych rękach pomogą osiągnąć najlepszy efekt.
• Aby uzyskać doskonałe nawilżenie, możesz użyć zwykłego kremu dla dzieci, dodając do niego 1 kroplę olejków eterycznych z geranium, migdałów i 2 krople olejku cytrynowego.
• W przypadku starszej, zmęczonej skóry możesz dodać 2 krople olejku eukaliptusowego i 4 krople rumianku, szałwii i olejku lawendowego do zwykłego kremu.

do treści ↑

Przydatne wskazówki:

1. Przez cały czas utrzymuj ręce w czystości.
2. Uważaj na swoją dietę. Musi być pełny i zdrowy, mieć w nim witaminy i minerały.
3. W zimowych porach wychodząc pamiętaj o rękawiczkach.
4. Używaj gumowych rękawiczek podczas zmywania naczyń lub czyszczenia, które wymaga kontaktu z wodą.

Ważne! Przy dłuższym stosowaniu gumowych rękawiczek dłonie zaczynają się pocić, co pomaga wysuszyć skórę. Jeśli planujesz pracować w gumowych rękawiczkach przez ponad 10 minut, należy nosić pod nimi cienkie bawełniane rękawiczki.

5. Chroń swoje ręce przed słońcem, a także przed pogodą. Zastosuj krem ​​przeciwsłoneczny przed wyjściem na zewnątrz.
6. Będzie bardzo przydatny do masażu dłoni. Można to zrobić podczas oglądania filmu lub mycia rąk.
7. Pozbądź się złych nawyków. Palenie jest jedną z przyczyn szybkiego starzenia się skóry. Złe nawyki gryzienia paznokci, skórek nie tylko psują wygląd dłoni, ale mogą być przyczyną różnych chorób.

do treści ↑

Materiał filmowy

Ręce mogą wiele powiedzieć o osobie, a także zrobić dla niego. Ręce mamy to wsparcie, przywiązanie i uspokojenie. Ręce żony są czułością, troską i miłością, ręce kobiety są ujęte razem. Dlatego warto uważnie monitorować ich stan. Poświęć trochę czasu na pielęgnację skóry dłoni i uwierz mi, to się w pełni opłaci!