Føtter lukt hva du skal gjøre 🥝 grunner, avhendingsmidler

Den ubehagelige lukten av ben, sko og sokker er et problem som angår mange av oss. Fra medisinsk synspunkt truer det ikke helsen vår, og dessuten livet vårt, men det gir veldig sterkt ubehag. Heldigvis kan du bli kvitt det, i tillegg er det ikke så vanskelig, så la oss forstå hvorfor føtter og sko stinker, hva vi skal gjøre.

til innhold ↑

Årsaker til lukt

Først må du finne ut hvorfor beina svetter og har en ubehagelig lukt:

• En av de mest sannsynlige årsakene er spiker- og hudsykdom - sopp. Inntil soppen er fullstendig kurert, vil den ikke fungere for å bli kvitt den ubehagelige lukten.
• Den andre mulige årsaken er en sykdom som en person lider av. For eksempel kan det være diabetes mellitus, som bidrar til utseendet på uhelbredende magesår på beina. Bena kan også svette og stinke for mange andre sykdommer. I dette tilfellet skjer intensiv reproduksjon av bakterier, på grunn av hvilken lukten dukker opp. I dette tilfellet bør du ikke selvmedisinere, men du bør søke hjelp fra en spesialist.
• Imidlertid kan bena stinke hos sunne mennesker. Dette skyldes overdreven svette i bena. Svettekjertlene som er på føttene avgir svette, det avgir en lukt, da dette er et gunstig miljø for reproduksjon av bakterier.
• Av disse grunnene kan du også legge til sko og sokker av lav kvalitet laget av syntetiske materialer - på grunn av dette kan lukten også bli intens. Kunstige materialer tar ikke opp svette og lar ikke luft passere. En økning i svette og mangel på ventilasjon gir grunnlag for fremvekst og spredning av bakterier.

Viktig! Før du prøver å finne den vanskelige grunnen til at bena stinker, kan du prøve å etablere riktig regime for å ta vare på kroppen din. Les om hvordan vaske.

til innhold ↑

Måter å bli kvitt dårlig lukt

Det er ganske mange tips om hva du skal gjøre hvis føttene stinker. Derfor kan forskjellige mennesker velge selv forskjellige kombinasjoner av metoder.

Først av alt, må du finne ut årsaken til problemet. Hvis dette er et resultat av sykdommen, må du bekjempe årsaken, det vil si sykdommen. Riktig behandling kan bidra til å eliminere lukt fullstendig. Men noen ganger er dette ikke nok, og du må ty til flere måter å bli kvitt ubehagelig fotlukt.

hygieneregler

En av de enkleste og samtidig pålitelige måtene å eliminere ubehagelig fotlukt er regelmessig overholdelse av de grunnleggende reglene for personlig hygiene. Fotpleiekomplekset inkluderer følgende regler:

• Daglig grundig vask av føttene med såpe. Ved overdreven svette, må dette gjøres flere ganger om dagen.
• Under vaskeprosedyren skal vanntemperaturen gradvis reduseres - du må begynne med varmt vann og avslutte med kulde.
• Det anbefales å bruke en antibakteriell såpe, da den kjemper godt med bakterier.
• Etter vask, bør du alltid tørke føttene tørre, fordi fuktighet gir en mulighet for de resterende mikrober til å formere seg.

Med overdreven svette er periodisk bruk av spesielle badekar veldig nyttig.

Fotbad

Bad gjøres helst et par ganger i uken.De tørker huden godt, og smeller også porene og gjør svette mindre intens. For å utføre en slik prosedyre, kan du bruke en av følgende oppskrifter:

• Et badekar med te - 1 ss eller 2 poser svart te, kok opp med 1 liter vann.
• Et bad med kombucha - det sure miljøet det skaper, hjelper perfekt til å bekjempe svette i beina.
• Bad med sitronsaft og is.
• Et badekar med eddik - enten brukes en enkel blanding av vann og eddik (1 kopp eddik per 3 liter vann), eller med tilsetning av gran- eller timianoljer.
• Saltbad - 2 kopper havsalt per 5 liter varmt vann.

Viktig! Et slikt bad kan ikke brukes hvis det er sår eller magesår i huden.

Spesielle verktøy

Etter perfekte hygieneprosedyrer er det veldig nyttig å bruke noen mer spesielle produkter som lar deg holde huden ren så lenge som mulig og også bidra til å behandle svette.

Disse midlene inkluderer følgende:

• Talkum. Det er veldig nyttig for dem å strø føttene lett og mellomrommet mellom fingrene etter at fukten har tørket helt.

Viktig! I stedet for talkumspulver kan du også bruke potetstivelse eller brus.

• deodoranter. Som armhulen, er føttene utsatt for overdreven svette, slik at du kan takle lukten av svette på lignende måter. Selvfølgelig skal forskjellige antiperspirantflasker brukes til armhuler og ben.
• Eddik. Ufortynnet eddik skal pipetteres på problemområdene i bena. Eddik eliminerer lukt og dreper soppen.
• Alkohol. Alkohol tørker perfekt ut huden og ødelegger bakterier, så å gni alkohol med føttene er en veldig effektiv måte å håndtere problemet på.
• Spesielle kremer som reduserer svette ("5 dager", "Formagel", "Teymurov salve").
• Også i kampen mot problemet kan lavendelolje hjelpe. De bør gni føttene over natten og ta på rene sokker. Men du bør være forsiktig, fordi lavendel kan forårsake allergier - bruk den forsiktig.

Viktig! Noen anbefaler bruk av flytende clotrimazol og en løsning av strålende grønt. De bør tørke føttene hvis de svetter for mye og stinker.

Omsorg for sokker og sko

Sokker og sko er i konstant kontakt med huden. Derfor påvirker kvaliteten på disse tingene direkte lukten som kommer fra bena. Hva gjør du hvis føttene og skoene dine stinker?

Det er best å kjøpe produkter utelukkende laget av naturlige materialer - bomullssokker og lærsko. Dette er imidlertid ikke alltid mulig.

Viktig! Hvis du bestemmer deg for å nærme deg løsningen på problemet og endre alt uegnet undertøy og sko, kan du lese publikasjonene våre om hvordan du velger ting av høy kvalitet, slik at tid og penger ikke blir kastet bort:

• Hvordan velge kvalitetssokker?
• Hvordan velge sokker til bukser og sko?
• Hvordan velge sko fra nubuck?
• Hvordan velge sko fra semsket skinn?
• Hvordan velge skostørrelse?
• Hvordan velge kvalitetssko?

Skadene fra menneskeskapte materialer kan minimeres hvis du følger følgende omsorgsregler:

• Bytt sokker daglig.
• Vask sko.
• Vask sokkene omvendt - dette vil gjøre det mulig å bli kvitt vekten av huden din i dem.
• Tørk skoene dine helt etter bruk. For disse formålene kan du bruke elektriske tørketromler fylt med spesielle blandingsposer eller -puter av naturlig tre.
• Når du tørker sko, må du alltid trekke ut innersålene og tørke dem hver for seg, bytte hver 2-3 måned og vaske regelmessig.
• Oppbevar sko i godt ventilerte skap.
• Strø jevnlig sko med talkumspulver eller spesielle pulver med antibakteriell effekt.

Viktig! Sko må velges i størrelse. For stramme sko eller sko vil øke friksjonen, og føre til økt svette.

til innhold ↑

Noen flere nyttige tips

Overholdelse av flere generelle regler bidrar også til å eliminere ubehagelig fotlukt:

• Stressreduksjon. Erfaringer, uro fører til overdreven svette, og det er grunnen til at de begynner å stinke føttene.
• Revisjon, endring i kostholdet. Produkter som hvitløk, sjokolade, kakao, kaffe, sterk te, kan forbedre arbeidet med svettekjertler. For å redusere lukt, prøv å begrense bruken av dem.
• Vanlig neglesnitt, pedikyr. Å fjerne mais, mais gjør huden glattere og forhindrer fremveksten av et stort antall bakterier.
• Bruk av medisiner som inneholder sink. Mangelen i kroppen fører også til økt svette.

Viktig! Årsaken til lukten av ben og sko kan være mye mer alvorlig enn den ser ut ved første øyekast. Hvis de ovennevnte midlene ikke hjelper, og beina fortsatt stinker, bør du oppsøke lege. Kanskje er problemet et signal om helseproblemer, og du må starte behandling med medisiner.

til innhold ↑

Lageropptak

Fjern ubehagelig lukt, overdreven svette i bena er mulig. Selvfølgelig vil dette kreve styrke, krefter, må være mer oppmerksom på kroppen din og ta vare på den mer intenst, men resultatet er verdt det. Fraværet av en ubehagelig lukt vil tillate deg å føle deg fri og komfortabel i ethvert samfunn.