ריח רגליים מה לעשות - סיבות, אמצעי סילוק
ריח לא נעים של רגליים, נעליים וגרביים הוא בעיה שמעסיקה רבים מאיתנו. מנקודת מבט רפואית זה לא מאיים על בריאותנו ויתרה מכך על חיינו, אבל זה מביא אי נוחות חזקה מאוד. למרבה המזל, אתה יכול להיפטר מזה, בנוסף, זה לא כל כך קשה, אז בואו נבין למה כפות רגליים ונעליים מסריחות, מה לעשות.
לתוכן ↑גורם לריח
ראשית עליכם להבין מדוע הרגליים מזיעות ויש להם ריח לא נעים:
- אחד הגורמים הסבירים ביותר הוא מחלת ציפורניים ועור - פטריה. עד שהפטרייה תירפא לחלוטין, היא לא תעבוד להיפטר מהריח הלא נעים.
- הסיבה השנייה האפשרית היא מחלה שאדם סובל ממנה. לדוגמה, זה יכול להיות סוכרת, התורמת להופעת כיבים לא מרפאים על הרגליים. כמו כן, הרגליים עשויות להזיע ולסריח בצורה מוגזמת עבור כמה מחלות אחרות. במקרה זה, מתרחשת רבייה אינטנסיבית של חיידקים, שבגללם מופיע הריח. במקרה זה, אסור לכם לעשות תרופות עצמית, אך עליכם לפנות לעזרתו של רופא מומחה.
- עם זאת, רגליים יכולות להסריח אצל אנשים בריאים. זה נובע מהזעת יתר של הרגליים. בלוטות הזיעה שנמצאות על הרגליים פולטות זיעה, היא מפליטה ריח, מכיוון שזו סביבה חיובית להתרבות של חיידקים.
- מסיבות אלה ניתן להוסיף נעליים וגרביים באיכות נמוכה העשויים מחומרים סינטטיים - בגלל זה, הריח יכול גם להיות עז. חומרים מלאכותיים אינם סופגים זיעה היטב ואינם מאפשרים אוויר לעבור דרכם. עלייה בכמות הזיעה וחוסר האוורור מספקת את הקרקע להופעתם של חיידקים ולהתרבותם.
לתוכן ↑חשוב! לפני שתנסה למצוא את הסיבה הקשה שרגליך מסריחות, נסה לבסס את המשטר הנכון לטיפול בגופך. קרא על איך לשטוף.
דרכים להיפטר מריח רע
יש לא מעט טיפים מה לעשות אם כפות הרגליים מסריחות. לכן אנשים שונים יכולים לבחור בעצמם שילובי שיטות שונות.
ראשית כל, עליך לברר את סיבת הבעיה. אם זו תוצאה של המחלה, יש להילחם בגורם, כלומר במחלה. טיפול נכון יכול לסייע במיגור הריח לחלוטין. אבל לפעמים זה לא מספיק וצריך לפנות לדרכים נוספות להיפטר מריחות כף רגל לא נעימים.
היגיינה
אחת הדרכים הפשוטות ובו זמנית אמינות לחסל ריח כף רגל לא נעים היא שמירה קבועה על הכללים הבסיסיים של היגיינה אישית. מתחם טיפוח כף הרגל כולל את הכללים הבאים:
- שטיפה יסודית מדי יום של כפות רגליים עם סבון. עם הזעת יתר יש לעשות זאת מספר פעמים ביום.
- במהלך הליך הכביסה, יש להפחית בהדרגה את טמפרטורת המים - עליכם להתחיל במים חמים, ולהסתיים בקור.
- רצוי להשתמש בסבון אנטיבקטריאלי, מכיוון שהוא נלחם היטב עם חיידקים.
- לאחר הכביסה, עליך תמיד לנגב את כפות הרגליים יבשות, מכיוון שהלחות מספקת הזדמנות לחיידקים הנותרים להתרבות.
עם הזעת יתר, שימוש תקופתי באמבטיות מיוחדות שימושי מאוד.
אמבטיות כפות רגליים
רצוי לעשות אמבטיות פעמיים בשבוע.הם מייבשים את העור היטב, וגם מצמצמים את הנקבוביות והופכים הזעה פחות אינטנסיבית. כדי לבצע הליך כזה, אתה יכול להשתמש באחד מהמתכונים הבאים:
- אמבטיה עם תה - 1 כף או 2 שקיות תה שחור, מרתיחים עם ליטר מים.
- אמבטיה עם קומבוצ'ה - הסביבה החומצית שהיא יוצרת, עוזרת באופן מושלם להילחם בזיעה ברגליים.
- אמבטיה עם מיץ לימון וקרח.
- משתמשים באמבט עם חומץ - או בתערובת פשוטה של מים וחומץ (1 כוס חומץ לכל 3 ליטר מים), או בתוספת שמני אשוח או טימין.
- אמבטיית מלח - 2 כוסות מלח ים לכל 5 ליטר מים חמים.
חשוב! לא ניתן להשתמש באמבטיה כזו אם יש פצעים או כיבים בעור.
כלים מיוחדים
לאחר נהלי היגיינה מושלמים, כדאי מאוד להשתמש בכמה מוצרים מיוחדים יותר המאפשרים לך לשמור על עור נקי לאורך זמן רב ככל האפשר וגם לעזור בטיפול בהזעה.
קרנות אלה כוללות את הדברים הבאים:
- טלק. מאוד שימושי עבורם לפזר קלות את כפות הרגליים ואת המרחב בין האצבעות לאחר שהלחות התייבשה לחלוטין.
חשוב! במקום אבקת טלק, תוכלו להשתמש גם בעמילן תפוחי אדמה או בסודה.
- דאודורנטים. בדומה לאזור בית השחי, כפות הרגליים מועדות להזעה מוגזמת, כך שתוכלו להתמודד עם ריח הזיעה בדרכים דומות. כמובן שיש להשתמש בבקבוקי נוזל-נפט שונים לבתי השחי והרגליים.
- חומץ יש לזלף חומץ לא מדולל על אזורים בעייתיים ברגליים. חומץ מבטל ריח והורג את הפטרייה.
- אלכוהול אלכוהול מייבש בצורה מושלמת את העור ומשמיד חיידקים, כך ששפשוף אלכוהול בכפות הרגליים הוא דרך יעילה מאוד להתמודד עם הבעיה.
- קרמים מיוחדים שמפחיתים הזעה ("5 ימים", "פורמגל", "משחת טיימורוב").
- כמו כן, במאבק נגד הבעיה, שמן לבנדר יכול לעזור. עליהם לשפשף את רגליהם למשך הלילה וללבוש גרביים נקיים. אך עליכם להיזהר מכיוון שלבנדר יכול לגרום לאלרגיות - השתמשו בזהירות.
חשוב! יש הממליצים על שימוש בקלוטרימזול נוזלי ופתרון של ירוק מבריק. עליהם לנגב את כפות רגליהם אם הם מזיעים יתר על המידה ומסריחים.
טיפול בגרביים ונעליים
גרביים ונעליים נמצאים במגע מתמיד עם העור. לכן, האיכות של הדברים הללו משפיעה ישירות על הריח שמגיע מהרגליים. מה לעשות אם כפות הרגליים והנעליים שלך מסריחות?
עדיף לקנות מוצרים המיוצרים אך ורק מחומרים טבעיים - גרבי כותנה ונעלי עור. עם זאת, זה לא תמיד אפשרי.
חשוב! אם החלטתם לגשת ביסודיות לפיתרון הבעיה ולשנות את כל התחתונים והנעליים הלא מתאימים, אז קראו את הפרסומים שלנו כיצד לבחור דברים באיכות גבוהה כך שלא יבזבזו זמן וכסף:
ניתן למזער את הפגיעה מחומרים מעשה ידי אדם אם אתה מציית לכללי הטיפול הבאים:
- החלף גרביים מדי יום.
- לשטוף נעליים.
- שטפו את הגרביים הפוכים - זה יאפשר להיפטר מקשקשי עורכם בתוכם.
- יש לייבש את הנעליים שלך לחלוטין לאחר שנלבש. למטרות אלה תוכלו להשתמש במייבשים חשמליים מלאים בשקיות תערובות או רפידות מיוחדות מעץ טבעי.
- בעת ייבוש נעליים, שלפו תמיד את מדרסים וייבשו אותם בנפרד, התחלפו כל 2-3 חודשים ושטפו מדי פעם.
- אחסן נעליים בארונות מאווררים היטב.
- מפזרים מעת לעת נעליים עם אבקת טלק או אבקות מיוחדות עם השפעה אנטיבקטריאלית.
לתוכן ↑חשוב! יש לבחור נעליים במידות. נעליים או נעליים צמודות מדי יגבירו את החיכוך, וכתוצאה מכך יעלו זיעה.
כמה טיפים שימושיים נוספים
עמידה בכמה כללים כלליים מסייעת גם בהעלמת ריחות לא נעימים של כפות רגליים:
- הפחתת מתח. חוויות, אי שקט מובילים להזעה מוגזמת, וזו הסיבה שהם מתחילים לסריח רגליים.
- עדכון, שינוי בתזונה. מוצרים כמו שום, שוקולד, קקאו, קפה, תה חזק, יכולים לשפר את עבודת בלוטות הזיעה. כדי להפחית את הריח, נסו להגביל את השימוש בהם.
- חיתוך מסמר רגיל, פדיקור. הסרת תירס, תירס הופכת את העור לחלק יותר, מונעת הופעת מספר גדול של חיידקים.
- שימוש בתרופות המכילות אבץ. המחסור שלו בגוף מוביל גם להזעה מוגברת.
לתוכן ↑חשוב! הסיבה לריח הרגליים והנעליים יכולה להיות חמורה בהרבה מכפי שנראה במבט ראשון. אם הכספים לעיל אינם עוזרים, ורגליך עדיין מסריחות, עליך להתייעץ עם רופא. אולי הבעיה היא איתות לבעיות בריאות, ואתה צריך להתחיל טיפול בתרופות.
קטעי צילומים
הרחק ריח לא נעים, הזעת יתר של הרגליים אפשרית. כמובן, זה ידרוש כוח, מאמץ, יצטרך להיות קשוב יותר לגופך ולטפל בו בצורה אינטנסיבית יותר, עם זאת, התוצאה שווה את זה. היעדר ריח לא נעים יאפשר לכם להרגיש חופשיים ונוחים בכל חברה.
(עדיין אין דירוגים)
טוען ...
