Le vitamine per pelle e capelli sono le migliori

Per preservare la bellezza e la giovinezza, le donne non hanno solo bisogno di buon umore ed emozioni positive. Indispensabili in questa materia sono le vitamine. Con la loro carenza, tali problemi spiacevoli appaiono come unghie fragili, labbra secche, desquamazione della pelle - questo elenco può essere continuato per molto tempo. Le fonti naturali sono verdure fresche, frutta, pesce e prodotti a base di carne. Tuttavia, le vitamine che non contengono sempre sono sufficienti per il corretto funzionamento del corpo. Pertanto, i medici di tutto il mondo raccomandano di prevenire la carenza di nutrienti, assumendo vitamine per la pelle e i capelli, il migliore dei quali può rafforzare lo stato di salute.

al contenuto ↑

Che tipo di vitamine sono necessarie per la bellezza e la salute?

È scientificamente provato che esistono diverse vitamine di base che forniscono la bellezza di unghie, capelli e pelle:

• E è un antiossidante che combatte il processo di invecchiamento e l'inizio dei tumori maligni. Questa sostanza supporta il lavoro delle ghiandole genitali femminili e aumenta la quantità di ormoni estrogeni. Senza questa vitamina, la ragazza diventa gradualmente maschile.
• C è una vitamina di bellezza. Ha anche proprietà antiossidanti. Inoltre, l'acido ascorbico regola la produzione e la distruzione della melanina. Pertanto, con la sua carenza, le talpe, le macchie dell'età e le lentiggini compaiono in gran numero.
• E - trovato in albicocche, carote, zucche, pesce, uova di gallina e sottoprodotti di origine animale. Una carenza di questa sostanza porta a un'eccessiva secchezza della pelle, alla formazione di crepe nei palmi e nei piedi. Allo stesso tempo, la pelle delle mani diventa permanente e le ulcere si formano negli angoli delle labbra.
• Vitamine del gruppo B: hanno un effetto sul sistema nervoso. Con la loro mancanza di sonnolenza, affaticamento, frequenti esaurimenti nervosi e depressione. C'è una sensazione di bruciore negli occhi, arrossamento della pelle delle palpebre e la vista si deteriora. La vitamina B5 previene la caduta dei capelli e la vitamina B9 è necessaria per il funzionamento del sistema riproduttivo.
• N - è necessario per la salute delle mucose e della bella pelle. Questo componente si trova nel fegato, nei noccioli di arachidi e nel lievito.
• D - è responsabile della salute e del candore dei denti, della durezza delle ossa e della bellezza di capelli e unghie.

Importante! Nel tentativo di essere sempre belli, è importante non solo bere vitamine, ma anche prenderti cura di te stesso, scegliere lo stile giusto per il tuo tipo di viso e viso. Per aiutarti a offrire alcune recensioni interessanti:

• Come scegliere un taglio di capelli su un computer?
• Come scegliere un taglio di capelli per un vestito?
• Esercizi di stampa per ragazze a casa.
• Migliore valutazione degli spazzolini da denti.

al contenuto ↑

8 migliori complessi vitaminici per la salute e la giovinezza

Non puoi assumere alcuna vitamina e utilizzare solo fonti naturali di sostanze della vita. E puoi periodicamente seguire un corso completo di vitamine. Tale prevenzione consentirà all'organismo di resistere a virus e condizioni ambientali aggressive.

Nelle farmacie moderne, viene presentata una vasta gamma di diversi preparati vitaminici. Ma come scegliere il migliore? Per capire questo problema, ti presentiamo una valutazione di vitamine per unghie e pelle.

Imedeen

Questo farmaco non è solo uno dei molti complessi vitaminici che sono principalmente necessari per altri organi: polmoni, cuore e sistema nervoso.Questo è un complesso che contiene sostanze biologicamente attive che agiscono direttamente a livello cellulare.

Il complesso di Imedin include l'esclusivo complesso di biomarine, ricco di proteine ​​simili per composizione ai componenti della pelle umana e sostanze biologicamente attive che stimolano l'elasticità della pelle.

Importante! Un complesso vitaminico non può sempre risolvere i problemi sorti. Ad esempio, spesso nella stagione fredda, le ragazze avvertono la pelle secca. E in estate, per molti, questo fenomeno non è raro. Nel dettaglio, abbiamo esaminato tutte le cause e i metodi per eliminare il difetto nell'articolo "Pelle secca su braccia e gambe: cosa fare?".

Supradin

È realizzato in diverse forme:

• Compresse solubili in acqua.
• Dolci da masticare.
• Sciroppo.
• Pillole Convenzionali.

Importante! Contiene un complesso di vitamine, tra cui: A, B, C, B9, B12 e il coenzima Q10.

"Supradin" viene assunto una compressa o caramelle due volte al giorno per un mese. Ripeti la profilassi non più di due volte l'anno, preferibilmente in autunno e primavera.

Alfabeto di cosmetici

Una serie progettata per prendersi cura della bellezza femminile. Il preparato contiene tutte le vitamine necessarie per la salute di occhi, pelle, capelli, unghie: vitamina E, A, C, D e coenzima Q10.

La particolarità dell'accoglienza è che tutti i componenti sono divisi in tre gruppi principali. Compresse multicolori che devono essere assunte una dopo l'altra, al mattino, a pranzo e alla sera. Questa sequenza renderà la prevenzione più efficace.

Importante! Il corso di assunzione di "Alphabet" è di due settimane. Si consiglia di ripetere la somministrazione non più di due volte all'anno.

Vitrum Beauty

Un marchio popolare tra i consumatori moderni. È consigliata da molti terapisti, che rafforzano la fiducia in questo farmaco. Contiene un gran numero di vitamine come le vitamine A, C, E, K, H, D, B, nonché antiossidanti e bioflavonoidi. Questo elenco è integrato da potassio, iodio, calcio, magnesio, zinco, fosforo, ferro, manganese, selenio, boro.

Importante! Questo complesso è adatto solo per le giovani donne. Per i più maturi, l'azienda Vitrum produce complessi Beauty Suite, Antiossidanti ed Beauty Elite.

Complivit

Questo marchio produce un gran numero di diversi complessi vitaminici. Per la bellezza femminile, la formula "Shine" è stata appositamente sviluppata. Contiene vitamine di bellezza C, A, E, acido folico, vitamine del gruppo B, rame, zinco, nicotinamide, flavonoglicosidi, magnesio.

Questa composizione consente di supportare la produzione di collagene, migliora la rigenerazione delle cellule della pelle, le protegge dagli effetti negativi dei raggi UV e aumenta la resistenza del corpo alle influenze ambientali aggressive.

Importante! Prendi "Complivit" una compressa una volta al giorno per un mese.

Laura della compagnia Evalar

Integratore alimentare al cibo. Contiene un minimo di tutte le vitamine necessarie per la bellezza. La principale carta vincente di questo farmaco è l'acido ialuronico, che è integrato con vitamine C ed E.

Grazie a questa composizione, la produzione di collagene e l'idratazione della pelle sono migliorate, di conseguenza, la pelle acquisisce un bagliore naturale, anche il colore, le rughe si riducono o addirittura si perdono completamente.

Importante! Non importa quanto sei bello, a volte è difficile fare a meno del trucco. E affinché l'effetto sia positivo e migliora solo il tuo aspetto, usa prodotti di qualità. Per fare ciò, prima di acquistare, leggi le nostre recensioni:

• Il miglior correttore per la pelle problematica.
• La migliore base per la pelle secca.
• Come scegliere una base per il colore della pelle?

Perfectil dell'azienda Vitabiotics

Lo strumento viene utilizzato per prevenire l'invecchiamento. È anche prescritto per le malattie dermatologiche al fine di aumentare la resistenza del corpo a batteri e virus.

La capsula di gelatina di questo preparato contiene vitamine E, A, C, B6, B5, B12, ferro, zinco, nonché cromo, silicio, manganese e magnesio.

Revidoks

Il prodotto non contiene vitamine sintetiche pure.Il preparato consiste nella spremitura di estratti vegetali - semi di melograno ed estratto di uva. Questa composizione vanta un'enorme dose di antiossidanti, che migliorano l'elasticità della pelle, la carnagione e rallentano l'invecchiamento.

al contenuto ↑

Filmati di repertorio

Pertanto, ti abbiamo presentato una valutazione di vitamine per unghie e pelleDopo aver analizzato quale puoi scegliere il meglio per te stesso. Tuttavia, ricorda che i medici non raccomandano di assumere costantemente complessi vitaminici, inoltre, prima di ogni corso, devi consultare uno specialista. Solo in questo modo sarai in grado di aumentare la tua bellezza e non danneggiare la tua salute.