Suha koža ruku - što učiniti kod kuće?

Naše su ruke stalno pod stresom. Koža gubi elastičnost i ljepotu, zbog čega postoje problemi s gornjim slojem epiderme - bore, pukotine, hrapavost i pretjerana suhoća. Proces njege kože ruku vrlo je mukotrpan zadatak koji zahtijeva vrijeme i strpljenje. Žene se često brinu za kožu lica - koriste kreme, nanose maske sa posebnim sastojcima, šminkaju se, dok ruke ostavljaju u pozadini. Stoga postoje nevolje, poput suhe kože ruku, što učiniti kod kuće - o tome ćemo raspravljati u ovom članku.

do sadržaja ↑

Uzroci suhih ruku

Često se ruke nazivaju posjetnicom bilo koje žene i, naravno, to je tako. Jedna ruka je i svojevrsni pokazatelj zdravstvenog stanja. Poznato je da pretjerana suhoća ruku može govoriti o problemima kao što su:

• Manjak vitamina, posebno skupine B, aminokiselina i minerala.
• Nepravilna, monotona ili pothranjenost.
• Nagla promjena vremenskih uvjeta ili klimatske zone.
• Bolesti štitne žlijezde, kao i patologija krvožilnog sustava (akutni nedostatak joda, anemija).
• Nedostaje ili nepravilna njega kože, ignoriranje sigurnosnih pravila tijekom domaće zadaće.

Važno! Ako postoje znakovi bolesti, trebali biste potražiti savjet stručnjaka, a on će zauzvrat, u slučaju prepoznavanja zdravstvenih problema, moći odabrati najoptimalniji tretman.

do sadržaja ↑

Prevencija suhe ruke

Većina žena nije naviknuta na prevenciju suhoće i hrapavosti kože i pitaju se kako vlažiti kožu kod kuće, samo kad to već zahtijeva intenzivnu njegu.

Važno! Najčešća greška svih pripadnica fer spola je zabluda da su kupljene kreme sasvim dovoljne za dobru njegu kože ruku.

Briga o koži ruku također se sastoji od jednostavnih pravila među kojima posebno možemo istaknuti sljedeće:

• Operite ruke prihvatljivom toplom vodom, ali na kraju ih isperite hladnom - to će poboljšati cirkulaciju krvi.
• Nakon pranja uvijek temeljito mazite ruke mekim ručnikom ili ubrusom.
• Ne izlazite vani mokrim rukama, pogotovo ako je ulica ledena ili vjetrovita.
• Ako je vrijeme vruće i sunce sja, onda prije nego što izađete, stavite zaštitno sredstvo na ruke.
• Čišćenje doma obavljajte samo gumenim rukavicama.
• Koristite poseban piling za ruke 2-3 puta tjedno.
• Nanesite hidratantnu ili hranjivu kremu na suhe ruke svaki dan.
• Pokušajte koristiti sapun s neutralnim PH.
• Pokušajte jesti više voća i povrća - to će vas spasiti od nedostatka vitamina E, C i A.
• Pokušajte piti barem 2 litre obične vode tijekom dana.
• Zimi pratite razinu vlage u kući.
• Spavajte barem 7-8 sati noću - ovaj je faktor također vrlo važan za stanje vaše kože.

do sadržaja ↑

Kućni lijekovi

Učinkovito navlažite kožu kod kuće jednostavnim kućnim receptima.

ladice

Kvalitetna njega kože pomoći će u provođenju kupki, koje je poželjno koristiti barem nekoliko puta tjedno:

• S maslacem. Uzmite malu posudu s toplom vodom i u nju ulijte tri žlice bilo kojeg kozmetičkog ili biljnog ulja. Držite ruke u spremniku oko 15 minuta, zatim ih temeljito osušite i nanesite hidratantnu kremu.
• Uz krumpir juhu.Prokuhajte nekoliko krumpira srednje veličine, ocijedite juhu i držite četke preko nje oko 20 minuta.
• Uz alkohol i glicerin. Uzmite 1 žlicu amonijak i glicerin, dodajte ih toploj vodi. Kupite se 15 minuta, a zatim temeljito mazite kožu ubrusom ili mekim ručnikom.
• Sa sokom od kupusa. Uzmite kiseli kupus i iscijedite sok iz njega. Uronite u nju 15 minuta - ovaj neobičan postupak pomoći će uklanjanju pukotina i pretjerane suhoće na koži.
• Sa sirutkom. Malo zagrijte sirutku, umočite ruke oko nje 15 minuta.
• Uz dekociju korijena celera. Kuhajte korijen celera 20 minuta, ohladite tekućinu. Držite četkice u ovoj juhi oko 20 minuta.
• Sa mekinjama. Uzmite pola čaše mekinja, prelijte ih s 2 litre kipuće vode. Dobivenu infuziju ohladite, spustite ruke tamo 20 minuta. Uz pukotine, takva je skrb neophodna.
• S morskom soli. Uzmite dvije litre vode, u njoj otopite četiri velike žlice morske soli. Umočite ruke u spremnik, pričekajte 20 minuta.
• S biljem. Pomiješajte suho bilje: kopar, kadulja, lipa, kamilica. Zatim uzmite dvije žlice ove mješavine i prelijte ih litrom kipuće vode. Pričekajte da se infuzija malo ohladi, a zatim spustite ruke u nju 20 minuta.

maske

Narodni lijekovi za vrlo suhu kožu ruku uključuju i maske. Postoji vrlo velik broj mogućnosti za izradu takvih smjesa - predstavljamo samo nekoliko njih, najučinkovitije:

• Krumpir. Uzmite jedan kuhani krumpir i dobro ga izmrvite. Ulijte malo toplog mlijeka u smjesu. Nanesite smjesu 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
• Jaje i med. Uzmite jedan žumanjak i promiješajte ga sa žlicom meda. U dobivenu smjesu dodajte dvije žlice biljnog ulja, pomiješajte. Nanesite masku na kožu na 20 minuta.
• S aloe sokom. Nanesite sok od aloe, držite 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
• Med sa vrhnjem. Uzmite tri žlice vrhnja ili kiselog vrhnja, dodajte žlicu meda. Sve temeljito promiješajte i nanesite 15 minuta.
• Mrkva. Uzmite tri žlice naribane mrkve, kombinirajte s maslinovim uljem i kiselim vrhnjem (svaka 1 žlica), a zatim nanesite masku na ruke 20 minuta.
• Banana. Uzmite jednu bananu i temeljito je izmiksajte, a zatim dodajte jednu žlicu meda i isto toliko omekšanog maslaca. Nakon što sve temeljito promiješate, utrljajte proizvod u kožu, ostavite 15 minuta.
• Kruh. Ulijte kipuće mlijeko u mali komad borodinskog kruha. Pirjajte ga oko 5 minuta, a zatim ga izbodite vilicom. Dodajte nekoliko kašika škroba, žumanjka i žlicu ulja. Na dobivenu smjesu nanesite suhu kožu, a zatim stavite plastične vrećice. Držite dlanove u posudi s vrućom vodom 30 minuta.
• Jaje maslac. Uzmite žlicu biljnog ulja, pomiješajte s jednim žumanjkom. Dodajte nekoliko kašika pulpe od banane. Zatim ponovite gornji recept.

do sadržaja ↑

Snimke dionica

Za vlaženje kože kod kuće, nije neophodno ići u kozmetički salon. Jednostavna pravila za njegu i kućni recepti pomoći će vam da postignete osjetljivu i baršunastu kožu na rukama.