Los pies huelen qué hacer 🥝 razones, medios de eliminación

El olor desagradable de las piernas, los zapatos y los calcetines es un problema que nos preocupa a muchos de nosotros. Desde un punto de vista médico, no pone en peligro nuestra salud y, además, nuestra vida, pero trae molestias muy fuertes. Afortunadamente, puede deshacerse de él, además, no es tan difícil, así que comprendamos por qué los pies y los zapatos apestan, qué hacer.

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Causas de olor

Primero debes descubrir por qué las piernas están sudando y tienen un olor desagradable:

• Una de las causas más probables es enfermedad de uñas y piel - hongo. Hasta que el hongo esté completamente curado, no funcionará para eliminar el olor desagradable.
• La segunda razón posible es una enfermedad que padece una persona. Por ejemplo, puede ser diabetes mellitus, que contribuye a la aparición de úlceras no cicatrizantes en las piernas. Además, las piernas pueden sudar y apestar excesivamente por otras enfermedades. En este caso, se produce una reproducción intensiva de bacterias, por lo que aparece el olor. En este caso, no debe automedicarse, pero debe buscar la ayuda de un especialista.
• Sin embargo, las piernas pueden apestar en personas sanas. Esto se debe a la sudoración excesiva de las piernas. Las glándulas sudoríparas que están en los pies emiten sudor, emite un olor, ya que este es un ambiente favorable para la reproducción de bacterias.
• Por estos motivos, también puede agregar zapatos y calcetines de baja calidad hechos de materiales sintéticos, por lo que el olor también puede volverse intenso. Los materiales artificiales no absorben bien el sudor y no permiten que pase el aire. Un aumento en la cantidad de sudor y la falta de ventilación proporciona el terreno para la aparición y proliferación de bacterias.

Importante! Antes de tratar de encontrar la razón difícil por la que sus piernas apestan, intente establecer el régimen adecuado para cuidar su cuerpo. Leer sobre como lavar.

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Formas de deshacerse del mal olor

Hay bastantes consejos sobre qué hacer si sus pies apestan. Por lo tanto, diferentes personas pueden elegir por sí mismas varias combinaciones de métodos.

En primer lugar, debe averiguar la causa del problema. Si este es el resultado de la enfermedad, entonces se debe combatir la causa, es decir, la enfermedad. El tratamiento adecuado puede ayudar a eliminar por completo el olor. Pero a veces esto no es suficiente y tiene que recurrir a formas adicionales para deshacerse de los olores desagradables de los pies.

Higiene

Una de las formas más simples y al mismo tiempo confiables para eliminar el olor desagradable de los pies es el cumplimiento regular de las reglas básicas de higiene personal. El complejo para el cuidado de los pies incluye las siguientes reglas:

• Lavado diario completo de los pies con jabón. Con sudoración excesiva, esto debe hacerse varias veces al día.
• Durante el procedimiento de lavado, la temperatura del agua debe reducirse gradualmente; debe comenzar con agua tibia y terminar con agua fría.
• Es aconsejable usar un jabón antibacteriano, ya que combate bien los gérmenes.
• Después del lavado, siempre debe secarse los pies, porque la humedad brinda una oportunidad para que los microbios restantes se multipliquen.

Con la sudoración excesiva, el uso periódico de bañeras especiales es muy útil.

Baños de pies

Los baños se realizan preferiblemente un par de veces a la semana.Secan bien la piel, y también estrechan los poros y hacen que la sudoración sea menos intensa. Para llevar a cabo dicho procedimiento, puede usar una de las siguientes recetas:

• Un baño con té: 1 cucharada o 2 bolsas de té negro, hervir con 1 litro de agua.
• Un baño con kombucha, el ambiente ácido que crea, ayuda perfectamente a combatir la sudoración en las piernas.
• Baño con jugo de limón y hielo.
• Un baño con vinagre: se usa una simple mezcla de agua y vinagre (1 taza de vinagre por 3 litros de agua) o con la adición de aceites de abeto o tomillo.
• Baño de sal: 2 tazas de sal marina por cada 5 litros de agua caliente.

Importante! Tal baño no se puede usar si hay heridas o úlceras en la piel.

Herramientas especiales

Después de procedimientos de higiene perfectos, es muy útil usar algunos productos más especiales que le permitan mantener su piel limpia por el mayor tiempo posible y también ayudar a tratar la sudoración.

Estos fondos incluyen lo siguiente:

• Talco Es muy útil para ellos rociar ligeramente los pies y el espacio entre los dedos después de que la humedad se haya secado por completo.

Importante! En lugar de talco en polvo, también puede usar almidón de patata o refresco.

• Desodorantes. Al igual que el área de la axila, los pies son propensos a la sudoración excesiva, por lo que puede lidiar con el olor a sudor de manera similar. Por supuesto, se deben usar diferentes botellas antitranspirantes para las axilas y las piernas.
• Vinagre El vinagre sin diluir se debe pipetear en las áreas problemáticas de las piernas. El vinagre elimina el olor y mata al hongo.
• Alcohol El alcohol seca perfectamente la piel y destruye las bacterias, por lo que frotar alcohol con los pies es una forma muy efectiva de tratar el problema.
• Cremas especiales que reducen la sudoración ("5 días", "Formagel", "pomada Teymurov").
• Además, en la lucha contra el problema, el aceite de lavanda puede ayudar. Deben frotarse los pies durante la noche y ponerse calcetines limpios. Pero debe tener cuidado, porque la lavanda puede causar alergias; úsela con cuidado.

Importante! Algunos recomiendan el uso de clotrimazol líquido y una solución de color verde brillante. Deben limpiarse los pies si sudan excesivamente y apestan.

Cuidado de calcetines y zapatos

Calcetines y zapatos están en contacto constante con la piel. Por lo tanto, la calidad de estas cosas afecta directamente el olor que proviene de las piernas. ¿Qué hacer si te apestan los pies y los zapatos?

Lo mejor es comprar productos hechos exclusivamente de materiales naturales: calcetines de algodón y zapatos de cuero. Sin embargo, esto no siempre es posible.

Importante! Si decide abordar a fondo la solución del problema y cambiar toda la ropa interior y zapatos inadecuados, lea nuestras publicaciones sobre cómo elegir cosas de alta calidad para que no se desperdicie tiempo y dinero:

• ¿Cómo elegir calcetines de calidad?
• ¿Cómo elegir calcetines para pantalones y zapatos?
• ¿Cómo elegir los zapatos de nubuck?
• ¿Cómo elegir los zapatos de ante?
• ¿Cómo elegir el tamaño del zapato?
• ¿Cómo elegir zapatos de calidad?

El daño de los materiales hechos por el hombre puede minimizarse si cumple con las siguientes reglas de cuidado:

• Cambia los calcetines a diario.
• Lavar zapatos.
• Lave sus calcetines invertidos, esto permitirá deshacerse de las escamas de su piel en ellos.
• Seque sus zapatos completamente después de usarlos. Para estos fines, puede utilizar secadoras eléctricas llenas de mezclas especiales, bolsas o almohadillas de madera natural.
• Al secar los zapatos, siempre saque las plantillas y séquelas por separado, cambiándolas cada 2-3 meses y lavándolas periódicamente.
• Almacene los zapatos en gabinetes bien ventilados.
• Periódicamente rocíe los zapatos con talco o polvos especiales con un efecto antibacteriano.

Importante! Los zapatos deben ser seleccionados en tamaño. Los zapatos o zapatos demasiado ajustados aumentarán la fricción, lo que aumentará el sudor.

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Algunos consejos más útiles

El cumplimiento de varias reglas generales también ayuda a eliminar los olores desagradables en los pies:

• Reducción de estrés. Las experiencias, los disturbios conducen a la sudoración excesiva, por lo que comienzan a apestar a los pies.
• Revisión, cambio en la dieta. Los productos como el ajo, el chocolate, el cacao, el café, el té fuerte pueden mejorar el trabajo de las glándulas sudoríparas. Para reducir el olor, intente limitar su uso.
• Corte de uñas regular, pedicura. Al eliminar los callos, los callos suavizan la piel y evitan la aparición de una gran cantidad de bacterias.
• El uso de drogas que contienen zinc. Su deficiencia en el cuerpo también conduce a un aumento de la sudoración.

Importante! La razón del olor de las piernas y los zapatos puede ser mucho más grave de lo que parece a primera vista. Si los fondos anteriores no ayudan y sus piernas todavía apestan, debe consultar a un médico. Quizás el problema sea una señal de problemas de salud y necesite comenzar el tratamiento con medicamentos.

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Material de archivo

Eliminar el olor desagradable, es posible la sudoración excesiva de las piernas. Por supuesto, esto requerirá fuerza, esfuerzo, tendrá que estar más atento a su cuerpo y cuidarlo más intensamente, sin embargo, el resultado lo vale. La ausencia de un olor desagradable te permitirá sentirte libre y cómodo en cualquier sociedad.