Αλάτι λουτρά για την απώλεια βάρους στο σπίτι

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πώς το αλμυρό νερό έχει θετική επίδραση στο σώμα. Αλλά στη θάλασσα επισκεπτόμαστε μια φορά το χρόνο και το σώμα χρειάζεται σταθερή επαναφόρτιση. Καθένας από εμάς μπορεί να δώσει ένα μικρό κομμάτι της θάλασσας και να βελτιώσει το σώμα μας. Επιπλέον, λουτρά άλατος για την απώλεια βάρους στο σπίτι θα λειτουργήσει όχι χειρότερα από τις διαδικασίες σαλονιού. Πώς να οργανώσετε σωστά αυτές τις διαδικασίες - θα μάθετε γι 'αυτό από αυτό το άρθρο.

σε περιεχόμενο ↑

Πώς επηρεάζουν τα λουτρά αλατιού το σώμα;

Σε γενικές γραμμές, η δράση τους είναι πολύ χρήσιμη. Μέσα από τους πόρους, το αλάτι είναι στο αίμα και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε όλο το σώμα. Έτσι, σχεδόν όλα τα εσωτερικά όργανα εμπίπτουν στο θεραπευτικό της αποτέλεσμα:

• Χρησιμοποιώντας αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να ομαλοποιήσετε το μεταβολισμό νερού-αλατιού στο σώμα και να απομακρύνετε το υπερβολικό υγρό από αυτό. Χάρη σε αυτό, οίδημα των άκρων απομακρύνεται γρήγορα και το βάρος μειώνεται.

Σημαντικό! Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η διατήρηση της ισορροπίας του νερού είναι πολύ σημαντική, πρέπει να πίνετε υγρό. Δεν έχει σημασία αν πρόκειται για πόσιμο νερό ή τσάι. Σε περίπτωση που ο στόχος είναι απώλεια βάρους, δεν μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη στο τσάι ή να πιείτε αφρώδες νερό.

• Η περίσσεια του υγρού απεκκρίνεται, το σώμα ξεφορτώνεται από τις τοξίνες και τις τοξίνες. Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, βελτιώνεται η κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος, ο πεπτικός σωλήνας και η γενική κατάσταση του σώματος. Λόγω της επιτάχυνσης του μεταβολισμού, το βάρος μειώνεται γρήγορα, και αν συνδυάσετε το μπάνιο με δίαιτα και άσκηση, θα έχετε άριστα αποτελέσματα.
• Το λουτρό άλατος στο σπίτι για την εξάλειψη του πρήξιμο είναι κατάλληλο ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, πριν από τη διαδικασία, απαιτείται ειδική διαβούλευση.

Σημαντικό! Οι έγκυες γυναίκες δεν κάνουν μπάνιο εντελώς, επιτρέπεται μόνο η εμβάπτιση των κάτω άκρων.

• Τα αλατισμένα λουτρά βοηθούν το δέρμα να γίνει πιο ελαστικό και να εξαλείψει την κυτταρίτιδα, η οποία είναι πιο σημαντική για πολλές γυναίκες. Το μόνο μειονέκτημα είναι η επακόλουθη ξηρότητα του δέρματος.

Σημαντικό! Εάν υπάρχουν φλεβίτιδα, η διαδικασία γίνεται προσεκτικά, αφού δεν μπορείτε να βλάψετε όχι με αλάτι, αλλά με τη θερμοκρασία του νερού. Δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό.

Οι διαδικασίες αλάτων δεν χρησιμοποιούνται μόνο για να χάσουν βάρος. Ακόμα, τέτοιες διαδικασίες συνταγογραφούνται εάν απαιτείται για θεραπεία:

• Τα νεφρά.
• Νευρικό σύστημα.
• Γαστρεντερική οδός.

Σημαντικό! Μια τέτοια θεραπεία συνταγογραφείται μόνο από έναν έμπειρο γιατρό, ο οποίος θα επιλέξει ξεχωριστά τη θερμοκρασία του νερού και τη συγκέντρωση άλατος. Αυτό θα βοηθήσει να ωφεληθούν παρά οι επιπλοκές, εξαιτίας των οποίων η διαδικασία θεραπείας μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική, ούτε και σε βάρος.

σε περιεχόμενο ↑

Είδη αλάτων

Πριν να κάνετε μπάνιο στο σπίτι, είναι σημαντικό να αποφασίσετε για τους κύριους τύπους. Έχουν:

• Πολύ χαμηλή συγκέντρωση, μέχρι 300 γραμμάρια αλατιού. Αυτή η επιλογή προορίζεται για τη θεραπεία δερματικών εξανθημάτων: ακμή, ακμή, ακμή κ.λπ. Έχει επίσης θετική επίδραση στην αρθρίτιδα και τους ρευματισμούς.
• Χαμηλή συγκέντρωση, 300-100 g αλάτι. Είναι συνταγογραφείται για τη θεραπεία μιας ποικιλίας αγγειακών ασθενειών. Μετά τις διαδικασίες, το δέρμα καθαρίζεται, οι μύες γίνονται δυνατοί και τονωμένοι.
• Η μέση συγκέντρωση, 1000-4000 g αλάτι. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων και του μυοσκελετικού συστήματος.
• Υψηλή συγκέντρωση, 5000-10000 g αλάτι. Αυτή η επιλογή έχει σχεδιαστεί για την εξάλειψη του υπερβολικού βάρους.

σε περιεχόμενο ↑

Αντενδείξεις

Γνωρίζουμε πώς τα λουτρά αλατιού είναι χρήσιμα στο σπίτι, αλλά δεν μπορούν όλοι να εκτελέσουν αυτή τη διαδικασία. Απαγορεύεται αυστηρά να το εκτελέσετε εάν:

• Εμμηνόρροια;
• Προβλήματα με τα πλοία.
• Υψηλή θερμοκρασία σώματος.
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• Καρδιακές παθήσεις.
• Σακχαρώδης διαβήτης.
• Λοιμώδη νοσήματα.
• Στο δέρμα των τεμαχίων, τραυμάτων και αποστημάτων?
• Μια ποικιλία γυναικολογικών παθήσεων.
• Νευρικές διαταραχές.
• Παθολογία του αίματος.
• Φυματίωση
• Χρόνιες ασθένειες στην οξεία φάση.
• Εγκυμοσύνη

Όπως ήδη αναφέρθηκε, οι κιρσοί μπορεί επίσης να είναι αντενδείξεις.

σε περιεχόμενο ↑

Ποιο αλάτι χρησιμοποιείται;

Είναι προφανές ότι το αλάτι ωφελεί τις αρθρώσεις και τα νύχια, βοηθάει στην απώλεια βάρους, αλλά πρέπει να ξέρετε ποιο υλικό πρέπει να χρησιμοποιήσετε για χειρισμούς.

Για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να αγοράσετε αλάτι στη θάλασσα ή στο ωκεανό. Περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών και μετάλλων. Υπάρχουν πολλά στο θαλάσσιο αλάτι:

• Κάλιο, λόγω του οποίου τα "νεκρά" στοιχεία προέρχονται από τα κύτταρα του δέρματος.
• Μαγνήσιο, συμβάλλοντας στη βελτίωση του μεταβολισμού.
• Ασβέστιο, με τη βοήθεια του οποίου ενισχύεται η κυτταρική μεμβράνη.

Σημαντικό! Στα φαρμακεία ή στα εξειδικευμένα καταστήματα καλλυντικών μπορείτε να αγοράσετε αρωματικό αλάτι, αλλά μπορεί να βλάψει ένα άτομο επιρρεπές σε αλλεργικές αντιδράσεις.

Αν δεν είναι δυνατό να αγοράσετε μια ειδική σύνθεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένη κουζίνα ή ιωδιούχο αλάτι. Μερικές φορές το άλας ιωδίου-βρωμίου που προδιαγράφεται από το γιατρό μπορεί να έχει μεγαλύτερη επίδραση από το αγορασμένο θαλασσινό αλάτι.

Σημαντικό! Για τις διαδικασίες ευεξίας, μην χρησιμοποιείτε τις ενώσεις που λαμβάνονται με εξάτμιση. Μια τέτοια διαδικασία οδηγεί σε παραβίαση της μοριακής δομής του προϊόντος, με αποτέλεσμα η εφαρμογή να μην είναι τόσο χρήσιμη. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε έγχρωμο αλάτι μπάνιου για ιατρικούς σκοπούς.

σε περιεχόμενο ↑

Γενικοί κανόνες για την κολύμβηση με αλάτι

Όλοι δεν ξέρουν πώς να παίρνουν αλάτι στο σπίτι.

Για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα των διαδικασιών, πρέπει να τηρείτε απλές συστάσεις:

• Το προϊόν χύνεται στην απαιτούμενη ποσότητα πάνω σε γάζα ή βαμβακερό ύφασμα, από το οποίο τελικά κατασκευάζεται μια σακούλα. Είναι δυνατό να προσθέσετε άλας απευθείας στο νερό, αλλά εάν οι κρύσταλλοι δεν διαλύονται τελείως, η κολύμβηση θα είναι δυσάρεστη.
• Πριν από τη διαδικασία, απαιτείται ντους για την απομάκρυνση των ακαθαρσιών.
• Το άλας στο υλικό αντικαθίσταται με ένα ρεύμα ζεστού νερού και κατόπιν το νερό στο λουτρό αραιώνεται σε μια άνετη θερμοκρασία. Ο βέλτιστος δείκτης είναι 38 μοίρες, αλλά είναι δυνατές και αποκλίσεις.
• Η διάρκεια της διαδικασίας είναι ένα τέταρτο μιας ώρας, ενώ η περιοχή της καρδιάς πρέπει να είναι πάνω από την επιφάνεια του νερού.
• Μετά τη διαδικασία, το αλάτι δεν σβήνεται, αλλά στυπώνεται ελαφρά, μπορεί να ξεπλυθεί μετά από μισή έως δύο ώρες.
• Μια ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα.
• Επαναλάβετε τη δράση μία φορά κάθε τρεις ημέρες, η διάρκεια του μαθήματος είναι δέκα έως δεκαπέντε συνεδρίες.

Σημαντικό! Μετά από μια πορεία διαδικασιών, πρέπει σίγουρα να κάνετε ένα διάλειμμα για μια περίοδο τουλάχιστον δύο μηνών.

σε περιεχόμενο ↑

Φιλμ μικρού μήκους

Οι πιο χρήσιμες διαδικασίες δεν θα είναι από το γεγονός ότι το μείγμα είναι πολύ συγκεντρωμένο, αλλά από τακτική επανάληψη. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή επιλογή θεραπείας. Μην ελπίζετε ότι το υπερβολικό βάρος θα εξαφανιστεί μόνο χάρη στο αλάτι, θα πρέπει να καταβάλετε περισσότερες προσπάθειες.