Trockene Haut - was tun?

Unsere Haut braucht zu jeder Jahreszeit eine gründliche und regelmäßige Pflege - Reinigung, Ernährung, Befeuchtung. Besonders im Winter wirkt sich der kalte Wind und die Temperatursenkung äußerst negativ auf den Zustand der empfindlichen Gesichtshaut aus, da das Gesicht der ungeschützte Körperteil ist. Um die Ursache des Problems zu verstehen, wenn trockene Haut, was in einer solchen Situation zu tun ist, ist es notwendig, eine Reihe von Gründen zu berücksichtigen, die es verursachen können. Dies wird in unserem Artikel besprochen.

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Ursachen für trockene Haut

Es kann viele Gründe geben, die trockene Haut verursachen können. Von der Hauptsache kann man folgendes unterscheiden:

• Unangemessene oder unsachgemäße Hautpflege. Waschen Sie Ihr Gesicht mit chlorhaltigem, heißem Wasser und normaler Seife.
• Vitaminmangel im Körper. Die Vitamine E, C und A sind sehr wichtig für unsere Haut, ein akuter Vitaminmangel tritt in der Regel im Frühjahr und Winter auf.
• Verschiedene Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts können zu trockener Haut führen.
• Längere Frostexposition im Winter und Sonne im Sommer. Eine übermäßige Austrocknung der Haut kann auch auf sich ändernde Wetterbedingungen zurückzuführen sein.
• Trockene Haut kann auf Diabetes hinweisen. Darüber hinaus kann bei dieser Krankheit die Haut nicht nur im Gesicht, sondern auch an Armen, Beinen und am Kopf übergetrocknet werden.
• Falsche Arbeit der Talgdrüsen.
• Mangel an Schilddrüsenhormonen.
• Häufiges Peeling.
• Altersbedingte Veränderungen.
• Verwendung in der Heizperiode verschiedener Heizgeräte.
• Die Verwendung von Puder und Tonic Foundation, insbesondere im Winter, wirkt sich ebenfalls negativ auf die Haut aus.
• Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme.

Wichtig! Es gibt viele Gründe, die zu übermäßiger Austrocknung der Haut führen können. Wenn das Problem jedoch mit Juckreiz, Peeling und anderen unangenehmen Symptomen einhergeht, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen (Endokrinologe, Dermatologe).

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Was tun, um trockene Haut zu beseitigen?

Viele Mädchen besitzen trockene Haut - was tun, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen?

• Wenn Ihre Haut trocken ist, müssen Sie viel sauberes Wasser trinken. Wasser ist die Grundlage des Lebens, daher ist es ratsam, mindestens zwei Liter pro Tag zu trinken.
• Versuchen Sie, nicht mit kaltem und heißem Wasser zu waschen - die Wassertemperatur sollte Raumtemperatur sein.
• Es ist ratsam, mit gekühltem kochendem Wasser zu waschen. Sie können auch abgestandenes oder gefiltertes Wasser verwenden.
• Versuchen Sie, sich mit weicheren Kosmetika zu waschen, die die Dermis nicht trocknen und keinen Alkohol enthalten.
• Klopfen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen mit einem Papiertaschentuch ab und wischen Sie es nicht mit einem Handtuch ab. Verwenden Sie auch nach dem Waschen ein spezielles Tonikum. Tragen Sie danach immer Lotion, Öl oder Creme auf.

Wichtig! Die Zusammensetzung von Kosmetika sollte keinen Alkohol enthalten.

• Mache mehrmals pro Woche spezielle Feuchtigkeitsmasken.
• Fügen Sie Ihrer Ernährung Lebensmittel hinzu, die reich an Vitamin E, C und A. In der Apotheke können Sie einen Komplex aus Mineralien und Vitaminen sowie Fischöl kaufen.
• Wenn möglich, ist es ratsam, einen Luftbefeuchter für zu Hause zu kaufen.

Wichtig! Sie können unter anderem die Vitamine E und A in reiner Form anwenden sowie Masken und Ölen beifügen.

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Öle für trockene Haut

Öle spenden der Haut mit ihren natürlichen Vitaminen perfekte Feuchtigkeit, pflegen und nähren sie:

• Aprikosenkern, Pfirsichkern und Mandelöl gelten als die mildesten für das Gesicht.

Wichtig! Diese Öle können für empfindliche und empfindliche Haut verwendet werden, da sie sehr weich sind und keine Allergien und Reizungen verursachen.

• Sie können Jojobaöl auch für trockene Haut verwenden - es ist nicht komedogen und verstopft nicht die Poren des Gesichts. Darüber hinaus ist es sehr weich und zieht schnell ein, ohne einen fettigen Glanz im Gesicht zu hinterlassen.
• Sie können Argan, Oliven, Leinsamen, Weizenkeimöl und andere verwenden.
• Es ist sehr gut, feste Öle zu verwenden, das heißt "Butter": Sheabutter, Kakao, Kokosnuss, Mango. Alle diese Öle können jedoch Komedonen verursachen. Vor dem Gebrauch müssen sie aufgewärmt werden und erst dann trockene Stellen im Gesicht damit einfetten.

Wichtig! Sie können mehrmals täglich Öle verwenden oder Kompressen herstellen. Dazu das Produkt leicht erwärmen, ein Stück Mull darin einweichen und 15 Minuten lang auf dem gereinigten Gesicht anbringen. Machen Sie solche Kompressen mehrmals pro Woche.

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Honig für trockene Haut

Bienenprodukte wirken sehr gut auf der Epidermis, besonders wenn die Haut von Gesicht und Händen austrocknet. Aber mit Honig, wie mit anderen Imkereiprodukten, sollten Sie vorsichtig sein, da sie Allergien auslösen können.

Wichtig! Bevor Sie die Maske verwenden, müssen Sie einen Hauttest durchführen.

Honig lindert Peeling, Entzündungen, Trockenheit und strafft die Haut, macht sie weich und sättigt sie mit natürlichen Vitaminen. Und honigbasierte Masken wirken verjüngend:

• Ei-Honig-Maske. Nehmen Sie ein Eigelb und fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu. Alles gut mischen und die Maske 15 Minuten lang auf das Gesicht auftragen. Spülen Sie die Maske nach einiger Zeit mit warmem Wasser ab.

Wichtig! Diese Maske spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut perfekt.

• Honig Hafermaske. Nehmen Sie einen Löffel gehackten Haferflocken und 2 Teelöffel Honig. Alles gut mischen und die Mischung ca. 15 Minuten auf das Gesicht auftragen. Diese Maske pflegt, strafft und weißt die Haut gut.
• Saure Sahne Maske. Nehmen Sie eine kleine Menge fette saure Sahne und mischen Sie sie mit der gleichen Menge Honig. Gut mischen und die Mischung 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auftragen, dann mit warmem Wasser abspülen.

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Physiotherapie für trockene Haut

Bei Problemen mit trockener Haut können physiotherapeutische Verfahren sehr nützlich sein, darunter Mesotherapie und Mikrostromtherapie:

• Mesotherapie ist die Einführung einer Vitaminlösung in die tieferen Hautschichten. Es nährt die Zellen, normalisiert Stoffwechselprozesse und schützt die Zellen vor Austrocknung, wodurch die jugendliche Haut erhalten bleibt. Ein solcher Injektionscocktail ist mit Selen, Magnesium, Phosphor, Zink, Schwefel, Kalium angereichert.

Wichtig! Dieser Vorgang ähnelt der Biorevitalisierung der Haut - Injektionen mit Hyaluronsäure. Das Verfahren hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihre Struktur wiederherzustellen, und es hilft auch, Elastin- und Kollagenfasern zu normalisieren.

• Die Mikrostromtherapie ist eines der beliebtesten Verfahren zur Normalisierung des Stoffwechsels bei trockener Haut. Schwache elektrische Impulse verbessern die Durchblutung, die Lymphdrainage und stellen beschädigte Zellen wieder her.

Wichtig! Die Wirkung der Mikrostromtherapie ähnelt dem Ergebnis nach einem gesunden Tiefschlaf. Der optimale Kurs ist zehn Verfahren.

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Was sollte man bei trockener Haut nicht tun?

Dünne, empfindliche Haut kann durch unsachgemäße Pflege sehr leicht geschädigt werden, indem beispielsweise die Talgdrüsen zerstört werden, die bereits zu wenig Lipidsekret produzieren. Beachten Sie die folgenden Regeln, um dieses Ergebnis zu vermeiden:

• Dieser Effekt wird nach einem heißen Bad mit normaler alkalischer Seife oder einem Saunagang beobachtet. Heißes Wasser, Hygieneprodukte beeinträchtigen die schützende Fettschicht, wodurch die Haut schnell austrocknet.Wenn Sie der Besitzer eines trockenen Hauttyps sind, ist es ratsam, eine warme Dusche mit speziellen, von Dermatologen entwickelten Hygieneprodukten zu nehmen.
• Feuchtigkeitscremes sind Hautfeuchtigkeitscremes, aber sie sind nur bei sachgemäßer Verwendung nützlich. Daher ist es grundsätzlich unmöglich, Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis oder mit einem Hyaluronsäuregehalt von weniger als einer halben Stunde vor dem Verlassen des Gebäudes zu verwenden. In der kalten Jahreszeit gefrieren Wassermoleküle auf der Hautoberfläche und reißen sie ausdehnend auf. Im Sommer hingegen führt die Verdunstung von Feuchtigkeit zu Verbrennungen.
• Viele Leute denken, dass sehr fettige Cremes, zum Beispiel für Kinder, das beste Mittel sind, um trockene Haut zu nähren, aber das ist nicht so. Solche Produkte enthalten eine große Menge an Lipiden, was für Kinder nützlich, für Erwachsene jedoch schädlich ist, da die Hautatmung beeinträchtigt, die Poren verstopft, Akne verursacht und Entzündungen verursacht werden.

Wichtig! Sehr fettige Cremes werden am besten zur Befeuchtung der Ellbogen, Knie und Fersen verwendet.

• Für Besitzer trockener Haut ist es aufgrund von chlorhaltigem Wasser unerwünscht, in Pools zu schwimmen. Wenn Sie dennoch wirklich schwimmen müssen, wird empfohlen, vor dem Betreten des Wassers feuchtigkeitsbeständige Sonnencreme auf den Körper aufzutragen und nach dem Pool eine kühle Dusche zu nehmen. Danach muss die Haut unbedingt mit einem geeigneten Produkt befeuchtet werden.
• Lassen Sie sich auch nicht auf Peelings ein, um die Haut zu reinigen. Dies hat nicht das in der Werbung versprochene „strahlende Ergebnis“ zur Folge, sondern die Wunden oder Rötungen.

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Viele Mädchen fragen sich, was sie tun sollen, wenn sie ihre Haut sehr stark abtrocknen.? Zuerst müssen Sie die Ursachen eines unangenehmen Symptoms verstehen, dann müssen Sie sich damit befassen. Richtige, regelmäßige Pflege, ausreichend Wasser pro Tag, Ernährung und vieles mehr - all dies wirkt sich auf die Schönheit und Gesundheit Ihrer Haut aus.