Fødder lugter hvad de skal gøre 🥝 grunde, bortskaffelsesmidler

Den ubehagelige lugt af ben, sko og sokker er et problem, der angår mange af os. Fra et medicinsk synspunkt truer det ikke vores helbred og desuden vores liv, men det bringer meget stærkt ubehag. Heldigvis kan du slippe af med det, derudover er det ikke så svært, så lad os forstå, hvorfor fødder og sko stinker, hvad vi skal gøre.

til indhold ↑

Årsager til lugt

Først skal du finde ud af, hvorfor benene sveder og har en ubehagelig lugt:

• En af de mest sandsynlige årsager er negle- og hudsygdom - svamp. Indtil svampen er helbredet, fungerer den ikke at slippe af med den ubehagelige lugt.
• Den anden mulige årsag er en sygdom, som en person lider af. For eksempel kan det være diabetes mellitus, som bidrager til udseendet af uhelbredende sår på benene. Benene kan også svede og stinke overdreven for nogle andre sygdomme. I dette tilfælde forekommer intensiv reproduktion af bakterier, på grund af hvilken lugten forekommer. I dette tilfælde bør du ikke selv medicinere, men du skal søge hjælp fra en specialist.
• Ben kan dog stinke hos sunde mennesker. Dette skyldes overdreven sved i benene. De svedkirtler, der er på fødderne, udsender sved, det udsender en lugt, da dette er et gunstigt miljø for reproduktion af bakterier.
• Af disse grunde kan du også tilføje sko og sokker i lav kvalitet lavet af syntetiske materialer - på grund af dette kan lugten også blive intens. Kunstige materialer absorberer ikke sved godt og tillader ikke luft at passere igennem. En stigning i mængden af ​​sved og manglende ventilation giver grunden til fremkomst og reproduktion af bakterier.

Vigtigt! Inden du prøver at finde den svære årsag til, at dine ben stinker, skal du prøve at etablere det rigtige regime til pleje af din krop. Læs om hvordan man vasker.

til indhold ↑

Måder at slippe af med dårlig lugt

Der er ganske mange tip til, hvad man skal gøre, hvis dine fødder stinker. Derfor kan forskellige mennesker selv vælge forskellige kombinationer af metoder.

Først og fremmest skal du finde ud af årsagen til problemet. Hvis dette er resultatet af sygdommen, skal årsagen, det vil sige sygdommen, bekæmpes. Korrekt behandling kan hjælpe med at eliminere lugt. Men nogle gange er dette ikke nok, og du er nødt til at ty til yderligere måder at slippe af med ubehagelig fodlugt.

regler Hygiejne

En af de enkleste og pålidelige måder til at eliminere ubehagelig fodlugt er regelmæssig overholdelse af de grundlæggende regler for personlig hygiejne. Fodpleje-komplekset inkluderer følgende regler:

• Daglig grundig vask af fødderne med sæbe. Ved overdreven sved skal dette gøres flere gange om dagen.
• Under vaskeproceduren skal vandtemperaturen gradvist nedsættes - du skal starte med varmt vand og slutte med koldt.
• Det anbefales at bruge en antibakteriel sæbe, da den kæmper godt med bakterier.
• Efter vask skal du altid tørre dine fødder tørre, fordi fugt giver en mulighed for de resterende mikrober til at formere sig.

Ved overdreven sved er periodisk brug af specielle badekar meget nyttigt.

Fodbade

Bade udføres helst et par gange om ugen.De tørrer huden godt, og indsnævrer også porerne og gør sved mindre intens. For at udføre en sådan procedure kan du bruge en af ​​følgende opskrifter:

• Et bad med te - 1 spsk eller 2 poser sort te, kog med 1 liter vand.
• Et bad med kombucha - det sure miljø, det skaber, hjælper perfekt med at bekæmpe sved i benene.
• Bad med citronsaft og is.
• Bakke med eddike - enten bruges en simpel blanding af vand og eddike (1 kop eddike pr. 3 liter vand) eller med tilsætning af gran- eller timianolier.
• Saltbad - 2 kopper havsalt pr. 5 liter varmt vand.

Vigtigt! Et sådant bad kan ikke bruges, hvis der er sår eller mavesår på huden.

Specielle værktøjer

Efter perfekte hygiejneprocedurer er det meget nyttigt at bruge nogle mere specielle produkter, der giver dig mulighed for at holde din hud ren så længe som muligt og også hjælpe med at behandle svedtendens.

Disse midler inkluderer følgende:

• Talkum. Det er meget nyttigt for dem at sprænge fødderne let og mellemrummet mellem fingrene, når fugtigheden er tørret helt ud.

Vigtigt! I stedet for talkumspulver kan du også bruge kartoffelstivelse eller sodavand.

• deodoranter. Ligesom armhulsområdet, er fødderne tilbøjelige til overdreven svedtendens, så du kan håndtere duften af ​​sved på lignende måder. Naturligvis skal forskellige antiperspirantflasker bruges til armhuler og ben.
• Eddike. Ufortyndet eddike skal pipetteres på problemområderne i benene. Eddike fjerner lugt og dræber svampen.
• Alkohol. Alkohol tørrer perfekt ud huden og ødelægger bakterier, så at gnide alkohol med fødderne er en meget effektiv måde at tackle problemet.
• Specielle cremer, der reducerer sved (“5 dage”, “Formagel”, “Teymurov salve”).
• Også i kampen mod problemet kan lavendelolie hjælpe. De skal gnide deres fødder natten over og tage på rene sokker. Men du skal være forsigtig, fordi lavendel kan forårsage allergi - brug den omhyggeligt.

Vigtigt! Nogle anbefaler brugen af ​​flydende clotrimazol og en opløsning af strålende grønt. De bør tørre fødderne, hvis de sveder for meget og stinker.

Pas på sokker og sko

Strømper og sko er i konstant kontakt med huden. Derfor påvirker kvaliteten af ​​disse ting direkte den lugt, der kommer fra benene. Hvad skal man gøre, hvis dine fødder og sko stinker?

Det er bedst at købe produkter, der udelukkende er fremstillet af naturlige materialer - bomuldssokker og lædersko. Dette er dog ikke altid muligt.

Vigtigt! Hvis du beslutter at grundigt nærme dig løsningen på problemet og ændre alt det uegnede undertøj og sko, skal du læse vores publikationer om, hvordan du vælger ting af høj kvalitet, så tid og penge ikke spildes:

• Hvordan vælger du kvalitetssokker?
• Hvordan vælger du sokker til bukser og sko?
• Hvordan vælger jeg sko fra nubuck?
• Hvordan vælger jeg sko fra ruskind?
• Hvordan vælger du sko størrelse?
• Hvordan vælger jeg kvalitetssko?

Skadene fra menneskeskabte materialer kan minimeres, hvis du overholder følgende plejebestemmelser:

• Skift sokker dagligt.
• Vask sko.
• Vask dine sokker omvendt - dette gør det muligt at slippe af med skalaerne på din hud i dem.
• Tør dine sko helt efter iført. Til disse formål kan du bruge elektriske tørretumblere fyldt med særlige blandinger poser eller puder lavet af naturligt træ.
• Når du tørrer sko, skal du altid trække indlægssålerne ud og tørre dem separat, skift hver 2-3 måned og regelmæssigt vaske.
• Opbevar sko i godt ventilerede skabe.
• Strø jævnligt sko med talkumspulver eller specielle pulvere med en antibakteriel virkning.

Vigtigt! Sko skal vælges i størrelse. For stramme sko eller sko øger friktionen, hvilket resulterer i øget sved.

til indhold ↑

Nogle mere nyttige tip

Overholdelse af adskillige generelle regler hjælper også med at fjerne ubehagelige fodlugt:

• Stressreduktion. Erfaringer, uro fører til overdreven svedtjeneste, hvorfor de begynder at stinke fødderne.
• Revision, ændring i diæt. Produkter som hvidløg, chokolade, kakao, kaffe, stærk te kan forbedre arbejdet med svedkirtler. For at reducere lugt skal du prøve at begrænse brugen af ​​dem.
• Regelmæssig negleskæring, pedikyr. Fjernelse af majs, majs gør huden glattere og forhindrer forekomsten af ​​et stort antal bakterier.
• Brug af lægemidler indeholdende zink. Dets mangel i kroppen fører også til øget svedtendens.

Vigtigt! Årsagen til lugten af ​​ben og sko kan være meget mere alvorlig, end den ser ud ved første øjekast. Hvis ovenstående midler ikke hjælper, og dine ben stadig stinker, skal du konsultere en læge. Måske er problemet et signal om sundhedsmæssige problemer, og du er nødt til at starte behandling med medicin.

til indhold ↑

Lageroptagelser

Fjern ubehagelig lugt, overdreven sved i benene er mulig. Dette kræver naturligvis styrke, kræfter, bliver nødt til at være mere opmærksomme på din krop og tage sig af den mere intensivt, men resultatet er det værd. Fraværet af en ubehagelig lugt giver dig mulighed for at føle dig fri og behagelig i ethvert samfund.