البشرة الجافة - ماذا تفعل في المنزل؟
أيدينا باستمرار تحت الضغط. يفقد الجلد مرونته وجماله ، حيث توجد مشاكل مع الطبقة العليا من البشرة - التجاعيد والشقوق والخشونة والجفاف المفرط. تعتبر عملية العناية بالبشرة باليد مهمة شاقة للغاية تستغرق وقتًا وصبرًا. غالباً ما تهتم النساء ببشرة الوجه - يستخدمن الكريمات ، ويضعن الأقنعة بمكونات خاصة ، ويقومن بالماكياج ، مع تركهن وراءهن في الخلفية. لذلك ، هناك مشاكل ، مثل جفاف الجلد في اليدين ، وما يجب القيام به في المنزل - وهذا ما سنناقشه في هذه المقالة.
إلى محتويات ↑أسباب الأيدي الجافة
في كثير من الأحيان تسمى الأيدي بطاقة الدعوة لأي امرأة ، وبالطبع ، هذا هو الحال. يد واحدة هي أيضا نوع من مؤشر الحالة الصحية. من المعروف أن جفاف اليدين المفرط يمكن أن يتحدث عن مشاكل مثل:
- نقص الفيتامينات وخاصة المجموعة ب والأحماض الأمينية والمعادن.
- غير لائق ، رتيب أو سوء التغذية.
- تغيير حاد في الظروف الجوية أو المناخ.
- أمراض الغدة الدرقية ، وكذلك أمراض الجهاز الهضمي (نقص اليود الحاد ، وفقر الدم).
- مفقود أو غير مناسب للعناية بالبشرة اليد ، وتجاهل قواعد السلامة أثناء الواجب المنزلي.
إلى محتويات ↑مهم! إذا كانت هناك علامات على وجود مرض ، فيجب عليك طلب المشورة من أخصائي ، وسيكون بدوره ، في حالة تحديد المشاكل الصحية ، قادرًا على اختيار العلاج الأمثل.
منع اليد الجافة
لا تعتاد معظم النساء على الوقاية من جفاف الجلد وخشونةه ويتساءلن عن كيفية ترطيب البشرة في المنزل ، فقط عندما يتطلب الأمر بالفعل العناية المركزة.
مهم! الخطأ الأكثر شيوعًا لكل الجنس العادل هو الوهم بأن الكريمات المشتراة تكفي تمامًا للعناية بالبشرة الجيدة.
يتألف الاهتمام ببشرة اليدين أيضًا من قواعد بسيطة ، يمكننا من خلالها تسليط الضوء بشكل خاص على ما يلي:
- اغسل يديك بماء ساخن مقبول ، لكن اشطفيه بالبرد في النهاية - سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية.
- بعد الغسل ، احرصي دائمًا على غسل يديك بمنشفة ناعمة أو منديل.
- لا تخرج للخارج بأيد مبتلة ، خاصة إذا كان الشارع متجمداً أو عاصفاً.
- إذا كان الجو حارًا وتشرق الشمس ، فضع عامل حماية على يديك قبل الخروج.
- هل التنظيف المنزلي فقط مع قفازات مطاطية.
- استخدام فرك اليد 2-3 مرات في الأسبوع.
- ضع الكريم المرطب أو المغذي على الأيدي الجافة كل يوم.
- محاولة استخدام الصابون مع PH محايد.
- حاول تناول المزيد من الفواكه والخضروات - سيوفر لك ذلك نقص الفيتامينات E و C و A.
- حاول شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء العادي طوال اليوم.
- في فصل الشتاء ، راقب مستوى الرطوبة في المنزل.
- النوم لمدة 7-8 ساعات على الأقل في الليل - هذا العامل مهم جدًا أيضًا لحالة جلدك.
العلاجات المنزلية
رطب بشرتك على نحو فعال في المنزل باستخدام وصفات منزلية بسيطة.
صواني
ستساعد العناية بالبشرة عالية الجودة على القيام بحمامات مرغوب فيها لاستخدامها على الأقل مرتين في الأسبوع:
- مع الزبدة. خذ حاوية صغيرة بالماء الدافئ وسكب ثلاث ملاعق كبيرة من أي مستحضرات التجميل أو الزيت النباتي في ذلك. امسك يديك في وعاء لمدة 15 دقيقة ، ثم جففهما جيدًا وضع مرطبًا.
- مع مرق البطاطس.اسلقي القليل من البطاطا متوسطة الحجم ، وصفي المرق وامسك الفرشاة عليه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
- مع الكحول والجلسرين. خذ ملعقة واحدة غاز الأمونيا والجلسرين ، إضافتها إلى الماء الدافئ. استحم لمدة 15 دقيقة ، ثم رطب بشرتك جيدًا بمنديل أو منشفة ناعمة.
- مع عصير الملفوف. خذ مخلل الملفوف وضغط العصير منه. اغمس يديك فيه لمدة 15 دقيقة - سيساعد هذا الإجراء غير العادي في القضاء على الشقوق والجفاف المفرط على الجلد.
- مع مصل اللبن. سخني المصل قليلاً ، اغمس يديك فيه لمدة 15 دقيقة.
- مع ديكوتيون من جذر الكرفس. تغلي جذر الكرفس لمدة 20 دقيقة ، تبرد السائل. امسك الفرش في هذه المرق لمدة 20 دقيقة.
- مع النخالة. تأخذ نصف كوب من النخالة ، صب لهم 2 لتر من الماء المغلي. قم بتبريد التسريب الناتج ، قم بخفض يديك هناك لمدة 20 دقيقة. مع الشقوق ، مثل هذه الرعاية لا غنى عنها.
- مع ملح البحر. خذ ليترين من الماء ، ثم قم بحل أربعة ملاعق كبيرة من ملح البحر. اغمس يديك في وعاء ، انتظر 20 دقيقة.
- مع الأعشاب. مزيج الأعشاب الجافة: الشبت ، حكيم ، الزيزفون ، البابونج. ثم تناول ملعقتين كبيرتين من هذا الخليط واسكبهما لتر من الماء المغلي. انتظر حتى يبرد التسريب قليلاً ، ثم اخفض يديك لمدة 20 دقيقة.
أقنعة
العلاجات الشعبية للبشرة الجافة جدا من اليدين وتشمل أيضا الأقنعة. هناك عدد كبير للغاية من الخيارات لتصنيع هذه الخلائط - نقدم فقط عددًا قليلاً منها ، والأكثر فاعلية:
- البطاطا. خذ واحدة من البطاطا المسلوقة وهرسها جيدًا. صب بعض الحليب الدافئ في الخليط. ضع الخليط لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
- البيض والعسل. خذ صفارًا واحدًا وحركه بملعقة من العسل. في الخليط الناتج ، إضافة ملعقتين من الزيت النباتي ، مزيج. ضعي القناع على الجلد لمدة 20 دقيقة.
- مع عصير الصبار. ضع عصير الصبار ، واستمر لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
- العسل مع كريم. خذ ثلاث ملاعق كبيرة من القشدة أو الكريما الحامضة ، أضف ملعقة من العسل. امزج كل شيء جيدًا وطبق لمدة 15 دقيقة.
- الجزرة. خذ ثلاث ملاعق كبيرة من الجزر المبشور ، مع مزيج من زيت الزيتون والقشدة الحامضة (ملعقة واحدة لكل منهما) ، ثم ضعي القناع على يديك لمدة 20 دقيقة.
- الموز. خذ موزة واحدة وهرسها جيدًا ، ثم أضف ملعقة واحدة من العسل ونفس الكمية من الزبدة المخففة. بعد خلط كل شيء جيدًا ، افرك المنتج في البشرة واتركه لمدة 15 دقيقة.
- الخبز. صب الحليب المغلي في قطعة صغيرة من الخبز Borodino. لبثه لمدة 5 دقائق ، ثم امزجه بالشوكة. أضف بضع ملاعق من النشا وصفار البيض وملعقة من الزيت. ضع الجلد الجاف على الخليط الناتج ، ثم ضع الأكياس البلاستيكية. أمسك راحة يدك في وعاء من الماء الساخن لمدة 30 دقيقة.
- زبدة البيض. تأخذ ملعقة من الزيت النباتي ، وتخلط مع صفار واحد. أضف بضع ملاعق من لب الموز. ثم كرر الوصفة أعلاه.
الأسهم لقطات
لترطيب بشرتك في المنزل ، ليس من الضروري الذهاب إلى صالون تجميل. ستساعدك القواعد البسيطة للرعاية والوصفات المنزلية على تحقيق بشرة دقيقة ومخملية على يديك.
(لا يوجد تقييم حتى الآن)
تحميل ...
