العناية باليدين

الأيدي هي السمة المميزة لكل واحد منا. تشير حالة الجلد وظهور اليدين إلى أن عمر الشخص أكبر بكثير من بشرة الوجه ، وهذا هو سبب أهمية العناية باليدين. يجب أن تكون منهجية وثابتة. إذن ، ما هي العناية باليدين؟ فكرت الكثير على الفور عن كريم اليد. ولكن هذا في الواقع لا يكفي. هذا ليس سوى جزء صغير مما يمكننا القيام به لمساعدين لا يقدرون بثمن. إذا كنت تتعامل مع هذه المسألة بدقة ، فعليك القيام بعدد من الإجراءات ، وبشكل منهجي. أي منها - اقرأ في هذا المقال.

إلى محتويات ↑

غسل اليد

يجب أن نراقب صحة اليدين بانتظام وبدقة ، لأن هذا ليس فقط حالة جلد اليدين ، ولكن أيضًا صحتنا. لذلك:

1. اغسل يديك بالماء الدافئ. الماء البارد سيجعل البشرة صلبة ويعزز تقشيرها. ساخن - يؤثر أيضًا سلبًا على جلد اليدين ويجعله جافًا وخاليًا من الدهون.
2. اختيار الصابون الجودة. بدون صابون ، في أي مكان ، وبما أننا نغسل أيدينا في كثير من الأحيان حوالي 10 مرات في اليوم ، يجب أن تكون عالية الجودة على الأقل. اختر صابونًا قريبًا من توازن حمض الجلد ، ما يسمى درجة الحموضة. يجب أن يكون مساويًا تقريبًا لـ 5.
3. لا تفرك يديك كثيرًا ، افعلها بلطف مع حركات التدليك. يديك يجب أن تحب عملية الغسيل.
4. جفف بشرتك بعد الغسيل. الماء المتبقي على الجلد ، يتبخر ، سوف يجففه.

إلى محتويات ↑

تقشير اليد

مثل أي بشرة في الجسم ، تتضمن العناية بالبشرة باليد تقشير دوري. يمكنك استخدام الدعك التجميلية الخاصة المعروضة للبيع. ويمكنك عمل خدش مفيد وعالي الجودة باستخدام إحدى الوصفات أدناه.

وصفة 1

مع 1 ملعقة صغيرة من السكر المحبب وملعقتين صغيرتين من الزيت النباتي ، يمكنك عمل فرك جيد ليديك. يجب أن يفرك في الجلد لمدة 1-2 دقائق ، ثم يشطف بالماء الدافئ والصابون.

وصفة 2

يوفر العناية بالبشرة المناسبة وفرك الملح. للقيام بذلك ، خلط 1 ملعقة كبيرة من الملح الناعم مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. ضعه بمسحة قطنية ، افركه برفق في الجلد. شطف بالماء الدافئ.

يمكنك استخدام الملح على ما يرام دون إضافة مواد إضافية. فقط خذ القليل من الملح ، وفركه بأيد مبتلة.

وصفة 3

تناول ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة وأضف زيت الزيتون أو زيت الورد. يمكنك أيضا استخدام زيت عباد الشمس العادي. افرك الحركات بحركات التدليك في جلد اليدين ، دون أن تنسى الانتباه إلى البشرة والأظافر. يمكن تمديد مدة الإجراء إلى 20 دقيقة ، الشيء الرئيسي هو أن تستمتع به.

وصفة 4

الصودا هي فرك طبيعي ممتاز يساعد على تطهير البشرة من الجزيئات الكيراتينية. ضع القليل من الصودا على الأيدي المبللة وتدليكها بلطف.

مهم! يفضل تقشير الجلد 1-2 مرات في الأسبوع. حرر بشرتك من الخلايا الميتة - وهذا سيجعلها صحية وشابة.

إلى محتويات ↑

حمامات لليدين

الحمام هو إجراء لطيف ومفيد لبشرتنا. جلد اليد ليست استثناء.

تشمل العناية بالبشرة الجافة باليد الحمامات التي تستخدم زيوت اللافندر والأفوكادو. للعناية بالبشرة الناضجة ، يعتبر زيت بذور العنب والورد واللوز والأفوكادو مناسبًا.

فيما يلي بعض وصفات الاستحمام التي يمكنك بسهولة إعدادها في المنزل:

• ستحتاج إلى 2 لتر من الماء الدافئ وملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي. يمكن استبدال الزيت النباتي بملعقة صغيرة من الأمونيا وملعقة كبيرة من الجليسرين. امسك يديك في مثل هذا الحمام لمدة 15-30 دقيقة. تتم هذه العناية بالبشرة باليد من قبل الدورة. يستمر 10-15 يوما. بعد شهر ، تتكرر الدورة.
• اخلطي ملعقة كبيرة من البابونج مع ملعقتين كبيرتين من زهر الزيزفون وملعقة كبيرة من فرط الليمون. صب خليط من الأعشاب مع 0.5 لتر من الماء المغلي. بعد ضخه لمدة 20 دقيقة ، يكون التسريب جاهزًا لإجراء العملية. امسك يديك في مثل هذا الحمام لمدة 15-20 دقيقة.
• إذا كان الجلد خشنًا وخشنًا ، فسيكون حمام مخلل الملفوف وعصير المصل مفيدًا جدًا. بعد هذا الحمام ، يجب تشحيم يديك بكريمة مغذية غنية.
• سوف تساعد صواني النشا على التخلص من الذرة والشقوق في اليدين. للقيام بذلك ، تخلط 1 ملعقة كبيرة من النشا و 1 لتر من الماء. يمكنك إضافة القليل من الكفير إلى هذا الخليط. امسك يديك في الحمام لمدة 15 دقيقة ، ثم ضعي كريمًا مغذيًا.
• حمام الزيت يغذي البشرة تمامًا. بالنسبة لها ، من الضروري تسخين القليل من الزيت النباتي وتغمر اليدين فيه لمدة 10 دقائق. بعد العملية ، ربت الجلد بمنديل.
• 1 ملعقة كبيرة من الملح المخلوط مع 1 لتر من الماء ، عظيم للعناية بالبشرة باليد. أيضا ، مثل هذا الحمام يقوي تماما صفيحة الظفر.
• صب 1 ملعقة كبيرة من أي من الأعشاب مع كوبين من الماء المغلي: النعناع ، حكيم ، زهر الليمون. مثل هذا الحمام له تأثير مغذي وتجديد.
• ديكوتيون من لحاء البلوط مثالي إذا كنت بحاجة إلى العناية بالبشرة باليد مع أي عمليات التهابية. المشروب 1 كوب من لحاء البلوط في 1 لتر من الماء.
• سيساعدك هذا الحمام على تكسير الجلد: 2 كوب من الحليب الساخن ، 2 كوب من الماء و 0.5 كوب من دقيق الشوفان. بعد خلط كل هذا جيدًا ، اغمس يديك في الخليط لمدة 20 دقيقة.
• في كوب من الحليب ، يمكنك تحريك ملعقتين كبيرتين من النشا. بعد التمسك لمدة 10 دقائق في مثل هذا اليدين ، ادهنيهم بزيت الزيتون. سيكون هذا الإجراء مفيدًا جدًا للمنسوجات والشقوق.
• سوف يكون مرق البطاطس مفيدًا لتنعيم جلد اليدين. اغمس يديك في المرق لمدة 10-15 دقيقة. يفضل إجراء هذا الحمام قبل وقت النوم.
• بالنسبة للبشرة المخففة ، سيكون الحمام الذي يحتوي على ملعقتين كبيرتين من الجليسرين وصفار دجاجة جيدًا.

مهم! بعد أي حمام ، يُنصح بلف يديك بمنشفة تيري لمدة 15 دقيقة. ثم الشحوم مع مرطب.

يُنصح بتنفيذ جميع إجراءات العناية باليدين هذه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. ولكن كلما كنت تتذكر الحمامات في أغلب الأحيان ، كلما كان الجلد يديك أفضل.

إلى محتويات ↑

قناع اليد

الأقنعة هي وسيلة أخرى فعالة لجعل أقلامك جميلة وصحية. ويمكن أيضا أن تكون مستعدة في المنزل.

• قناع البطاطا المسلوقة مفيد بشكل خاص في احمرار الجلد وتقشيره نتيجة للطقس البارد. بعد غلي البطاطس ، صر أو صر عليها. يمكنك إضافة بعض الحليب. ضع عصيدة البطاطس على اليدين واتركها لفترة من الوقت.
• الجمع بين كمية صغيرة من العسل والحليب والبيض المخفوق. ضعي هذا الخليط على يديك ودعيه يقف لمدة 40 دقيقة. مثل هذا القناع سوف يشبع الأظافر والجلد بالفيتامينات والمعادن ، ويقوي صفيحة الظفر.
• خيار آخر لمزيج البيض الصحي هو قناع الخبز. اخلطي البيض المخفوق بفتات الخبز الأبيض. ضعي مزيجًا على جلدك وارتدي قفازات قطنية للحصول على تأثير أفضل. يمكن تحقيق أفضل تأثير إذا تركت هذا القناع ليلا.
• خذ ملعقة كبيرة من الكريما الحامضة 25 ٪ ، أضف 4 قطرات من الزيوت الأساسية من البرتقال ، المسك و 5 قطرات من زيت المر. امزج كل شيء جيدًا ، ضعيه على يديك الجافة وبقع المرفق لمدة 30 دقيقة بعد - شطف بالماء الدافئ. للحصول على أفضل النتائج ، أضف ملعقة صغيرة من العسل وأكبر قدر من عصير الصبار الطازج إلى هذا القناع.

أقنعة من مختلف الفواكه والتوت تعطي تأثير جيد:

• يمكن خلط لب الليمون بملعقتين من زيت الزيتون وبياض البيض المخفوق.
• عند مزج 3 من الفراولة مع ملعقة من العسل ، نحصل على قناع ممتاز مع فيتامين C ، الذي يغذي ويساعد في تقوية صفيحة الظفر.
• امزج الموز مع صفار البيض المطروق. يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى الخليط. مثل هذا القناع هو أداة ممتازة لرعاية الأيدي الجافة.
• للبشرة الناضجة ، قناع العنب مناسب. بعد قطع التوت ، امسحها بيديك. إجراء مثل هذا الإجراء بانتظام يساعد في تخفيف التجاعيد ليس فقط على اليدين ، ولكن أيضًا على الوجه.
• الفيتامينات A و E ، التي يمكن شراؤها من أي صيدلية ، مثالية لرعاية مكافحة الشيخوخة. امزج المادة من الكبسولة مع عصير العنب وفرك في جلد اليدين. هذا التقشير يساعد على سلاسة البشرة.

مهم! يتم تطبيق جميع أقنعة الفاكهة لمدة 30 دقيقة.

إلى محتويات ↑

كريم اليد

في الوقت الحاضر ، يمكنك شراء أي كريم لليدين بعدة تأثيرات. ويمكنك جعلها في المنزل. وبالتالي ، سوف تتلقى على الأقل كريمًا عالي الجودة وستعرف تمامًا جميع مكوناته:

• الجمع بين 50 غراما من الجلسرين ، 50 غراما من الماء ، وعصير نصف ليمون و 2 قطرات من الأمونيا. سيكون لهذا الكريم تأثير مرطب ومناسب للبشرة الجافة والخشونة لليدين.
• يمكن صنع كريم مغذي ممتاز من خلال الجمع بين هذه المواد: نصف كوب من الجليسرين ، كوب من الماء ، ربع كوب من الكحول ، 1 ملعقة صغيرة من زيت القمح ، بضع قطرات من الزيت العطري. يمكنك تناول الزيت العطري للنعناع أو إكليل الجبل أو اللافندر أو المريمية.
• امزج 3 صفار من البيض المهروس مع ربع كوب من الكحول الكافور ونصف كوب من الماء. فاز الخليط كله جيدا. مثل هذا الكريم سوف يغذي يديك جيدًا.
• تأخذ نصف كوب من القشدة الحامضة ، تغلب عليه مع خلاط مع 2 صفار البيض. مع الاستمرار في الضرب ، أضف عصير نصف ليمونة وملعقتين كبيرتين من الفودكا أو ملعقة كبيرة من الكحول. هذا الكريم مرطب ومغذي.
• لتحضير كريم ليلي ، خذ ملعقة صغيرة من عصير الصبار ، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون ، ونصف ملعقة صغيرة من العسل. اثارة جميع المكونات إلى اتساق متجانس وإضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية من الأوكالبتوس والنعناع والخزامى. تساعد القفازات القطنية التي تلبس على أيدي جيدة الانتشار على تحقيق أفضل تأثير.
• للحصول على ترطيب ممتاز ، يمكنك استخدام كريم الأطفال المعتاد ، وإضافة إليه قطرة واحدة من الزيوت الأساسية من إبرة الراعي واللوز وقطرين من زيت الليمون.
• للبشرة القديمة والمتعبة ، يمكنك إضافة قطرتين من زيت الأوكالبتوس و 4 قطرات من زيت البابونج والمريمية والخزامى إلى كريم منتظم.

إلى محتويات ↑

تلميحات مفيدة:

1. الحفاظ على يديك نظيفة في جميع الأوقات.
2. مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك. يجب أن تكون ممتلئة وصحية ، تحتوي على الفيتامينات والمعادن فيها.
3. في موسم البرد ، تأكد من ارتداء القفازات.
4. استخدم قفازات مطاطية عند غسل الصحون أو أي تنظيف يتضمن ملامسة الماء.

مهم! مع الاستخدام المطول للقفازات المطاطية ، تبدأ يديك بالتعرق ، مما يساعد على تجفيف الجلد. إذا كنت تخطط للعمل في قفازات مطاطية لأكثر من 10 دقائق ، فيجب ارتداء القفازات القطنية الرفيعة أسفلها.

5. حماية يديك من الشمس وكذلك من الطقس. تطبيق واقية من الشمس قبل الخروج إلى الخارج.
6. سيكون من المفيد جدا لتدليك يديك. يمكن القيام بذلك أثناء مشاهدة فيلم أو أثناء غسل اليدين.
7. تخلص من العادات السيئة. التدخين هو أحد أسباب شيخوخة الجلد السريعة. العادات السيئة لدغة الأظافر ، لا تفسد بشرة مظهر يديك فقط ، بل يمكن أن يكون سببًا للأمراض المختلفة.

إلى محتويات ↑

الأسهم لقطات

يمكن أن تخبرنا الكثير عن الشخص ، وكذلك الأمر بالنسبة له. يد أمي هي الدعم والمودة والطمأنينة. يد الزوجة هي الحنان والرعاية والحب ، وأيدي المرأة كلها مجتمعة. لذلك ، يجدر مراقبة حالتهم بعناية. قضاء بعض الوقت على العناية بالبشرة اليد ، وصدقوني ، وسوف تؤتي ثمارها بالكامل!