Temel Cilt Bakım Kuralları

Her kadın her zaman çekici görünmek ister. Bu etki, şık kıyafetler, saç modeli, makyaj ve güzel sağlıklı bir cilt sayesinde elde edilebilir. Ciltte çeşitli kızarıklıklar, peeling ve diğer kusurlar varsa, bu herhangi bir makyajı gizlemeyecek yanlış seçilmiş bakımın açık bir işaretidir. Size, gençlerin uzamasının yanı sıra, sıkça karşılaşılan problemlerle başa çıkmada yardımcı olacak temel cilt bakımı kurallarını anlatacağız.

içeriğe ↑

Genel cilt bakım kuralları kesinlikle her tür için

Cildinizin düz ve pürüzsüz olması için, çeşitli peeling ve iltihaplara sahip değil, her gün aşağıdaki kurallara uymalısınız:

• Cildinize iyi bakın. Sert bir banyo havlusuyla ovalanmamalıdır. Yumuşak havlu kumaşlar kullanmak ve sadece masaj çizgileri boyunca silerek fazla nemi gidermek daha iyidir.
• Cilt nemlendirilmelidir. Bunu yapmak için nemlendirici kozmetik kullanın ve en az haftada bir kez saunaya gidin.

Önemli! Cilt nemlendirmesini etkileyen ana faktör, içtiğiniz sıvı miktarıdır. Norm, günde yaklaşık 8 bardak arıtılmış içme suyudur.

• Her zaman esnekliğe dikkat edin. Bunun için östrojen içeren ürünlerin tüketim miktarını artırmak gerekir. Ek olarak, cildinize ek esneklik kazandıracak ve nemlendirecek kompozisyonda hyaluronik asit bulunan bir krem ​​kullanmalısınız.
• Cildinizi UV ışınlarından koruyun. Cildinizi güneşten veya rüzgardan aşırı kurumaya karşı koruyan UV filtreli kozmetik ürünleri seçin.
• Tatlıları kötüye kullanmayın. Uygulamada, şekerlemelerin sadece şekli değil aynı zamanda cildinizin sağlığını da olumsuz yönde etkilediği kanıtlanmıştır. Aşırı şeker tüketimi çeşitli yanmalara neden olur ve esneklik kaybı ve erken yaşlanma sürecini hızlandırır.
• Pürüzsüz ve esnek bir cilt için günlük olarak bileşiminde Omega-3 çoklu doymamış asit içeren diyet ürünlerinizde kullanmalısınız. Genellikle balıklarda, kuruyemişlerde ve tohumlarda bulunurlar.
• Her zaman özel olarak cilt tipinize uygun kozmetik ürünlerini seçin.

Önemli! Yanlış seçilmiş bir ilaç çeşitli iltihaplı döküntülere neden olabilir.

• Her zaman kozmetiklerin son kullanım tarihlerine dikkat edin, kullanım süresi geçmiş kremler cildinize herhangi bir fayda getirmez.

Önemli! Cilt bakımı düzenli olmalıdır. Bu nedenle, kafanın karışmaması ve herhangi bir prosedürün unutulmaması için bir plan yapın ve buna bağlı kalın.

• Minimum miktarda renklendirme maddesiyle hafif makyaj yapmaya çalışın.

içeriğe ↑

Cilt tipinizi ve uygun bakımınızı belirleyin

Güzel ve sağlıklı bir cildin anahtarı, türünün doğru belirlenmesidir - iyi seçilmiş kozmetikler. Cilt aşağıdaki tiplerde olabilir:

• Normal. Bu tip oldukça nadirdir ve çoğunlukla çocukların karakteristik özelliğidir. Düz bir yüz, çeşitli döküntülerin olmaması ve yağlı parlaklık ile karakterizedir.
• Kuru. Bu tip uzaktan görülebilmektedir, çünkü bu cilt oldukça incedir, üzerinde sıklıkla çeşitli peeling'ler görülür. Kuru ciltler özel kozmetik ürünlerle yoğun bir şekilde nemlendirilmelidir.
• Yağlı.Oldukça yoğun görünüyor ve genişlemiş gözenekler ortaya koyuyor. Bu tür cilt genellikle sağlıksız yağlı bir parıltıya ve çeşitli döküntülere sahiptir.
• Kombine. Bu tip kuru ve yağlı cilt alanlarını birleştirmesi bakımından karakteristiktir. Başlıca özellikleri T bölgesinde genişletilmiş gözenekler ve komedonların ve siyah noktaların periyodik görünümüdür.

Önemli! Bazen kozmetiklerin de alerjik reaksiyonlara neden olabileceğine dikkat edin. Bunu önlemek için, yeni bir krem ​​veya losyon uygulamadan önce, ilk olarak cildin küçük bir bölgesinde test edin.

içeriğe ↑

Cilt bakımının ana aşamaları

Türüne bakılmaksızın, cilt bakım işlemi aşağıdaki adımları içermelidir.

arıtma

Sabah ve akşam cildi temizlemeniz gerekir.

Önemli! Sabah temizlik cildinizi makyaj uygulamak için ve akşamları daha ileri prosedürler için hazırlar.

Bu aşamada stratum corneum'un ölü pulları, fazla sebum, makyaj artıkları, kir ve artık bakteri atık ürünleri uzaklaştırılır.

Önemli! Yıkama sırasında, cilt tipine bakılmaksızın, kuruluğa ve tahrişe neden olduğu için sabun kullanımından kaçınılmalıdır. Günümüzde, cildin asitliğini ihlal etmeyen ve temizleme fonksiyonları ile mükemmel bir iş çıkaran birçok farklı köpük, jel ve köpük bulunmaktadır.

tonlama

Yüz temizlendikten sonra, tonik veya losyonla silinmelidir. Ek cilt tonu, yüzeyini nemlendirir ve safsızlıkları giderir, antienflamatuar ve nemlendirici etkiye sahiptir, asitliği normalleştirir ve gözenekleri sıkılaştırır.

Nemlendirme ve beslenme

Cilt bakımı için temel kurallar aşağıdaki prosedürleri içerir:

• Gündüz kremi, hem makyaj yapmadan önce hem de onsuz sabah uygulanmalıdır. Böylece cildin yüzeyinde çeşitli meteorolojik çevresel faktörlerin etkilerinden koruyan bir film oluşur.

Önemli! Bir günlük krem ​​kullanılması, cildin yüzeyinden nem kaybını önler ve neminin korunmasına yardımcı olur.

• Akşam bakımı için gece kremi kullanılmalıdır. Günlük uygulamalarda, çok yağlı olduğundan uygun değildir. Yatmadan 1-2 saat önce uygulanmalıdır. Krema emilmezse, fazlalık kuru bir bezle ıslatılmalıdır.

Önemli! Gece kremi göz çevresindeki cilde uygulanmamalıdır, çünkü bu bölge için çok ağırdır.

Buna ek olarak, haftada 1-2 kez ek yardımcı prosedürleri yerine getirmelidir - bir ovma ile soyma, maske uygulama. Bir fırçalama ölü hücreleri çıkarmanıza yardımcı olur ve bir maske mükemmel şekilde nemlendirir, gençleşir, iltihapları giderir ve cildinizi besler.

Önemli! En iyi etkiyi elde etmek için aynı markanın kozmetik ürünlerini kullanmayı deneyin.

Kişisel hijyen

Cilt bakımının temel kurallarına bağlı kalmak kişisel hijyeni unutmamalıdır. Gerçekten, çok sık, eğer bir sivilce yüzümüze çıkarsa, hemen sıkmak için acele ediyoruz. Bu, özellikle yıkanmamış ellerle, çok sayıda mikrop, bakteri bulunduğundan yapılmamalıdır. Bu nedenle, herhangi bir manipülasyona başladığınızda, kesinlikle ellerinizi yıkamalısınız ve iltihap bölgesine bir antiseptik uygulayın.

Önemli! Sivilce sıkma gerçeğine dikkat edin, tüm irin sonuna kadar ortadan kaldırmazsınız, ancak cildinize zarar verirsiniz. Daha sonra, yüzeyinde çıkarılması veya maskelenmesi oldukça zor olan izler ortaya çıkar.

Makyajı doğru uygulayın

Bazen makyaj uygulamak, çoğumuzun temel kuralları çiğniyor, bunun sonucunda da cilde zarar veriyor. Örneğin, gün boyunca, her kadın makyajını düzenler ve kusursuz bir ton için, eskisinin üstüne yeni bir renklendirme maddesi katmanı koyar. Bu yapılamaz, çünkü bu tür hareketler gözeneklerin tıkanmasına, daha fazla genişlemesine ve siyah noktaların görünmesine yol açar.

Önemli! Yağlı cilt tipine sahipseniz, makyajı düzeltmek için tozu paspas mendiliyle değiştirmek daha iyidir.Yağlı pırıltıyı kaldırmanın yanı sıra, aynı zamanda koruyucu bir etki elde edersiniz.

içeriğe ↑

Cilt Bakımı Bütçe Olabilir

Cilt bakım kurallarına uymak için, pahalı kozmetik satın almak zorunda değilsiniz. Buzdolabınızdaki ürünleri kullanarak evde bakım hizmeti alabilirsiniz.

Para biriktirmenize ve cildinizi her zaman iyi durumda tutmanıza yardımcı olacak kanıtlanmış çeşitli seçenekleri dikkatinize sunuyoruz:

• Bitkisel yağ kullanarak makyaj yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, pamuklu bir pedin üzerine uygulayın, yüzünü silin.

Önemli! Safsızlıkların giderilmesine ek olarak, zeytin veya badem gibi koruyucu bir etkiye sahip olacak bir yağ seçmeye çalışın.

• Su kaynağınızdaki su sert ise yıkama için yumuşatılabilir. Bunu yapmak için, gerekli miktarda limon suyu, gliserin ekleyerek kaynatın.
• Maydanoz ve salatalık suyunun kaynaşmasından, gözenekleri daraltma özelliğine sahip buz küpleri yapabilirsiniz.
• Havanın bulunduğu oda kuru ise, cildiniz termal su ile püskürtme şeklinde ilave nemlendirme gerektirir. Mükemmel bir bütçe analogu, maden suyu ile püskürtür.
• Gençleştirme için fazla kırışıklıklar ile mücadele, bal besleyici maskeler akşamları yapılmalıdır.

Önemli! Balın alerjik bir ürün olduğuna dikkat edin, bu nedenle çeşitli alerjik reaksiyonlara yatkınsanız, zeytinyağı ile değiştirilmelidir.

• Çeşitli muz maskeleri, örneğin, muz, mükemmel bakım etkilerine sahiptir. Bunu yapmak için, patates püresinde muzu yenmek için bir blender kullanın, daha sonra daha önce temizlenmiş bir yüze uygulayın, 15 dakika bekletin.

Önemli! Sıradan bir bebek kremi etkili bir bakım ürünü yapabilir. Bunu yapmak için birkaç damla A ve E vitamini ekleyin.

içeriğe ↑

Stok görüntüleri

Gördüğünüz gibi, yüz cilt bakımının kuralları oldukça basittir ve size çok fazla zaman ve emek harcamaz. Ama onları izlerseniz, döküntü ve soyulmadan, sağlıklı ve parlak bir cilt elde edersiniz. Ve güzellik her kadının ana silahıdır.