Kendin yap ortopedik ayakkabı iç tabanları

Düşük kaliteli ayakkabı alırken, neredeyse hiç kimse onları giymenin ayak sağlığınıza zararlı olduğunu düşünmez. Bu tam olarak, alt ekstremitelerde çeşitli acı verici hislerin ve ağırlığın temel nedenidir. Bu semptomlar en sonunda kas-iskelet sisteminin ciddi hastalıklarına dönüşür ve kişinin yürüyüşünü etkilemeye başlar. Bu sorunun çözümü ısmarlama ortopedik tabanlık alımıdır. Ancak, yüksek fiyat pozisyonları nedeniyle herkes tarafından erişilebilir değiller. Ortopedik tabanlıkların kendi elinizle nasıl yapıldığını, bacaklarınızın sağlıklı olması ve aile bütçesinin ciddi bir maliyet oluşturmaması gerektiğini size söyleyeceğiz.

içeriğe ↑

Ortopedik tabanlıkların genel konsepti

Ortopedik iç taban, değiştirilmiş bir ayakkabı tırnağı olan tıbbi bir üründür. Temel amacı, ayak kemerini korumak ve ayrıca biyomekanik bozukluklarının düzeltilmesini sağlamaktır. Tüm ortopedik tabanlıkların yapısı yaklaşık olarak aynıdır. Özgüllükleri, bireysel modellemenin iç kısım bölgesinde gerçekleştirilmesi ve yuvarlanma bölgesinin yükseltilmiş olması ve enine kemer bölgesinde bir bez yastığı bulunmasıdır.

Önemli! Ortopedik ayakkabı iç kısmının ön yüzüne kırbaç denir ve özel bir işlevsel değeri yoktur. Takozlar söz konusu olduğunda, ayağın biyomekaniği üzerinde doğrudan birleşim ve yüksekliklerine bağlı olan doğrudan etkiye sahiptirler.

Ortopedik iç tabanların kullanılması, ayak ve düz ayakların çeşitli patolojilerinden muzdarip olanlara tavsiye edilir.

Önemli! Düz ayaklar - bu, oluşumu kemerinin alçalmasından meydana gelen ve daha sonra amortisman fonksiyonlarının ihlal edilmesine neden olan ayak deformasyon türlerinden biridir. Bundan dolayı, eklemler ve omurga üzerindeki yükte bir artış olur.

Benzer rahatsızlıkları olan hastalar, sıklıkla sırtlarındaki ağrıdan ve farklı nitelikteki eklemlerden rahatsızlık duyuyorlar, duruş ve bacak şişmesi ihlali var. Bu patolojinin tedavisindeki seçeneklerden biri ortopedik uçlu ayakkabılar giymektir. Oldukça rahat olmalarının yanı sıra, herhangi bir sağlık problemi olmayan bir kişi bile onları giyebilir.

içeriğe ↑

Ana fonksiyonlar ve görevler

İyi seçilmiş ortopedik iç tabanlar, birkaç düz ayak tipini bir kerede ortadan kaldırmanın yanı sıra bir kişiyi bu tür ayak deformasyonunun ciddi sonuçlarından kurtarmayı mümkün kılar. Bunun nedeni aşırı yüklenmeyi önleyen ve kas-iskelet sisteminin diğer parçalarına verilen zararı önlerken kemikler, eklemler ve kaslar üzerindeki yükü eşit ve doğru şekilde dağıtmanıza izin vermeleridir.

Önemli! Uzmanlar ortopedik ayakkabı tabanlarının sadece sokak ayakkabısı için değil, aynı zamanda ev ayakkabısı için de kullanılmasını tavsiye ediyor.

Tabanlıktan düz ayağınızı kendi elinizle yapmadan önce, yerine getirdikleri işlevleri göz önünde bulundurmalısınız:

• Ayağın boyuna kemerinin ve fizyolojik şeklinin korunması;
• Fiziksel aktivite ve hareket sırasında stabilitenin sağlanması;
• Kan mikrosirkülasyonunun iyileştirilmesi;
• Ayaklarda yorgunluk ve ağrı hissinin önlenmesi;
• Ayağı doğru pozisyona ayarlamak;
• Eklemlerdeki aşırı yükün giderilmesi;
• Ayakkabı giyerken ek konfor sağlamak;
• Çeşitli nasır ve çiziklerin önlenmesi.

Önemli! Ortopedik tabanlıkların temel dezavantajları yüksek maliyetlerini ve bazen bitmiş uç yapısındaki tutarsızlığı, ortopedik tedavi ve düzeltmeye ihtiyaç duyan bir kişinin ayağıyla içerir.

içeriğe ↑

Ortopedik tabanlıkların profesyonel imalatı

Temel olarak, doğru ayakkabıları seçmek için önce ortopedik cerrahı ziyaret etmeniz gerekir. Bu mutlaka yapılmalıdır, çünkü ayağın deformasyonu sadece bir profesyonelin anlayabileceği oldukça karmaşık bir patoloji olarak kabul edilir.

Önemli! İki düz ayak tipinin ayırt edilmesine dikkat edin - uzunlamasına ve çapraz. Değişken şiddette olabilirler. Bu nedenle, ortopedik ayakkabı ve tabanlık birbirinden radikal biçimde farklı olabilir.

Bireysel ortopedik tabanlıkların profesyonel bir ortamda üretilmesinde, ilk adım ayağı etkilemektir. Çoğu zaman, alçı bu amaçlar için kullanılır.

Önemli! Bir izlenim, tüm fizyolojik detaylarını ve özelliklerini tamamen tekrarlayan tam bir ayak modelidir. Günümüzde neredeyse bütün klinikler bilgisayar üç boyutlu modellemeyi kullanmaktadır. Bu yöntem daha etkili bir yöntemdir.

Döküm yapıldıktan sonra, oluşturulan modele göre, doğrudan hastanın ayağıyla ortopedik bir taban yapılır. Sonunda fitting ve final fitting yapılır.

içeriğe ↑

Düz ayaklardan bir çocuk iç taban nasıl seçilir?

Çocukların düz ayaklarının tedavisi için, masaj ve jimnastik ile birlikte ortopedik tabanlık da karmaşık tedavide aktif olarak kullanılmaktadır. Ayağın doğru oluşumuna katkıda bulunurlar, kas-iskelet sistemini olumlu etkiler, böylece düzenli ve hatta yürüyüş oluştururlar.

Çocuğunuz için böyle bir ortopedik eklentiyi doğru seçmek için, aşağıdaki parametrelere dikkat etmeniz gerekir:

• Her zaman ürünün katı olmadığından emin olun. Bu, iç tabanın ayağın doğal hareketlerine müdahale etmemesi için gereklidir.
• İmalat için kullanılan malzeme güçlü ve esnek olmalıdır. Bu nedenle, kod değiştirme çeşitli işlemleri etkilemez.
• Ürün sadece çocuğun ayağına ilişkin bireysel izlenime göre yapılmalıdır.

içeriğe ↑

Ortopedik tabanlık kendi elinizle nasıl yapılır?

Evde ortopedik tabanlık yapımı için adım adım talimatları dikkatlice sunuyoruz. Eylemlerin sırası aşağıdaki gibidir:

• Başlamak için, eski gömlekleri gelecekte giymeyi planladığınız ayakkabılardan alın.
• Ayağınızla eski iç taban üzerinde durun, birinci ve ikinci parmaklar arasında noktalar şeklinde işaretler çizin.

Önemli! Tüm ölçümlerin yalnızca çıplak ayakla yapılması gerektiğine dikkat edin.

• Notlar üzerinde yaklaşık 1.5 santimetre çapında bir yoğun pamuk top tutkallayın.
• Ardından, doğru kaldırıcıyı seçmeniz gerekir. Bu amaçlar için aynı pamuk yünü veya bandajı kullanabilirsiniz. Bunları kemerin altına yerleştirin ve duyulara bağlı olarak asansörün yüksekliğini ayarlayın. Tamamlanan astarı eski iç kısma sabitleyin.
• İç taban çizgisini iyi havalandırılan bir malzemeye aktarın.

Önemli! Tabanlık üretimi için pamuk malzeme veya deri kullanmak en iyisidir.

• Kontur boyunca başka bir iç astarı kesin ve parmaklarınızla kemerin altındaki merdane arasına yerleştirilmiş bir pamuk topla örtün.
• Bitmiş ortopedik parçayı ayakkabılara yerleştirin, kolaylık olup olmadığını kontrol edin. İlk başta, duygular olağandışı olabilir, ancak bu normaldir. Asıl mesele, böyle bir tırnağa sahip ayakkabı giymenin size acı vermemesidir.
• Aynı şekilde, ikinci bacağın iç tabanını yapın.

Önemli! Çocuklar için bağımsız olarak evde ortopedik ayakkabı tabanları üretilmesi kategorik olarak önerilmemektedir.Bunun nedeni, çocuğun sırasıyla uygunluk derecesini doğru şekilde değerlendirememesidir - sorun yalnızca daha da kötüleşebilir.

içeriğe ↑

Stok görüntüleri

Evde ortopedik tabanlık yapmak oldukça basit ve kolay bir işlemdir. En önemlisi, giyerken rahatsızlığa neden olmamaları ve bacak sağlığınızın iyiliğini sürdürmeleridir. Önerilerimizi uygulamaya koymak, bağımsız bir şekilde ayakkabılar için ortopedik uçları doğru şekilde ve maksimum bütçe tasarrufuyla yapabilirsiniz.