Hangi yoga matını seçmek daha iyidir?

Er ya da geç, düzenli olarak yoga yapmaya karar vermiş olan bir insandan önce, bir halı seçimi sorusu ortaya çıkmaktadır. Bugüne kadar, çok sayıda farklı halı seçildi. Bununla birlikte, bazen fiyat bakımından büyük ölçüde farklı olan her türlü halı çeşidinin fotoğraflarını inceledikten sonra, çoğu, hangi yoga matının daha iyi olacağını merak ediyor, çünkü en pahalıları her zaman en iyisi değil. Hadi bir araya getirelim.

içeriğe ↑

Yoga matına ihtiyacım var mı?

Neredeyse tüm yoga okullarının genel kullanım için kendi paspasları vardır. Ancak, kendi yoga matınıza sahip olmak çok gerekli ve işte neden:

• Herhangi bir bedensel ter, terin yanı sıra, insan enerjisini de emebilir, bu nedenle "devlete ait" halıları kullanarak, başka birinin enerjisini şarj etme riskini alırsınız. Sonuç olarak, bu sizi en iyi şekilde etkilemeyebilir.
• Halı, hasır gibi kullanışlı malzemeler, gerekli gereksinimleri olmadığı için profesyonel bir paspasın yerini asla alamaz.
• Bir anlamda disipliniyle yoga yapmak için özel bir cihazın varlığı - daha sorumlu ve düzenli olarak pratik yapmaya başlarsınız.
• Kişisel yoga matınızla, istediğiniz zaman, istediğiniz yerde yapabilir, ayrıca festivallere, seminerlere ve seyahatlerde yanınıza alabilirsiniz.

içeriğe ↑

Mükemmel Mat Seçenekleri

Mükemmeliyetçiler üzgün olabilir, ancak mükemmel halılar yok. Ve hepsi çünkü gerçek idealite simetri veya standartlara uygunluktan ibaret değil, bireyselliklerinde ve kendi özelliklerinin varlığından oluşuyor.

Basitçe söylemek gerekirse, her biri kendi idealine sahiptir, böylece yalnızca en iyi kaliteyi seçmenize yardımcı olacak parametreleri listeleyebilirsiniz. Peki hangi yoga matını seçmek daha iyidir? Ürünün bu özelliklerine bakıyoruz:

• Çevre dostu. Gerçek bir yogi sadece iç saflık için değil, aynı zamanda etrafındaki saflık için de çaba gösterir. Buna dayanarak, kullanım sırasında size zarar vermeyecek doğal malzemelerden yapılmış bir halı bulmaya çalışın.
• Emicilik. Herhangi bir fiziksel eforla, terleme tamamen normaldir, bu nedenle dış veya iç katmanı sıvıyı emebilecek bir yoga matını seçmelisiniz. Genellikle üreticiler bu amaç için mikrofiber kullanırlar.
• Ciltte tutun. Herhangi bir yoga uzmanı için terli ayak ve avuç içi üzerine kaymamak önemlidir, çünkü asana performansının doğruluğu ve etkinliği buna bağlıdır. İyi kavrama silikon veya jütten yapılmış ürünler verebilir.
• Kalınlığı. Göçebe bir yaşam tarzı yaşarsanız, 1-3 mm kalınlığındaki hafif bir halı sizin için ideal olacaktır. Ve çıkıntılı kemiklere vurgu yapan kişilerin rahatsızlığa neden olduğu insanlar için 4-6 cm kalınlığında kilimler önerilir.
• Dışa itiraz Yoga matına karşı kişisel tutumunuzu sezgisel bir düzeyde ifade eder. Onun tasarımı (varsa) ve rengi en sevdiğiniz olmalı.

Önemli! Bu tür ürünlere yönelik mevcut talep seviyesi ile birlikte, daha ucuz polivinil klorür paspaslar, orta fiyatlı paspaslar ve vücudun ve antremanın birçok parametresini ölçen özel entegre sensörlere sahip pahalı özel modeller bulunmaktadır.

içeriğe ↑

Doğru kalınlığı seçin

Bildiğiniz gibi, yogada başarı kendi tembelliğini yenen herkes tarafından sağlanabilir. Ancak bazen halının yüzeyi tamamen tatmin edici olmadığında, asana yapma arzusu ortadan kalkar.

Birçok yönden, matın kalınlığı nedeniyle bu tür rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Burada üç ana tip belirtilmelidir:

• 3-4 mm - en ince, yürüyüş için uygun;
• 4-6 mm - orta, salonda daha uygun;
• 8 mm'den itibaren - dış mekan etkinlikleri için ve engebeli yüzeylerde iyi.

Önemli! Hangi yoga matının daha iyi olduğunu söylemek zor - kendi hassasiyetinize göre seçim yapın:

• Rahatsızlık duymadan asanaları yeterince sert bir yüzeye çıkarabiliyorsanız, orta kalınlıkta bir halıya güvenle katılabilirsiniz.
• Bununla birlikte, çeneniz ve eklemlerinizle dinlenirken herhangi bir acı hissetmeden rahatlamak istiyorsanız, daha kalın seçeneği seçin.

 

içeriğe ↑

boyutu:

• En yaygın halı boyutu 60 cm genişliğinde 183 cm'dir.
• Optimum uzunluk, kişinin boyu artı 10-15 cm arasında belirlenir.
• Dinamik uygulamaları yapmak için en az 220 cm uzunluğunda halı kullanın.
• Birçok insan 80 cm genişliğinde kilim sever.

Önemli! Yoga matının boyutunun artması, uygulamalar için faydalı alanı genişletebilir, ancak ulaşımlarını önemli ölçüde zorlaştırır.

içeriğe ↑

yapışkanlık

Dinamik egzersizler yaparken, uygulayıcılar sıklıkla düzensiz duruşlar alır. Uygulama sırasında gövde paspasın yapışkanlığından dolayı düşmekten korunur.

Bir yoga matının yapışkanlığı, mat yüzeyinin bir kişinin zemine ve vücuduna yapışma derecesidir.

Önemli! Daha yapışkan ürünlerin çok daha hızlı yıprandığını hatırlamakta fayda var.

içeriğe ↑

emilebilirliğinden

Yoga yapan birçok kişi bolca terler. Onlar için nem emilimi çok önemli bir faktördür, çünkü paspas yüzeyinin yüksek nemi kaymaya neden olabilir.

Önemli! Bu durumda, lateks veya doğal malzemelerden yapılmış bir halı satın almanız önerilir. Bu tür halılar gözenekli bir yapıya sahiptir ve nemi dikkat çekici şekilde emer.

içeriğe ↑

uzayabilirlik

Yüksek kalitede, en iyi yoga matının gerilmesi gerekir. Bunu yapmak için üreticiler bunları lavsan lifleriyle güçlendirir. Gerilmeyi önleyen iç çerçeve görevi görürler.

içeriğe ↑

Kullanım önerileri

En iyi seçeneği seçmek savaşın yarısıdır. Uzun ömürlülüğü korumanın sırlarını bilmek, onunla doğru şekilde ilişki kurmak da gereklidir.

Birkaç size tam burada vereceğiz:

• Satın aldıktan hemen sonra her iki taraftaki matı nemli bir bezle silin. Bu, üretim mumunu ondan kaldıracaktır. Her egzersizden sonra aynı işlemi deneyin.
• Ürünü çamaşır makinesinde yıkamanın önerilmez, ancak bazı üreticiler yıkamanın zarar vermeyeceği garantisini verir.
• Yıkarken ve silerken kimyasal temizleyiciler kullanmayın. Bu, hem halının hem de cildinizi olumsuz yönde etkileyebilir.
• Özel bir dava al. Paspası güneş ışığından, tozdan ve diğer olumsuz faktörlerden koruyacaktır.
• İnternetten alışveriş yapıyorsanız, yoga ürünlerinde uzmanlaşmış köklü bir üne sahip güvenilir bir mağaza seçin.

içeriğe ↑

Stok görüntüleri

İyi bir halı seçmek ve rahatça, kolayca ve doğal olarak yoga yapmak, antrenmandan gerçek bir zevk almak için bir fikir sahibi olmanız gereken tüm bilgelik budur.