Kayak direkleri nasıl seçilir?

Kışın kar günlerinde biri, bir fincan sıcak çay veya kahve eşliğinde evde televizyonun önünde kalmayı tercih eder. Ancak diğerleri için, böyle bir eğlence onların beğenisine göre değildir. Birçok çocuk ve yetişkin, izin günlerinde kayak yapmaktan zevk almaktadır. Çoğu zaman bütün ailelerle, çocuklarla seyahat ederken, doğru ve kaliteli ekipmanı seçmek önemlidir. Aynı zamanda, kayakçının ana ekipmanı olan kayak direklerinin seçimi de göz ardı edilmemelidir, çünkü sporcunun hareketlerinin tüm hızı eller tarafından belirlenir. Bu nedenle envanterin ağırlığı ve dengesi çok önemlidir. Kayak direkleri nasıl seçilir - bu yazıda bununla ilgileneceğiz.

içeriğe ↑

Çubuklar hangi malzemeden geliyor?

Çubuklar farklı malzemelerden yapılabilir.

alüminyum

Bu tür çubuklar hafif, oldukça sağlam ve güvenilirdir. Yeni başlayanlar için, bu tür ekipmanların büyük bir avantajı vardır: yanlışlıkla üzerine monte edilirseniz veya başarısız bir şekilde düşerseniz, çubuk kırılmaz, kıvrılır.

fiberglas

Bu çubuklar sırasıyla en düşük maliyete sahipler - kaliteleri arzulanan çok şey bırakıyor, çabuk kırılıyorlar. Püskürtüldüğünde çok fazla bükülürler.

Önemli! Ağırlık, ucuz alüminyum kayak direkleriyle aynıdır.

karma

Farklı oranlarda fiberglas ve karbon kompozit içerirler. Buna göre - ikincisi ne kadar büyükse, çubuklar daha sert ve hafiftir.

Önemli! Fiberglas modellerle aynı şekilde parçalanırlar.

Karbon kompozit

Böyle bir sopa, herhangi bir kayakçının en büyük hayalidir. Onlar da iyi kırılmaları dışında sert ve hafifler, ancak çoğunlukla yandan yükleme veya çarpmalardan.

Önemli! Karbon kompozit, spordaki ana kayak direkleri ve en yüksek spor başarılarıdır.

içeriğe ↑

Ne yapılmışlar?

Kayak direklerini seçtiğimizden, hangi kısımlardan oluştuğunu bilmek güzel olurdu.

şaft

Bir mil veya çubuk ana kısmıdır. Bir direğin yardımıyla bir kayakçı bir el itme gerçekleşir.

kalem

Ekipmanı elinizde tutmayı kolaylaştırmak için bir sapa ihtiyaç vardır. Bu nedenle, tutamaklar çoğunlukla parmaklar için oyuklarla anatomik olarak şekillendirilir. Bazen alt kısımda parmaklardan belirli bir miktar yükü kaldıran küçük bir vurgu veya çıkıntı yaparlar.

kılıç püskülü

Aksi takdirde, kayış veya halka olarak adlandırılır. İtildiğinde, el tam olarak üzerine ve sadece kısmen bir çubuğa dayanır. İpi görevi ayrıca, itme sırasında elini tutma sapında tutmaktır. Neredeyse ellerde asıldığında, itme işleminden sonra kayak çubuğunu kaybetmeyin.

bacak

Bir zamanlar, kardaki bir çubuğu desteklemek için çeşitli malzemelerin halkaları kullanıldı. Günümüzde halkalar sadece ekipmanın yumuşak karda kullanıldığı durumlarda kullanılmaktadır.

uç

Modern modellerin ucu genellikle ayakla birleştirilir. Tek görevi, itme sırasında çubuğu tek bir yerde tutmaktır. Bunu yapmak için ucu keskin ve metal yapılır. Ucu görevi, çubuğu herhangi bir koşulda tutmaktır.

Önemli! Uç çok keskindir, bu nedenle ekipmanı dikkatli kullanmanız gerekir, bu yaralanmalardan kaçınmanıza yardımcı olur.

içeriğe ↑

Kayak direkleri nasıl tutulur?

Kayak yapmaya karar verenler için, ellerinde sopa tutmayı öğrenmek yararlı olacaktır:

• Çubuğu sağ elinizle doğru tutmak için, sol elinizle tutamağın hemen altına götürmeniz gerekir.
• Aşağıdan yukarıya doğru olan sağ el, tutma kayışının halkasına yerleştirilmelidir.
• Sonra elinin avucunu kavrayın.Bu durumda, tutma kayışı avuç içi altında ve el bileği etrafında olacaktır.

Önemli! Çubuğu tutmanın bu yolu en uygunudur. İtildiğinde, el kayışa dayanacak ve parmaklar fazla gerilmeyecektir. İtme işleminden sonra, çubuk el üstünde asılı kalır ve kaybolmaz - sadece uzunluğunu ayarlamanız gerekir.

içeriğe ↑

Uzunluğu nasıl seçilir?

Böyle bir envanteri seçerken anahtar parametre uzunluktur. Çok uzunlarsa, ellerini normal konumlarının üzerine kaldırmaları gerekecek, bu, dirseğe herhangi bir bükülme olmayacağı anlamına gelir ve bununla birlikte dönüşe doğru giriş için gerekli itme gücü kaybolacaktır.

Önemli! Çok kısa modelleri kullanarak, kayakçı dönüşe girmesi gereken zamanı kısaltır, kendisini destekten yoksun bırakarak kendini daha fazla eğilmeye zorlar.

Sonuç basit ve açıktır - ekipman yüksekliğe göre seçilmelidir. Herkes kendisi için görebilir. Sadece farklı uzunluklarda çubuklarla sürün. Çok uzun veya çok kısa ürünleri itmek uygun değildir.

Yükseklik için kayak direkleri nasıl seçilir?

Klasik hareket

Klasik parkur için yapılan ekipmanın büyüklüğü kayakçının yüksekliğine bağlı olarak seçilir:

• Tam teçhizatlı ve botlu bir kayakçı, yanına sopa koyar. Doğru uzunlukta, üst kısımları kayakçının omzuna hizalı olmalıdır.
• Ekipmanı elinizde dikey tutarsanız, bir kenara koyarken, el yatay konumda durmalıdır.
• Eğer kayaklar varsa, o zaman onların üzerinde durun ve direkleri yanınıza koyun. Çok az çaba ile omuz altına girmeleri gerekir (koltuk altı). Çorabın kalkmasına gerek kalmadan omzunun biraz kaldırılmasına izin verilir.

Paten kursu

Paten çubukları nasıl seçilir? Uzunlukları klasiklerden biraz daha yüksek olmalıdır:

• Çizmeli bir kayakçı dikey olarak yanına sopa koyar. Yükseklikleri kulak memesine veya burnun ucuna ulaşmalıdır.
• Klasikler için halihazırda optimal bir ekipman uzunluğu varsa, görev basitleştirilmiştir. Boyuna 10 cm ilave etmek yeterlidir, sırt için gerekli ekipmanın boyunu alırız.

Tabloya göre yüksekliği seçiyoruz

Görevi basitleştirmek için uzun yıllar boyunca kazanılan ekipman seçiminde ve sporcu nesillerinde edinilen tecrübeyi uzun zamandır kullanıyorlar. Bu tecrübe özellikle yeni başlayanlar için faydalı olacaktır, çünkü hangi çubuk uzunluğunun daha iyi olduğunu tespit etmeleri kolay olmayacaktır. Kişinin boyuna bağlı olarak sırt ve klasik hareket için envanterin boyutunu gösteren tablolar vardır. Bazı durumlarda, tabloda belirtilenlerden daha uzun modeller alsalar da:

• Genellikle tam genlikte çubuklarla itmeyen ilkokul çağındaki çocuklar için.

Önemli! Çocuğunuza aktif bir yürüyüş aşkı aşılamak istiyorsanız, tüm ekipmanların seçimine çok dikkatli bir şekilde yaklaşılmalıdır. Çocuğun gücü çok fazla değildir ve eğer model yanlış seçilmişse, kesinlikle sürüş yapmaktan hoşlanmayacaktır.

• Genel olarak düz alanlarda kayak yaparken.
• Bel omurgasında sık ağrı ile.

içeriğe ↑

Yararlı İpuçları:

• Çubukları seçin, boyunuza dikkat edin - çok uzun ve çok kısa sadece müdahale eder.
• Ayrıca kayak tarzına da dikkat edin. Sonunda, rahatlığa odaklanmanız gerekir - tüm öneriler evrenseldir, bu da her zaman belirli insanlara uymadıkları anlamına gelir.
• Yeni başlayanlar için en hafif modellerin seçilmesi önerilir, ancak kırılgan karbon fiber ve karbon fiberden kaçınmak için - akşama kadar en hafif ürünler bile yorgun başlangıç ​​seviyesine inanılmaz derecede ağır bir yük gibi görünecek.
• Çubuk tabana düz veya daraltılabilir. İkincisi ilk olandan daha kolay olacaktır. Gücünde farklı değiller.
• Uzun süredir kayak yapıyorsanız, küçük pençeli modelleri seçin, ancak yeni başlayanlar için - aksine, büyük olanlarla satın almak daha iyidir.
• Menteşeler kapron veya kayıştan yapılmış olmalıdır. Elinizi ilmeğe koyun - elinizi ovalamamalıdır. Döngünün uzunluğu, avuç içi kayak direğinin tutamağına değil dayanacak şekilde olmalıdır.

Önemli! Sürüşten sonra, cihazı nemli bir bez veya bezle silin ve ardından kurulayın. Fakat onları akan suyun altında yıkamak veya bir ısı kaynağında kurumaya çalışmak arzu edilmez.

içeriğe ↑

Stok görüntüleri

Soğuk mevsimde aktif eğlencenin tadını çıkarmayın, çünkü hayatınız ne kadar ilginç ve zengin olursa olsun, hayatınız o kadar iyi olur ve ruh halinizi yükseltir!