İsveçli bir duvar nasıl kurulur?

Neredeyse her modern ebeveyn, bir çocuğa spor sevgisini aşılamaya çalışır. Bildiğiniz gibi, egzersiz vücudu güçlendirir ve bağışıklığı arttırır. Bir insan çeşitli hastalıklara karşı daha dirençli hale gelir, vücut mükemmel fiziksel formda kalır. Bu nedenle, İsveçli bir duvar evine sahip olmak lüks değil, bir zorunluluktur.

Bu simülatör, istediğiniz zaman fiziksel egzersizler yapmanıza izin verecek ve zamanla, genç nesil arasındaki bu gelişmiş bilgisayar oyunları arka plana kaybolacak. Ancak eğitim yaralanmalara ve bedensel yaralanmalara yol açmaz, İsveç duvarını nasıl kuracağınızı bilmeniz gerekir. Bu, materyalimizde ayrıntılı olarak anlatacağımız şeydir.

içeriğe ↑

İsveç duvarını sabitlemek için temel öneriler:

• Simülatörün kurulumunun ilk ve en önemli koşulu, İsveç duvarları çeşitli konfigürasyonlar ürettiğinden, ürün ambalajında ​​belirtilen tüm talimatları izlemektir.
• Kompleksi asma tavana sıkıca bağlamak mümkün değildir, çünkü içinde güçlü bir destek yoktur.

Önemli! İsveç duvarını alçı duvara bağlamak da imkansızdır. Duvarı alçıpanın altındaki profile tutturmaya karar verirseniz, gerekli sağlamlık elde edilemez. Montajdaki periyodik yük, simülatörün gevşemesine ve kararsızlığına neden olacaktır.

• Kompleksi kurmak için en iyi seçenek beton veya tuğla zemindir.

içeriğe ↑

İsveçli bir duvar duvara nasıl kurulur?

Yukarıda belirttiğimiz gibi, duvarlar farklı simülatörlerden oluşabilir. Makalemizde, örnek olarak standart ekipman kullanarak bir İsveç duvarını duvara nasıl bağlayacağınızı anlatacağız.

Önemli! Simülatörün temel seti bir merdiven, halkalar, yatay bir çubuk ve bir baskı tahtası içerir. Tüm lentolar ve katı elementler doğal malzemelerden, sert ahşaptan yapılmıştır.

Montaj sırası:

• Her şeyden önce, ekteki talimatlara göre İsveç duvarının elemanlarını bir araya getirmek gerekmektedir.
• Kendiliğinden kılavuzlanan vidalar kullanılarak, çerçeve monte edilir, halkalar ve diğer parçalar monte edilir.
• Kompleksi duvara bağlamak için, önceden montaj ankrajı satın almak gerekir. Satışta, iki tür vardır: manuel kurulum için (bir anahtar kullanarak) ve profesyonel (bir tornavida kullanarak).
• Fiziksel aktivitenin yaralanmaya neden olmasını önlemek için, merdiven basamaklarını kendinden diş açan vidalarla da sabitlemenizi öneririz. Her basamağı iki dikey kılavuzdaki vida dişleriyle sabitleyin.

Önemli! Girintili oluklardaki gevşek uyum nedeniyle, merdivenlerin yatay basamakları çoğunlukla kaymaya başlar.

• Merdiven basamaklarıyla aynı şekilde, yatay çubuğun üst atlama tellerini sabitleyin.

Önemli! Profesyonel bir tornavida kullanıyorsanız, işlem daha az zaman alacaktır. Evde değilse, bir tornavida kullanın. Bu tür işler biraz daha uzun sürecek, ancak bağlantı elemanının kalitesini etkilemeyecektir.

• Tüm elemanlar deliklere sıkıca yerleştirildikten sonra, kompleksi duvara sabitlemeye başlayabilirsiniz. Kurulum için altı metal köşeye ihtiyacınız olacaktır. Her iki taraftaki tüm yüksekliğe eşit şekilde vidalayın.
• Daha sonra, simülatörü yerine yerleştirin, duvara sıkıca bastırın ve duvardaki köşelerdeki deliklerden delinecek yerleri işaretleyin.

Önemli! İşaretlemeyi kalitatif ve doğru bir şekilde yapmak için kesinlikle bir asistana ihtiyacınız vardır.

• İşaret tamamlandıktan sonra, bir süre merdiveni hareket ettirin.Bir çekiçli matkap kullanarak, duvara tam olarak belirtilen noktalarda delikler açın.
• Somunun altında bir ankraj kullanıyorsanız, çıkarın ve ankrajı deliğe yerleştirin. Bir tornavida veya tornavida altına ankraj takılıysa, vidayı sökün ve ikinci kısmı deliğe yerleştirin.

Önemli! Bu tür bir kurulumun güvenilirliği, bir vidanın bir somunla vidalanıp sıkıştırılmasından dolayı, çapa üzerindeki kamanın delik içinde genişlemesi ve sıkıca tutması nedeniyledir.

• Kurulumun sonunda herhangi bir oyun olup olmadığını kontrol edin. Daha fazla güvenlik için, altına bir paspas yerleştirin.

içeriğe ↑

Stok görüntüleri

Gördüğünüz gibi bir İsveç duvarını kendi elinizle kurmak çok zaman almaz ve özel bilgi ve özel bir aletin kullanılabilirliğini gerektirmez. Güvenli bir şekilde tutturulmuş bir simülatör çocuğunuzun fiziksel olarak gelişmesini sağlar, daima iyi durumda olur. Küçük yaşlardan itibaren spor sevgisi, gelecekte ana hobi haline gelebilir ve gerçek bir Olimpiyat madalyası oluşturabilir.