Cilt nasıl elastik hale getirilir?

Yaşa bağlı cilt değişikliklerinin tümü farklı yaşlarda başlar, ancak ilk işaret her zaman ellerin ve yüz cildinin elastikiyetinde bir azalmadır. Bazı kadınlarda cilt elastikiyeti yirmi beş yılda azalmaya başlar - ilk soluk kırışıklıklar ortaya çıkar. Ve bazıları için ve kırk yaşındayken, yüzün derisi genç ve elastiktir. Böyle bir sorunla karşılaştıysanız, bu makalede size cildin nasıl yumuşak hale getirileceğini anlatacağız.

içeriğe ↑

Cilt esnekliğini neler etkiler?

Nedenleri - bakım yoğunluğu, kalıtım, sağlık durumu. Ve cilt elastikiyetinde bir azalma, türüne bağlı olabilir. Kuru cilt çok daha erken elastikiyetini kaybetmeye başlar ve yağlı cildi olan kadınların daha uzun süre genç kalması için her türlü şansı vardır. Yine de cildin nasıl elastik, er ya da geç yapılması sorusu tüm kadınlarda ortaya çıkmaktadır.

Genç cildi korumazsanız, o zaman 35 yaşındayken, birçok bayan hızla ilerleyen yaşlanma belirtileri fark edebilir. Sadece yüz için değil tüm vücudun cildine de dikkat edilmelidir. Özellikle güçlü kadının yaşı ellerin durumunu verebilir.

Derinin esnekliği doğrudan üretime bağlıdır:

• Elastin - ciltte bulunur, gerektiğinde gerilmeleri halinde orijinal hallerine geri dönmeleri için onlara fırsat verir.
• Kolajen - bağ dokularının yoğunluğu, elastikiyetini doğrudan etkiler.
• Hyaluron - esas olarak hidrasyon, üretimine bağlıdır.

Önemli! Bu durumlarda, ortaya çıkan herhangi bir nedenden ötürü, vücutta tüm bu maddelerin üretimi bozulursa, cilt hızla yaşlanmaya başlar ve elastikiyetini kaybeder. Östrojen hormonu, kollajen, elastin ve hyaluron sentezinin düzenlenmesinde rol oynar.

içeriğe ↑

yağlar

Cildin elastikiyetini artırmak için, yağlı bitkisel yağların kullanımına başvurabilirsiniz. İçerdikleri maddeler, hücrelerde rejeneratif süreçleri uyarır, metabolizmayı geliştirir, epidermisi temizler, hücre zarlarını güçlendirir ve ayrıca nem seviyesini arttırır.

Cildi esnek ve tonda tutmak için hangi yağlar uygundur?

• E vitamini yönünden zengin olan badem yağı ile gençliği uzatabilirsiniz.
• Dermis daha az elastik hale gelirse, hint yağı veya ceviz yağı satın alabilirsiniz.
• Gençleştirmek, hafifletmek, çiziklerin iyileşmesi, yaralar, şeftali yağı kullanılabilir.
• Biberiye, kayısı yağı ile cildin esnekliğini yeniden kazanın.

içeriğe ↑

ürünler

Genç cildin korunması, bazı gıdaların gıdalarda kullanılmasıyla kolaylaştırılmıştır. Örneğin:

• Karabuğday, yaşlanma sürecinin yavaşlaması nedeniyle rutin, doymamış yağ asitleri bakımından zengindir.
• Silikonun bulunduğu diğer tahılların da cildin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
• Silikon ayrıca sebzelerde, meyvelerde, bitkilerde, meyvelerde bulunur.
• Yüzün cildi solgunsa, elastikiyetini kaybederse, bu vücutta demir eksikliği olduğunu gösterebilir. Bu durumda, dana eti, karaciğer, tavuk, yumurta sarısı, yulaf ezmesi yemek tavsiye edilir.
• Selenyum elementi içeren ürünler nem kaybını önlemeye yardımcı olur. Yumurta, deniz ürünleri, sarımsak ve karaciğerde büyük miktarlarda bulunur.
• Çok önemli ve faydalı bir diğer element ise mantar, maya, kepek, kakao, fındıkta bulunan çinko.

Önemli! Kabul edilebilir bir nem seviyesi sadece yiyeceklerle değil, aynı zamanda normal temiz suyla da korunabilir (bunun için günde en az iki litre temiz su içmelisiniz). Bununla birlikte, bu yöntem sadece genç ciltlerde farkedilir, ancak yaşlı kadınlar özel kozmetik kullanmayı düşünmelidir.

içeriğe ↑

Cilt esnekliği için maskeler

Dermis yaşlanmaya başlarsa, elastikiyetini kaybedersek, herhangi bir buzdolabında kolayca bulunabilecek ürünlerden maskeler yardımı ile korunabilir. Bu maskeler yüze 15-20 dakika süreyle uygulanmalı ve ardından ılık su ile durulanmalıdır. Peki, cildinizi sıkı ve esnek yapmak için neye ihtiyacınız olacak.

Patates maskesi

Bu en hesaplı ve basit maske, bu şekilde yapın:

1. Çiğ soyulmuş patates rendesi.
2. Bir çay kaşığı zeytinyağı ekleyin.

Önemli! Maske önceden temizlenmiş bir yüze uygulanır.

Yumurta beyazı maskesi

Cilt esnekliği için etkili maske. Sadece proteinden yapılmalıdır: sadece yumurtayı beyaz bir köpük haline getirin ve cilde uygulayın.

Önemli! Ayrıca, proteine ​​bir kaşık yulaf ezmesi de ekleyebilirsiniz.

Kuru hardal maskesi

Böyle bir maske, kaynamış su, kuru hardal ve zeytinyağından yapılır (her malzemeden 1 çorba kaşığı). Maske ince bir tabaka uygulayın ve 5 dakika sonra yıkayın.

Önemli! Cildin esnekliği için şifalı bitkiler kullanmak istiyorsanız, uygun:

• valerian;
• acı pelin;
• nane;
• bir gül;
• lavanta;
• biberiye;
• maydanoz;
• adaçayı.

içeriğe ↑

Sauna ve banyo

Cildin gençliğini ve esnekliğini korumak için banyosunu (sauna) haftada bir kez ziyaret etmeniz önerilir. Bu prosedür, fazla su ve cürufun yanı sıra pullulaştırılmış keratinize parçacıkları uzaklaştırmaya yardımcı olur. Ek olarak, banyo metabolik işlemleri aktive edebilir, böylece kan dolaşımını iyileştirir.

Bu prosedürün maskeleri, çalılıkları ve örtüleri (örneğin eczaneden satın alınabilir veya kefir, ekşi krema, bal, şeker, uçucu yağlar ve tuzdan bağımsız olarak elde edilebilir) gibi araçlar kullanarak etkisini artırabilirsiniz. Buhar odasından çıktıktan sonra uygulanmalıdır.

Önemli! Gözeneklerin genişlemesi nedeniyle, bir banyo veya saunadan sonra, cilt, faydalı maddeleri kozmetiklerden çok daha hızlı emer ve emer.

içeriğe ↑

banyo

Cildin esnekliğini ve sıkılığını kaybettiğini fark ederseniz, evde banyo yapmaya başlayabilirsiniz.

Önemli! Sadece iyi görünüme katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda kilo vermeye, çatlak izlerinden, selülitten kurtulmaya ve cilde sağlıklı bir görünüm kazandırmaya yardımcı olurlar.

Genç cildi uzatmanın ucuz ve en etkili yolu:

• süt;
• tuzu;
• Bitkisel infüzyonlar;
• Yeşil çay

Önemli! Gençleştirici banyo haftada iki kez önerilir (yaklaşık 20 dakika). Bu işlem sırasında, su sıcaklığı 37 dereceyi geçmemelidir, aksi takdirde kardiyovasküler sisteme zarar verebilirsiniz.

Nasıl yapılır:

• Tuzlu banyo gençliği uzatmanın etkili ve ucuz bir yoludur. Banyoya 400 g deniz (tercihen) tuzu alınmalıdır. Ek olarak, uçucu yağlardan herhangi birine birkaç damla ekleyebilirsiniz.
• Sütlü banyo - cildi nemlendirir, rahatlatır ve besler. Bir banyo için, 3 litre süt ve yarım bardak sıvı bal almalısınız.
• Yeşil çaylı bir küvet çok hafif ve uygun fiyatlı. Güçlü yeşil çay demlenmesi gerekir - bir bardak kaynar su için 3 çay kaşığı alınır, 15 dakika ısrar edilir.

içeriğe ↑

Günlük cilt bakımı

Cildi esnek kılmak ve temiz tutmak için her gün evde aşağıdaki prosedürler yapılabilir:

• Nemlendiriciler uygulayın;
• Kontrastlı duş
• Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek.

Nasıl yapılır

• Kontrastlı duş cildin erken sarkmasını önlemenin harika bir yoludur.Su sıcaklığı sizin için rahat olmalı, ruh halinizi arttırmalı ve endorfin salınımına neden olmalıdır. Bu yöntemin sistematik kullanımı cildi tonlandırır ve kan dolaşımını hızlandırır.
• Geceleri, yüzünüzü soğuk suyla yıkamak ve sonra onu bitkisel infüzyonla silmek çok yararlıdır. Bitkisel kaynatmalardan buz küplerini kendiniz yapabilirsiniz. Bu prosedürlerin düzenli olarak uygulanması, sağlıklı bir renk ve cilt elastikiyetinin uzun süre korunmasını mümkün kılacaktır.
• Cildin nemini korumak için sabahları nemlendirici, akşamları besleyici madde kullanılması önerilir. Bunun için kremler, balsamlar ve serumlar uygundur.

Önemli! Güzellik uzmanları, 25 yıl sonra besleyici ve nemlendirici kremler kullanmaya başlamayı önerir.

içeriğe ↑

Yaşam tarzı ve cilt durumu

Cilt elastikiyetini kaybetmediyse, sağlıklı bir yaşam tarzı sürüp rasyonel olarak yemek yiyerek durumunu korumak mümkündür. Evde pişmiş doğal ürünleri tüketmeniz tavsiye edilir. Tuzlu, tatlı, yağlı ve kızarmış yiyecekler cildin durumunu daha da kötüleştirir. Tam uyku da çok önemlidir.

Dekoratif kozmetik ürünlerine özellikle dikkat edilmelidir. Yüksek kalitede ve mümkünse doğal olmalıdır. Kozmetik epidermis tipine göre seçilmelidir.

Nikotin cilt için bir zehirdir. Sigara içen kadınlarda derileri çok çabuk kurur ya da tersine çok yağlı olur. Ayrıca, sigara içenler oldukça erken kırışıklıklar yaşar ve yüz toprak rengi bir ton alır.

Önemli! Çeşitli diyetler ayrıca proteinlerin, yağların ve karbonhidratların içeriğinde beslenmenin zayıf dengelendiği cilt durumunu da kötü şekilde etkiler.

Aynı zamanda, elastiklik kaybı, keskin bir vücut ağırlığı kaybıyla veya bunun keskin bir şekilde artmasıyla ortaya çıkabilir. Bu nedenle kilonuzu, beslenmenizi ve genel sağlığınızı dikkatlice izlemelisiniz.

içeriğe ↑

Güzellik salonlarındaki prosedürler

Çeşitli nedenlerden dolayı (hastalık, yaş, kötü çevresel koşullar), evde çeşitli prosedürler ve günlük bakım yeterli olmayabilir. Bu durumda, güzellik salonlarında yaşlanma karşıtı işlemlerin yapılması önerilebilir:

• Ozon tedavisi;
• Mezoterapi;
• Fitolifting;
• Miostimulasyon.

Önemli! Kural olarak, salonlardaki prosedürler kozmetik uzmanları tarafından seçilir. Bununla birlikte, oldukça etkilidirler, ancak, önemli bir maliyeti vardır ve etkiyi sürdürmek için sistematik bir uygulama gerektirir.

Bu tür prosedürler, 50 yıl sonra veya stres, hormonal dengesizlik, kötü alışkanlıklar nedeniyle vücuttaki ciddi bir arıza nedeniyle kullanılmalıdır.

içeriğe ↑

Stok görüntüleri

Ucuz yöntemlerle basit prosedürler, kötü alışkanlıkların reddedilmesi ve doğru beslenmenin yardımı ile günlük bakım, elastik ve genç cildi pahalı ve karmaşık prosedürler olmadan uzun süre koruyabilir.