Madulas at pag-aalaga ng balat

Ang problemang balat ng mukha ay palaging nagiging sanhi ng maraming emosyon para sa may-ari nito. At mauunawaan ito, dahil walang nais ng pinalawak na mga pores, lumiwanag sa noo, kasama ang pana-panahong mga rashes sa anyo ng acne, acne. Ang nasabing isang komplikadong kasiyahan ay maaaring masira ang buhay ng sinumang babae. Kadalasan, ang problemang ito ay nangyayari sa kabataan, na may kaugnayan sa nadagdagan na pagtatago ng mga glandula ng sebaceous. Sa oras na ito, ang balat ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte, mas mabuti na isinama, upang makamit ang isang positibong resulta. Ano ang madulas at problema sa pangangalaga sa balat? Tingnan natin ang isang hanay ng mga aktibidad para sa pang-araw-araw na pangangalaga para sa madulas na balat.

sa mga nilalaman ↑

Masama ba ang lahat?

Paano mapupuksa ang mamantika na lumiwanag at bawasan ang bilang ng mga blackheads at acne sa mukha? Ang ganitong mga katanungan ay madalas na pinahihirapan ang mga kapus-palad na may-ari ng madulas na balat. Ngunit ang ganitong uri ng balat ay may mga kalamangan:

• Ang mga taong may madulas na balat ay hindi gaanong madaling kapitan ng pagtanda sa mukha.
• Ang nasabing balat ay hindi gaanong madaling kapitan ng labis na pag-overdrying.

Ang wastong pag-aalaga ay maaaring mabawasan ang lahat ng mga negatibong pagpapakita, o kahit na ganap na mapupuksa ang mga ito.

sa mga nilalaman ↑

Hugasan ang mukha

Dahil sa tumaas na trabaho ng mga sebaceous glands, ang gayong balat ay nagiging marumi nang mas mabilis, kaya kailangan mong hugasan ang iyong mukha nang mas madalas, ngunit ang pag-obserba ng ilang mga patakaran:

• Maipapayo na hugasan ito ng 3-4 beses sa isang araw na may cool na tubig. Ito ay cool na tubig na paliitin ang mga pores.
• Punasan ang iyong mukha ng isang malinis na tuwalya lamang. Dapat itong baguhin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo.
• Pagkatapos ng paghuhugas, ipinapayong linisin ang mukha na may isang moisturizing tonic, at pagkatapos ay mag-apply ng makeup.

Mahalaga! Kung kinakailangan, ang sunscreen ay inilalapat nang huli.

• Sa araw, ipinapayong punasan ang balat ng mga espesyal na wipe.
• Bago maghugas, maaari mong mapahina ang tubig sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na soda dito.

Mahalaga! Sa halip na soda, maaari mong gamitin ang lemon juice o borax. Ang apple cider suka na diluted sa tubig ay may magandang epekto.

• Upang mabawasan ang mga pores sa mukha, maaari mong i-freeze ang mga decoction ng mga halamang gamot na gamot, tulad ng chamomile o calendula. Tutulungan silang mapupuksa ang pamamaga sa iyong balat.
• Kapag naghuhugas, maaari kang gumamit ng mga lotion at tonics na espesyal na idinisenyo para sa madulas na balat.

Mahalaga! Karamihan sa mga lotion ay naglalaman ng alkohol, na epektibong nag-aalis ng taba, ngunit sa parehong oras ay lumalabag sa mga proteksiyon na pag-andar ng epidermis. Para sa madulas na balat, mas mahusay na pumili ng mga lotion na may salicylic acid, pinapalambot nito ang balat, pinipigilan ang pamamaga.

• Ng mga pampaganda, kanais-nais na paggamit ng pulbos ay kanais-nais. Sinisipsip nito ang labis na taba, may epekto sa pagpapatayo.
• Ang isang paliguan ng singaw ay lubos na kapaki-pakinabang - nakakatulong ito na gawing normal ang aktibidad ng mga sebaceous glandula.

sa mga nilalaman ↑

Nutrisyon

Kung mayroon kang madulas na balat, kailangan mong tingnan ang iyong diyeta:

• Ibukod ang maanghang na pagkain - mustasa, paminta, maanghang na sarsa.
• Subukang kumain ng hindi gaanong pinirito, mas mahusay na mas gusto ang luto, lutong o steamed na pagkain.
• Magdagdag ng mas maraming pagkain sa halaman hangga't maaari sa iyong diyeta - gulay, prutas, at gulay ng iba't ibang uri.
• Ngunit ang limonada, alkohol at nikotina ay dapat na lubusang ibukod mula sa iyong buhay. Ito ay positibong makakaapekto hindi lamang sa kondisyon ng balat.

sa mga nilalaman ↑

Mga cream

Ang isa sa mga mahahalagang puntos sa pang-araw-araw na pangangalaga ng madulas na balat ay ang paggamit ng mga cream.Matapos ang mga ito, ang balat ay magiging malambot at madulas, at ang pamamaga ay mawawala. Kailangan mo lamang pumili ng isang cream na nababagay sa iyong uri ng balat.

Mahalaga! Para sa madulas na balat, mas mahusay na pumili ng isang moisturizing non-fat cream na ibabalik ang balanse ng tubig ng iyong balat.

sa mga nilalaman ↑

Ang mga homemade na naglilinis ng mga scrub at pampalusog na mask

Ang paggamit ng mga scrub at mask sa bahay ay may mahalagang papel sa pangangalaga ng madulas at balat na may problema. Pinapayuhan na gumawa ng isang scrub 1-2 beses, at maskara 2-3 beses sa isang linggo.

Mahalaga! Kung mayroon kang isang pagkagusto sa mga alerdyi, pagkatapos ay gumawa ng mga maskara na may mga produkto tulad ng honey na maingat. Upang magsimula, subukan ang pagkilos ng mask sa iyong pulso. Kung napansin mo ang negatibong mga palatandaan sa balat, dapat mong tumanggi na gamitin ang napiling recipe.

Kape sa scrub

Ang pamamaraang ito ay lalo na mag-apela sa mga mahilig sa kape ng Turko. Maaari mong pagsamahin ang negosyo sa kasiyahan - uminom ng kape, at gamitin ito bilang isang scrub.

Mahalaga! Maaari kang magdagdag ng isang maliit na pinong asin sa dagat sa mga bakuran ng kape upang mapahusay ang epekto.

Sa kasong ito, magpatuloy tulad ng sumusunod:

1. Pagsamahin ang mga bakuran ng kape at pinong asin sa dagat sa pantay na halaga.
2. Ilapat ang scrub na ito sa malinis na balat, malumanay itong kuskusin.
3. Banlawan ang iyong mukha at mag-apply tonik.

Sugar sa scrub

Para sa tulad ng isang scrub, kailangan mong gumamit ng madilim na kayumanggi asukal:

1. Init ang dalawang kutsara ng gatas,
2. Magdagdag ng isang kutsara ng asukal at ilang patak ng aloe.
3. Mag-apply sa mukha, masahe at mag-iwan ng 5-7 minuto, at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Salt Scrub:

• Paghaluin ang pinong asin sa dagat na may lemon juice, maaari ka ring magdagdag ng isang pula ng itlog o ilang patak ng linseed oil. Mag-apply sa mukha, masahe at banlawan.
• Gumiling ng ilang mga dahon ng nettle, magdagdag ng lemon juice o gatas at kaunting asin.

Ang homemade mask na nagpapalusog ay epektibo rin sa pagpapagamot ng problema sa balat.

Clay mask

Ang mga maskara na batay sa Clay ay nagpapaginhawa at nagpapalusog sa balat. Bago gamitin, dapat malinis ang mukha, mag-apply ng isang maskara na may isang siksik na layer para sa 15-20 minuto, at pagkatapos ay banlawan at mag-apply ng isang moisturizer.

Mahalaga! Maaari kang magdagdag ng aloe, lemon juice, pipino juice sa luad.

Mask ng maskara

Ang honey ay gumagana nang maayos sa balat, maliban kung, siyempre, mayroon kang isang allergy dito. Maaari kang magdagdag ng lemon juice at ilang patak ng langis ng oliba.

Maskara ng protina

Ang itlog na puti ay nagpipigil sa tabas ng mukha at nakitid sa mga pores. Maaari mong gamitin ito nang hiwalay o magdagdag ng lemon juice at ilang patak ng aloe sa whipped protein. Ang mask ay inilapat para sa 15 minuto, at pagkatapos ay hugasan.

Nettle mask

Ito ay isang bersyon ng tag-init ng maskara. Inihahanda namin ito tulad ng sumusunod:

1. Gumiling mga sariwang dahon ng nettle at ihalo sa isang kutsarita ng dry chamomile.
2. Magdagdag ng ilang lemon juice at durog na dahon ng plantain.
3. Paghaluin nang lubusan ang lahat ng mga sangkap, ilapat sa mukha ng 20 minuto, at pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig.

Mga Mask ng Yogurt

Ang paggawa ng yogurt ay napaka-simple - maglagay ng isang hiwa ng tinapay ng rye sa gatas at iwanan ito sa isang mainit na lugar para sa isang araw. Handa na si Yogurt!

Tiklupin ang cheesecloth sa maraming mga layer, ibabad sa yogurt at ilagay sa mukha ng 20 minuto. Pagkatapos ay banlawan lamang ng cool na tubig.

Mahalaga! Maaari kang magdagdag ng talcum powder sa yogurt upang makakuha ng isang homogenous na masa na madaling mag-aplay sa balat.

Ang likido sa paghuhugas

Ang mga recipe na ito ay nagpapaginhawa ng madulas na balat ng balat, tulungan ang makitid na mga pores:

• Sa isang baso ng mineral na tubig, magdagdag ng isang kutsara ng juice ng suha, ihalo at gamitin para sa paghuhugas.
• Ang isa pang mahusay na tagapaglinis ay ang juice ng sauerkraut. Paghaluin ito ng tubig sa pantay na halaga, at hugasan gamit ang solusyon na ito.

sa mga nilalaman ↑

Mga Toniks para sa pagpahid ng balat ng mukha

Maaaring ihanda ang mga Tonika gamit ang iyong sariling mga kamay:

• Ang Sage ay may pagpapatahimik na epekto sa problema at madulas na balat.
• Pinapaginhawa ni Linden ang stress sa balat. Ang mga penetrates sa mga pores ng balat at nililinis nito ang mga dumi.
• Ang mga dahon ng Basil ay nag-aalis ng mga lason mula sa balat, nakapagpapalakas, nagpapalusog at nag-tono nito, at nagpapabuti din sa sirkulasyon ng dugo, pinapawi ang acne at blackheads.
• Chamomile, mint, wort ni San Juan - lahat ng mga halamang ito ay perpekto para sa pagbubuhos. Kumuha ng kalahating kutsarita ng lahat ng mga halamang gamot, ibuhos ang 200 ML ng maligamgam na tubig at hayaan itong magluto ng 12 oras.

sa mga nilalaman ↑

Banyo

Ang paliguan ay pinapalis ang katawan, tinatanggal ang mga lason at dumi. Kung isasagawa mo ang ugali ng pagpunta roon tuwing linggo, hindi mo mapapansin kung paano mapupuksa ang iyong acne at blackheads, dahil sa ilalim ng impluwensya ng mainit na singaw, ang mga pores ay lumawak at ang mga dumi ay sumisilaw.

sa mga nilalaman ↑

Mga kapaki-pakinabang na pahiwatig:

• Banlawan ang iyong mukha ng isang solusyon ng lemon bago matulog. Napakadaling ihanda - ihalo ang 30 ML ng tubig at 10 ml ng lemon juice.
• Subukang maghanap ng sampung minuto bago matulog upang ma-massage ang iyong mukha, at makikita mo kung ano ang isang positibong epekto para sa balat na ibibigay nito.
• Bago matulog, hugasan ang iyong pampaganda nang hindi mabigo. Kung hindi man, ang bilang ng mga pantal sa balat ay tataas.
• Huwag pisilin ang acne at acne.
• Huwag manatili sa direktang sikat ng araw sa loob ng mahabang panahon - ito ay lubhang nakakapinsala hindi lamang para sa balat ng mukha, kundi pati na rin para sa buong organismo.
• Huwag magpapagamot sa sarili o gumamit ng gamot nang walang reseta ng doktor. Hindi ito maaaring mapabuti ang sitwasyon, ngunit sa halip ay lumalala lamang ang kalagayan ng iyong balat.
• Huwag dinala din ang pagbabalat - tandaan, ang lahat ay mabuti sa katamtaman.
• Kung mayroon kang mamantika na balat, pagkatapos ay kontraindikado para sa iyo na hugasan ang iyong sarili ng sobrang init na tubig at manatili sa araw nang mahabang panahon.
• Para sa balat na may pinalaki na mga pores, maaari mong isama ang pagkiskis ng mukha sa malamig na itim na tsaa.
• Bilang karagdagan sa lahat ng inilarawan na mga aktibidad, inirerekumenda na bisitahin ang isang beauty salon kung minsan. Ang mga nakaranas ng cosmetologist ay magbibigay sa iyo ng karampatang payo sa pag-aalaga sa iyong partikular na uri ng mukha at ayusin ang iyong paggamot kung kinakailangan.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Ito ay dapat na pag-aalaga para sa madulas at problema sa balat, upang ito ay tumigil na maging ganoon. Sa una, tila marami ang dapat gawin sa pakikipaglaban para sa kalinisan at pagkalastiko ng balat, ngunit maniwala ka sa akin, kung nabuo mo ang kapaki-pakinabang na ugali sa iyong sarili, pagkatapos pagkatapos ng ilang linggo gagawin mo ang lahat ng "awtomatikong", nang hindi nakakaranas ng kakulangan ng oras at pagsisikap. Kaya ang kagandahan sa kasong ito ay hindi mangangailangan ng malaking sakripisyo mula sa iyo!