Pangangalaga sa balat

Hindi mahalaga kung ano ang uri ng balat mo, sulit ito nang maayos at mahusay na pag-aalaga dito. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito kung paano maayos na alagaan ang tuyong balat.

sa mga nilalaman ↑

Tamang matukoy ang uri ng balat

Depende sa pagtatago ng mga sebaceous glands, mayroong 3 pangunahing uri ng balat: madulas, tuyo at kumbinasyon. Upang matukoy ang iyong uri, iminumungkahi namin ang paggawa ng mga simpleng pagsubok.

Pagsubok 1

Subukang pindutin nang husto ang iyong mga daliri sa iba't ibang mga lugar ng balat:

• kung nakikita mo ang natitirang mga bakas, pagkatapos ay malamang na ikaw ang may-ari ng tuyong balat, na hindi gaanong nababanat kaysa sa iba pang mga uri;
• kung hindi ka nakatagpo ng anumang mga bakas, kung gayon ang iyong balat ay may madulas na uri;
• kung sa ilang mga lugar pagkatapos ng pagpindot ay may mga bakas, ngunit sa iba walang anuman, kung gayon malamang na mayroon kang isang uri ng kumbinasyon ng balat.

Pagsubok 2

Kumuha ng isang manipis na napkin o salamin at hawakan ang halili ng ilang mga bahagi ng mukha:

• kung may mga madulas na bakas sa papel, kung gayon ang iyong balat ay may klase ng madulas;
• kung walang mga bakas ng contact na natagpuan sa lahat - ang iyong balat ay tuyo;
• kung ang bakas ay kapansin-pansin pagkatapos hawakan ang isang lugar, ngunit ito ay ganap na nawala kapag hinawakan ang ibang lugar, kung gayon ang iyong balat ay pinagsama.

Pagsubok 3

Upang matukoy kung sensitibo ang iyong balat, gumamit ng isang simple, hindi matalim na lapis. Gumuhit ng mga ito ng isang linya mula sa noo hanggang sa baba. Kung ang isang lapis ay nag-iiwan ng isang marka, kung gayon ang iyong balat ay sensitibo at nangangailangan ng espesyal na pansin sa pagpili ng mga pondo para sa pag-aalaga dito.

sa mga nilalaman ↑

Ano ang sinasabi ng mga resulta ng mga pagsubok?

Kung, pagkatapos na maipasa ang mga simpleng pagsubok, natukoy mo na tuyo ang iyong uri ng balat, kung gayon ang impormasyon sa ibaba ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo.

Kaya ano ang tuyong balat? Ito, sa unang sulyap, ay maganda at malambot na balat, na hindi nagiging sanhi ng ganap na anumang mga problema sa kabataan at hanggang sa 25 taon. Laging malinis ito, nang walang mga blackheads. Ngunit sa edad, dahil sa pagkatuyo, ang mga facial wrinkles ay nagiging mas kapansin-pansin at malinaw na ipinahayag.

Mahalaga! Ang mga unang wrinkles, bilang panuntunan, ay lumilitaw sa lugar ng mga mata at labi. Kung hindi ka laging may tulad na balat, pagkatapos ay kailangan mong malaman at, kung maaari, puksain ang mga kadahilanan na nag-ambag sa pagbabago nito.

sa mga nilalaman ↑

Mga kadahilanan na pumukaw ng tuyong balat:

• Kawalang-kilos. Kung ang iyong ina, lola, ay may isang dry na uri ng balat sa isang murang edad, kung gayon malamang na napunta siya sa iyo sa antas ng genetic.
• Mga sakit ng katawan. Kadalasan, ang mga naturang problema ay naghihikayat ng mga karamdaman ng gastrointestinal tract o nervous system. Upang ibukod ang kadahilanang ito, kinakailangan na sumailalim sa isang medikal na pagsusuri at pagbutihin ang iyong kalusugan.
• Mga pagbabago na nauugnay sa edad. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng 30 taon, dahil sa hindi maibabalik na mga pagbabago, ang balat ay mabilis na nagsisimulang mawalan ng kahalumigmigan. Para sa mga may isang uri ng taba, ito ay, sa isang paraan, isang regalo. Ngunit ang mga may-ari ng isang hindi mas nababanat na mukha ay napaka-unsweet. Samakatuwid, kailangan mong maayos na alagaan ang tuyong balat.
• Mga kondisyon ng panahon. Ang labis na pagkakalantad sa araw o hamog na nagyelo ay maaaring maging sanhi ng "dry out" ng tela. Kailangan mo ring maging maingat sa solarium.
• Pag-aalis ng tubig Para sa normal na sirkulasyon ng kahalumigmigan, ang katawan ay kailangang patuloy na kumain ng kalidad ng tubig. Ang kakulangan ng tubig ay maaaring makaapekto kaagad sa iyong mukha.
• Kakulangan sa bitamina.Ang kakulangan ng mga bitamina sa katawan ay nagdudulot ng pagkawala ng kahalumigmigan. Sa kasong ito, ang balat ay maaaring maging tuyo.
• Maling pagpili ng mga pampaganda para sa pangangalaga sa balat.

Mahalaga! Kung mayroon ka pa ring tuyong balat, pagkatapos maging 25, 30, o 45 taong gulang, ang mga patakaran para sa pag-aalaga nito ay pareho. Ang isang malusog na paraan ng pamumuhay at pagiging regular ng pangangalaga para sa tuyong balat ang pangunahing mga patakaran na gagawing malusog, at ang kagandahan ng iyong buong hitsura ay mas perpekto.

sa mga nilalaman ↑

Ang dry skin care sa bahay

Upang maayos na alagaan ang tuyong balat, dapat kang sumunod sa isang tiyak na dalas at pagkakasunud-sunod ng mga pamamaraan. Tungkol sa kanila nang mas detalyado.

Hugasan ang mukha

Pinapayuhan ng ilang mga eksperto na hugasan ang mga may-ari ng naturang takip lamang sa gabi, upang hindi hugasan ang taba na layer na gawa ng balat sa gabi sa umaga. Pinapayuhan ka ng iba na gawin ang prosesong ito nang dalawang beses sa isang araw, dahil mas malinis ang mga malinis na balat na nutrisyon - hindi ito barado at nagbibigay ng isang pagiging bago. Alin ang pagpipilian na bigyan ng kagustuhan sa - magpatuloy mula sa personal na mga obserbasyon ng estado ng iyong kalusugan at mukha, ngunit siguraduhing isaalang-alang ang mga patakarang ito:

1. Kailangan mong hugasan lamang ng mainit o temperatura ng temperatura ng silid. Huwag ilantad ang tuyong balat sa mainit o malamig na tubig, dahil gagawin itong mas malambot.
2. Ang tumatakbo na tubig ay hindi ng pinakamahusay na kalidad ngayon, ito ay puspos ng murang luntian, na negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng ating balat. Samakatuwid, ipinapayong hugasan ng tubig mineral na walang gas, na kung saan ay kapaki-pakinabang, sa katunayan, para sa lahat. Na-filter, husay o pinalamig na pinakuluang tubig ay angkop din sa paghuhugas.
3. Tamang-tama para sa paghuhugas ng mga decoction ng mga halamang gamot na madali mong ihanda sa bahay. Narito ang isang simpleng recipe para sa herbal decoction: 0.5 tbsp. parmasya chamomile, 0.5 tbsp. tuyong dahon ng kurant, 0.5 tbsp tuyong dill ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo. Ibigay ang sabaw.

Mahalaga! Ang mga decoction ng mga halamang gamot para sa paghuhugas ng umaga ay pinakamahusay na inihanda sa gabi. Kaya ang mga halamang gamot ay mas mahusay na mai-infact, at ang sabaw ay magiging mas puspos at kapaki-pakinabang. Maaari mo ring ihanda ang naturang mga produkto ng pangangalaga sa mukha na may isang margin at mag-imbak sa ref ng hanggang sa tatlong araw. Sa kasong ito, dapat silang magpainit sa temperatura ng silid bago gamitin.

4. Mahusay para sa paghuhugas ng gatas. Ang paghahalo nito sa pantay na dami ng tubig, ginagawa mo ang iyong balat na isang nakapapawi na halo na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto dito kapag naghuhugas.
5. Para sa mga babaeng may edad na may isang uri ng tuyong balat, ang paghuhugas ng yelo ay perpekto. Ang mga decoction para sa yelo ay mahusay na inihanda mula sa sambong, mansanilya, linden pamumulaklak, mint, lemon balm o isang kumbinasyon ng mga halamang gamot na ito. Ang proporsyon para sa naturang mga decoction ay dapat na 1 tbsp. l herbs para sa 1 tasa na kumukulo ng tubig. Ipilit ang pagbubuhos ay dapat na hindi bababa sa isang oras. Ibuhos ang natapos na sabaw sa isang hulma ng yelo at ilagay sa freezer. Tuwing umaga, gumamit ng isang ice cube sa halip na maghugas, kuskusin ito sa iyong mukha sa loob ng 2-3 minuto.

Mahalaga! Ang sabon ay maaaring hugasan nang hindi hihigit sa 1 oras bawat linggo. Ang sabon para sa ito ay pinakaangkop na gatas, sanggol na may mga halamang gamot, o spermaceti.

Nutrisyon sa balat

Malinaw sa lahat na ang mahusay na paghuhugas ng tuyong balat ay hindi sapat sa isang hugasan. Pagkatapos ng lahat, kailangan itong malinis nang mas mahusay, magbigay ng sustansiya at mapahina. Para sa mga ito kailangan mong bumili ng mga espesyal na tool. Gayundin, maaari kang gumawa ng ilang mga remedyo sa iyong sarili.

Mahalaga! Bumili ng mga maskara, cream, tonics at iba pang mga produkto ng pangangalaga sa mukha ng parehong serye at tatak. Ang nasabing mga produkto ay dapat na minarkahan "para sa dry skin", o "moisturizing".

Kapag pumipili ng isang cream, bigyang-pansin na naglalaman ito ng mga moisturizer - hyaluronic acid, protina ng gatas, bitamina, extract ng trigo, honey, oats, pati na rin ang mga antioxidant. Hindi masama kung ang cream ay mayroon ding mga kadahilanan sa proteksyon ng araw na protektahan ang balat mula sa negatibong pagkakalantad ng ultraviolet.

Ayusin ang iyong pamumuhay:

1. Mode ng pag-inom. Huwag kalimutan ang tungkol sa tubig. Sa dry skin, inirerekomenda na uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng kalidad ng tubig bawat araw.
2. Wastong nutrisyon. Ang pagkain ay dapat na balanse at malusog.Tanggalin ang pampalasa, maanghang na pagkain, at maalat na pagkain hanggang sa maximum. Ang kape at alkohol ay hindi nag-aambag sa kagandahan at kalusugan ng iyong mukha.
3. Ang bilang ng mga pagbisita sa mga sauna at pool ay dapat mabawasan.
4. Protektahan ang iyong balat mula sa matagal na pagkakalantad sa hamog na nagyelo o ang araw, sa malakas na hangin.
5. Ang paninigarilyo ay nag-aambag sa mabilis na pag-iipon ng katawan, lalo na kapansin-pansin sa tuyong balat. Samakatuwid, kung nais mong magmukhang kamangha-manghang, dapat mong kalimutan ang tungkol sa ugali na ito.

sa mga nilalaman ↑

Mga dry scrub ng balat

Ang mga scrub ay nagbibigay ng isang pagkakataon upang magsagawa ng isang mas malalim na paglilinis ng facial kaysa sa kaya mong araw-araw. Ngunit ang pamamaraan ay nangangailangan ng mas maraming oras, kaya inirerekomenda na gamitin ang mga sumusunod na mga recipe isang beses sa isang linggo.

Recipe 1

Kakailanganin mo: mansanas, saging, pulot, cream, semolina. Ilapat ang mga ito tulad nito:

1. Grate kalahati ng isang mansanas (hindi ito kailangang ma-peeled) at kalahati ng saging.
2. Magdagdag ng 2 tbsp. l cream at 1 tbsp. l pulot.
3. Paghaluin ang lahat nang maayos at kaagad bago ilapat ang scrub, magdagdag ng 3 tbsp. l mga decoy.
4. Mag-apply sa balat ng mukha at décolleté at masahe na may magaan na paggalaw sa loob ng 2-3 minuto.
5. Banlawan ng tubig sa dulo ng pamamaraan.

Mahalaga! Ang scrub na ito ay malumanay na linisin ang iyong mga pores at magkaroon ng isang nakapagpapalusog na epekto sa balat.

Recipe 2

Kakailanganin mo: kulay-gatas, otmil. At kailangan mong gamitin ang mga ito tulad nito:

1. Paghaluin ang kulay-gatas at otmil sa pantay na sukat at mag-apply sa balat ng mukha.
2. Masahe para sa 1-2 minuto. pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Mahalaga! Ang scrub na ito ay malumanay na naglilinis ng mga pores at moisturize ng iyong balat.

Recipe 3

Kakailanganin mo: kulay-gatas, kendi na may kendi. Ilapat ang mga ito sa ganitong paraan:

1. Paghaluin ang 1 tbsp. l kulay-gatas at 1 tbsp. l candied honey.
2. Gumalaw nang mabuti upang ipamahagi ang honey nang pantay-pantay sa kulay-gatas.
3. Mag-apply sa balat ng mukha at masahe nang malumanay sa loob ng 1 min.
4. Banlawan ng maligamgam na tubig.

Recipe 4

Kakailanganin mo: mga bakuran ng kape, gatas o cream upang linisin ang balat sa mga pagkilos na ito:

1. Ibabad ang mga bakuran ng kape na may gatas o cream at mag-aplay sa balat.
2. Masahe nang ilang minuto at banlawan ng tubig.

Mahalaga! Ang halo na ito ay malumanay na nililinis ang iyong mga pores..

sa mga nilalaman ↑

Mga Toniks para sa dry skin

Maraming hindi pinapansin ang paggamit ng mga ahente ng tonic sa proseso ng pag-aalaga ng tuyong balat, at walang kabuluhan. Ito ay salamat sa kanila na maaari mong ibalik ang pagkalastiko at katatagan ng iyong balat. At hindi kinakailangan na uminom ng mga mamahaling branded na likido, maaari mong ligtas na gumamit ng murang mga gawang homemade.

Recipe 1

1. 1 tbsp. l durugin ang mga strawberry hanggang sa makinis na gruel.
2. Magdagdag ng 200 ML ng malamig na pinakuluang tubig.
3. Pilitin ang nagresultang timpla at magdagdag ng 1 tsp. gliserin.

Mahalaga! Ang ganitong tonik ay malumanay na linisin at magbasa-basa sa iyong balat.

Recipe 2

Mga sangkap: elderberry, linden blossom o chamomile bulaklak, kumukulong tubig. Ang ganitong isang simpleng komposisyon ay ginagamit ayon sa pamamaraan na ito:

1. Ibuhos ang isang maliit na bilang ng anumang tinukoy na tuyong damo na may isang baso ng tubig na kumukulo.
2. Ipilit sa ilalim ng takip para sa 10 minuto, pilay.

Mahalaga! Ang ganitong tonik ay perpektong linisin at mapawi ang tuyong balat. Gayundin, ang tool na ito ay nagpapagaan ng pangangati nang maayos.

sa mga nilalaman ↑

Mga Masidlak na Mukha ng Mukha

Ang mga regular na mask ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa lahat ng mga tool sa itaas upang maitaguyod ang tamang pangangalaga para sa tuyong balat. Ngunit para sa mga ito ay hindi kinakailangan na pumunta sa isang mamahaling salon ng kagandahan. Ikaw ay may kakayahang maghanda ng isang epektibong produkto ng pagpapanumbalik gamit ang iyong sariling mga kamay.

Recipe 1

Mga sangkap: langis ng mirasol, itlog pula ng itlog, pulot, gatas.

Mga tagubilin para magamit:

1. Paghaluin ang 1 tbsp. l langis ng mirasol, 1 itlog pula ng itlog, 1 tsp. pulot.
2. Mag-apply ng isang pare-parehong pare-pareho sa mukha at mag-iwan ng 20 minuto.
3. Banlawan gamit ang kalahati ng tubig na may halong gatas.

Mahalaga! Ang maskara na ito ay perpektong nagpapalusog ng tuyong balat at may nakapagpapalakas na epekto.

Recipe 2

Mga sangkap: cottage cheese, apple.

Mga tagubilin para magamit:

1. Sobrang rehas kalahati ng isang mansanas at ihalo sa 1 tbsp. l cottage cheese.
2. Upang ang pagiging pare-pareho ay hindi masyadong makapal, maaari kang magdagdag ng isang patak ng mga patak ng gulay o langis ng oliba.
3. Ilapat ang nagresultang timpla sa mukha at umalis sa loob ng 15-20 minuto.
4. Alisin ang maskara na may cotton pad at hugasan.

Mahalaga! Ang mask na ito ay may nakapagpapagaling na epekto sa naka-lagay na tuyong balat at perpektong moisturizes ito.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Tulad ng nakikita mo, ang pangangalaga sa bahay para sa dry skin ay hindi fiction - lahat ito ay ganap na posible na gawin. Kailangan mo lang bigyan ang iyong sarili ng kaunting oras araw-araw, kung saan ang iyong balat ay magiging napaka nagpapasalamat, at ang epekto ay malinaw. Huwag maghintay para sa mga unang problema, huwag maghintay para sa isang tiyak na edad. Simulan ang pag-aalaga sa iyong balat sa lalong madaling panahon at hindi maiiwasang mga wrinkles ay magsisimulang mapataob sa iyo mamaya!