Pangangalaga sa kamay

Ang mga kamay ang tanda ng bawat isa sa atin. Ang kalagayan ng balat at ang hitsura ng mga kamay ay nagpapahiwatig ng edad ng isang tao sa mas malawak na sukat kaysa sa balat ng mukha, kung kaya't napakahalaga ng pangangalaga sa kamay. Dapat itong sistematiko at pare-pareho. Kaya, ano ang pangangalaga sa kamay? Marami ang nag-isip tungkol sa hand cream. Ngunit ito ay talagang hindi sapat. Ito ay lamang ng isang maliit na maliit na bahagi ng kung ano ang maaari nating gawin para sa aming napakahalagang mga katulong. Kung masusing lapitan mo ang bagay na ito, kailangan mong gumawa ng isang bilang ng mga pamamaraan, at sistematikong. Alin ang mga - basahin sa artikulong ito.

sa mga nilalaman ↑

Hugasan ng kamay

Dapat nating regular at maingat na subaybayan ang kalinisan ng kamay, sapagkat hindi lamang ito ang kondisyon ng balat ng mga kamay, kundi pati na rin ang ating kalusugan. Samakatuwid:

1. Hugasan ang iyong mga kamay ng maligamgam na tubig. Ang malamig na tubig ay magpapaganda sa balat at magsusulong ng pagbabalat nito. Mainit - nakakaapekto rin sa balat ng mga kamay, ginagawa itong tuyo, walang taba.
2. Pumili ng isang kalidad na sabon. Kung walang sabon, wala kahit saan, at dahil madalas nating hugasan ang ating mga kamay mga 10 beses sa isang araw, dapat itong hindi bababa sa mataas na kalidad. Pumili ng isang sabon na may malapit sa balanse ng acid sa balat, ang tinatawag na pH. Dapat itong humigit-kumulang na pantay sa 5.
3. Huwag kuskusin ang iyong mga kamay, gawin itong malumanay sa mga paggalaw ng masahe. Dapat mahalin ng iyong mga kamay ang proseso ng paghuhugas.
4. Patuyuin ang iyong balat pagkatapos hugasan. Ang natitirang tubig sa balat, sumingaw, ay matutuyo ito.

sa mga nilalaman ↑

Pagbalat ng kamay

Tulad ng anumang balat ng ating katawan, ang pangangalaga sa balat ng kamay ay may kasamang pana-panahong pagbabalat. Maaari kang gumamit ng mga espesyal na kosmetiko na scrubs, na ibinebenta. At maaari kang gumawa ng isang kapaki-pakinabang, de-kalidad na scrub sa iyong sarili, gamit ang isa sa mga recipe sa ibaba.

Recipe 1

Sa 1 kutsarita ng butil na asukal at 2 kutsarang langis ng gulay maaari kang gumawa ng isang mahusay na scrub para sa iyong mga kamay. Dapat itong hadhad sa balat sa loob ng 1-2 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at sabon.

Recipe 2

Nagbibigay ng wastong pangangalaga sa balat at scrub ng asin. Upang gawin ito, ihalo ang 1 kutsara ng pinong asin na may 1 kutsara ng langis ng gulay. Mag-apply sa isang cotton swab, malumanay na kuskusin sa balat. Banlawan ng maligamgam na tubig.

Maaari kang gumamit lamang ng mainam na asin nang walang pagdaragdag ng mga karagdagang sangkap. Kumuha lang ng kaunting asin, kuskusin ito ng basang kamay.

Recipe 3

Kumuha ng 2 kutsara ng ground coffee at magdagdag ng olive o rose oil. Maaari ka ring gumamit ng ordinaryong langis ng mirasol. Kuskusin ang scrub na may mga paggalaw ng masahe sa balat ng mga kamay, huwag kalimutan na bigyang pansin ang mga cuticle at mga kuko. Ang tagal ng pamamaraan ay maaaring mapalawak sa 20 minuto, ang pangunahing bagay ay masiyahan ka dito.

Recipe 4

Ang Soda ay isang mahusay na likas na scrub na makakatulong na linisin ang balat ng mga keratinized particle. Mag-apply ng isang maliit na soda sa basa na mga kamay at masahe nang malumanay.

Mahalaga! Mas mahusay ang pagbabalat ng balat ng 1-2 beses sa isang linggo. Palayain ang iyong balat mula sa mga patay na selula - ito ay gagawa ng malusog at bata.

sa mga nilalaman ↑

Mga paliguan para sa mga kamay

Ang paliguan ay isang kaaya-aya at kapaki-pakinabang na pamamaraan para sa aming balat. Ang balat ng kamay ay walang pagbubukod.

Ang pangangalaga sa balat ng kamay na may kasamang paliguan gamit ang mga lavender at avocado oil. Para sa pag-aalaga sa balat, ang langis ng binhi ng ubas, rosas, almond at abukado ay angkop.

Narito ang ilang mga recipe ng paliguan na madali mong gawin sa bahay:

• Kakailanganin mo ng 2 litro ng maligamgam na tubig at 2 kutsara ng langis ng gulay. Ang langis ng gulay ay maaaring mapalitan ng 1 kutsarita ng ammonia at 1 kutsara ng gliserin. Hawakan ang iyong mga kamay sa naturang paliguan para sa 15-30 minuto. Ang nasabing pangangalaga sa balat ng kamay ay isinasagawa ng kurso. Tumatagal ito ng 10-15 araw. Pagkatapos ng isang buwan, ang kurso ay paulit-ulit.
• Paghaluin ang 1 kutsara ng mansanilya na may 2 kutsara ng pamumulaklak ng linden at 1 kutsara ng hypericum. Ibuhos ang isang halo ng mga halamang gamot na may 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Ang pagkakaroon ng infused sa loob ng 20 minuto, ang pagbubuhos ay handa na para sa pamamaraan. Hawakan ang iyong mga kamay sa naturang paliguan sa loob ng 15-20 minuto.
• Kung ang balat ay magaspang at magaspang, kung gayon ang isang paliguan ng sauerkraut juice at whey ay magiging kapaki-pakinabang. Pagkatapos ng isang paliguan, ang iyong mga kamay ay dapat na greased na may isang rich cream ng pampalusog.
• Ang mga daanan ng almirol ay makakatulong sa pagtanggal ng mga mais at bitak sa mga kamay. Upang gawin ito, ihalo ang 1 kutsara ng almirol at 1 litro ng tubig. Maaari kang magdagdag ng isang maliit na kefir sa halo na ito. Hawakan ang iyong mga kamay sa paliguan ng 15 minuto, pagkatapos ay mag-apply ng cream na may pampalusog na epekto.
• Ang langis na paliguan ay perpektong nagpapalusog sa balat. Para sa kanya, kinakailangan upang magpainit ng kaunting langis ng gulay at ibabad ang mga kamay sa loob ng 10 minuto. Matapos ang pamamaraan, i-tap ang balat ng isang napkin.
• 1 kutsara ng asin na halo-halong may 1 litro ng tubig, mahusay para sa pangangalaga sa balat ng kamay. Gayundin, ang naturang paliguan ay perpektong nagpapalakas sa plate ng kuko.
• Ibuhos ang 1 kutsara ng alinman sa mga halamang gamot na may dalawang baso ng tubig na kumukulo: mint, sage, lime blossom. Ang nasabing paliguan ay may nakapagpapalusog at nagbabagong-buhay na epekto.
• Ang isang decoction ng oak bark ay perpekto kung kailangan mo ng pangangalaga sa balat ng kamay sa anumang mga nagpapaalab na proseso. Brew 1 tasa ng oak bark sa 1 litro ng tubig.
• Ang ganitong paliguan ay makakatulong sa iyo mula sa pag-crack ng balat: 2 tasa ng mainit na gatas, 2 tasa ng tubig at 0.5 tasa ng otmil. Ang pagkakaroon ng halo-halong lahat ng ito, isawsaw ang iyong mga kamay sa halo sa loob ng 20 minuto.
• Sa isang baso ng gatas, maaari mong pukawin ang 2 kutsara ng almirol. Matapos humawak ng 10 minuto sa gayong mga kamay na paliguan, grasa ang mga ito ng langis ng oliba. Ang pamamaraang ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga callus at bitak.
• Ang sabaw ng patatas ay magiging kapaki-pakinabang para sa paglambot ng balat ng mga kamay. Isawsaw ang iyong mga kamay sa sabaw sa loob ng 10-15 minuto. Ang paliguan na ito ay mas mabuti na isinasagawa bago matulog.
• Para sa balat na may balat, ang isang paliguan ng 2 kutsara ng gliserin at 1 manok ng pula ay magiging mabuti.

Mahalaga! Pagkatapos ng anumang paliguan, ipinapayong ibalot ang iyong mga kamay sa isang terry towel sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos grasa na may isang moisturizer.

Maipapayo na isagawa ang lahat ng mga pamamaraan ng pangangalaga sa kamay nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Ngunit mas madalas mong maalala ang mga paliguan, mas mahusay ang magiging kondisyon ng balat ng iyong mga kamay.

sa mga nilalaman ↑

Mga maskara sa kamay

Ang mga mask ay isa pang epektibong paraan upang gawing maganda at malusog ang iyong mga pen. Maaari rin silang maghanda sa bahay.

• Ang isang mask ng pinakuluang patatas ay lalong kapaki-pakinabang para sa pamumula at pagbabalat ng balat bilang isang resulta ng malamig na panahon. Pagkatapos pakuluan ang mga patatas, lagyan ng rehas o lagyan ng rehas. Maaari kang magdagdag ng ilang gatas. Ilagay ang gruel patatas sa mga kamay at mag-iwan ng ilang sandali.
• Pagsamahin ang isang maliit na halaga ng pulot, gatas at isang pinalo na itlog. Ilagay ang halo na ito sa iyong mga kamay at hayaang tumayo ng 40 minuto. Ang ganitong maskara ay magbabad sa mga kuko at balat na may mga bitamina at mineral, palakasin ang plate ng kuko.
• Ang isa pang pagpipilian para sa isang malusog na halo ng itlog ay isang maskara ng tinapay. Paghaluin ang pinalo na itlog sa mumo ng puting tinapay. Mag-apply ng isang halo sa iyong balat at ilagay sa mga guwantes na koton para sa isang mas mahusay na epekto. Ang pinakamagandang epekto ay maaaring makamit kung iniwan mo ang naturang mask sa gabi.
• Kumuha ng 1 kutsara ng 25% kulay-gatas, magdagdag ng 4 patak ng mga mahahalagang langis ng orange, geranium at 5 patak ng langis ng mira. Paghaluin nang maayos ang lahat, mag-apply sa mga tuyong kamay at mga patch ng siko sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos - banlawan ng maligamgam na tubig. Para sa pinakamahusay na mga resulta, magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot at mas maraming sariwang aloe juice sa maskara na ito.

Ang mga maskara mula sa iba't ibang mga prutas at berry ay nagbibigay ng isang mahusay na epekto:

• Ang pulp ng lemon ay maaaring ihalo sa isang pares ng mga kutsara ng langis ng oliba at pinalo ang mga itlog ng itlog.
• Ang paghahalo ng 3 strawberry na may isang kutsara ng honey, nakakakuha kami ng isang mahusay na maskara na may bitamina C, na nagpapalusog at tumutulong na palakasin ang plate ng kuko.
• Paghaluin ang saging na pinalo ang pula ng itlog. Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis sa halo. Ang ganitong maskara ay isang mahusay na tool para sa pangangalaga ng mga tuyong kamay.
• Para sa mature na balat, ang isang maskara ng mga ubas ay angkop. Matapos i-cut ang berry, punasan ito ng iyong mga kamay. Ang regular na pagsasagawa ng naturang pamamaraan ay nakakatulong sa pakinisin ang mga wrinkles hindi lamang sa mga kamay, kundi pati na rin sa mukha.
• Ang mga bitamina A at E, na maaaring mabili sa anumang parmasya, ay perpekto para sa pangangalaga sa anti-pagtanda. Paghaluin ang sangkap mula sa kapsula na may juice ng ubas at kuskusin sa balat ng mga kamay. Ang pagbabalat na ito ay nakakatulong sa pakinis ng balat.

Mahalaga! Ang lahat ng mga mask ng prutas ay inilalapat para sa 30 minuto.

sa mga nilalaman ↑

Kamay cream

Ngayon, maaari kang bumili ng anumang hand cream na may iba't ibang mga epekto. At maaari mong gawin ang mga ito sa bahay. Sa gayon, makakatanggap ka ng hindi bababa sa isang de-kalidad na cream at malalaman mo ang lahat ng mga sangkap nito:

• Pagsamahin ang 50 g ng gliserin, 50 g ng tubig, ang juice ng kalahating lemon at 2 patak ng ammonia. Ang ganitong cream ay magkakaroon ng moisturizing effect at angkop para sa tuyo at magaspang na balat ng mga kamay.
• Ang isang mahusay na pampalusog na cream ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagsasama ng mga naturang sangkap: kalahati ng isang baso ng gliserin, isang baso ng tubig, isang baso na baso ng alkohol, 1 kutsarang langis ng trigo, ilang patak ng mahahalagang langis. Maaari mong kunin ang mahahalagang langis ng peppermint, rosemary, lavender o sambong.
• Paghaluin ang 3 durog na mga itlog ng itlog sa isang tasa ng tasa ng camphor alkohol at kalahating baso ng tubig. Talunin ang buong halo. Ang ganitong cream ay magpapalusog nang maayos sa iyong mga kamay.
• Kumuha ng kalahati ng isang baso ng kulay-gatas, matalo ito sa isang panghalo na may 2 itlog yolks. Patuloy na matalo, idagdag ang juice ng kalahating lemon at 2 kutsara ng vodka o 1 kutsara ng alkohol. Ang cream na ito ay parehong moisturizing at pampalusog.
• Upang maghanda ng isang cream sa gabi, kumuha ng 1 kutsarita ng aloe juice, 2 kutsarita ng langis ng oliba, kalahati ng isang kutsarita ng pulot. Gumalaw ng lahat ng mga sangkap sa isang homogenous na pare-pareho at magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis ng eucalyptus, mint, lavender. Ang mga guwantes na koton na isinusuot sa mga kamay na may mahusay na pagkalat ay makakatulong na makamit ang pinakamahusay na epekto.
• Para sa mahusay na hydration, maaari mong gamitin ang karaniwang baby cream, pagdaragdag dito 1 patak ng mga mahahalagang langis ng geranium, almond at 2 patak ng langis ng lemon.
• Para sa mas matanda, pagod na balat, maaari kang magdagdag ng 2 patak ng langis ng eucalyptus at 4 patak ng chamomile, sambong, at langis ng lavender sa isang regular na cream.

sa mga nilalaman ↑

Mga kapaki-pakinabang na pahiwatig:

1. Panatilihing malinis ang iyong mga kamay sa lahat ng oras.
2. Panoorin ang iyong diyeta. Dapat ito ay buo at malusog, may mga bitamina at mineral dito.
3. Sa malamig na panahon, lumabas, siguraduhing magsuot ng guwantes.
4. Gumamit ng guwantes na goma kapag naghuhugas ng pinggan o anumang paglilinis na nagsasangkot ng pakikipag-ugnay sa tubig.

Mahalaga! Sa matagal na paggamit ng guwantes na goma, ang iyong mga kamay ay nagsisimulang pawis, na tumutulong upang matuyo ang balat. Kung plano mong magtrabaho sa guwantes na goma nang higit sa 10 minuto, pagkatapos ang manipis na guwantes na koton ay dapat na magsuot sa ilalim ng mga ito.

5. Protektahan ang iyong mga kamay mula sa araw pati na rin mula sa panahon. Mag-apply ng sunscreen bago lumabas sa labas.
6. Ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyong mga kamay massage. Maaari itong gawin habang nanonood ng sine o habang naghuhugas ng kamay.
7. Tanggalin ang mga masasamang gawi. Ang paninigarilyo ay isa sa mga sanhi ng mabilis na pag-iipon ng balat. Ang masamang gawi sa kagat ng mga kuko, ang mga cuticle ay hindi lamang sumisira sa hitsura ng iyong mga kamay, ngunit maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sakit.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Maraming mga kamay ang maaaring sabihin tungkol sa isang tao, pati na rin gawin para sa kanya. Ang mga kamay ni Nanay ay suporta, pagmamahal at katiyakan. Ang mga kamay ng isang asawa ay lambing, pag-aalaga at pagmamahal, lahat ng mga kamay ng isang babae ay magkasama. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng maingat na pagsubaybay sa kanilang kundisyon. Gumastos ng kaunting oras sa pangangalaga sa balat ng kamay at, maniwala ka sa akin, babayaran ito nang buo!