Mukha ang pangangalaga sa balat sa tagsibol

Sa mahabang taglamig, napapagod kami sa hamog na nagyelo, malamig at niyebe, at inaasahan ang pinakamagandang oras ng taon - tagsibol. Napakasarap na baguhin ang mabibigat na damit upang mas magaan at mas matikas, upang mapalitan ang isang mukha para sa malambot na araw ng tagsibol, upang magalak nang walang kabuluhan at tamasahin ang mga maliliwanag na kulay ng kalikasan. Sa panahong ito, kasama ng kalikasan, nais kong mamukadkad ang aking sarili, ngunit pagkatapos ng mga taglamig na hangin, mga pagbabago sa temperatura at kakulangan ng mga bitamina, ang katawan ay nangangailangan ng pinahusay na proteksyon at pagbawi. Iyon ang dahilan kung bakit ang pangangalaga sa balat sa mukha sa tagsibol ay dapat na lalo na banayad at balanseng.

Pagkatapos ng taglamig, ang proteksiyon na layer ng balat ay nagiging mas payat, mukhang mapurol, kulay abo, tuyong balat ay nagiging magaspang, at madulas - nagiging inflamed. Ang isang aktibong araw ng tagsibol ay gumagawa ng mga wrinkles at umuusbong na mga freckles na mas nakikita. Upang matugunan ang mga sinag ng tagsibol na ganap na nilagyan, isasaalang-alang namin nang mas detalyado ang lahat ng mga yugto ng pangangalaga sa mukha at gumuhit ng isang buong pagdidiyeta sa tagsibol para sa mga tisyu ng balat.

sa mga nilalaman ↑

Ang pangunahing yugto ng pangangalaga sa mukha sa tagsibol

Ang panahon ng tagsibol, tulad ng anumang iba pang panahon, ay nangangailangan ng regular at wastong pangangalaga sa balat mula sa amin. Ang proseso mismo ay binubuo ng 4 na yugto:

1. Naglinis.
2. Nakakalusot.
3. Nutrisyon
4. Proteksyon.

Para sa bawat isa sa mga pamamaraan na ito, maaari kang pumili hindi lamang ang pinaka-angkop na mga produkto para sa presyo at epekto sa iyong balat, ngunit din ang mga pamamaraan ng pangangalaga.

Stage number 1. Paglilinis ng balat

Ang unang yugto ay ang pinakamahalagang proseso, lalo na sa tagsibol, dahil sa katotohanan na pagkatapos ng mga lamig sa taglamig, maubos, tuyo, magaspang na mga tisyu ng balat ay dapat malinis ng isang layer ng mga patay na selula. Pagkatapos lamang ng paglilinis ng pamamaraan, maaari kang magpatuloy sa susunod na mga yugto ng pangangalaga sa balat ng mukha sa tagsibol.

Upang maibalik ang balat ng maayos at kinis ay makakatulong sa mga pamamaraang ito ng pagkakalantad.

Malalim na paglilinis ng epidermis

Pagdala ng pangangalaga sa balat sa tagsibol, pumili ng isang malalim na tagapaglinis alinsunod sa uri ng iyong balat at kondisyon nito. Sa mga beauty salon o cosmetic clinic ay nag-aalok ng dalawang uri ng paglilinis:

1. Ultrasonic May kasamang resurfacing ng balat at ginagamit para sa paglilinis ng ibabaw.
2. Mekanikal Nakamit ang isang mas malalim na epekto, tinatanggal ang mga subcutaneous comedones at acne.

Sa bahay, magagawa mo:

1. Pagbalat. Tumutulong sa pagpapanumbalik ng balat sa pamamagitan ng pag-alis ng mga patay na cells at balat pores. Ang pagbabalat ay maaaring magkakaiba: kadalasan ay ginagamit ang pamamaraan gamit ang mga acid acid. Ang tagal ng pamamaraang ito ay 20 minuto. Pagkatapos ng pagbabalat, ang balat ay natatakpan ng isang cream na may mataas na koepisyent ng proteksyon. Inirerekumenda namin ang pagbabalat bago ang aktibong araw (hanggang kalagitnaan ng Marso).
2. Pag-scrub. Upang maiwasan ang pinsala sa balat, maingat na pumili ng mga scrub. Ang mga nagmamay-ari ng normal o tuyo na balat ay maaaring mag-aplay ng scrub lamang pagkatapos mag-apply ng isang moisturizing at pampalusog na maskara. Sa isip, dapat itong magmukhang ito: isang maskara ng pampalusog sa gabi - paglilinis sa umaga. Upang maitaguyod ang wastong pangangalaga sa mukha sa tagsibol, kailangan mong gumamit ng isang scrub nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.
3. Ang silid ng silid ay isang pamamaraan para sa pag-alis ng itaas na layer ng balat upang mapabuti ang istraktura at hitsura ng mga tisyu. Ito ay isa sa mga uri ng pagbabalat, ngunit dahil ang gommage ay hindi naglalaman ng solidong mga partikulo, mas pinapayo nito ang balat nang mas maingat, nang hindi napapailalim ito sa mekanikal na stress. Ang paglilinis ay nangyayari dahil sa mga aktibong sangkap ng kemikal (mga acid acid), na bahagi ng produkto. Ang facial treatment na ito ay mainam sa tagsibol para sa manipis, sensitibo, tuyo, pagtanda ng balat.Kadalasan ng paggamit: na may kumbinasyon at madulas na balat - hanggang sa 3 beses sa isang linggo, na may normal at tuyong balat - hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang linggo.

Mahalaga! Ang lahat ng mga pamamaraan para sa paglilinis ng itaas na layer ng balat ay humantong sa paglulunsad ng mga regenerative intracellular na proseso ng tisyu. Sa dry skin, inirerekomenda na mag-exfoliate ng dalawang beses sa isang buwan, at may normal na kombinasyon at madulas - lingguhan.

Paglilinis sa umaga at bago matulog

Mas mainam na hugasan ang iyong sarili ng pinakuluang tubig o lutong decoction at infusions ng mga halamang gamot. Maaari kang maghanda ng mga pagbubuhos o decoction ng mint, chamomile, perehil. Maaari ka ring gumamit ng mga cube ng yelo na ginawa mula sa mga decoction. Kuskusin ang mukha sa mga linya ng massage na may mga cube.

Sa umaga, siguraduhing isama ang toning sa iyong pangangalaga sa balat sa mukha. Ang mga Tonics ay hindi dapat maglaman ng alkohol. Sa gabi, siguraduhing alisin ang makeup, upang linisin ang mukha, gumamit ng mga pampaganda na hindi kasama ang alkohol.

Para sa mga may-ari ng dry skin, inirerekumenda namin ang paggamit ng kosmetikong gatas para sa paglilinis, at pagkatapos ng bawat pakikipag-ugnay sa tubig, mag-apply ng isang pampalusog na cream. Kung ang balat ay pinagsama, pagkatapos ay gumamit ng mga gels o paglilinis ng mga foam upang malinis.

Mahalaga! Ang yugto ng paglilinis sa tagsibol ay dapat na lalo na pinong, dahil ang anumang balat, kahit madulas, ay napaka-sensitibo sa panahong ito. Samakatuwid, bigyan ang kagustuhan sa natural, hindi agresibo na mga pampaganda. Naayos na mga pampaganda ng bahay, na tatalakayin natin sa ibaba.

Stage number 2. Nakakalusot

Baguhin ang isang makapal na cream ng taglamig upang magaan ang moisturizing cosmetics. Ang mga produktong ito ay dapat na nasa anyo ng isang gel, naglalaman ng mga acid acid, protina, bitamina, pati na rin ang mineral. Kasabay ng mga pang-industriya na cream, isama ang mga homemade face mask sa pangangalaga sa balat sa tagsibol.

Mahalaga! Ang moisturizing cream para sa dry skin ay dapat gawin sa isang batayan ng langis, at para sa madulas - sa isang batayan ng tubig.

Stage number 3. Nutrisyon

Sa yugtong ito, inirerekumenda namin ang paggamit ng gawang bahay na gulay, prutas, kulay-gatas, mga mask ng mukha ng honey. Sa regular na paggamit ng gayong mga pampaganda, ang balat ng mukha ay mabilis na mapunan ang mga sustansya at mabawi mula sa loob.

Mahalaga! Mag-apply ng naturang mask sa gabi, pagkatapos ng malalim na paglilinis ng balat, upang ma-maximize ang pagkamatagusin at konsentrasyon ng mga sustansya sa balat.

Upang ang balat ay lumiwanag sa kalusugan sa araw, sa gabi ay nangangailangan ng kapayapaan at mahusay na nutrisyon. Samakatuwid, kapag pumipili ng isang night cream, siguraduhing pag-aralan ang komposisyon at kakayahang magamit sa isang partikular na uri ng balat. Halimbawa:

• ang night cream para sa tuyong balat ay dapat maglaman ng mga langis ng gulay: almond, aprikot, abukado, jojoba;
• para sa madulas na balat, ang night cream ay dapat maglaman ng isang minimum na taba, kaya mas mahusay na gumamit ng isang produktong gawa sa kosmetiko na batay sa gel na may kasamang nakapapawi na mga sangkap, tulad ng calendula, bisabolol, alantonin.
• Para sa normal na balat, pumili ng likidong moisturizer.

Stage number 4. Pagpapanumbalik at proteksyon ng mga tisyu ng balat

Ang unang mga sinag ng araw ng taglagas ay maaaring maging sanhi ng mga bitak sa balat, mga pantal, samakatuwid, sa tagsibol, gumamit ng mga produktong kosmetiko na naglalaman ng mga nikotina at ascorbic acid, Vitamin C upang mapangalagaan ang iyong balat.At upang maprotektahan ang isang malambot na mukha mula sa radiation ng ultraviolet, pumili ng mga pampaganda na may mataas na sunscreens na may isang index hindi bababa sa 25.

Mahalaga! Kung ang "mga marka ng araw" ay naayos na sa iyong mukha, pagkatapos upang punasan ang balat, gumamit ng mga homemade cosmetics na inihanda sa pipino, birch, lemon juice. Pagkatapos sa isang maikling panahon tatanggalin mo ang mga hindi ginustong pigmentation sa mukha.

Ang proteksyon at pagpapanumbalik ng balat ay nagsasama hindi lamang sa panlabas na hydration at nutrisyon ng tisyu, kundi pati na rin ang pagpapanumbalik ng buong katawan mula sa loob. Nakamit ito ng isang balanseng diyeta, pati na rin ang wastong pamumuhay sa pag-inom. Siguraduhing isama sa diyeta:

• mas sariwang gulay at prutas;
• gulay, nuts;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas at natural na langis ng gulay.

Sa tagsibol ipinapayong kumuha ng isang bitamina-mineral complex, habang hindi madadala sa mga produktong matamis, mataba at harina.

Mahalaga! Dumikit sa rehimen ng pag-inom: subukang uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido, mas mabuti ang tubig, compotes, sa araw. Sa ganitong paraan magagawa mong magtatag ng wastong pangangalaga sa balat sa mukha sa tagsibol at pagbutihin ang iyong katawan sa kabuuan.

sa mga nilalaman ↑

Mga pampaganda sa bahay

Sa ngayon, ang assortment ng tindahan ng mga pampaganda ay punong-puno ng iba't-ibang, ngunit, sa kasamaang palad, hindi lahat ng paraan ng paggawa ng pang-industriya ay binubuo lamang ng mga likas na sangkap. Samakatuwid, sa tagsibol para sa lalo na sensitibong balat, ang pangangalaga sa mukha ay pinakamahusay na ginagawa gamit ang mga pampaganda sa bahay na binubuo ng mga napatunayan na mga produkto na ligtas para sa pinong, hindi protektadong balat. Nag-aalok kami sa iyo ng ilang mga epektibo at simpleng mga recipe.

Exfoliating Vitamin Mask

Mga sangkap

• 20 ML ng langis ng oliba.
• ½ pulp ng suha.

Paraan ng paghahanda at paggamit:

1. Talunin ang mga sangkap na may isang blender hanggang sa mga form ng gruel.
2. Ilapat ang inihanda na maskara sa balat ng mukha.
3. Iwanan ang maskara sa loob ng 15 minuto.
4. Banlawan ng nalinis na tubig sa temperatura ng silid.

Gommage para sa dry at sensitibong balat

Mga sangkap

• Maasim na cream.
• Kefir

Gumamit ng mga pagkain sa pantay na proporsyon, mas mahusay ang fatter.

Paraan ng paggamit:

1. Talunin ang kulay-gatas at kefir hanggang sa makinis.
2. Mag-apply nang pantay-pantay ang produkto sa iyong mukha.
3. Hayaang matuyo ang maskara.
4. Hugasan ang gommage mula sa balat na may mga paggalaw ng masahe.

Mask para sa madulas na balat

Mga sangkap

1. Oatmeal (2 tbsp. L.).
2. Puting kosmetiko na luad - 10 g.
3. Mga bulaklak ng Chamomile - 10 g.
4. Ang isang solusyon ng hydrogen peroxide sa isang ratio ng 1: 3.

Paraan ng paggamit:

1. Gumiling otmil sa malalaking mumo.
2. Pagsamahin ang durog na cereal sa luwad at mansanilya.
3. Ibuhos ang tuyo na halo kasama ang inihanda na solusyon ng hydrogen peroxide.
4. Gumalaw ang komposisyon sa pare-pareho ng makapal na kulay-gatas.
5. Ilapat ang maskara sa iyong mukha.
6. Iwanan ang maskara sa loob ng 10 minuto.
7. Hugasan ang produkto mula sa balat na may mga paggalaw ng masahe.

Pagpaputi ng maskara ng mukha

Mga sangkap

• Lemon - ½ sapal ng prutas.
• Patatas na almirol - 2 tbsp. l

Paghaluin ang mga sangkap at ilapat ang mask sa balat. Pagkatapos ng 10 minuto, banlawan at moisturize ang iyong mukha ng cream.

Mask para sa pagpapaputi ng mga freckles at pampalusog sa balat

Mga sangkap

• Saging - ½.
• Sariwang gatas - 1 tbsp. l
• Lemon juice - 4 patak.

Mash isang kalahati ng isang saging at ihalo sa isang kutsara ng gatas. Magdagdag ng 4 patak ng lemon juice sa inihanda na halo. Ilapat ang maskara sa mukha at mag-iwan ng 15 minuto. Banlawan ng pinakuluang tubig.

Mahalaga! Upang labanan ang mga freckles, perehil juice, lemon juice, pati na rin ang isang maskara na gawa sa itlog puti, lemon, pipino at karot juice ay angkop. Maaari kang maghanda ng sabaw ng perehil (ibuhos ang 1 bungkos ng tubig na kumukulo, at pilay pagkatapos ng 30 minuto), at pagkatapos ay punasan ang iyong mukha nang maraming beses sa isang araw na may mga cube ng yelo mula sa sabaw o pinalamig na sabaw.

Nourishing mask

Mga sangkap

• Fat cheese cheese - 2 tbsp. l
• Gatas - 2 tbsp. l
• Honey - 1 tsp.

Pagsamahin ang cottage cheese na may mainit na gatas. Magdagdag ng likidong pulot sa halo. Ilapat ang komposisyon sa mukha, at pagkatapos ng 20 minuto, hugasan sa mainit na na-filter o pinakuluang tubig.

Universal mask ng pampalusog

Mga sangkap

• Langis ng oliba
• Sinta
• Lemon juice
• Oatmeal ng lupa.

Paggamit:

1. Paghaluin ang mga handa na sangkap hanggang sa mabuo ang isang pagkakapare-pareho ng i-paste.
2. Ilapat ang maskara sa loob ng 15 minuto sa balat.
3. Banlawan ng mainit, naka-filter na tubig.

Mask para sa sakit sa balat at problema

Mga sangkap

• Mga dahon ng spinach - 1 tbsp. l
• Puting puti.

Grind ang mga spinach fox at pukawin ang puting itlog na puti. Ilapat ang maskara sa balat ng mukha at mag-iwan ng 15 minuto, banlawan ng cool na tubig.

Mga nettle mask

Ginagamit ang nettle hindi lamang upang palakasin at palaguin ang buhok. Sa tagsibol, kinakailangan upang magluto ng sopas ng repolyo at gumawa ng mga maskara mula dito. Ang Nettle ay isang mahusay na multivitamin, dahil mayroong 2 beses na mas ascorbic acid dito kaysa sa lemon at blackcurrant.Bilang karagdagan, tulad ng isang mahalagang damo ay naglalaman ng mga bitamina: K, E, B at mga elemento ng bakas: magnesiyo, tanso, kaltsyum, bakal at iba pa.

Upang magbigay ng pangangalaga sa balat sa balat sa tagsibol na may mga nettle, pumili ng isa sa mga sumusunod na pamamaraan:

1. Mask number 1. Pound ang sariwang nettle dahon sa pulp at ihalo sa likidong honey. Ilapat ang maskara sa loob ng 20 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig.
2. Mask number 2. Ibuhos ang durog na dahon ng kulitis na may mainit na gatas, hayaang magluto ng 20 minuto at idagdag: para sa tuyong balat - kalahati ng halo ng pula, para sa madulas na balat - protina. Paghaluin ang lahat at ilapat ang maskara sa loob ng 20 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig.

sa mga nilalaman ↑

Mga kapaki-pakinabang na pahiwatig:

• Upang maiwasan ang paglitaw ng mga freckles, masanay sa araw nang unti-unti, simula sa 15 minuto. Mula sa maliwanag na araw ng tagsibol, takpan ang iyong mukha ng isang payong o isang malapad na sumbrero.
• Upang maiwasan ang hitsura ng mga freckles, uminom ng ½ tasa ng sariwang kinatas, matamis na juice ng repolyo araw-araw. Kung hindi mo nais na pisilin ang juice, pagkatapos kumain sa isang walang laman na tiyan sa umaga at sa gabi 2-3 tbsp. l sauerkraut (o uminom ng atsara ng repolyo).
• Pinipigilan ang hitsura ng mga freckles na alternating mga produkto ng pagawaan ng gatas na may repolyo: sa umaga, uminom ng ⅓ tbsp. maasim na juice ng repolyo, at sa gabi - isang baso ng gatas o kefir.
• Kung magdusa ka mula sa hitsura ng mga freckles pagkatapos ng taglamig, kung gayon sa tagsibol at pagbabalat ng tag-init ay hindi makikinabang sa iyo, dahil pagkatapos ng pamamaraan ay nagiging madaling kapitan ang sikat ng araw, na nangangahulugang posible ang kabaligtaran na epekto - magkakaroon ng maraming mga spot.
• Upang pasiglahin ang iyong balat, punasan sa umaga na may mga cube ng yelo na gawa sa mineral na tubig. Ang pamamaraan ay hindi dapat mahaba, huwag punasan ang mukha pagkatapos na punasan ng isang tuwalya, ngunit i-tap ito nang tuyo.
• Bigyang-pansin ang balat sa paligid ng mga mata. Upang alisin ang mga bag at pamamaga sa ilalim ng mga mata, gumawa ng mga compress mula sa mga bag ng tsaa.
• Upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa napaaga na mga wrinkles, at ang pinong balat sa paligid ng iyong mga mata mula sa pigmentation, magsuot ng salaming pang-araw sa sandaling lumitaw ang maliwanag na mga sinag ng tagsibol ng araw.
• Ang pinakamahusay na beautician ay isang panaginip. Ang isang matamis at mahabang panaginip ay magpapaganda ng mas mahusay kaysa sa pinaka pino na pampaganda.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa pagpapanumbalik at nakapagpapalakas na mga katangian ng paliguan. Ang isang paliguan na sinusunog ng kahoy na Russian ay ang pinakalumang katutubong lunas para sa paglilinis at pagpapanumbalik ng katawan.
• Ang paglilinis, nutrisyon at hydration ay mga kinakailangang pamamaraan hindi lamang para sa mukha, kundi para sa buong katawan. Ang pangangalaga sa balat sa katawan ay dapat na komprehensibo. Bigyang-pansin ang mga sangkap na tonic sa mga pampaganda.
• Ang tagsibol ay oras para sa tonic at moisturizing bath. Magdagdag ng ilang patak ng kakanyahan o langis ng orange, suha sa isang mainit na paliguan. Kung nais mong magsagawa ng iba't ibang mga remedyo, gumamit ng recipe ng paliguan ng Cleopatra: magdagdag ng 1-1.5 litro ng taba ng gatas at 2-3 tbsp. l pulot. Pagkatapos maligo, banlawan ang iyong katawan ng cool na tubig. Ang balat ay magiging makinis at makinis.
• Siguraduhing bigyang-pansin ang magaspang na balat ng mga siko, takong, pati na rin ang kondisyon ng mga kamay. Gumamit ng mga pampaganda ng bahay sa itaas para sa buong katawan.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Inaasahan namin na ang mga tip at mga recipe mula sa artikulong ito ay makakatulong sa iyo na tumingin sa tagsibol na nabagong muli, nagpahinga, maganda, puno ng enerhiya. Spring mood para sa iyo!