Patuyong balat sa paa ng larawan 🥝 kung bakit ang mga tuyong paa, paggamot at moisturizing paa

Ang magaganda at maayos na paa ay ang pagmamalaki ng patas na kasarian. Kasabay nito, medyo mahirap na maayos na pangalagaan ang mga ito. Kadalasan ay nagdurusa sila mula sa isang kakulangan ng kahalumigmigan. Kakulangan sa kahalumigmigan sa malibog na itaas na layer ng balat ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga hindi kasiya-siyang sensasyon - ito ay pagkatuyo, higpit at kakulangan sa ginhawa. Ang pangangati at pagbabalat ay maaaring mangyari. Ang mga kadahilanan para dito ay maaaring magkakaiba at, bago simulan ang paglaban sa isang hindi kasiya-siyang kababalaghan, kinakailangan upang malaman ang mga ito. Napakatuyong balat sa mga binti - kung ano ang gagawin? Ito ang tatalakayin natin sa artikulong ito.

sa mga nilalaman ↑

Mga sanhi ng pagkatuyo

Ang pangunahing sanhi ng tuyong balat sa mga binti ay hindi sapat na hydration ng stratum corneum. Kung hindi siya tumatanggap ng kinakailangang dami ng kahalumigmigan sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos magsisimulang matuyo at alisan ng balat ang balat. Bilang karagdagan, ang sanhi ng mga tuyong binti ay maaaring:

• Hindi tamang nutrisyon. Ang aming diyeta ay kinakailangang masasalamin sa hitsura. Ang ilang mga produkto ay maaaring gumawa ng balat at malambot, habang ang iba ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto dito. Upang panatilihing palaging nasa maayos ang balat ng iyong mga binti, kumain ng mga gulay at prutas, langis ng gulay at isda.

Mahalaga! Ito ay kanais-nais na ang mga gulay at prutas ay orange - kalabasa, aprikot, mangga, karot, dalandan.

• Kakulangan ng tubig. Hindi para sa anuman na itinuro sa amin mula pagkabata na kailangan nating uminom ng maraming, dahil ang pag-inom ng tubig ang pangunahing mapagkukunan ng kahalumigmigan na pumapasok sa katawan ng tao. Uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng tubig araw-araw, at sa mainit na panahon - hindi bababa sa 2 litro.
• Kakulangan sa bitamina. Ang pagkatuyo at pagbabalat ng balat sa mga paa, sa pagitan ng mga daliri at sa mga kamay - ang unang senyas na ang katawan ay nasa kagyat na pangangailangan ng mga bitamina. Kadalasan, nagdurusa tayo sa kakulangan sa bitamina sa taglagas, tagsibol at pagkatapos ng sakit, kapag binigyan ng katawan ang lahat ng lakas upang labanan ang virus.
• Mga magkakasamang sakit. Tulad ng sa kakulangan ng bitamina, ang dry flaky na balat at mga bitak ay maaaring magpahiwatig na ang isang tao ay may sakit sa isang bagay. Kung sigurado ka na ang dahilan ng pagkatuyo ay hindi ka kulang sa mga bitamina, mayroon kang maling pagkain, o hindi ka sapat na moisturizing ang iyong mga binti, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.
• Maling napiling mga pampaganda. Ang hindi naaangkop na mga produkto ng pangangalaga ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo at pagkahigpit ng balat. Kapag pumipili ng mga pampaganda para sa pangangalaga sa paa, siguraduhing basahin ang komposisyon - dapat itong maglaman ng mga natural na langis.
• Edad. Sa edad, lalo na pagkatapos ng 40 taon, ang balat ay nagiging mas malalim at nangangailangan ng higit na hydration. Upang maiwasan ang pagkatuyong nauugnay sa edad ng balat ng mga binti, kailangan mong uminom ng mas maraming tubig, kumain ng isda at gulay at patuloy na alagaan ang iyong mga binti.

sa mga nilalaman ↑

Mga iritaryo

Bilang karagdagan sa mga nakalistang dahilan, ang pagkatuyo at pagbabalat ng balat ng mga binti ay maaaring sanhi ng ilang mga nakakainis na kadahilanan, kabilang ang:

• Ang pool. Ang mga ahente ng chlorinating, na ginagamit upang linisin ang tubig sa halos anumang pool, epektibong pumatay ng mapanganib na bakterya, ngunit napaka-tuyong balat. Ang mga binti ang una na nagdusa mula sa chlorinated na tubig.
• Ang isang malaking halaga ng radiation ng ultraviolet. Alin sa atin ang hindi nais na magsinungaling sa araw upang makakuha ng isang magandang taniman? Dito lamang, maraming mga tao ang nakakalimutan tungkol sa mga protina na cream, at pagkatapos ng lahat, mula sa labis na pagkakalantad sa araw, ang balat ay nagiging tuyo, sa kalaunan ang pagkatuyong ito ay maaaring maging permanenteng, at nagiging mas mahirap na makayanan ito.
• Sintetikong damit. Ang mga damit at damit na panloob (halimbawa, medyas, leggings o pampitis) na ginawa mula sa mga magaspang na uri ng tela o synthetics ay hindi pinapayagan ang balat na ganap na huminga, sa gayon ay nakakagambala sa balanse ng tubig at sirkulasyon ng hangin.

sa mga nilalaman ↑

Ang wastong hydration ng balat ng mga binti

Kaya, mayroon kang masyadong tuyong balat sa iyong mga binti - kung ano ang gagawin? Una sa lahat, kinakailangan na moisturize ito nang regular at siguraduhing gawin ito nang tama. Para maging epektibo ang moisturizing, mayroong tatlong simpleng mga patakaran na dapat sundin:

• Mag-apply ng cream at anumang iba pang mga produkto ng pangangalaga sa pre-steamed na balat. Kapag ang mga pores ay binuksan, ang balat ay sumisipsip ng mga nutrisyon nang mas mahusay, at ang epekto ng application ay mas malakas.

Mahalaga! Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga takong, pagkatapos maaari mong palabasin ang kanilang balat sa tulong ng mga espesyal na paliguan o sa shower lamang.

• Maipapayo na mabawasan ang paggamit ng sabon at pabango na shower gels - pinatuyo nila ang balat. Mas mahusay na bigyan ang iyong mga paa ng isang massage ng tubig sa ilalim ng mainit na tubig. Kaya, ang sirkulasyon ng dugo ay magpapabuti, na tumutulong na magdala ng tono sa mga daluyan ng dugo - napakahalaga nito para sa balat.
• Subukan na pana-panahong alisin ang balat ng keratinized mula sa mga takong. Magagawa ito gamit ang isang file ng roller o ang karaniwang bato ng pumice.

sa mga nilalaman ↑

Pangangalaga sa Paa

Matapos naming malaman kung ano ang "tamang hydration", maaari nating pag-usapan ang iba pang mga pamamaraan ng pagharap sa tuyong balat sa mga binti. Upang mabisang moisturize ang balat ng mga binti sa bahay, ipinapayong hindi limitado sa isang bagay lamang, ngunit upang makabuo ng isang hanay ng mga pamamaraan ng pangangalaga. Maaari itong isama ang iba't ibang mga sangkap, depende sa mga detalye ng problema, uri ng balat at iyong mga kakayahan.

Ang pinakamadali at pinaka-halata na paraan upang labanan ang tuyo at pagbabalat ng balat ay mga moisturizer at lotion, iba't ibang mga maskara, pati na rin ang pagbabalat. Naghanda kami para sa iyo ng maraming epektibong mga recipe sa homemade na makakatulong na mapabuti ang kondisyon ng iyong mga binti.

Pagmamalas ng pulot

Pinakamabuting isagawa ang pamamaraang ito sa gabi:

1. Sa paliguan ng paa o palanggana, kailangan mong gumuhit ng maligamgam na tubig at magtapon ng ilang asin sa dagat.
2. Direkta para sa pagbabalat, ihalo ang asukal at pulot (1 kutsara bawat isa).
3. Para sa mga 15 minuto, singaw ang mga paa, pagkatapos ay punasan nang lubusan at puntahan ang mga ito ng isang bato ng pumice.
4. Ang pagbabalat mismo ay ginagawa nang simple: kailangan mong banlawan ang iyong mga paa at maingat na i-massage ang iyong mga paa, mga daliri at takong na may halo ng pulot at asukal.
5. Pagkatapos ang pagbabalat ay hugasan ng maligamgam na tubig, at ang balat ay moisturized na may langis o cream.

Mahalaga! Ang ganitong pagbabalat ay maaaring gawin isang beses sa isang linggo.

Mask ng itlog

Tunay na kapaki-pakinabang at pampalusog na mask para sa balat ng mga binti. Upang ihanda ito, sundin ang mga tagubiling ito:

1. Paghaluin sa isang maliit na lalagyan ng manok ng itlog, 1 kutsarita ng malambot na mantikilya, cream ng sanggol at dalawang kutsarita ng piniling patatas.
2. Ilapat ang nagresultang timpla sa mga steamed paa.
3. I-wrap ang mga ito sa kumapit na pelikula, ilagay sa masikip na medyas.

Mahalaga! Inirerekomenda na panatilihin ang gayong mask para sa mga 20 minuto at ulitin ang pamamaraan nang ilang beses sa isang linggo.

Apple mask ng pulot

Ang isa pang bersyon ng isang mask ng paa na may honey. Ang pagluluto nito ay napaka-simple:

1. Kuskusin ang isang daluyan ng mansanas sa isang pinong kudkuran, ihalo sa 5 kutsarita ng anumang langis ng gulay, 2 kutsarita ng pulot.
2. Ilagay ang nagresultang masa sa cheesecloth, balutin ito sa mga binti, ilagay sa tuktok ng mga medyas.
3. Ang maskara ay dapat panatilihin para sa 20-25 minuto, pagkatapos ay tinanggal, ang mga paa ay lubusan na hugasan sa mainit na tubig at ang isang pampalusog na cream ay inilalapat.

Paraffin therapy para sa mga paa

Bilang isang patakaran, ang pamamaraan ng paraffin therapy ay isinasagawa sa isang beauty salon, ngunit maaari rin itong gawin sa bahay. Upang moisturize ang balat ng mga binti sa bahay sa pamamagitan ng pamamaraang ito:

1. Bumili ng cosmetic wax, matunaw ito, mag-apply ng isang manipis na layer sa mga paa.
2. Matapos tumigas ang paraffin, mag-apply ng higit pang mga layer.
3. I-wrap sa itaas na may plastic wrap at isang makapal na tuwalya upang lumikha ng isang karagdagang epekto sa pag-init.
4. Matapos ang kalahating oras, alisin ang film ng wax, alisin ang balat na may balat na may pumice.

Mga paligo sa paa

Gayundin, na may tuyong balat ng mga paa, ang mga espesyal na paliguan batay sa mga hops at mansanilya, oak bark, sambong, oats, at bran ay lubhang kapaki-pakinabang (sa pantay na sukat - mga kutsara bawat 1 litro ng tubig na kumukulo, iwanan ng halos 30 minuto).

Mahalaga! Ang ganitong mga paliguan ay maaaring gawin nang regular nang ilang beses sa isang linggo. Ang tagal ng pamamaraan ay hanggang sa 15 minuto.Kapag nakumpleto, ang isang moisturizing o pampalusog na cream ay inilalapat sa balat ng mga binti.

sa mga nilalaman ↑

Pag-iwas

Mahalagang tandaan na mas madaling mapigilan ang hitsura ng dry, flaky na balat sa iyong mga paa kaysa sa paggamot sa problemang ito. Upang gawin ito, inirerekumenda na sundin mo ang mga tip na ito:

• Bumili at magsuot lamang ng mga komportableng sapatos.
• Itigil ang pagsusuot ng masikip na pampitis at leggings.
• Suriin ang iyong diyeta, isama ang higit pang mga sariwang prutas at gulay.
• Regular na alisin ang mga patay na mga particle ng balat.
• Gumawa ng mga moisturizing mask.
• Iwasan ang paggamit ng sabon, mabango na shower gels.

Mahalaga! Kung ang balat sa mga binti ay nalunod nang labis, kumupas, pagkatapos ng mas maraming oras ay dapat na italaga sa pangangalaga ng mga nasira na lugar - subukang moisturize ang balat ng mga paa na may mga pampaganda o homemade o mga gamot sa parmasya tuwing gabi.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Ngayon alam mo nang eksakto kung ano ang dapat gawin upang magbasa-basa sa iyong balat sa bahay. Hayaan ang lahat ng mga tip at rekomendasyon na inilarawan sa itaas ay makakatulong sa iyo na ibalik ang iyong balat, gawing maganda ang iyong mga binti, anuman ang oras ng taon.