Paano pumili ng guwantes sa boxing?

Ang mataas na kalidad at komportableng guwantes sa boksing ay isang garantiya ng matagumpay na pagsasanay, pati na rin ang paglago ng sports sa karera. Ano ang dapat isaalang-alang upang pumili ng tamang guwantes para sa boxing? Paano ang materyal ng panlabas at panloob na pagpuno, uri at bigat ng pag-aayos? Sa artikulong ito susubukan naming sagutin ang mga tanong na ito hangga't maaari.

sa mga nilalaman ↑

Mga pamantayan sa pagpili ng mga guwantes sa boksing

Para sa isang baguhan atleta o lamang ng isang mahilig sa boksing, kalidad at kaginhawaan ay isang napakahalagang punto para sa matagumpay na pagsasanay. Gayunpaman, ang pagpili ng isang pagpipilian ay hindi madali hangga't ito ay tila sa una. Upang pumili ng tamang kagamitan sa palakasan para sa boksing, kailangan mong bigyang pansin ang mga sumusunod na aspeto:

• Ang layunin ng kagamitan.
• Sukat at kategorya ng timbang.
• Kulay at uri ng pag-aayos.
• Punan at panlabas na materyal.
• Tagagawa at kalidad.

Mahalaga! Muling nagsusulit ang mga tagagawa ng mga kagamitan sa palakasan gamit ang isang boses tungkol sa pagiging epektibo ng kanilang mga produkto. Ngunit ang mga rekomendasyon at payo ng mga trainer ay magagawang ganap na maunawaan ang talagang pinakamahusay na pagpipilian.

sa mga nilalaman ↑

Ang layunin ng kagamitan sa palakasan

Mayroong tatlong uri ng mga guwantes sa boxing:

• Combat - dinisenyo para sa mga kumpetisyon. Ang hugis ng kagamitan ay nagbibigay ng isang pinahusay na suntok nang hindi nagiging sanhi ng pinsala sa kanilang sariling mga kamay. Sa ganitong mga modelo, ang liko ng hinlalaki ay katulad ng pagkahilig ng daliri sa kamao. Para sa buong pag-aayos ng lacing ay ginawa.
• Ang pagsasanay ay isang mahusay na pagpipilian para sa pagsasanay sa gym. Ang pag-aayos ay isinasagawa gamit ang isang malawak na nababanat na banda o Velcro, na ginagawang posible upang mabilis na magsuot at mag-alis ng mga guwantes na walang tulong sa labas. Ang mga ito ay mahusay na angkop para sa sparring, ngunit hindi kanais-nais na gamitin ang mga ito sa pagsasanay na may mga bag o paws, habang pinapagod nila ang isang pinabilis na tulin, magsimulang mapunit at maaaring mag-scratch ng isang kasosyo sa panahon ng sparring.
• Shell - inuulit ng kanilang form ang anatomya ng kamao. Ang mga magkakatulad na modelo ay ginagamit para sa pagsasanay na may mga shell (punching bag, bag o paw). Ang isang kinakailangan ay ang density ng pag-aayos, pati na rin ang kawalang-kilos sa braso. Bilang karagdagan, ang gayong mga guwantes ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas ng timbang at mas payat na mga pader.

Mahalaga! Upang hindi masaktan, hindi inirerekomenda na gumamit ng mga guwantes sa ilalim ng 12 ounces.

sa mga nilalaman ↑

Paano pumili ng tamang laki at kategorya ng timbang?

Bilang isang patakaran, ang sukat ay ibinibigay sa karaniwang mga guwantes sa boksing. May mga kilalang pamantayan sa Europa na S, L, M, XL. Upang kunin ang mga guwantes sa boksing, bigyang-pansin ang timbang.

Mahalaga! Ang kategorya ng timbang ay sinusukat sa mga onsa batay sa pag-aakalang ang isang onsa (o o) ay katumbas ng 28.35 g Kailangan mo ring malaman na ang limitasyon ng saklaw ng timbang ay nag-iiba mula 4 hanggang 20 ounces.

Para sa pagsasanay, gamitin ang sumusunod na gradasyon:

• 4 na onsa - para sa mga batang wala pang 7 taong gulang.
• 6 na onsa - para sa mga bata 7-9 taong gulang.
• 8 ounces - para sa mga kababaihan at mga bata 9-13 taong gulang.
• 10 ounces - para sa mga kababaihan at kabataan.
• 12 ounces - para sa kategorya ng timbang na 50-60 kg.
• 14 na onsa - para sa kategorya ng timbang na 60-70 kg.
• 16 na onsa - para sa kategorya ng timbang na 70-90 kg.
• 18-20 onsa - para sa kategorya ng timbang sa itaas ng 90 kg.

Mahalaga! Para sa pagsasanay sa boxing ipinapayong gumamit ng guwantes na 12-16 ounces. Perpektong pinapawi nila ang lakas ng suntok at pinipigilan ang pinsala sa atleta.Bilang karagdagan, ang pagpili ng mas mabibigat na mga modelo, maaari mong mabilis na palakasin ang sinturon ng balikat, at mapabilis din ang oras para sa isang suntok at lakas nito.

sa mga nilalaman ↑

Uri ng pag-aayos

Upang pumili ng mga guwantes para sa boxing, dapat mong isaalang-alang ang uri ng pag-aayos:

• Ang lacing ay isang mahusay na pagpipilian para sa pag-aayos sa iyong pulso. Kadalasan ang lacing ay mula sa palad hanggang sa pulso. Karaniwang ginagamit ng mga propesyonal na atleta.

Mahalaga! Hindi imposible na magsuot ng glove nang kumportable at tama nang walang tulong.

• Ang Velcro ay ang pinakapopular na uri ng pag-aayos. Bukod dito, ang pagpipiliang ito ay inirerekomenda ng International Amateur Boxing Association AIBA. Ginagawang madali itong ilagay at tanggalin ang kagamitan sa iyong sarili. Ang kalidad ng pag-aayos ay depende sa lapad ng cuff - ang mas malawak na mga ito, mas kumpiyansa na ang guwantes ay naayos.
• Ang nababanat na banda ay isa pang praktikal na pagpipilian, ngunit madalas ang pagpipiliang ito ng pag-aayos ay ginagamit ng mga bata o kababaihan. Ang species na ito ay hindi nakatanggap ng malawak na pamamahagi.

sa mga nilalaman ↑

Pagpuno at Materyal

Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa materyal ng panlabas na pagganap ng guwantes para sa boxing:

• Balat - ang pinakamahusay na pagpipilian, na nagbibigay ng garantiya ng isang mahabang buhay ng serbisyo. Gayunpaman, malaki rin ang gastos ng naturang kagamitan.
• Ang katad ng faux ay isang mas abot-kayang pagpipilian. Ngunit ang kanilang mga kamay ay pawis nang higit pa, at sa mga tuntunin ng buhay sila ay kapansin-pansin sa likod ng mga analogue ng tunay na katad.

Mahalaga! Siyempre, mas mahusay na pumili ng mga guwantes sa boxing na gawa sa tunay na katad - ang mataas na gastos ay babayaran para sa mga taong pagsasanay.

Ang mga sumusunod na materyales ay ginagamit para sa pagpuno:

• Ang mga modernong uri ng mga materyales, halimbawa, foam goma, polyurethane foam - ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mahabang buhay ng serbisyo, paglaban sa pagkabigla. Mga guwantes na may tulad na isang tagapuno perpektong tagsibol at hawakan nang maayos ang kanilang hugis. Ang bigat ng naturang mga modelo ay halos hindi nakakaapekto sa kanilang laki.
• Buhok ng kabayo - may ilang mga drawback, ngunit ang naturang tagapuno ay hindi natanggap katanyagan.
• Ang Vata ay ang pinakamurang uri ng tagapuno. Mabilis na nawala ang form. mga form ng bugal, kaya hindi kanais-nais na gamitin.

Mahalaga! Subukang bumili ng mga guwantes na may lining ng tubig-repellent - makakatulong ito na mapupuksa ang labis na kahalumigmigan, karagdagang protektahan ang iyong balat.

sa mga nilalaman ↑

Tagagawa at kalidad

Ang isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga tatak para sa paggawa ng mga kagamitan para sa boxing ay lubos na pumupuno sa pagpipilian. Ngayon, ang pinakamahusay na mga tatak ay Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale at Adidas.

Mahalaga! Kasabay ng mataas na kalidad na mga produkto ng mga tatak na ito, ang mga presyo ay malaki rin, kaya mayroong isang malaking bilang ng mga fakes. Alinsunod dito - kapag pumipili ng mga guwantes para sa boxing sa isang tindahan, kailangan mong maging maingat.

Ang isang hiwalay na kategorya ng kagamitan sa boksing ay itinuturing na mga produkto ng mga kumpanya mula sa Pakistan. Ang tatak ng Top Hill ay nakatayo sa kanila - sa isang presyo sila ay lubos na abot-kayang at ang kalidad ay hindi masama.

sa mga nilalaman ↑

Mga bendahe

Ang mga bendahe para sa anumang boksingero ay simpleng kinakailangan, dahil pinoprotektahan nila ang mga kamay mula sa mga dislocation, bruises at sprains. Ang mga kamay ay dapat na bendahe sa ilalim ng mga guwantes upang ang gasa ay sumisipsip ng kahalumigmigan at ang mga guwantes ay mananatiling tuyo. Salamat sa ito, ang kanilang buhay ng serbisyo ay pinalawak.

Ang mga bendahe sa boksing ay mula sa 2.5 hanggang 4.5 metro. Ang mga ito ay gawa sa purong koton o sa pagdaragdag ng nababanat. Gayunpaman, mas mahusay na bigyan ang kagustuhan sa mga produktong gawa sa purong koton kapag pumipili ng mga bendahe - hindi sila kumukuha ng mga kamay at mas mahusay na sumipsip ng kahalumigmigan.

Ang haba ng bendahe ay dapat mapili depende sa edad ng atleta:

• ang mga produktong hanggang sa 3 metro ang haba ay angkop para sa mga bata at kabataan;
• higit sa 3 m - para sa mga matatanda.

sa mga nilalaman ↑

Pagsukat

Upang piliin ang tamang guwantes sa boksing, kailangan mong sukatin ang mga ito. Dapat itong gawin na isinasaalang-alang ang ilang mga nuances:

• Ang mga gwantes ay dapat masukat sa pamamagitan ng pre-wrapping hands na may isang cotton boxing bandage.
• Maipapayong subukan sa maraming mga modelo upang piliin ang pinakamainam na pagpipilian.
• Kung sinusukat mo ang mga guwantes na walang benda, pagkatapos ay pumili ng mga kagamitan ng isang sukat na mas malaki upang ang mga kamay na nakabalot sa isang bendahe ay maaaring komportable, walang pumipigil sa mga paggalaw.

Mahalaga! Kapag pumipili ng kagamitan, bigyang-pansin ang proteksyon ng hinlalaki. Ang proteksyon na ito ay isang constriction ng tela sa pagitan ng gwantes at hinlalaki. Ginagawa nitong posible na mabawasan ang panganib ng pinsala sa hinlalaki sa panahon ng pagsasanay at pakikipaglaban.

sa mga nilalaman ↑

Mga Tip sa Pag-aalaga sa Boxing Glove

Upang matiyak na ang kagamitan ay tumatagal hangga't maaari, hindi sapat na kunin lamang ang mga guwantes para sa boxing. Kailangan mo ring malaman kung paano maayos ang pag-aalaga sa kanila:

• Matapos ang pagsasanay, hindi ka dapat mag-iwan ng guwantes sa isang sports bag, dahil magiging basa at pawis sa loob. Ang saloobin na ito sa kagamitan ay hahantong sa hitsura at pagpapalaganap ng isang hindi kasiya-siya na amoy at maging ng fungus sa loob ng mga guwantes. Samakatuwid, pagkatapos ng bawat pag-eehersisyo, kinakailangan na alisin ang mga guwantes at matuyo nang maayos sa pamamagitan ng pag-hang sa kanila sa isang kawit.
• Maaari ka ring gumamit ng mga espesyal na sprays at deodorant para sa pangangalaga, na dapat na ma-injected sa loob pagkatapos ng bawat paggamit. Sinisira ng mga pondong ito ang fungus, tinanggal ang hindi kasiya-siyang amoy, at pinalawak din ang buhay ng kagamitan.
• Ang guwantes ay dapat na magsuot ng eksklusibo sa mga bendahe o mga espesyal na helium pad - protektahan nila ang mga kamay at mga kasukasuan ng mga kamay mula sa mga pinsala. Bilang karagdagan, ang kahalumigmigan ay hindi mangolekta sa loob ng guwantes sa panahon ng pagsasanay.
• Huwag patuyuin ang mga guwantes sa radiator, baterya, o iba pang mga aparato sa pag-init, sapagkat mayroon itong negatibong epekto sa materyal ng kagamitan.
• Kung nagaganap ang pagsasanay araw-araw, ipinapayong magkaroon ng dalawang pares ng guwantes bawat shift.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Sa konklusyon, nais kong sabihin na kapag pumipili ng mga guwantes para sa boxing, mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa napatunayan na kagamitan pagkatapos ng lahat, kahit na kaunti pa ang gastos. Narito kinakailangan na tandaan na ang mataas na kalidad at tama na napiling guwantes ay maaaring mabawasan ang panganib ng pinsala sa panahon ng mga away at pagsasanay.