Paano gumawa ng perpektong balat?

Maraming mga kababaihan ang nagtataka sa kung paano gawing perpekto ang kanilang balat. Ngunit kailangan mo munang magpasya kung ano ang perpektong balat. Una sa lahat, ito ay malinis na mga pores, ang kawalan ng foci ng pagbabalat at pamamaga, mga wrinkles, edad spot, acne, at kahit na kutis. Para itong isang fairy tale. Upang matupad ang fairy tale, kailangan mong magtrabaho: baguhin ang mga gawi, gawing normal ang pagtulog, kumain ng tama. Naniniwala ang ilang mga kababaihan na una sa lahat, kailangan mong bisitahin ang mga propesyonal na cosmetologist at gumastos ng maraming pera sa mga pamamaraan ng pagpapasigla. Kung maaari, maaari mong gamitin ang mga serbisyo ng mga spa salon at mga nakamit sa plastic surgery. Ngunit may iba pang mga paraan kung saan posible, kung hindi perpekto, kahit na makabuluhang mapabuti ang kundisyon nito. Ano ang kailangang gawin upang gawing perpekto ang iyong balat? Upang masagot ang tanong na ito, kailangan mong malaman kung ano ang nakakaapekto sa kondisyon ng balat.

sa mga nilalaman ↑

Ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa kondisyon ng balat sa mukha

Hindi mo maaasahan na ang mga mamahaling kosmetiko at isang propesyonal na cosmetologist ay malulutas ang lahat ng mga problema sa iyong balat. Ang diskarte ay dapat na maraming nalalaman at komprehensibo. Ang balat ay isang uri ng tagapagpahiwatig ng pangkalahatang kondisyon ng katawan. Maraming mga kadahilanan na negatibong nakakaapekto sa iyong balat:

• Ang madalas na mga sakit, ang palaging stress ay nagpapahina sa iyong katawan bilang isang buo at balat sa partikular.
• Ang isang mahabang pananatili sa direktang sikat ng araw, o - sa kabaligtaran, isang kakulangan ng radiation ng ultraviolet.
• Ang mga pagkakaiba-iba ng temperatura ay hindi nakakaapekto sa balat ng isang tao.
• Ang matagal na pananatili sa isang labis na tuyo o masyadong basa-basa na silid.
• Hindi tamang nutrisyon. Ang pagkain ng maraming asukal, asin, panimpla, taba.
• Paninigarilyo at alkohol.
• Mahabang pag-upo sa computer.
• Kaguluhan sa pagtulog.

Mahalaga! Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ang pag-aalis ng mga salik na ito ay humahantong sa karamihan ng mga kaso upang maayos na natukoy na positibong resulta.

sa mga nilalaman ↑

Paano mapapabuti ang kalagayan ng balat?

Malalaman natin kung ano ang eksaktong kailangang gawin upang ang balat ng mukha ay perpekto. Mayroong mga patakaran.

Pinipili namin ang tamang mga pampaganda

Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa pamumuhay, kailangan mong malaman kung paano pumili ng tamang mga pampaganda. Ang pangangalaga sa balat ay dapat mapili depende sa uri nito:

• Una sa lahat, kinakailangan upang malaman ang eksaktong uri ng epidermis at mga tampok nito. Kung hindi mo ito magagawa, maaari kang makipag-ugnay sa isang beautician na bibigyan ka rin ng kanyang mga tip at payo sa pag-aalaga sa iyong partikular na uri ng mukha.
• Sa isip, ang mga pampaganda ay pinakamahusay na nagawa sa iyong sarili. Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe, ayon sa kanila ang pamamaraan para sa paghahanda ng mga cream o iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat ay hindi gaanong tumatagal ng maraming oras. Ngunit malalaman mo na ang iyong mga pampaganda ay hindi naglalaman ng partikular na mapanganib na mga sangkap ng kemikal at mga preservatives.

Mahalaga! Ang kawalan ng naturang mga pampaganda ay kahit na sa ref ay hindi ito tatahimik nang mahabang panahon, kailangang gawin ito tuwing 2-3 araw.

• Kung gusto mo pa ring gumamit ng mga propesyonal na pampaganda, pagkatapos ay pag-aralan ang komposisyon nito bago bumili. Mas mainam na tanggihan ang mga pampaganda na may mga mineral na langis, mala-kristal na paraffin at mga produktong langis. Suriin ang petsa ng pag-expire ng produkto, at alamin din kung anong uri ng balat ang inilaan nito.

Mahalaga! Para sa madulas na balat, huwag bumili ng moisturizer, magpapalala lamang ito sa iyong problema.

Ang malusog na balat ay batay sa pang-araw-araw na paglilinis, hydration at nutrisyon.

Naghuhugas kami ng tama

Ang malusog na balat ay, una sa lahat, malinis na balat. Paano linisin ang iyong balat? Bigyang-pansin kung paano at sa iyong hugasan:

• Ang pamamaraang ito ay nalulunod ang balat, kaya inirerekomenda na hugasan ang iyong mukha nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang araw.
• Maipapayo na gawin ito sa pamamagitan ng mga espesyal na paraan. Para sa madulas na balat, mas mahusay na pumili ng isang gel, at para sa tuyong balat - isang cream.
• Maaari mong gawin ito sa isang tonic. Ngunit tiyaking tiyakin na hindi kasama ang alkohol.
• Nililinis na rin ng kefir ang balat. Para sa madulas na balat, mas mahusay na kumuha ng isang produkto na may isang minimum na antas ng nilalaman ng taba, para sa tuyo at normal - normal na may isang taba na nilalaman na 3.2%. Mag-apply sa isang cotton pad at punasan nang maayos ang iyong mukha. Pagkatapos ng 1-2 minuto, banlawan ang iyong mukha ng isang sabaw ng mansanilya o berdeng tsaa. Pagkatapos ay mag-apply ng isang moisturizer sa iyong balat.

Ang hydration ng balat

Paano mo ma-moisturize ang iyong balat?

• Maaari kang bumili ng isang yari na cream upang magbasa-basa sa iyong balat. Ngunit walang garantiya na umaangkop sa iyong balat, hindi magiging sanhi ng mga alerdyi. Bilang karagdagan, maraming mga produkto ng pangangalaga sa industriya ang naglalaman, upang ilagay ito nang banayad, hindi ang pinaka kapaki-pakinabang na sangkap sa kanilang komposisyon.
• Maaari mong pagbutihin ang kondisyon ng balat sa tulong ng isang karaniwang murang baby cream. Ilapat ito sa isang manipis na layer, maingat na i-massage ang iyong mukha sa isang pabilog na paggalaw.
• Maaari kang gumamit ng langis ng oliba bilang isang moisturizer. Dapat itong ilapat sa gabi, dahil ito ay hinihigop ng mahabang panahon. Ang produktong ito ay isang mapagkukunan ng mga antioxidant at bitamina.
• Maaari kang maghanda ng isang moisturizer sa iyong sarili. Ang komposisyon ng cream ay depende sa uri ng iyong balat. Ngunit ang anumang produkto ng pangangalaga sa balat ng balat ay naglalaman ng langis, tubig, isang madulas na solusyon ng bitamina E.

Mahalaga! Ang kawalan ng tulad ng isang cream ay mabilis itong lumala at nagpapalabas. Samakatuwid, kailangan itong gawin tuwing kaagad bago mag-apply.

Nutrisyon sa balat

Araw-araw sa gabi kinakailangan na mag-aplay ng isang pampalusog na cream sa mukha. Upang makagawa ng isang cream gamit ang iyong sariling mga kamay:

1. Maaari mong gamitin ang natunaw na taba ng baboy o margarin.
2. Pumili ng damo para sa iyong sarili depende sa uri ng balat, o maaari mong gamitin ang mga halamang gamot na kapaki-pakinabang at angkop para sa anumang uri ng balat - chamomile, sage, celandine, isang serye ng.
3. Crush ang mga ito sa pulbos at ihalo sa base. Para sa 100 gramo ng taba, mayroong tatlong kutsarang pulbos ng damo.

Mahalaga! Ang nasabing cream ay maaaring maiimbak sa ref para sa isang buwan.

Ilapat ito sa kalahating oras, pagkatapos ay i-blot ang labis na labis na taba na may isang napkin. Banlawan ang base ay hindi kinakailangan.

Pagbalat ng bahay

Ginagawa ang pagbabalat upang alisin ang mga patay na selula ng balat ng epidermis. Mayroon din itong nakapagpapasiglang epekto. Paano magagawa ang pagbabalat sa bahay?

• Mga bakuran ng kape;
• Ground apricot kernel o pine nut shells.
• Ang pinakaligtas at pinaka kapaki-pakinabang na scrub ay ginawa mula sa otmil at bran.

Mahalaga! Ang pagbabalat ay itinuturing na isang agresibong pamamaraan, kaya hindi ito dapat gawin nang madalas: 1-2 beses sa isang linggo, depende sa uri ng balat, magiging sapat.

sa mga nilalaman ↑

Mga recipe ng mask ng katutubong

Ang isang pulutong ng mga batang babae ay nag-aalala tungkol sa kung paano gawing malinis ang balat nang walang acne, blackheads at iba pang mga pantal at pangangati. Sa isang mahirap na bagay tulad ng pakikibaka para sa mahusay na balat ng mukha, lahat ay nangangahulugang mabuti, sila ay lalong mabuti sa anyo ng mga maskara:

• Pigain ang mansanas sa isang pinong kudkuran, idagdag ang pula ng itlog at kaunting gatas. Dalhin ang halo sa isang pigsa. Kapag pinalamig ito, mag-apply ng gruel sa mukha ng 5 minuto at banlawan ng tubig.

Mahalaga! Sa halip na gatas, maaari mong gamitin ang gadgad na karot.

• Punasan ang iyong mukha ng juice ng pipino. Ang pamamaraang ito ay perpektong moisturizes ng balat.
• Mag-apply ng honey sa iyong balat at i-massage ang iyong sarili. Banlawan pagkatapos matulog ang pulot.
• Mash fresh fresh strawberry, tumulo ng ilang patak ng mahahalagang langis at mag-apply ng mask sa iyong mukha. Banlawan ng tubig pagkatapos ng 20 minuto.
• Gilingin ang kalahati ng saging at kalahati ng pipino. Paghaluin, magdagdag ng 30 g ng langis ng oliba at 25 g ng harina ng flax. Lubusan ihalo ang mga sangkap, ilapat ang mask sa mukha sa loob ng 1 oras.

Mahalaga! Makakatulong ang mga prutas na linisin ang iyong balat at paliitin ang iyong mga pores. Para sa dry skin, ang mga prutas ay pinakamahusay na halo-halong may kulay-gatas o cream.

sa mga nilalaman ↑

Mga kapaki-pakinabang na Tip

Upang buod, ano ang dapat gawin upang matiyak na ang balat ng mukha ay perpekto, maayos, o hindi bababa sa malapit dito:

• Sumuko ng masamang gawi, partikular sa mula sa paninigarilyo, alkohol, o hindi bababa, upang magsimula, bawasan hangga't maaari.
• Manatili sa mahusay sa labas.
• Kumain ng tama: subukang kumain ng kaunting mga pagkaing mataba hangga't maaari, matamis, harina, maanghang at maalat. Subukang huwag kumain ng pritong pagkain, ngunit pinakuluang o kukulaw. Tumutok sa mga pagkaing mayaman sa bitamina A, B, C, D, E, huwag kalimutan ang tungkol sa mga omega acid.
• Protektahan ang iyong balat mula sa mga sinag ng ultraviolet.
• Pumasok para sa sports, gumalaw nang higit pa, matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw.
• Huwag bumili ng kahina-hinalang kosmetiko, subukang gumamit ng mas kaunting binili na nangangahulugang naglalaman ng maraming kimika.
• Pana-panahong ginagawa ang pagbabalat, mask.
• Pindutin nang kaunti ang iyong mukha sa iyong mga kamay. Kung hindi man, ikaw ay magiging may-ari ng isang malaking bilang ng mga acne, blackheads, at kahit na mga ulser.
• Huwag pisilin ang mga blackheads at pimples. Ang ganitong mga pagkilos ay maaaring humantong sa kabaligtaran na epekto - magkakaroon ng higit pang pamamaga at pamumula. Mas mahusay - piliin ito sa iyong sarili o sa tulong ng isang karampatang cosmetologist isang serye ng mga produkto para sa pangangalaga ng problema sa balat o gumamit ng mga alternatibong pamamaraan.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Tulad ng nakikita mo, upang makamit ang perpektong balat, kakailanganin ang iba't ibang paraan. Ngunit maniwala ka sa akin, ang lahat ng mga pagsisikap na ginugol ay nagkakahalaga, at tiyak na makukumbinsi ka ito nang mapansin mo ang resulta sa anyo ng nabagong, toned, patas at malinis na balat!