Paano alagaan ang iyong balat?

Ang pampaganda ay maaaring pagandahin ang sinumang babae at gawin itong mas maliwanag, gayunpaman, kahit na ang pinaka tamang tamang pampaganda ay hindi magtatago ng mga pagkadilim ng balat. At upang siya ay tumingin malusog, ang isa ay dapat na maingat, at pinaka-mahalaga, maayos na pag-aalaga para sa balat.

Ang pinakamahalagang tagapagpahiwatig ng kagandahan ay ang pag-aalaga, at ang tamang pang-araw-araw na pangangalaga ay makakatulong na laging magmukhang mabuti. At sa maayos na balat ng balat, ang makeup ay mukhang iba rin. Ang aming mga rekomendasyon ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung paano maayos na pag-aalaga ang iyong balat upang laging magmukhang perpekto.

sa mga nilalaman ↑

Mga kahulugan ng uri ng iyong balat

Upang maayos na alagaan ang iyong balat at piliin ang tamang mga pampaganda, una sa lahat, kailangan mong malaman ang uri ng iyong balat.

Mahalaga! Kung mayroon kang mamantika na balat, hindi mo ito dapat pakainin nang labis, at kung tuyo ito, hindi mo ito dapat tuyuin.

Maaari mong matukoy ang iyong balat uri ng iyong sarili.

Patuyong balat

Napaka manipis at malambot, sa murang edad siya ay napakaganda - walang blackheads, pimples at pinalaki ang mga pores. Gayunpaman, sa edad, ang tuyong balat ay lalong kulang sa nutrisyon at kahalumigmigan, at nang hindi nakuha ito, nagsisimula itong mabilis na kumupas.

Mahalaga! Kadalasan ang dry skin ay masyadong sensitibo, madaling kapitan ng pagbabalat at pangangati.

Madulas na balat

Iba't ibang mula sa tuyo - mas magaspang, siksik, na may pinalawak na mga pores. Gayunpaman, ang isang malaking plus ng ganitong uri ng balat ay may kakayahang nakapag-iisa na gumawa ng isang proteksiyon na pelikula, samakatuwid, ito ay mas mahusay na protektado kaysa sa iba mula sa mga negatibong impluwensya sa kapaligiran.

Hindi tulad ng tuyo, mamantika na balat, mas mabagal ang edad nito, ngunit dahil sa malakas na pagpapakawala ng sebum, acne at blackheads ay madalas na lumilitaw dito, at ang pinalaki na mga pores ay mukhang unaesthetically. Ngunit kung pipiliin mo ang tamang uri ng pangangalaga sa madulas na balat, pagkatapos ay makakakuha ito ng isang malinis at malinaw na hitsura.

Kumbinasyon ng balat

Sa unang tingin, maaaring normal na malalayo ito sa katotohanan. Sa ganitong uri ng balat, ang gitnang lugar ng mukha ay mas mataba kaysa sa natitirang balat. Ang mga lugar ng cheek ay maaaring madaling kapitan ng pagkatuyo.

Normal na balat

Ang pangalan ay nagsasalita para sa kanyang sarili. Sa mga may sapat na gulang, ito ay bihirang. Ito ay makinis, makinis, nababanat at malambot, tulad ng isang bata.

sa mga nilalaman ↑

Pag-aaral na alagaan ang iyong balat

Ang pagkakaroon ng nagpasya sa kung anong uri ng balat ang mayroon ka, dapat kang bumili ng mga produkto ng pangangalaga na partikular para sa iyong uri.

Mahalaga! Ang mga produktong minarkahang "para sa lahat ng mga uri" ay hindi inirerekomenda. Marahil, ang mga produktong ito ay may mahusay na kalidad, gayunpaman, upang makuha ang iyong balat nang eksakto kung ano ang kinakailangan nito, ang mga produkto ng pangangalaga ay dapat na napili nang tama.

Karaniwan, pareho ang mga produkto ng pangangalaga sa balat - ang mga ito ay:

• araw at gabi cream;
• tonik
• makeup remover;
• scrubs;
• maskara;
• eye cream.

Mahalaga! Ang mga cream ay dapat nahahati sa araw at gabi, sapagkat mayroon silang iba't ibang mga pag-andar at layunin:

• Ang cream ng araw ay nagtataguyod ng pagbuo ng isang proteksiyon na pelikula sa balat, dahil sa kung saan ang aming balat ay protektado mula sa mga negatibong epekto ng kapaligiran.
• Ang cream para sa paggamit ng gabi ay dapat na maging mas aktibo, dahil sa gabi ang aming balat ay mas madaling kapitan sa mga produkto ng pangangalaga. Kaya, ang komposisyon ng night cream ay dapat maglaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina.

 

sa mga nilalaman ↑

Mga Alituntunin ng Wastong Pag-aalaga

Ang mga pangunahing patakaran sa kung paano maayos na pag-aalaga para sa iyong balat ay batay sa paglilinis, moisturizing, pampalusog at toning. Tanging ang tulad ng isang pinagsamang diskarte ay posible upang makamit ang ninanais na epekto at pahabain ang pagiging kabataan ng balat, protektahan ito mula sa mapanganib na mga epekto - kapwa panloob at panlabas.

Paglilinis

Ang una at, marahil, ang pinakamahalagang yugto sa tamang pangangalaga sa balat ay ang paglilinis araw-araw. Sa panahon ng araw, ang alikabok ay tumatakbo sa ibabaw ng balat, nag-iipon ng maraming mga nakakapinsalang sangkap mula sa kapaligiran at sebum. Maaari ka ring magdagdag ng pundasyon, pulbos, at iba pang mga produktong pandekorasyon.

Ang buong cocktail na ito ay hindi lamang clogs ang mga pores, na humahantong sa pagbuo ng mga itim na spot, blackheads, comedones, pamamaga at iba pang mga problema, ngunit din ay mahusay na hinihigop ng balat, na nagiging sanhi ng pagkalasing nito. Ito ay dahil dito na ang paglilinis ng balat sa mukha ay dapat isagawa nang tama at regular.

Hugasan ang mukha

Bago ka magsimulang maghugas, pampaganda at dumi na naipon sa araw, puksain gamit ang isang espesyal na tagapaglinis. Maaari itong maging gatas, losyon o micellar na tubig.

Mahalaga! Para sa mga mahilig sa mga natural na remedyo sa bahay, ang pamamaraan na ginagamit ng maraming aktor kapag tinanggal ang make-up ay angkop - magpainit ng anumang langis ng gulay at mag-aplay ng isang manipis na layer sa mukha, at pagkatapos ng isang minuto alisin ito sa mukha. Ang langis ay hindi lamang malinis ang balat, kundi pati na rin moisturize ito ng maayos.

Direkta para sa paghuhugas, mas mahusay na gumamit ng purong tubig, dahil ang balat ay may kakayahang sumipsip ng mga sangkap na nakapaloob sa likido. Sa isip, ipinapayong gumamit ng ulan o matunaw na tubig para sa pamamaraang ito, ngunit angkop din ang na-filter na tubig na gripo.

Kasabay nito, pinapayuhan ng mga espesyalista sa larangan ng cosmetology ang pagbibigay ng sabon, dahil sa alkali na nakapaloob dito, na may nakapipinsalang epekto sa balanse ng tubig ng balat. Mas mainam na magbigay ng kagustuhan sa gatas, gel o bula para sa paghuhugas.

Pagbalat

Ang pagbabalat ay mas mabuti na isinasagawa ng ilang beses sa isang linggo gamit ang isang espesyal na napiling scrub. Ang pamamaraan na ito ay idinisenyo upang mapatalsik ang mga keratinized cells, malalim na malinis na mga pores, pakinisin ang kaluwagan.

Ang mga scrub ay inilalapat sa basa na balat, hadhad na may magaan na paggalaw, nang walang malakas na presyon.

Mahalaga! Sa matinding rosacea, pangangati ng balat o matinding pamamaga, ang pamamaraan ng pagbabalat ay kontraindikado.

Ito ay sapat na upang magluto ng homemade facial scrubs. Upang gawin ito:

• Maaari kang gumamit ng pinong asin sa dagat, kape o asukal, halo-halong may makapal na kulay-gatas o cream sa pantay na sukat.
• Ang pulot ay mayroon ding epekto sa paglilinis. Upang gawin ito, inilalapat ito sa mukha na may mga paggalaw ng masahe, at pagkatapos ng pampalapot ay tinanggal gamit ang isang cotton pad o isang napkin na inilubog sa isang mainit na pagbubuhos ng mga halamang gamot.

Mahalaga! Ang pamamaraang ito ay nag-aalis ng mga patay na selula at pinapalambot ang balat. Bilang karagdagan, ang pamamaraang ito ay ipinahiwatig para sa pamamaga, hindi katulad ng mga scrub ng tindahan, dahil ang honey ay isang natural na antiseptiko.

Paglilinis ng maskara

Ang pagpili ng tamang pangangalaga sa balat ay imposible nang walang paglilinis ng mga maskara sa mukha, na dapat ding gawin nang ilang beses sa isang linggo. Bago ilapat ang maskara, inirerekumenda ng mga cosmetologist ang paggawa ng isang bath bath gamit ang isang decoction ng mga halamang gamot o mahahalagang langis.

Mahalaga! Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa buksan ang mga pores at alisin ang mga lason. Gayunpaman, ang ilang mga problema sa balat, na kung saan ang rosacea ay nauna, ay isang kontraindikasyon sa pamamaraang ito.

Ang pinaka-epektibo sa paglilinis ay itinuturing na isang mask ng kosmetiko na luad. Sa proseso ng pagpili ng luad, ang uri ng balat ay dapat isaalang-alang:

• ang puting luad ay mabuti para sa halo-halong mga uri ng balat;
• berde at asul - para sa madulas;
• pula - mainam para sa tuyong balat.

Nakakalusot

Pagkatapos ng paglilinis, ang balat ay nangangailangan ng hydration, na maaaring makamit gamit ang mga cream na napili alinsunod sa edad at uri ng balat:

• Para sa batang balat, ang isang light gel na may moisturizing effect ay kanais-nais.
• Para sa isang mas may sapat na gulang, mas mabuti na pumili hindi lamang moisturizing, ngunit kumplikadong pangangalaga, kung saan ang nutrisyon ay maglaro ng pangunahing papel, pati na rin ang pagbibigay ng pagkalastiko ng balat.

Bilang isang patakaran, ang isang moisturizer ay inilalapat sa umaga.

Ang mga maskara na may isang moisturizing effect ay mas epektibo. Inirerekomenda na gamitin ang mga ito nang ilang beses sa isang linggo. Mahalagang tandaan na ang mga maskara sa pag-iimbak, bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap, ay may mga hindi kanais-nais na sangkap sa kanilang komposisyon - mga pabango, mga preserbatibo, mga tina, na kung saan ay malakas ding hinihigop ng balat. Maaari mong maiwasan ang kanilang mga negatibong epekto gamit ang mga homemade mask.

Mahalaga! Upang maayos na alagaan ang balat ng isang napaka-dry na uri, dapat mong gamitin ang tonics at (o) thermal water.

Ngunit dapat itong alalahanin na ang hydration ay binubuo hindi lamang sa paggamit ng mga moisturizer, kundi pati na rin sa paggamit ng isang medyo malaking halaga ng likido. Mapapansin na ang dehydrated na balat ay nagiging manipis at kulubot, at nagsisimula ring kumupas. Sa kasong ito, ang pagtatatag ng tamang regimen sa pag-inom ay makakatulong.

Toning up

Ang mga lotion at tonics ay tumutulong upang maisagawa ang wastong pangangalaga sa balat. Paano gamitin ang mga pondong ito - maaari kang malaman mula sa mga tagubilin sa packaging ng bawat isa sa kanila. Ito ay kanais-nais na pumili ng mga produktong ito sa isang likas na batayan, nang walang nilalaman ng alkohol.

Mas gusto ng maraming kababaihan ang paraan ng isang serye para sa mga bata. May pakinabang ito: bilang isang patakaran, ang mga produkto ng pangangalaga sa sanggol ay naglalaman lamang ng mga natural na sangkap - hindi sila nagiging sanhi ng mga alerdyi at pagkagumon.

Mahalaga! Maaari mo ring ihanda ang losyon sa iyong sarili mula sa isang sabaw ng mga halamang gamot. Ang nasabing tool ay nakaimbak sa ref, at pinainit bago gamitin.

Ang pamamaraan ng toning ay maaari ring isama ang home cryotherapy, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng pagkalastiko at pagiging bago. Upang gawin ito, punasan lamang ang mukha sa umaga na may mga cube ng yelo na ginawa mula sa isang herbal decoction: thyme, sage, nettle, chamomile.

Mahalaga! Ang pamamaraang ito ay kapansin-pansin ang tono ng balat, tinatanggal ang mga bakas ng pagkapagod at pamamaga, at pinigilan ang mga pores. Ang biglaang paglamig ay nagtatatag ng microcirculation, nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo, na isang mahusay na pag-iwas sa paglitaw ng capillary mesh. Ang balat ay nagiging mas nababanat, at ang mga maliliit na mga wrinkles ay maayos nang maayos.

Nutrisyon

Ang anumang balat, at lalo na ang mature na balat, ay nangangailangan ng nutrisyon, na karaniwang natatanggap mula sa mga cream at mga pampalusog na mask. Ang cream ng nutrisyon ay dapat mailapat sa gabi, at bago gamitin ito ay inirerekomenda na bahagyang magpainit sa mga kamay. Matapos ang 10-15 minuto, ang labis na cream ay tinanggal gamit ang isang napkin, kung hindi man, maaaring mag-clogging ng mga pores, na humahantong sa pagbuo ng mga comedones.

Tulad ng sa lahat ng iba pang mga kaso, maaari kang pumili ng mga produkto ng pangangalaga sa balat sa mukha sa anyo ng isang maskara sa tindahan. Ngunit ang karamihan sa mga kababaihan ay ginusto na lutuin ang mga ito sa bahay.

Mahalaga! Ang sumusunod na mga katangian ng nutritional ay may kapansin-pansin na mga katangian ng nutritional: aloe pulp, pipino, patatas, cream o sour cream, honey, egg yolk. Napili ang komposisyon, depende sa nais na epekto at uri ng balat.

Ang mask ay inilapat para sa 10-15 minuto, at pagkatapos ay hugasan ng tubig na may sabaw o herbal decoction. Sa dulo, maaari mong kuskusin ang iyong mukha ng isang ice cube.

sa mga nilalaman ↑

Pangkalahatang mga rekomendasyon

Ang balat ng mukha ay hindi lamang angkop na pangangalaga, kundi pati na rin ang pangangalaga sa pana-panahon, dahil ang hamog na nagyelo, araw, hangin, mga pagbabago sa temperatura ay maaaring negatibong nakakaapekto sa kondisyon nito:

• Bago ka pumunta sa labas ng hapon, kahit na sa taglamig, mas mahusay na gumamit ng isang day cream na may mga filter ng UV na pinoprotektahan ang balat mula sa mga negatibong epekto ng araw.
• Sa tag-araw, ang rate ng proteksyon ay dapat na mas mataas - hindi bababa sa 30, habang sa taglamig 15 ay sapat.
• Kung ang araw na cream na may mataas na proteksyon ng UV ay hindi mabibili, pagkatapos bago lumabas, maaari mo ring ilapat ang sunscreen sa mukha.
• Sa mababang temperatura, inirerekomenda ang paggamit ng isang proteksiyon na cream, na maaaring maiwasan ang mapanganib na mga epekto ng hamog na nagyelo.

Mahalaga! Upang magamit ang mga paraan para sa moisturizing sa taglamig, dapat itong hindi bababa sa isang oras at kalahati bago lumabas sa labas.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Sa artikulong ito, ipinahayag namin para sa iyo ang paksa kung paano maayos na mapangalagaan ang iyong balat.Sundin ang mga simpleng tip na ito, mag-apply ng mga maskara at iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat batay sa mga likas na produkto mula sa mga produktong bahay, at pagkatapos ay sa lalong madaling panahon ay mapapansin mo ang mga kapansin-pansin na pagpapabuti sa kondisyon ng iyong mukha, na tiyak na mapapansin ng mga tao sa paligid mo.