Paano pumili ng isang bag ng boksing ayon sa timbang?

Ang bawat atleta o magulang na nagbibigay ng bata sa martial arts ay alam kung gaano kahalaga ang pagbili ng isang punching bag. Ang isport na ito ay hindi maiisip kung wala ang katangiang ito. Ang pangunahing layunin ng bag ay ang pagsasanay ng mga welga at pagbutihin ang mga pamamaraan sa boxing at katulad na palakasan. Sa tulong ng proyektong ito, ang isang tao ay bubuo ng katigasan, bilis at katumpakan ng ugoy. Kung paano pumili ng isang bag ng boksing na bigat ay isa sa mga karaniwang katanungan ng mga nagsisimula na atleta at mga magulang ng mga kabataang lalaki, dahil sa tulong ng tahimik na kaibigan na maaari mong mapaglabanan ang mga bagong taas! Makikipag-usap kami sa lahat ng mga nuances na pinili upang makagawa ka ng isang karampatang pagbili.

sa mga nilalaman ↑

Punching bag at ang aparato nito

Nag-aalok ang domestic market ng isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga bag para sa martial arts. Ang lahat ng mga ito ay naiiba sa uri, timbang, disenyo, uri. Ang mga nuances sa itaas ay nakakaapekto sa proseso ng pagsasanay at nakamit ang nais na resulta.

Pinalamanan

Ang pinaka-karaniwang pagpipilian para sa pagkuha ng isang "tahimik na kaibigan" ay isang pinalamanan na bag. Ang katangiang ito ay pinakapopular sa mga tagahanga ng boksing. Sa loob ng sports equipment na ito ay ginagamit ang goma crumb. Dahil sa tampok na ito, ang sakit sa panahon ng pagsasanay ay medyo maliit.

Hindi nababago

Ang isa pang tanyag na katangian ng palakasan ay isang pneumatic o inflatable boxing accessory. Ang pangunahing bentahe ng modelong ito ay pagkatapos ng paghagupit ng ilang segundo, ang goma ay naibalik sa orihinal na posisyon nito. Ang panloob na lukab ay isang silid sa hangin.

Peras

Ang pinakatanyag, sikat at hinahangad na katangian para sa martial arts ay isang peras. Ang kakanyahan ng kagamitan sa palakasan na ito ay napuno ng tubig. Ginagawa ito ng de-kalidad na siksik na goma. Ang buhay ng serbisyo ng naturang bag ay napakalaking.

Mahalaga! Bago ka pumili ng isang pagsuntok sa pamamagitan ng timbang at bilhin ito, kailangan mong madama ang kagamitan sa palakasan. Ang nilalaman ay dapat na pinindot nang pantay sa lahat ng mga lugar. Walang dapat na mga malambot na lugar kahit saan.

sa mga nilalaman ↑

Iba't-ibang mga peras

Bago lutasin ang tanong kung paano pumili ng isang bag ng boksing ayon sa timbang, kinakailangan na isaalang-alang ang lahat ng mga uri ng mga katangian na sa pinakamadaming hinihiling sa gym para sa lahat ng mga uri ng martial arts. Sa kasong ito, isasaalang-alang namin ang mga posibleng pagpipilian sa timbang at timbang.

Klasikong peras

Mayroon itong masa na 25 hanggang 45 kg. Ang katangiang ito ay maaaring magamit kapwa sa gym at sa bahay.

Mahalaga! Sa tulong ng shell na ito maaari mong paganahin ang mga pangunahing pamamaraan at iba't ibang mga komplikadong suntok.

Modelo ng Uppercut

Ang kagamitan sa palakasan na ito ay hugis tulad ng isang silindro. Ang index ng masa ay nag-iiba mula 25 hanggang 50 kilo. Para sa mga bata, ang masa ng silindro ay mula 5 hanggang 30 kilograms. Ang bag ay naka-install sa isang pahalang na posisyon.

Mahalaga! Ito ay isang kailangang-kailangan na accessory para sa pagsasanay sa pamamaraan ng pag-indayog mula sa ibaba, na tinutukoy sa boksing bilang isang "uppercut".

Pneumatic bag

Sa tulong ng accessory na ito maaari mong malaman upang maglagay ng isang matalim at mabilis na suntok, pati na rin bumuo ng pinagsama ligament. Ang pangunahing tampok ng kagamitan sa sports ay mayroon itong isang nababanat na pag-urong. Lumilikha ito ng isang maliit na epekto ng isang tunay na labanan sa bahay.

Peras

Napag-usapan na namin ang tungkol sa mga kagamitan sa palakasan sa itaas.Ito ay may mataas na kalidad at tibay. Madalas, mayroong tulad ng isang katangian sa anyo ng isang katawan ng tao. Ito ang pangunahing tampok at bentahe, dahil maaari mong paganahin ang lahat ng mga diskarte sa projectile.

Mahalaga! Ito ay napakapopular sa mga nagsisimula na atleta at may karanasan na mga panday.

Balot ng pader

Ang kagamitan sa palakasan na ito ay isang kahoy na frame, na mahigpit na naayos sa dingding. Ang isang bag na may hugis ng matambok ay naka-mount sa pagitan ng dalawang bar.

Mahalaga! Sa pamamagitan ng disenyo na ito maaari kang mag-ehersisyo ng lakas ehersisyo. Pinakatanyag para sa pagsasanay ng mga jabs at kawit.

Serial bag

Mayroon itong masa na 60 hanggang 110 kilograms. Isang kailangang-kailangan na accessory para sa gawain ng mga propesyonal na atleta sa lahat ng uri ng boksing at martial arts.

Mahalaga! Ginagamit ito para sa pagsasanay sa pagpatay at mga serial strike.

Mannequin peras

Ang katangiang ito ay may hugis ng isang tao. Ang masa nito ay maaaring magkakaiba. Kung napuno ito ng tubig, kung gayon ang maximum na pigura ay 135 kg. Gayunpaman, kapag gumagamit ng buhangin, ang masa ng isang projectile para sa sports ay maaaring umabot sa isang mas mataas na marka.

Mahalaga! Maaari itong magamit sa gym at para sa pagsasanay sa bahay.

Chaser

Ito ay isang maliit na uri ng bag ng boksing. Ang pangunahing tagapagpahiwatig nito ay 18 kilo. Ito ay may kaunting kalayaan ng paggalaw. Matapos ang isang malakas na pagtulak, lumipat siya sa isang bilog at bumalik sa orihinal na posisyon nito.

Mahalaga! Maaari lamang itong magamit sa gym.

Ito ay hindi napakadaling pumili ng isang punching bag para sa boxing sa pamamagitan ng timbang, dahil mayroong maraming mga uri ng mga kagamitan sa palakasan mismo.

sa mga nilalaman ↑

Piliin ang bigat ng peras

Ang isa sa mga pinakamahalagang nuances kapag bumili ng mga kagamitan sa palakasan para sa pagsasanay ng anumang kagamitan ay timbang. Isaalang-alang natin ang lahat ng mga kadahilanan kung paano pumili ng isang punching bag nang timbang.

Nahahati sa tatlong kategorya ang kagamitan sa boksing ng boksing:

1. Malakas na kategorya ng Imbentaryo. Narito ang mga malalaking silindro. Ang masa ng mga katangian ay nag-iiba mula 60 hanggang 110 kg. Ang kategoryang ito ay popular sa mga propesyonal na atleta.
2. Gitnang kategorya. Sa pangkat na ito ay isang imbentaryo mula 30 hanggang 60 kilograms. Sa kategoryang ito, ang pangunahing pag-atake ay isinasagawa. Maaari mong gamitin ang gayong mga katangian sa bahay at sa gym. Ang gitnang kategorya ay ang pinakapopular sa sports mundo ng martial arts at boxing.
3. Mga kategorya ng mga ilaw na katangian. Ang masa ng mga shell ay nag-iiba mula 5 hanggang 30 kg. Pinakatanyag sa mga bata, binata at mahilig sa baguhan.

Mahalaga! Ang bigat para sa pang-araw-araw na pagsasanay ay dapat na kapareho ng marka sa balanse ng mga atleta. Sa kasong ito, makakamit mo ang isang kamangha-manghang resulta.

sa mga nilalaman ↑

Pumili ng peras para sa isang bata

Kaya, nalaman mo na kung paano pumili ng isang punching bag na timbang para sa mga may sapat na gulang. Gayunpaman, para sa mga bata mayroong isang pangkat ng mga kagamitan sa palakasan:

• Pinapayuhan ng lahat ng mga tagapagsanay ang pagbuo ng pag-ibig sa boksing para sa mga bata na may edad na 3 taon hanggang 5. Sa kasong ito, ang isang bag ng boksing ay may timbang na 1.5 kg lamang. Ang katangian ng sports ay puno ng foam goma.
• Kung ang edad ng bata ay mula 5 hanggang 7 taon, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mga katangian na tumitimbang ng 4 kg. Sa pangkat na ito, ang mga peras ay puno ng magaan na buhangin o mas mabibigat na polypropylene.
• May mga bag na puno ng goma crumb. Ang masa ng kagamitan sa palakasan na ito ay umabot sa 8-9 kg. Angkop para sa mga bata mula sa edad na 8 taon. Sa patuloy na naglo-load, aktibong pagsasanay at pagmamasid sa mga rekomendasyon ng tagapagsanay, ang masa ng kagamitan sa palakasan ay maaaring tumaas ng hanggang sa 16 kg.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Sinabi namin sa iyo kung paano pumili ng mga kagamitan sa palakasan ayon sa mga kagustuhan at edad ng mga atleta. Sa tulong ng tulad ng isang bag at ang aming mga tip maaari mong lupigin ang mga bagong taas sa mundo ng palakasan!