Paano linisin ang balat sa bahay?

Ang modernong ritmo ng buhay ay hindi nagpapahintulot sa iyo na sumuko, ginagawa kang sumulong sa lahat ng oras, at hindi lihim na upang makamit ang isang bagay, kailangan mong maakit ang pansin. Ang permanenteng make-up, ang estado ng ekolohiya ng kapaligiran, pati na rin ang diyeta, negatibong nakakaapekto sa mukha, at sa gayon ay lumalala ang hitsura ng kanyang ginang. Upang matulungan ang iyong balat, kailangan mong regular na linisin ang iyong balat, magbasa-basa, magbusog, at gawin itong tama at malalim.

Ang buong pag-ikot ay tumatagal lamang ng 1.5-2.5 na oras sa isang linggo, kaya't ang bawat babae na nagmamahal sa kanyang sarili ay makahanap ng oras para dito, at ang mga tip mula sa artikulong ito ay makakatulong na gawin ang pamamaraan ng paglilinis nang tama, mahusay, medyo mura. Isaalang-alang ang iba't ibang mga recipe at pamamaraan kung paano linisin ang iyong balat sa bahay.

sa mga nilalaman ↑

Bakit kailangan mo ng malalim na paglilinis kung ang araw-araw ay tapos na?

Karamihan sa mga batang babae ay naniniwala na ang pang-araw-araw na paglilinis ng balat ng mukha sa bahay ay ang paggamit ng mga paraan para sa paghuhugas, pag-aalis ng mga pampaganda - tulad ng bula o losyon. Ngunit ang mga naturang hakbang ay nakakaapekto lamang sa mga layer ng ibabaw at hindi maaaring alisin ang labis na alikabok, sebum, na humahantong sa pagbuo ng acne.

Ang isang mas malalim na paglilinis ay literal na "itulak" ang lahat ng hindi kinakailangan, na nangangahulugang:

  • Ang kontaminasyon ay hindi tumagos pa sa katawan;
  • Ang pagpapalakas ng vascular ay magaganap, bilang isang resulta - nagpapabuti ang microcirculation;
  • Ang mga proteksiyon na pag-andar ng mga cell ay tataas, at nangangahulugan ito na sa hinaharap mas mahusay nilang pigilan ang polusyon, mga pathogen microbes mula sa labas.

Kaya, ang wastong paglilinis ay makakatulong upang makawala mula sa mabisyo na bilog ng mga problema sa masakit na balat.

sa mga nilalaman ↑

Home VS propesyonal na paglilinis - ano ang ibibigay sa kagustuhan?

Karamihan sa mga kababaihan ay kahit papaano ay hindi nasisiyahan sa kanilang hitsura at, una sa lahat, ang kanilang kondisyon sa balat. Ang mga kosmetiko, pawis, ang paggawa ng mga sebaceous glandula at ang dumi lamang, alikabok na pumapaligid sa atin, ay humantong sa paglikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpaparami ng bakterya, mikrobyo, lalo na sa mukha. Ang regular na paghuhugas ay hindi na makaya sa tulad ng isang tulin ng buhay, kaya dapat kang maging palaisipan at tulungan ang iyong katawan sa paglilinis.

Ito ay kinakailangan hindi lamang upang linisin ang balat, ngunit din upang maayos na moisturize at pakainin ito. Maaari mong harapin ito sa pamamagitan ng pagdaan sa pamamaraan sa isang cosmetologist, o malulutas mo ang problema sa mga improvised na paraan at sa bahay, at sa gayon mai-save ang bahagi ng oras at pera ng leon. Gagawin mo ito kapag ito ay maginhawa para sa iyo at makakapagbigay ng maximum na pagpapahinga sa iyong mukha sa pamamagitan lamang ng pagtulog kaagad sa bahay.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala kapag pumipili ng mga produkto ng paglilinis at mga pamamaraan na ang mga komposisyon ng salon ay naiiba sa iyo. Naipasa nila ang lisensya, ang kanilang petsa ng pag-expire ay maingat na sinusubaybayan at gumagana ang master, samakatuwid, kung may pag-aalinlangan tungkol sa napiling produkto, tanggihan ito sa pabor ng isang mas makataong pamamaraan sa pagproseso o kumunsulta sa isang propesyonal.

sa mga nilalaman ↑

Mahalagang mga patakaran para sa malalim na paglilinis ng mukha sa bahay

Tulad ng anumang mga pamamaraan sa kosmetiko, lalo na sa mga isinasagawa sa labas ng salon o isang espesyal na tanggapan ng medikal, may mga espesyal na kinakailangan para sa paglilinis ng mukha.Samakatuwid, bago mo linisin ang iyong balat sa bahay, kailangan mo lamang na pamilyar sa kanila:

  • Ang pangunahing kinakailangan ay ang pagsunod sa mga patakaran ng asepsis at antiseptics. Iyon ay, ang mga kamay, mga tool, mga ibabaw ng trabaho ay dapat na malinis, kahit na may bait.

Mahalaga! Protektahan ka ng mga disimpektante mula sa hitsura ng mga ulser, sugat, pagpapakita ng isang pangalawang impeksiyon.

  • Sa pagkakaroon ng mga sugat o herpetic vesicle, mas mahusay na iwanan ang pamamaraan nang ilang sandali, dahil ang anumang pisikal o kemikal na pagkakalantad ay magpapalubha lamang sa sitwasyon.
  • Inirerekomenda ang lahat ng mga produkto na ilapat sa nalinis, steamed na balat, iyon ay, pagkatapos na maligo o gumamit ng isang espesyal na cleaner ng singaw. Ang pamamaraan na ito ay magbibigay-daan upang tumagos nang masidhing posibleng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
  • Kapag gumagamit ng mga katutubong recipe, alagaan ang naturalness ng mga sangkap.

Mahalaga! Kung balak mong gumamit ng isang bagong tool, pagkatapos ay kinakailangan upang magsagawa ng paunang pagsubok sa isang hindi kanais-nais na lugar. Sa kaganapan ng kahit na maliit na kakulangan sa ginhawa, mas mahusay na tumanggi na gamitin.

  • Sa loob ng isang linggo, ang malalim na paglilinis ng balat ng mukha ay dapat na isagawa nang hindi hihigit sa dalawang beses, kung hindi man - sa halip na pagalingin at magpabata, mayroong panganib ng pinsala.
  • Kinakailangan na pigilin ang pagyuko sa acne, iba pang mga pamamaga - mas mahusay na gamutin ang mga ito.

Mahalaga! Kinakailangan na obserbahan ang pag-ikot at pagkakasunud-sunod. Sa pag-abot ng ninanais na resulta, ipagpatuloy ang buong pag-ikot ng mga pamamaraan nang hindi bababa sa ilang oras.

sa mga nilalaman ↑

Mga tampok ng yugto ng paghahanda

Ang yugtong ito ay nangangahulugang ang pangunahing paglilinis ng epidermis mula sa naipon na dumi, kosmetiko, sebum. Ang pinakamadaling opsyon ay paghuhugas, ngunit kahit na ito, magiging pamilyar ito, dapat isagawa nang wasto ang pamamaraan:

  • Ang mga determinasyon ay dapat magkaroon ng pinakamalambot na posibleng epekto.
  • Sa kaso ng matigas na tubig, ito ay nagkakahalaga ng paghuhugas gamit ang de-boteng o matunaw na tubig.
  • Ang mainit na tubig (37-45 C) ay naglilinis nang higit sa lahat, bilang karagdagan, nagdudulot ito ng isang dumadaloy na dugo, ngunit binabawasan din nito ang tono, pinapalakas ang mga sebaceous glandula.

Mahalaga! Upang mabawasan ang mga epekto, inirerekumenda na banlawan ang iyong mukha ng cool na tubig.

  • Ang cool o malamig na tubig (20-28 C) ay nagpapalakas, nagpapalakas sa tono, ngunit ang madalas na paggamit ay humahantong sa pagkatuyo.
  • Ang mainit na tubig (28-37 C) ay isang mainam na pagpipilian para sa pang-araw-araw na pamamaraan.

Mahalaga! Ang isang kamangha-manghang paraan ay magkakaiba ng paghuhugas, na kontraindikado lamang para sa mga taong may mababaw na matatagpuan na mga capillary.

sa mga nilalaman ↑

Wastong paglilinis ng pang-araw-araw

Kapansin-pansin na ang pang-araw-araw na paglilinis ng balat sa mukha sa bahay ay nagsasangkot din sa paggamit ng mga sabon, mga lotion at emulsyon, parehong gawa sa pabrika at gawa sa bahay.

Ang pangunahing layunin ng sabon ay upang alisin ang madulas na mga kontaminado dahil sa alkali sa komposisyon at mapabilis ang paglilinis dahil sa foaming. Ngunit matagal nang nalaman na ang iba pang mga sangkap ay maaaring makayanan ito, dahil kahit na ang pinaka banayad at napiling mahusay na sabon ay matutuyo.

Mahalaga! Makipag-ugnay sa balat sa paligid ng mga mata ay dapat na minimal, at kung hindi mo magawa nang wala ito, kailangan mong mag-apply ng cream o hugasan ang iyong mga talukap ng mata sa isang sabaw ng mga halamang gamot pagkatapos hugasan.

Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng sabon ay hindi posible, kung gayon ang iba't ibang mga emulsyon, lotion o micellar na tubig ay ginagamit para sa paghuhugas. Ang mga ito ay naiiba sa komposisyon, ngunit ang kanilang pagkilos ay naglalayong sa banayad na pag-alis ng mga kontaminado, bilang karagdagan, karaniwang ang mga naturang sangkap ay naglalaman ng mga suplemento ng bitamina, langis at extract.

Ang losyon o emulsyon ay inilalapat sa isang pre-moistened face:

  1. Dampen isang cotton swab sa tubig.
  2. Isawsaw at ilapat ang cream sa loob ng ilang minuto.
  3. Alisin ang produkto sa isa pang basa na pamunas.
  4. Ilapat ang cream sa isang manipis na layer at iwanan upang magbabad.

Sa parehong paraan, hugasan ng mga langis o juice.

sa mga nilalaman ↑

Malalim na pamamaraan ng Paglilinis sa Bahay

Ang malalim na paglilinis ng balat sa bahay ay isinasagawa sa maraming mga hakbang.Depende sa estado ng epidermis at uri nito sa pangkalahatan, kinakailangan:

  • Isakatuparan ang paglilinis at iba pang mga paunang pamamaraan.

Mahalaga! Kung nagpaplano kang magsagawa ng isang bounce, pagkatapos ay kailangan mo itong ipatupad, at pagkatapos ay isang paliguan ng singaw.

  • Pagkatapos - singaw ang balat sa anumang paraan. Maaari itong gawin gamit ang mga decoctions ng iba't ibang mga halamang gamot, halimbawa, ang moistening gauze at paggawa ng isang compress o pagpili ng pagpipilian ng isang herbal bath.

Mahalaga! Sa alinman sa mga napiling pamamaraan, dapat kang maging maingat at maingat na piliin ang temperatura upang maiwasan ang mga pagkasunog.

  • Sa yugto ng malalim na paglilinis, ang balat ng mukha ay nagsasangkot sa paggamit ng manu-manong paglilinis o paglilinis ng mekanikal sa pamamagitan ng vacuum.

Mahalaga! Kapag mano-mano ang paglilinis, dapat sundin ang mga sumusunod na nuances:

  • Tratuhin ang iyong mga kamay ng isang disimpektante, balutin ang iyong mga daliri ng isang bendahe o gasa.
  • Hindi mo maaaring durugin ang mga itim na tuldok gamit ang iyong mga kuko, ginagawa ito gamit ang mga daliri.
  • Ginagamot ang mga lugar na grasa na may hydrogen peroxide para sa pagdidisimpekta.
  • Pagkatapos ay kailangan mong mag-aplay ng mga maskara sa paglilinis - pinakamahusay na sa epekto ng pag-igit ng mga pores. Sa ilang mga kaso, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang moisturizer.
sa mga nilalaman ↑

Ang mekanikal na paglilinis ng mukha sa bahay

Sa kabila ng katotohanan na ang malalim na paglilinis ng balat ng mukha ay dapat na perpektong isinasagawa sa tanggapan ng cosmetologist, ang ilang mga pamamaraan ay maaaring isagawa sa bahay. Kabilang sa mga ito ay:

  • Pagbabalat ng vacuum. Nangangailangan ito ng isang aparato, na, gayunpaman, ay maaaring mapalitan ng mga espesyal na bangko sa medisina. Ang isang binibigkas na resulta ay magagarantiyahan lamang ng wasto at masusing paghahanda, ngunit pinapayagan ka nitong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at matanggal ang katawan ng mga hematomas at infiltrates.
  • Brossage. Ang isang espesyal na brush ay ginagamit, na nagbibigay-daan para sa malalim na paglilinis at pag-alis ng karamihan sa mga keratinized cells, sa gayon ay nag-trigger ng mga proseso ng metabolic at pagpapabuti ng pag-access ng oxygen.

Mahalaga! Ang brossage ay ipinahiwatig para sa nadagdagan na nilalaman ng taba, dahil sa malupit na epekto pinapabuti nito ang pagkamatagusin ng balat para sa mga formasyong pampaganda.

  • Manu-manong paglilinis. Ginawa ito matapos ang pagnanakaw sa itaas na layer ng epidermis sa pamamagitan ng pilit na pag-alis ng mga comedones at iba pang mga pagkadilim.
sa mga nilalaman ↑

Mukha ang paglilinis ng katutubong remedyong

Bilang karagdagan sa mga produkto ng industriya ng kosmetiko, mayroong isang malaking bilang ng mga compound at mga produkto na maaaring magamit para sa paghuhugas at kung saan ang mga epekto ay minsan nang maraming beses kaysa sa mga pinaka-na-advertise na produkto:

  • Mga produktong gatas. Ang iba't ibang mga uri ng maasim na gatas ay may mahusay na mga katangian ng paglilinis, may epekto sa pagpaputi, maaari rin silang magamit bilang mga maskara.
  • Itlog na pula. Dahil sa komposisyon nito, perpektong nag-aalis ng dumi, lalo na kung halo-halong may mga juice ng mga gulay o prutas (dalawang kutsarita bawat yolk).
  • Bran. Ang anumang bran ay perpekto para sa paglilinis ng madulas na balat, bukod dito, maaari silang magamit bilang isang scrub. Kinakailangan na ihalo ang mga ito sa tubig o gatas, mag-apply at pagkatapos ng ilang minuto ay banlawan ng tubig na tumatakbo.
sa mga nilalaman ↑

Mukha ang mga maskara at scrubs

Pagkatapos ng paghuhugas at paglilinis ng ibabaw, ang tanong ay lumitaw kung paano linisin ang balat ng mukha nang mas malalim. Maaari mong gamitin ang mga produkto ng industriya ng kosmetiko, ang benepisyo ay malaki, at maaari mong nakapag-iisa na maghanda ng mga formulasyon mula sa mga nasabing improvised na paraan:

  • Ang natural na kape sa lupa na may honey o kulay-gatas para sa paglambot at silkiness;
  • Apple at banana pulp na halo-halong may cereal at honey;
  • Ang ilang mga kutsara ng lemon juice, isang kutsara ng salt salt at 10-20 g ng lebadura;
  • Fine salt at kulay-gatas;
  • Cream at asukal.

Mahalaga! Anuman ang pagpipilian, pagkatapos ng 2-3 minuto ang komposisyon ay dapat hugasan, at upang isara ang mga pores, punasan ang mukha ng isang ice cube.

sa mga nilalaman ↑

Ang paggamit ng mga maskara upang linisin ang mga pores at pagsama ang resulta

Ang paggamit ng iba't ibang mga maskara ay maaaring isang pagpapatuloy ng malalim na paglilinis o maging isang malayang pamamaraan.

Mahalaga! Kung ang mahigpit na pagmamanipula ng vacuum o manu-manong paglilinis ay isinagawa, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mas banayad na komposisyon.

Propesyonal na Mga Kasangkapan

Para sa gayong pamamaraan, maaari kang gumamit ng mga formasyong pampaganda na ibinebenta sa mga parmasya at mga tindahan ng espesyalista. Ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay sertipikado at angkop para sa iyong uri ng balat. Mayroong maraming mga uri ng naturang mga compound - maaari silang mailarawan:

    • sa anyo ng isang tuyo na sangkap na matutunaw;
    • tapos na sangkap;
    • aktibong compound na inilapat sa base ng tela.

Mahalaga! Katulad sa pag-scrub, ang pamamaraan ay lubos na magagawa sa bahay gamit ang mga improvised na sangkap. Halos anumang produkto na mayroon ka sa bahay sa kusina ay maaaring maging isang mahusay na batayan para sa isang maskara sa bahay. Ang tanging mahalagang bagay ay ang komposisyon ay dapat mailapat para sa isang mahigpit na tinukoy na oras at pagkatapos ay hugasan ng tubig na tumatakbo.

2-30

Mga Recipe ng Paglilinis

Kung magpasya kang linisin ang iyong balat sa bahay, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng masusing pagtingin sa mga recipe na ito.

Patatas Mask:

      • 1 kutsara ng gadgad na hilaw na patatas;
      • 1 kutsarang puti ng itlog;
      • 1 kutsarita ng pulot;
      • 1 pakurot ng asin.

Pagsamahin ang lahat nang magkasama hanggang sa mailapat ang isang homogenous na pare-pareho, ilapat sa mukha.

Mahalaga! Ang pagpipiliang ito ay perpekto para sa madulas na balat.

Oatmeal mask:

  • 1 kutsara ng cereal;
  • Ang kumukulo ng tubig (para sa madulas na balat) o mainit na gatas (para sa tuyo).

Kapag ang masa ay magiging katanggap-tanggap na temperatura, gamitin.

Mahalaga! Upang makakuha ng isang pagpaputi epekto, maaari kang magdagdag ng lemon juice o protina.

Mga maskara mula sa mga halamang gamot:

  • 1 kutsara ng durog na komposisyon;
  • Boiling tubig;
  • Bandage o gauze.

Ang ganitong mga maskara ay nilikha na isinasaalang-alang ang uri ng balat at pinapayagan kang pagsamahin ang isang malaking bilang ng mga pagkakaiba-iba. Pagkatapos ng 15 minuto ng pagbubuhos, ang slurry ay inilapat sa isang bendahe o gasa, inilapat, at pagkatapos ng isa pang 15 minuto ang pag-compress ay tinanggal.

Mahalaga! Bago ilapat ang naturang maskara, suriin ang temperatura nito upang maiwasan ang mga pagkasunog.

Suweko mask mula sa keso sa kubo:

  • 3 kutsarita ng cottage cheese;
  • 1 kutsarita ng pulot.

Ang mga sangkap ay halo-halong at inilalapat sa balat sa loob ng 15-20 minuto.

sa mga nilalaman ↑

Ang pamamaraan ng paglilinis ng mukha sa Hollywood sa bahay

Kabilang sa mga maskara na maaaring gawin sa bahay at kung saan nagpapakita ng kamangha-manghang mga resulta, ang tinatawag na "paraan ng Hollywood" ay maaaring makilala. Napakadaling gamitin, at ang mga sangkap na kinakailangan para sa mga ito ay nasa loob ng distansya ng paglalakad:

  • 5% o 10% na solusyon ng calcium klorido (depende sa madulas na balat);
  • Sabon (pinakamahusay para sa mga bata);
  • Anumang greasy cream o langis;
  • Mga cotton pad.

Ang proseso mismo ay naganap sa maraming yugto:

  • Sa dry at malinis na balat, pag-iwas sa lugar sa paligid ng mga mata, mag-apply ng calcium chloride na may mga pad pad.
  • Payagan na matuyo at mag-apply ng isa pang amerikana.
  • Depende sa mga sensasyon, mag-apply mula sa dalawa hanggang limang layer, na pinapayagan ang nauna.
  • Lubricate ang mga kamay na may sabon ng sanggol at alisan ng balat sa isang pabilog na paggalaw ng mga daliri.

Mahalaga! Ang lahat ng mga keratinized cell ay babagsak, kaya ang pamamaraang ito ay tinatawag na "roll".

  • Banlawan nang lubusan sa pagpapatakbo ng tubig, mag-apply ng isang nakapagpapalusog na may langis na langis o langis.
sa mga nilalaman ↑

Mga alternatibong pamamaraan ng paglilinis ng balat

Kabilang sa mga kahalili at sa halip matigas na paraan upang linisin ang balat sa bahay, ang dalawa ay maaaring makilala.

Purification na may hydrogen peroxide:

  • Linisin ang balat na may losyon, tonic o sabon.
  • Ang singaw sa anumang paraan.
  • Pakinggan ang isang cotton pad sa isang 3% na solusyon ng hydrogen peroxide.
  • Itusok ang disc na ito sa pinong asin.
  • Maingat na iproseso ang lahat ng mga lugar, lalo na ang mga lugar ng mga itim na tuldok.

Mahalaga! Sa kaso ng kakulangan sa ginhawa o pagkasunog, ihinto ang pagproseso at banlawan kaagad.

  • Massage ng 10 minuto.
  • Hugasan ang iyong mukha na halili ng mainit o malamig na tubig.

Mahalaga! Ang pagmamanipula na ito ay dapat isagawa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, at pagkatapos ng paglaho ng mga itim na tuldok nang maraming beses sa isang buwan.

ochischenie

Paglilinis ng Soda:

  1. Sa isang katulad na paraan upang linisin at singaw ang balat.
  2. Paghaluin ang baking soda at asin sa tinatayang pantay na sukat.
  3. Ang mga paggalaw ng masahe ay nalalapat sa mga lugar ng problema.
  4. Mag-iwan para sa 3-10 minuto, banlawan.

Mahalaga! Ang oras kung saan inilapat ang komposisyon ay nakasalalay sa kondisyon, kalusugan ng balat at iyong mga sensasyon.

sa mga nilalaman ↑

Contraindications sa paglilinis ng sarili

Ang mga pangunahing kontraindikasyon para sa paglilinis ng mukha sa bahay ay ang mga sumusunod:

  • Kalungkutan at bukas na mga sugat sa mukha;
  • Ang paggamit ng hindi pinatunayan na agresibong sangkap;
  • Paggamit ng mga expired na sangkap;
  • Madalas na paggamit ng mga agresibong pamamaraan at formulations kapag naglilinis;
  • Ang pagkakaroon ng isang reaksiyong alerdyi sa anumang sangkap sa komposisyon.

Sa isang salita, kung mayroon kang kaunting hinala sa kawastuhan ng iyong mga aksyon, makipag-ugnay sa isang sertipikadong cosmetologist o hindi bababa sa pinakamalapit na salon para sa payo.

sa mga nilalaman ↑

Mga Tip sa Paglilinis ng Tahanan

Mayroong ilan sa mga ito at halos anumang babae na gumagamit ng mga pampaganda ay pamilyar sa kanila, sapagkat ang mga ito ay katulad ng maraming mga sitwasyon:

  • Ang lahat ng mga produkto ay dapat na angkop para sa uri ng balat;
  • Ang komposisyon ay hindi dapat maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi;
  • Mahalagang isaalang-alang ang panahon - mas malambot na mga formulasi sa taglamig, at mas moisturizing sa tag-araw;
  • Kapag naghahanda ng mga scrub at mask sa bahay, gumamit lamang ng mga sariwang sangkap at huwag lutuin ang mga ito;
  • Ang binili na mga formasyong pampaganda ay dapat sumunod sa petsa ng pag-expire, sertipiko at mga kinakailangan para sa ganitong uri ng produkto.
sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Ang pangunahing bentahe ng anumang pagmamanipula ng balat ay ang pag-renew nito. Napili mo ba ang isang buong hanay ng mga pamamaraan o pana-panahon na gumamit ng mga scrub at maskara - ang mahalagang bagay ay sa ganitong paraan tinanggal mo ang mga luma at lipas na mga cell, pinapayagan ang mga bago na maging mas malakas at mas mahusay na maprotektahan ang katawan mula sa pagtagos ng mga bakterya at mikrobyo sa loob. Ang wastong napiling mga pamamaraan at tool ay makakatulong hindi lamang upang mapanatili ang pagiging kabataan ng balat sa loob ng mahabang panahon, ngunit makabuluhang mapabuti din nito at ang buong organismo.

1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (Walang rating pa)
Naglo-load ...
Adblock detector

Wardrobe

Electronics

Hugas