Mga sneaker ng kababaihan para sa paglalakad - kung paano pumili?

Sa ngayon, ang mga sneaker ay tumigil na maging isang katangian ng isang estilo ng istilo. Ang magulong stream ng buhay ay ginagawang kahit na ang mga ordinaryong tao na malayo sa palakasan, maraming lakad. Samakatuwid, ang tanong kung aling mga sneaker ay mas mahusay para sa paglalakad ay interesado sa halos lahat, dahil ang tamang pagpipilian ay nakakaapekto hindi lamang kaginhawaan, kundi pati na rin sa kalusugan. Sa artikulo ay tututuunan natin ang mga pamantayan at mga patakaran para sa pagpili ng unibersal na sapatos, lalo na, susubukan nating tulungan ang magandang kalahati ng sangkatauhan na malutas ang tanong: mga sapatos na naglalakad sa kababaihan - kung paano pipiliin ang modelo na magiging komportable at maganda?

sa mga nilalaman ↑

Mga pamantayan sa pagpili ng mga sneaker para sa paglalakad

Ang mga taong namumuno ng isang aktibong pamumuhay ay bumili ng komportableng sneaker bilang kanilang pangunahing sapatos, dahil nasiyahan nila ang isang bilang ng mga pamantayan.

Kaligtasan sa kalusugan

Ang isang espesyal na disenyo na nagpapaliit sa pagkarga sa gulugod at binti. Upang maglakad ng mga malalayong distansya araw-araw at sa mahabang panahon, dinala ng mga tagagawa ang form ng mga sneaker nang mas malapit sa mga anatomikal na tampok ng paa.

Mahalaga! Ang mga de-kalidad na sapatos ay palaging "gumanti" sa mga pagbabago sa pisyolohikal sa paa, pag-aayos nito.

Mataas na pagtutol ng pagsusuot

Sa paggawa ng sapatos ng sports, ginagamit ang mga kalidad na materyales - tunay na katad o modernong artipisyal na materyales.

Proteksyon sa paa habang gumagalaw

Ang isang mahalagang papel sa panahon ng paggalaw ay din ang taas ng binti. Ang mga sneaker para sa paglalakad ay naiiba sa mga sapatos na pang-sports para sa pag-jogging sa taas ng baras:

• Kung ang kalayaan ng paggalaw ng paa ay kinakailangan sa panahon ng pagtakbo, pagkatapos ay ang hindi maayos na pag-aayos ay mahalaga kapag naglalakad.
• Ang isa pang pagkakaiba sa pagitan ng mga sapatos ng sports para sa paglalakad at pagtakbo ay ang pamamahagi ng pag-load kapag lumilipat. Sa panahon ng pagtakbo, ang katawan ng atleta ay tagilid pasulong, kaya ang mga pangunahing shock absorbers sa sapatos ay matatagpuan sa daliri ng paa. Kapag naglalakad, ang mga takong ng isang tao ay nakakaranas ng pinakadakilang pag-load. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga nangungunang tagagawa ng sapatos ay nilagyan ang itaas na bahagi ng nag-iisang may isang layer ng silicone gel, na sumisipsip ng mga naglo-load na pagkabigla, na pinoprotektahan hindi lamang ang mga binti, kundi pati na rin ang gulugod. Ang tulad ng isang malambot na unan ng gel ay isang kinakailangan para sa mga sapatos na pang-sports.

Mahalaga! Salamat sa pagkakaroon ng mga espesyal na orthopedic element, isang makapal na solong na nagpapalambot sa cushioning, at isang matigas na mataas na takong, unibersal na sapatos ay maaaring magamit ng higit sa isang taon. Samakatuwid, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa mga kabataan, dahil kakailanganin nilang malinis at matuyo nang madalas. Inirerekomenda na bumili ng mga sapatos na pang-sports na may naaalis na mga insole na gawa sa sumisipsip na materyal.

sa mga nilalaman ↑

Paano pumili ng mga sapatos na pang-isport para sa iba't ibang uri ng paglalakad?

Upang kunin ang mga sneaker para sa paglalakad, una sa lahat, magpasya kung paano eksaktong lilipat ka:

• sa aspalto, pagtagumpayan ng mga maikling distansya;
• sa bulwagan;
• sa mga lunsod o bayan sa mga malalayong distansya;
• off-road, kung saan ang madalas na pag-urong mula sa mataas na lupa at pag-akyat.

Ang lahat ng mga uri ng paglalakad ay nagsasangkot ng iba't ibang mga sapatos. Narito ang ilang mga tip:

• Para sa normal na pang-araw-araw na paglalakad, pumili ng komportable, makahinga sapatos na idinisenyo para sa mga aspalto na ibabaw.Walang karagdagang mga kinakailangan para sa mga sapatos na ito, kaya pumili ng anumang modelo ng mga sneaker kung saan ikaw ay magiging komportable at komportable.
• Para sa mga klase sa bulwagan, pumili ng mga magaan na modelo na hinahayaan ang hangin. Ang pinakamagandang pagpipilian ay ang pinaka-kakayahang umangkop na mga sneaker na may isang leather na itaas at isang malambot, hindi masyadong makapal na solong, at isang mababaw na pattern ng pagtapak.

Mahalaga! Ang pag-aayos ng bukung-bukong ay dapat na mahusay na kalidad.

• Para sa mga atleta na naglalakad sa mga lunsod o bayan, pumili ng malambot, magaan at kakayahang umangkop na mga sneaker na may mahusay na cushioning at isang malawak na segment na nag-iisa.
• Ang mga sneaker para sa off-road at magaspang na lupain ay dapat na matibay. Ang nag-iisang sapatos na iyon ay dapat na nilagyan ng mga spike, at ang ilong at sakong ay protektado ng mga pad ng goma. Bigyang-pansin ang materyal ng mga sneaker - pinakamahusay na kung ang itaas na bahagi ng sapatos ay gawa sa materyal na hindi tinatagusan ng tubig.

Mahalaga! Upang maprotektahan ang mga paa mula sa mga bato, stick, pits at lahat ng uri ng mga paga sa mga kalsada, pinalitan ng mga tagagawa ng mga sneaker ang shock pagsipsip ng gel na may mas matibay na mga materyales, halimbawa, gumamit ng ethyl vinyl acetate. Kaugnay nito, ang mga sapatos ay may mas maraming timbang at idinisenyo para sa mahabang paglalakbay sa paglalakad.

• Para sa paglalakad ng Nordic, pumili ng mga sapatos na may kakayahang umangkop na talampakan upang ang paa ay malayang gumagalaw. Bilang karagdagan, upang maiwasan ang posibilidad ng pagbagsak at upang matiyak ang mahusay na pagkakahawak sa ibabaw, ang nag-iisang dapat na singit. Maaari mong i-on ang iyong pansin sa mga sapatos na pang-trekking.

sa mga nilalaman ↑

Ano ang pagkakaiba ng mga sneaker ng kalalakihan at kababaihan?

Kadalasan, ang mga kababaihan ay bumili ng mga modelo ng panlalaki ng mga sneaker, na naniniwala na ang kanilang mga katangian ay mas mahusay. Gayunpaman, ang gayong pagpipilian ay hindi makatwiran, dahil ang mga sapatos ng kababaihan ay nilikha na isinasaalang-alang ang mga anatomikal na tampok ng paa ng batang babae. Sa kasong ito, kapag bumili ng hindi naaangkop na sapatos, ang panganib ng pinsala ay nagdaragdag.

Upang pumili ng mga sneaker ng kababaihan para sa paglalakad, dapat isaalang-alang ng isa ang mga sumusunod na pagkakaiba-iba ng anatomiko:

1. Ang likod ng paa ng mga kababaihan ay bahagyang makitid kaysa sa harap. Upang maiwasan ang mga callus at dislocations, sa mga babaeng modelo ng sneaker dapat mayroong isang makitid na bloke at mas mahusay na pag-aayos ng paa.
2. Ang mga kababaihan na may parehong timbang bilang mga lalaki ay nagtataboy sa ibabaw habang naglalakad nang mas mabagal, na may mas kaunting pagsisikap. Samakatuwid, ang mga babaeng modelo ng sneaker ay hindi gaanong mahigpit kaysa sa mga lalaki.
3. Ang mga kalamnan sa kababaihan ay hindi kasing binuo ng mga kalalakihan. Kaugnay nito, ang mga babaeng modelo ng sapatos na pang-sports ay pinahusay ang cushioning at hindi gaanong siksik na pagsinghot ng pagsingit.
4. Ang hormonal cycle ay patuloy na nagbabago. Samakatuwid, ang mga sneaker ng kababaihan ay nilagyan ng unibersal na mga anatomical insoles. Sa mga sneaker ng kalalakihan, ang mga insoles ay mas makapal at mas makapal. Bilang karagdagan, ang mga laces sa mga modelo ng kalalakihan ay mas malawak, na hindi masyadong maginhawa para sa pinong mga daliri ng kababaihan.

Mahalaga! Ang mga sneaker ng kalalakihan ay naiiba sa mga babaeng modelo hindi lamang sa mga tampok ng disenyo, kundi pati na rin sa laki at kulay:

• Karaniwan, ang mga modelo para sa mga kalalakihan ay madilim sa kulay (itim, kulay abo, asul).
• Ang mga babaeng modelo ay mas maliit (hindi hihigit sa 40-41), mas maliwanag na kulay, madalas na pinalamutian ng mga guhit, mga pattern at iba pang mga elemento ng pandekorasyon. Pinapayagan ka nitong makakuha mula sa paglalakad hindi lamang makikinabang, kundi pati na rin aesthetic kasiyahan.

sa mga nilalaman ↑

Ano ang hahanapin kapag pumipili ng mga sneaker para sa paglalakad?

Ang bawat detalye ng mga sapatos na pang-sports ay dapat matugunan ang mga kinakailangan ng kaginhawaan at kaligtasan. Kapag pumipili ng mga sapatos para sa paglalakad, kailangan mong bigyang pansin ang mga sumusunod na katangian.

Outsole at Tread:

• Ang nag-iisang dapat ay tatlong-layer at gawa sa goma na lumalaban. Dapat niyang palambutin ang kanyang mga binti mula sa mga pagbagsak at pagbaluktot habang naglalakad, iyon ay, may mahusay na pag-cushioning at magkaroon ng kahit isang silid sa hangin.
• Ang kaluwagan ng nag-iisang ay dapat na kulot, mataas at may isang ipinag-uutos na overlap sa daliri ng paa sa anyo ng mga spike.
• Ang takong ay dapat na maging matatag.
• Ang vice-rector ay obligadong tiyakin na ang pagdikit ng mga sapatos sa ibabaw, kaya dapat itong gawin ng porous na goma.

Mahalaga! Ito ay kanais-nais na ang pagtapak ay nasa takong sa likod. Ito ay kinakailangan upang matiyak ang pag-stabilize ng sakong. Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga sapatos na naglalakad na may pagtapak ng goma.

Suporta sa arko

Ang suporta sa arko ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa kadalian ng paglalakad. Hindi tulad ng nag-iisang, na nagbibigay ng kaligtasan, ang suporta sa arko ay hindi pinapayagan na umunlad ang mga patag na paa. Nasa elementong ito na nakasalalay ang posisyon ng paa sa sneaker.

Kapag pumipili ng isang modelo ng mga sneaker para sa paglalakad, bigyang pansin ang ginhawa ng paa sa loob nito.

Mahalaga! Kung hindi ka komportable sa mga sneaker, kung gayon ang suporta sa arko ay hindi angkop para sa iyo, na nangangahulugang hindi ito ang iyong modelo, dahil hindi ito magkasya sa ilalim ng iyong paa, ay hindi hilahin at hindi yumuko.

Produksyon ng materyal

Ang tuktok ng sapatos ay dapat pagsamahin ang ilang mga uri ng coating. Ang mas mababang bahagi na nakikipag-ugnay sa nag-iisang dapat na katad. Ang pinakamahusay na mga materyales para sa sapatos na pang-sports:

• Tela;
• kumbinasyon ng mga synthetics ng katad at high-tech.

Mahalaga! Huwag matakot sa salitang "synthetics", hindi ito leatherette. Kadalasan ang mga tagagawa para sa meshing kanilang mga binti habang naglalakad ay gumawa ng mga synthetic mesh na pagsingit na halos hindi maluha.

Mga Shoelaces

Ang mga laces, tulad ng lacing ay maaaring iba-iba. Ang mga Shoelaces ay hindi dapat ma-deformed at kusang binuksan:

• Ang pinakamagandang opsyon ay flat synthetic laces, dahil maayos nila ang paa.
• Ang katad na bersyon ng mga laces ay maayos ang pag-aayos ng binti, ngunit hindi sila gumagalaw.

Mahalaga! Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga bilog na mga shoelaces, dahil mabilis silang nabuksan.

sa mga nilalaman ↑

Natutukoy namin ang kalidad ng sapatos

Upang matiyak na ang partikular na pares ng sapatos na nababagay sa iyo, pakinggan ang payo ng mga mamimili at espesyalista:

1. Bumili lamang ng mga sapatos sa mga naka-brand na tindahan ng sports. Ang kalidad ng sapatos ay panatilihing malusog ang iyong mga paa.
2. Subukan ang mga sapatos sa hapon. Ang laki ng mga binti sa gabi ay naiiba sa umaga, dahil pagkatapos ng isang araw na pag-load ang mga binti ay nagiging mas malaki. Magsuot ng mga sneaker lamang sa mga medyas na karaniwang isinusuot mo upang makita kung mayroon kang tamang sukat. Ang pagkakaroon ng sinubukan sa mga sapatos, huwag tumayo, maglakad sa loob ng ilang minuto upang maunawaan kung ang paa ay komportable sa sneaker.
3. Ang mga sneaker ay hindi dapat maliit. Huwag bumili ng mga sapatos na malapit sa bawat isa, ang distansya sa pagitan ng hinlalaki at daliri ng paa ay dapat na hanggang sa 5 mm (hindi na kinakailangan). Alalahanin na ang mga kalidad ng sapatos ay hindi maaaring tumaas sa laki, kahit na matapos ang matagal na paggamit.
4. Bago bumili, maingat na suriin ang mga sapatos. Bigyang-pansin ang mga sumusunod na tampok:
   • Ang mga seams ay dapat na maging maayos at maayos, mahigpit na nakaunat ang mga linya.
   • Ang solong dapat magkaroon ng logo ng tagagawa sa solong; isang tag na may pagmamarka sa dila.
   • Ang pandikit ay inilapat nang tumpak, nang walang pagtulo.
   • Ang likod ng sapatos ay dapat na maingat at maiyak sa ilang mga tahi.
   • Ang lacing ay dapat na malakas upang kapag lumakad nang ligtas na ayusin ang binti.
   • Ang mga medyas ng sapatos ay dapat na nababanat. Pindutin ang isa sa mga medyas, kung mabilis na mawala ang ngipin, kung gayon ang mga sapatos ay nababanat at de kalidad. Mangyaring tandaan na ang daliri ng paa ay dapat magkaroon ng isang rubber proteksyon pad.
   • Ang nag-iisang dapat ay katamtaman na lambot at yumuko ng humigit-kumulang sa unang ikatlo ng daliri ng paa. Kung ang sapatos ay baluktot sa iba't ibang mga lugar kapag baluktot ang sapatos, o kung hindi ito yumuko, lahat ito ay nagpapahiwatig ng isang hindi magandang kalidad ng sapatos.
   • Ang amoy ng synthetics ay dapat na mahina at kaaya-aya.
5. Ang mga kabataan ay dapat tanggalin at gawa sa mataas na kalidad na materyal na sumisipsip. Ang mga karton o tela na insole ay hindi angkop para sa mga sapatos na pang-sports, dahil mabilis silang maubos kapag naglalakad nang aktibo.

Mahalaga! Para sa paglalakad, pumili ng magaan na modelo ng mga sneaker na may mataas na kalidad na pang-itaas at isang malawak na naka-segment na solong.

sa mga nilalaman ↑

Rating ng mga sneaker para sa paglalakad

Upang piliin ang pinakamahusay na mga sneaker para sa paglalakad, ang rate ng kung saan ay nagdaragdag araw-araw, makilala ang mga pinakasikat na modelo at ang kanilang mga tagagawa.

Nangungunang tagagawa ng sapatos na pang-sports

Walang tao sa Earth na hindi malalaman ang pangunahing mga tagagawa ng mga sapatos na pang-sports:

• Ang Adidas ay isang alalahanin ng Aleman. Gumagawa ito ng sportswear, sapatos at kagamitan. Sinasakop nito ang isang nangungunang posisyon sa merkado ng sapatos para sa mga gamit sa palakasan.
• Ang Nike ang tunay na pating ng merkado ng sapatos ng sports ng Amerikano (95% ang sumasaklaw sa merkado ng sapatos sa NBA). Ito ang pinakamahal na tatak na may isang turnover na $ 10.7 bilyon bawat taon.
• Reebok - ay isa sa mga pinakalumang kumpanya. Mula sa pundasyon nito, ang kumpanya ay nakikibahagi lamang sa paggawa ng mga sapatos na pang-sports. Lumilikha si Reebok ng isang fashion para sa mga sapatos ng sports at ginagawa ito para sa bawat isport.
• Ang Asics ay isang kumpanya ng Hapon na itinatag sa panahon ng post-war. Ngayon tumatagal ng pangatlong lugar sa mga pinuno ng mundo sa mga sapatos na pang-isport at damit.

Ang pinakasikat na mga modelo ng sapatos ng kababaihan:

• Ang Reebok Easy Tone - ay may mataas na kalidad at ang pinakamahusay na orthopedic effect. Espesyal na binuo ng mga tagagawa ang nag-iisang disenyo, na may kasamang dalawang silid ng hangin upang mabalanse ang posisyon ng paa at matiyak ang pinakamahusay na katatagan.
• Nike Air Miller Walk - Idinisenyo mismo para sa mahabang lakad. Ang mga sneaker ay may natatanging malakas na bloke at ang mahusay na mga katangian na nakaganyak. Ang built-in na sistema ng bentilasyon ay tumutulong sa pag-tonify ng paa habang naglalakad, at ang nag-iisang maaasahan ay pinoprotektahan ang paa mula sa mga pinsala.
• Puma BodyTrain - Angkop para sa fitness. Ang espesyal na teknolohiya ng BodyTrain ay nagbibigay ng labis na kadalian kapag naglalakad. Ang nag-iisang pinapanatili ang natural na posisyon ng paa, salamat sa mga channel ng kakayahang umangkop. Ang mga insock ng sockliner ay nagbibigay ng mahusay na air exchange at protektahan ang iyong paa mula sa sobrang pag-init.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Ang mga sapatos ng sports ay matatag na pumasok sa aparador ng mga taong may iba't ibang edad at iba't ibang mga interes, dahil ang modernong ritmo ng buhay ay ginagawang lakaran ang lahat. Upang maglakad nang tama at may kasiyahan, kailangan mong pumili ng isang de-kalidad na modelo ng sapatos ng sports. Inaasahan namin na ang aming mga rekomendasyon at tip ay nakatulong sa iyo sa iyong napili. Kalusugan at tamasahin ang iyong mga lakad!