เท้ากลิ่นสิ่งที่ต้องทำ🥝เหตุผลวิธีการกำจัด

กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของขารองเท้าและถุงเท้าเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับพวกเราหลายคน จากมุมมองของแพทย์มันไม่ได้คุกคามสุขภาพของเราและยิ่งกว่านั้นชีวิตของเรา แต่มันทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก โชคดีที่คุณสามารถกำจัดมันได้นอกจากนี้มันไม่ยากดังนั้นให้เรามาทำความเข้าใจว่าทำไมเท้าและรองเท้าเหม็นทำไมต้องทำ

ไปที่เนื้อหา↑

สาเหตุของกลิ่น

ก่อนอื่นคุณต้องคิดออกว่าทำไมขาถึงเหงื่อออกและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์:

• หนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือ โรคเล็บและผิวหนัง - เชื้อรา. จนกว่าเชื้อราจะหายขาดอย่างสมบูรณ์มันจะไม่ทำงานเพื่อกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์
• สาเหตุที่สองที่เป็นไปได้คือโรคที่บุคคลทนทุกข์ทรมาน ตัวอย่างเช่นอาจเป็นโรคเบาหวานซึ่งก่อให้เกิดลักษณะของแผล unhealing ที่ขา นอกจากนี้ขาอาจมีเหงื่อและกลิ่นเหม็นมากเกินไปสำหรับโรคอื่น ๆ ในกรณีนี้การสืบพันธุ์ของแบคทีเรียจะเกิดขึ้นอย่างเข้มข้นเพราะกลิ่นจะปรากฏขึ้น ในกรณีนี้คุณไม่ควรรักษาตัวเอง แต่ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
• อย่างไรก็ตามขาสามารถคละคลุ้งในคนที่มีสุขภาพ นี่เป็นเพราะเหงื่อออกที่ขามากเกินไป ต่อมเหงื่อที่อยู่บนเท้าปล่อยเหงื่อออกมามันมีกลิ่นเนื่องจากเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย
• ด้วยเหตุผลเหล่านี้คุณยังสามารถเพิ่มรองเท้าและถุงเท้าคุณภาพต่ำที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ด้วยเหตุนี้กลิ่นก็อาจรุนแรง วัสดุประดิษฐ์ไม่ดูดซับเหงื่อได้ดีและไม่อนุญาตให้อากาศผ่าน การเพิ่มขึ้นของปริมาณของเหงื่อและการขาดการระบายอากาศทำให้พื้นดินสำหรับการเกิดและการแพร่กระจายของแบคทีเรีย

ที่สำคัญ! ก่อนที่คุณจะพยายามหาเหตุผลที่ยากลำบากที่ขาของคุณคละคลุ้งพยายามสร้างระบอบการปกครองที่เหมาะสมสำหรับการดูแลร่างกายของคุณ อ่านเกี่ยวกับ วิธีการซัก.

ไปที่เนื้อหา↑

วิธีกำจัดกลิ่นเหม็น

มีเคล็ดลับมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำถ้าเท้าของคุณเหม็น ดังนั้นคนที่แตกต่างกันสามารถเลือกวิธีการต่างๆ

ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาสาเหตุของปัญหา หากนี่คือผลลัพธ์ของโรคจากนั้นสาเหตุนั่นคือโรคจะต้องต่อสู้ การรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยกำจัดกลิ่นได้อย่างสมบูรณ์ แต่บางครั้งมันก็ไม่เพียงพอและคุณต้องใช้วิธีการเพิ่มเติมเพื่อกำจัดกลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์

กฎระเบียบสุขอนามัย

หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและในเวลาเดียวกันที่เชื่อถือได้ในการกำจัดกลิ่นเท้าที่ไม่พึงประสงค์คือการปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคล ศูนย์ดูแลเท้ามีกฎต่อไปนี้:

• ล้างเท้าให้สะอาดทุกวันด้วยสบู่ ด้วยเหงื่อออกมากเกินไปจะต้องทำวันละหลายครั้ง
• ในระหว่างขั้นตอนการซักอุณหภูมิของน้ำควรจะลดลงเรื่อย ๆ - คุณต้องเริ่มต้นด้วยน้ำอุ่นและจบด้วยความเย็น
• แนะนำให้ใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเนื่องจากต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดี
• หลังจากล้างแล้วคุณควรเช็ดเท้าให้แห้งอยู่เสมอเพราะความชื้นจะทำให้จุลินทรีย์ที่เหลืออยู่ทวีคูณ

ด้วยเหงื่อออกมากเกินไปการใช้อ่างอาบน้ำพิเศษเป็นระยะมีประโยชน์มาก

แช่เท้า

การอาบน้ำควรทำสองสามครั้งต่อสัปดาห์พวกมันทำให้ผิวแห้งดีและยังทำให้รูขุมขนแคบลงและทำให้เหงื่อออกน้อยลง ในการทำตามขั้นตอนดังกล่าวคุณสามารถใช้หนึ่งในสูตรต่อไปนี้:

• ห้องน้ำพร้อมชา - 1 ช้อนโต๊ะหรือชาดำ 2 ถุงต้มกับน้ำ 1 ลิตร
• อาบน้ำที่มี kombucha - สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดที่มันสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบช่วยในการต่อสู้กับเหงื่อออกที่ขา
• อาบน้ำด้วยน้ำมะนาวและน้ำแข็ง
• ถาดที่มีน้ำส้มสายชู - ใช้ส่วนผสมของน้ำและน้ำส้มสายชูอย่างง่าย (น้ำส้มสายชู 1 ถ้วยต่อน้ำ 3 ลิตร) หรือใช้น้ำมันเฟอร์หรือไทม์
• อ่างเกลือ - เกลือทะเล 2 ถ้วยต่อน้ำร้อน 5 ลิตร

ที่สำคัญ! ไม่สามารถใช้อ่างอาบน้ำแบบนี้ได้หากมีบาดแผลหรือแผลบนผิวหนัง

เครื่องมือพิเศษ

หลังจากขั้นตอนสุขอนามัยที่สมบูรณ์แบบมันมีประโยชน์มากในการใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษบางอย่างที่ช่วยให้คุณสามารถรักษาผิวให้สะอาดได้นานที่สุดและช่วยรักษาเหงื่อออก

กองทุนเหล่านี้รวมถึงต่อไปนี้:

• แป้งทาตัว มันมีประโยชน์มากสำหรับพวกเขาในการโรยเท้าและช่องว่างระหว่างนิ้วมือหลังจากที่ความชื้นแห้งสนิท

ที่สำคัญ! แทนที่จะใช้แป้งทัลคัมคุณสามารถใช้แป้งมันฝรั่งหรือโซดา

• ระงับกลิ่นกาย. เช่นเดียวกับบริเวณรักแร้เท้ามีแนวโน้มที่จะมีเหงื่อออกมากเกินไปดังนั้นคุณสามารถจัดการกับกลิ่นของเหงื่อในลักษณะที่คล้ายกัน แน่นอนว่าควรใช้ขวดเหงื่อที่แตกต่างกันสำหรับรักแร้และขา
• น้ำส้มสายชู น้ำส้มสายชูที่ไม่เจือจางควรถูกปิเปตลงบนบริเวณที่มีปัญหาของขา น้ำส้มสายชูกำจัดกลิ่นและฆ่าเชื้อรา
• แอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวแห้งและทำลายแบคทีเรียอย่างสมบูรณ์ดังนั้นการถูแอลกอฮอล์ด้วยเท้าของคุณจึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการจัดการกับปัญหา
• ครีมพิเศษที่ลดเหงื่อออก ("5 วัน", "Formagel", "ครีม Teymurov")
• นอกจากนี้ในการต่อสู้กับปัญหาน้ำมันลาเวนเดอร์สามารถช่วย พวกเขาควรถูเท้าข้ามคืนและสวมถุงเท้าที่สะอาด แต่คุณควรระวังเพราะลาเวนเดอร์อาจทำให้เกิดอาการแพ้ - ใช้อย่างระมัดระวัง

ที่สำคัญ! บางคนแนะนำให้ใช้ clotrimazole เหลวและวิธีแก้ปัญหาของสีเขียวสดใส พวกเขาควรเช็ดเท้าถ้าเหงื่อออกมากเกินไปและเหม็น

ดูแลถุงเท้าและรองเท้า

ถุงเท้าและรองเท้าสัมผัสกับผิวหนังตลอดเวลา ดังนั้นคุณภาพของสิ่งเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อกลิ่นที่มาจากขา จะทำอย่างไรถ้าเท้าและรองเท้าของคุณเหม็น?

ที่ดีที่สุดคือซื้อผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ - ถุงเท้าผ้าฝ้ายและรองเท้าหนัง อย่างไรก็ตามนี่เป็นไปไม่ได้เสมอไป

ที่สำคัญ! หากคุณตัดสินใจที่จะแก้ปัญหาอย่างละเอียดและเปลี่ยนชุดชั้นในและรองเท้าที่ไม่เหมาะสมทั้งหมดให้อ่านสิ่งพิมพ์ของเราเกี่ยวกับวิธีเลือกสิ่งที่มีคุณภาพสูงเพื่อไม่ให้เสียเวลาและเงิน:

• วิธีการเลือกถุงเท้าที่มีคุณภาพ?
• วิธีการเลือกถุงเท้าสำหรับกางเกงและรองเท้า?
• วิธีการเลือกรองเท้าจาก nubuck?
• วิธีการเลือกรองเท้าจากหนังกลับ?
• วิธีการเลือกขนาดรองเท้า
• วิธีการเลือกรองเท้าที่มีคุณภาพ?

อันตรายจากวัสดุที่มนุษย์สร้างขึ้นสามารถลดลงได้หากคุณปฏิบัติตามกฎการดูแลดังต่อไปนี้:

• เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน
• ล้างรองเท้า.
• ล้างถุงเท้าของคุณกลับหัว - สิ่งนี้จะทำให้สามารถกำจัดตาชั่งของผิวหนังของคุณได้
• ทำให้รองเท้าแห้งสนิทหลังจากสวมใส่ สำหรับจุดประสงค์เหล่านี้คุณสามารถใช้เครื่องเป่าไฟฟ้าที่เต็มไปด้วยถุงผสมพิเศษหรือแผ่นรองที่ทำจากไม้ธรรมชาติ
• เมื่อแห้งรองเท้าควรดึง insoles ออกและทำให้แห้งแยกจากกันเปลี่ยนทุก 2-3 เดือนและซักเป็นระยะ
• เก็บรองเท้าในตู้ที่ระบายอากาศได้ดี
• รองเท้าโรยเป็นระยะ ๆ ด้วยแป้งโรยตัวหรือผงพิเศษที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย

ที่สำคัญ! ต้องเลือกขนาดรองเท้า รองเท้าหรือรองเท้าที่คับเกินไปจะเพิ่มแรงเสียดทานส่งผลให้เหงื่อเพิ่มขึ้น

ไปที่เนื้อหา↑

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม

การปฏิบัติตามกฎทั่วไปหลายประการยังช่วยกำจัดกลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์:

• ลดความเครียด ประสบการณ์ความไม่สงบนำไปสู่การมีเหงื่อออกมากเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุที่พวกเขาเริ่มเหม็นเท้า
• การแก้ไขการเปลี่ยนแปลงในอาหาร ผลิตภัณฑ์เช่นกระเทียม, ช็อคโกแลต, โกโก้, กาแฟ, ชาที่แข็งแกร่งสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของต่อมเหงื่อ เพื่อลดกลิ่นพยายาม จำกัด การใช้งาน
• ตัดเล็บเป็นประจำ กำจัดข้าวโพดข้าวโพดทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นป้องกันการเกิดแบคทีเรียจำนวนมาก
• การใช้ยาที่มีส่วนผสมของสังกะสี ความบกพร่องในร่างกายยังนำไปสู่การทำงานหนักเพิ่มขึ้น

ที่สำคัญ! เหตุผลในการมีกลิ่นของขาและรองเท้าอาจมีความร้ายแรงมากกว่าที่เห็นในครั้งแรก หากเงินข้างต้นไม่ช่วยและขาของคุณยังคงเหม็นคุณควรปรึกษาแพทย์ บางทีปัญหาอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพและคุณต้องเริ่มการรักษาด้วยยา

ไปที่เนื้อหา↑

วิดีโอสต็อก

กำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ทำให้เหงื่อออกมากเกินไปที่ขา แน่นอนว่าสิ่งนี้จะต้องมีพละกำลังความพยายามจะต้องให้ความสนใจกับร่างกายของคุณมากขึ้นและดูแลมันให้เข้มข้นขึ้นอย่างไรก็ตามผลลัพธ์ก็คุ้มค่า การไม่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จะทำให้คุณรู้สึกอิสระและสบายใจในสังคมใด ๆ