ฉันสามารถล้างที่อุณหภูมิได้หรือไม่

ไข้เป็นอาการของโรคต่าง ๆ ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นหวัด ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณภาพชีวิตโดยรวมแย่ลง แต่ยัง จำกัด กิจกรรมชีวิตที่ธรรมดาที่สุดด้วย บ่อยครั้งถ้าคุณรู้สึกไม่สบายตัวคุณต้องการนอนหลับไม่มีความอยากอาหาร เมื่ออุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นแพทย์แนะนำให้มีเหงื่อออกหลังจากนั้นจึงมีความปรารถนาที่จะอาบน้ำตามธรรมชาติ ในเรื่องนี้ผู้ป่วยจำนวนมากมีคำถามเป็นไปได้ที่จะล้างที่อุณหภูมิ

ไปที่เนื้อหา↑

ความคิดเห็นของแพทย์

แพทย์ส่วนใหญ่เชื่อว่าการซักที่อุณหภูมิสูงนั้นเป็นไปได้หากมีการปฏิบัติตามเงื่อนไขที่เรียบง่าย แต่สำคัญมาก

• ก่อนอื่นคุณต้องจำไว้ว่าคุณไม่สามารถอาบน้ำด้วยน้ำร้อนเกินไป
• ควรลดระยะเวลาในการบำบัดน้ำให้เหลือน้อยที่สุด

ที่สำคัญ! การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการอาบน้ำที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมและการใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมเช่นเกลือหรือน้ำมันหอมระเหยมีผลในเชิงบวกต่อความเป็นอยู่ที่ดีและมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว

ไปที่เนื้อหา↑

วิธีการอาบน้ำที่อุณหภูมิ?

เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอลงแล้วในระหว่างการเจ็บป่วยมีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้เมื่ออาบน้ำ:

• คุณไม่สามารถล้างในน้ำร้อนมาก และถ้าคุณเป็นคนรักของวิญญาณที่เย็นชาและชุ่มชื่นคุณควรละทิ้งมันในช่วงเย็น

ที่สำคัญ! ตามที่แพทย์ระบุไว้อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการล้างด้วยน้ำในขณะที่เจ็บป่วยควรอยู่ที่ 34-37 องศา

• มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าห้องน้ำมีความชื้นมากเกินไป สิ่งนี้มีผลกระทบต่อสถานะของปอดและระบบทางเดินหายใจระหว่างโรคทางเดินหายใจ การอยู่ในห้องชื้น ๆ เป็นเวลานานจะเพิ่มอาการไอและน้ำมูกไหล ด้วยเหตุนี้คุณไม่ควรใช้น้ำเป็นเวลานานกว่า 10 นาที
• หลังจากอาบน้ำควรเข้านอนซึ่งจะเป็นการดีต่อสุขภาพของคุณ หากไม่สามารถทำได้ให้นอนใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ อย่างน้อย 20 นาทีหลังจากการซัก ข้อดีคือชาหรือนมร้อน
• ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรอาบน้ำที่อุณหภูมิขณะมึนเมา ภาพลวงตาที่ร่างกายในกรณีนี้จะทำให้ร่างกายอบอุ่นทั้งด้านในและด้านนอกทำให้เข้าใจผิด สถานการณ์เช่นนี้จะทำให้รุนแรงขึ้นอีกโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันมาพร้อมกับไอ
• ภาระที่มากเกินไปในร่างกายในระหว่างการใช้กระบวนการน้ำร้อนเป็นเหตุผลสำคัญว่าทำไมคุณไม่สามารถล้างที่อุณหภูมิ ขอแนะนำให้ปฏิเสธการอาบน้ำฝักบัวอย่างสมบูรณ์ ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้หมวกล้างผมเพื่อไม่ให้เส้นผมและศีรษะเปียกน้ำ
• โรคใด ๆ ของระบบไหลเวียนโลหิตและโดยเฉพาะอย่างยิ่งอิศวรและปัญหาความดันเป็นข้อห้ามเด็ดขาดของการอาบน้ำที่อุณหภูมิ สำหรับผู้ที่มีโรคเหล่านี้จำเป็นต้องละทิ้งขั้นตอนน้ำอย่างสมบูรณ์จนกว่าอุณหภูมิจะกลับสู่ปกติ

ไปที่เนื้อหา↑

ประโยชน์ของการอาบน้ำที่อุณหภูมิ

แม้ว่าแพทย์จะแนะนำข้อ จำกัด ที่เข้มงวดสำหรับกระบวนการน้ำในช่วงเย็น แต่การอาบน้ำที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมสามารถปรับปรุงสภาพและช่วยรับมือกับโรค ทำไมถ้าคุณล้างที่อุณหภูมิคุณจะได้รับผลบวกหรือไม่ - มีสาเหตุหลายประการสำหรับปรากฏการณ์นี้:

• ประการแรกในช่วงไข้หวัดใหญ่และหวัดรุนแรงมักมีอาการปวดและปวดในร่างกาย ผู้ให้ยาแก้ปวดช่วยได้ไม่ดีในสถานการณ์เช่นนี้และทำงานได้เพียงช่วงเวลาสั้น ๆแต่การอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายนั้นสามารถที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย

ที่สำคัญ! เพื่อจุดประสงค์นี้อ่างน้ำร้อนที่สมบูรณ์แบบซึ่งไม่เพียง แต่จะบรรเทาความรู้สึกไม่สบายในร่างกาย แต่ด้วยความช่วยเหลือของการนวดจะเพิ่มปริมาณเลือดซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับโรค

• ประการที่สองขั้นตอนการอบไอน้ำเป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการรักษาโรคช่องจมูกอักเสบ ไอน้ำแทรกซึมลึกเข้าไปในเยื่อเมือกและช่วยในการรับมือกับความแห้งมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำมันหอมระเหยจากต้นยูคาลิปตัสต้นไม้ต้นสนหรือลาเวนเดอร์ ขอแนะนำให้หายใจลึก ๆ และบ่อยครั้งในช่วงการบำบัดด้วยกลิ่นหอมซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการอย่างมีนัยสำคัญ

ที่สำคัญ! ระยะเวลาของขั้นตอนน้ำดังกล่าวไม่ควรเกิน 10-15 นาที

ไปที่เนื้อหา↑

วิดีโอสต็อก

ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะล้างที่อุณหภูมิ? - แน่นอนถ้าคุณทำตามคำแนะนำทั้งหมด นอกจากนี้การยอมรับของการอาบน้ำบำบัดจะช่วยในเวลาที่สั้นที่สุดที่เป็นไปได้ที่จะรับมือกับโรค อย่างไรก็ตามหากขั้นตอนเกี่ยวกับน้ำเกี่ยวข้องกับเด็กเล็กคุณควร จำกัด การอาบน้ำอุ่นเพียง 5 นาทีเพื่อจุดประสงค์ด้านสุขอนามัยเท่านั้น